بقلم د. عمرو وَنّي
آلية عمل مفصل الفك الصدغي
تتم حركة الفك عن طريق مفصل الفك الصدغي (Temporo-Mandibular Joint) الذي يربط عظم الفك بعظام أسفل الجمجمة، ويوجد مفصلان واحد على كل جانب من الرأس (بالتحديد أمام صوان الأذن). يسمح هذا المفصل للفك بالتحرك لأعلى ولأسفل "حركة المضغ"، ومن جانب إلى آخر، وكذلك للامام والخلف "بروز وتراجع الفك". ويمكنك الشعور بالحركة عند وضع اصبعك أمام الأذن بمقدار 1 سنتيمتر أثناء فتح وإغلاق الفك. يمكن أن يحدث خلل وظيفي في المفصل الفكي الصدغي عندما لا تتم محاذاة عظام المفصل معاً بشكل صحيح. وعندها يجب تحديد نوع هذا الاضطراب بدقة من خلال عدة عوامل كالإجهاد المفصلي، والتهاب المفاصل، والعوامل الوراثية، والتاريخ المرضي للأسنان، وتاريخ إصابة الفك بأي صدمات. انزلاق مفصل الفك كل ما يهمك معرفته - ويب طب. ما هو انزلاق مفصل الفك
يُعرّف انزلاق مفصل الفك طبيًا على أنه اضطراب يحدث في الترتيب الداخلي لأجزاء المفصل الفكي الصدغي حيث توجد علاقة غير طبيعية بين كلٍ من: القرص الغضروفي، لقمة الفك "رأس الفك"، والتجويف الحقي بعظم الصدغ "تجويف المفصل". احصل على أفضل رعاية صحية للوجه والفكين في عيادة كابيتال دينتال كلينيك
انزلاق غضروف الفك
الانزلاق الأكثر شيوعًا في مفصل الفك هو انزلاق "غضروف الفك" أو "القرص الغضروفي".
- انزلاق مفصل الفك كل ما يهمك معرفته - ويب طب
- فوائد الحبة السوداء على الريق للتخسيس - مجلة هي
انزلاق مفصل الفك كل ما يهمك معرفته - ويب طب
استخدام قطعة للفم تمنع صرير الأسنان. علاج الأسنان في حال عدم تطابقها بالشكل السليم. الجراحة والتي تعد الخيار الأخير في علاج طقطقة الفك. الجدير بالعلم أنه عادة ما يتم علاج طقطقة الفك منزليًا، ولكن في حال فشل كل من العلاجات المنزلية يجب اللجوء للمساعدة الطبية المختصة. من قبل
رزان نجار
-
الثلاثاء 5 كانون الأول 2017
عمان – مفصل الفك هو النقطة أو المنطقة التي يلتقي فيها الفك السفلي بعظمة الجمجمة، والتي تقع مباشرة أمام الأذن على جانبي الرأس. تتصف هذه المفاصل بالمرونة التي تسهل حركة الفك للأسفل والأعلى ولليمين واليسار لتمكننا من الكلام والمضغ والتثاؤب. تتحكم العضلات المتصلة والمحيطة بمفاصل الفك في موضع وحركة الفك. الأسباب ما تزال الأسباب المؤدية لآلام المفاصل مجهولة، ولكن يعتقد أطباء الأسنان أن هذه الآلام تنتج عن تعرض عضلات الفك أو أجزاء من مفاصل الفك نفسها إلى مشكلات صحية معينة. من الأسباب المؤدية لآلام مفاصل الفك: – صدمات الفك. – جروح أو أمراض مفاصل الفك. – جروح أو تمزقات عضلات الوجه والرقبة. من الأسباب الأخرى المؤدية لآلام المفاصل: – طحن الأسنان (الضغط عليها بإحكام) يؤدي بدوره إلى توليد ضغط كبير على مفاصل الفك. – انزلاق قرص مفصل الفك (وهو ما يصدر أصواتا). – التهابات مفاصل الفك. الضغوط النفسية: التي تجعل المصاب يشد أو يضغط على عضلات وجهه وفكه أو قد تدفعه إلى الضغط على أسنانه بإحكام. العوارض: 1 – يشعر المصاب بآلام حادة وشديدة أو يشعر بعدم الراحة لفترة مؤقتة، وقد تستمر هذه الآلام لسنوات، تعاني النساء من آلام مفاصل الفك أكثر من الرجال، وتتراوح معدلات الإصابة بين عمر 20 و40 سنة.
أهم فوائد زيت حبة البركة
إن زيت حبة البركة غني جدًا بالعناصر الغذائية الهامة والتي لا تقل أهمية عن فوائد حبة البركة، ولكن تختلف استعمالات زيت حبة البركة ومن أهم فوائد زيت حبة البركة:
تخفيف أمراض الجهاز التنفسي
بشكل خاص لدى الأطفال، فهو يساعد في التخفيف من مشاكل التنفس (بما في ذلك الربو) لدى الأطفال والبالغين على حد سواء. لكن يتوجب تناوله يوميًا لمدة 45 يومًا على الأقل ، وتجنب المشروبات الباردة. معالجة أمراض الجلد
حيث يمكن لعصير الليمون وزيت حبة البركة معًا إصلاح العديد من مشاكل البشرة وتحسين صحتها وإعادة رونقها وشبابها، ويتوجب إضافة حوالي نصف ملعقة صغيرة من زيت حبة البركة لكل كوب من عصير الليمون الحلو ، ويجب وضع الزيت مرتين في اليوم على الوجه، وذلك بفضل احتواء زيت حبة البركة على مواد تساهم في محاربة الفطريات مثل داء المبيضات، كما يساهم في القضاء على البكتيريا المسببة لحب الشباب. فوائد الحبة السوداء على الريق للتخسيس - مجلة هي. التخلص من الصداع
وهي إحدى أكثر المشاكل العصر شيوعًا، ويمكن علاج الصداع طرق طبيعية عن طريق فرك زيت حبة البركة على الجبهة مكان تواجد الشريان والانتظار لبضعة دقائق حيث سيختفي الصداع تمامًا. تخفيف آلام المفاصل
وهو من أهم العلاجات القديمة، حيث يمكن دهن المعصم والمفاصل الملتهبة بزيت حبة البركة يوميًا بعد تفتيره قليلًا، ويمكن أيضًا إضافة بذور حبة البركة إلى زيت الخردل وتسخين المزيج ومن ثم دهن أماكن الألم، وسيتم دخول الزيت عبر مسامات الجلد والمساهمة بتقليل الألم وتحسين صحة الأعصاب، وتخفيف آلام الركبة لدى مرضى هشاشة العظام، فهو يعمل كمسكن ألم أيضًا.
فوائد الحبة السوداء على الريق للتخسيس - مجلة هي
الأطفال
عندما يتناول الأطفال الفاصوليا السوداء ، فإنها لا تسبب ضررًا كبيرًا ، لكن يوصى بتناولها لفترة قصيرة وبكميات صغيرة. داء السكري
لا ينصح بتناول الحبة السوداء للأشخاص الذين يعانون دائمًا من انخفاض نسبة السكر في الدم لأن الحبة السوداء تخفض مستويات السكر في الدم. الضغط الشرياني
يعني تناول الكمون الأسود انخفاضًا كبيرًا في مستويات السكر في الدم ، لذلك لا ينصح بتناول الحبة السوداء للأشخاص الذين يعانون دائمًا من انخفاض ضغط الدم. عمليات
لا ينصح بتناول الحبة السوداء خلال فترة الجراحة لأنها تسبب انخفاضًا في مستويات السكر في الدم ، وتقلل من تأثير التخدير ، ويمكن أن تزيد الفاصوليا السوداء من خطر النزيف ، لذلك يمنع تناول الحبة السوداء. ما لا يقل عن أسبوعين قبل العملية
القيمة الغذائية للكمون الأسود
للفاصوليا السوداء فوائد عديدة ، وهذه الفوائد تعود لقيمتها الغذائية ، لذلك سوف نقدم القيمة الغذائية لـ 100 جرام من الفاصوليا السوداء:
100 جرام من الكمون الأسود يحتوي على 400 سعرة حرارية. 100 جرام من الكمون الأسود يحتوي على 16. 67 جرام من البروتين. 100 جرام من الكمون الأسود تحتوي على 33. 33 جرام من الدهون.
عزيزتي، يمكنك معرفة كل شيء عن الأطعمة الصحية والأنظمة الغذائية السليمة والروتين اليومي الذي عليك اتباعه لتحصلي على حياة أفضل في صحة وريجيم.