الأديب المؤرخ الدكتور " فهد المعطاني في سطور" هو الشيخ النسّابة العلاّمة الدكتور فهد بن سالم بن هديان المعطاني الهذلي ، ولد في مكة المكرمة ودرس الابتدائية بها والمتوسطة والثانوية في الطائف ، وتخرج من جامعة الملك عبد العزيز بعد حصوله على شهادة البكالوريوس في علم الاجتماع. ثمّ واصل تعليمه فحصل على شهادة الماجستير ، وكان عنوان رسالته *"*العادات والتقاليد والأعراف عند هُذيل "*ثمّ واصل تعليمه فحصل على شهادة الدكتوراه من جامعة السوربون بفرنسا عام 1995 م ، وكان عنوان رسالته "**العرب بين الجاهلية والإسلام "، وهو شاعر فحل وله أشعار كثيرة بالفصحى والنبطية وله مشاركات قيّمة في شعر المحاورات ، له ديوان بعنوان "*الجواهر المنيرة في شعر أهل الجزيرة "*صدر عام 1401هـ ، وديوان ( نبض الذكريات) بالفصحى ، وديوان "*ناي النوى "*بالفصحى أيضاًله العديد من الأبحاث ومن مؤلفاته:اللجام المكين في الرد على النسّابين*. وهو رئيس الرابطة العربية للثقافة والفكر والأدب في الوطن العربي ، ومن إصداراته مجلة ( لسان العرب) التي تصدر من دبي بالأمارات العربية المتحدةوالجدير بالذكر أنه أكثر العارفين بشؤون هذيل وأخبارها وأنسابها وأشعارها وديارها في جزيرة العرب.
نشر في: السبت 30 يناير 2016 | 08:01 م لا توجد تعليقات نفت إمارة مكة، ما جرى تداوله عن إيقاف الشيخ فهد المعطاني؛ مطالبة بتحري الدقة. وكان قد تم تداول أنباء عن توجيه صادر من صاحب السمو الملكي الأمير خالد الفيصل مستشار خادم الحرمين الشريفين أمير منطقة مكة المكرمة، بمنع الشيخ فهد المعطاني الهذلي من الظهور في القنوات التلفزيونية لمدة ستة أشهر، مع أخذ التعهد الشديد عليه بعدم التحدث في القنوات عن الأمور الفقهية والشرعية بدون دليل شرعي؛ لقيامه بعدة مغالطات.
وعبر الأمير خالد الفيصل عن شكره لأبناء الملك فهد على إتاحة الفرصة له للمشاركة في هذا اليوم "الجميل"، وفي افتتاح المعرض "كونه يحمل اسم الفهد العظيم الذي كان استثنائيا في وقته وكان قائدا وملكا وبالنسبة لي أب وعم ورئيس وقدوة، تعلمت منه الكثير منذ أن بدأت العمل في وزارة الداخلية تحت رئاسته - ولا أزال في الوزارة - وكان هو رئيسي المباشر". مكانة خاصة كما قدم الأمير خالد الفيصل شكره لأبناء الملك فهد على اختيار منطقة مكة المكرمة لإقامة هذا المعرض في هذا الوقت بالذات، مشيراً إلى أن المنطقة تزخر بالمشاريع التي أمر بتنفيذها رحمه الله، ومنها أكبر مشروع لتوسعة المسجد الحرام "لا نزال نحن والمسلمون من كل مكان نستفيد منها، إضافة إلى الكثير من المشاريع العلمية والصحية ومشاريع الطرق وغيرها". وأشار إلى أن الملك فهد - رحمه الله - كان يعتبر منطقة مكة المكرمة منطقة استثنائية لأنها مركز العالم الإسلامي ومهبط الوحي، ولأنها أرض مولد خاتم الأنبياء والرسل، ولأنها كذلك المكان الذي يؤمه المسلمون خمس مرات في اليوم، ويقصدونه للحج والعمرة، ولذلك كانت مكانة هذه المنطقة وما زالت عظيمة لدى ملوك المملكة العربية السعودية منذ عهد الملك عبدالعزيز إلى اليوم".
واختتم تصريحه بالإشارة إلى أن منطقة مكة المكرمة كانت لها مكانة خاصة لدى الملك فهد، وقال: "كان دائماً يتحدث عنها، ولذلك آثر تغيير لقب صاحب الجلالة إلى لقب يحبه ويرضاه كما قال هو يرحمه الله وهو خادم الحرمين الشريفين". بدوره، ثمن الأمير محمد بن فهد بن عبدالعزيز رئيس اللجنة العليا المنظمة لمعرض "الفهد.. خالد هزاع سليمان المعطاني - CV. روح القيادة"، في تصريح صحافي بالمناسبة، رعاية مستشار خادم الحرمين الشريفين أمير منطقة مكة المكرمة لحفل افتتاح المعرض. وأبدى الأمير محمد بن فهد سعادته باستضافة منطقة مكة المكرمة للنسخة الثانية من معرض وفعاليات تاريخ الملك فهد - رحمه الله - الذي حظيت انطلاقته برعاية كريمة من خادم الحرمين الشريفين الملك سلمان بن عبدالعزيز آل سعود -حفظه الله- في مدينة الرياض خلال الفترة من 31 مارس إلى 14 أبريل 2015. وثمن باسمه شخصيا وباسم اللجنة العليا وباسم جميع أبناء وأحفاد الملك فهد بن عبدالعزيز -رحمه الله- رعاية خادم الحرمين الشريفين للمعرض في نسخته الأولى، ورعاية الأمير خالد الفيصل للنسخة الثانية في منطقة مكة المكرمة. نجاح مستمر وأضاف: "تأتي استضافة منطقة مكة المكرمة ومحافظة جدة على وجه التحديد لمعرض وفعاليات "الفهد.. روح القيادة" بعد النجاح الكبير الذي حققه المعرض في محطته الأولى في العاصمة الرياض واستقطب 89 ألف زائر".
فهد قيمز اخو خالد قيمز - YouTube
وأوضح أن الرؤية الفكرية للمعرض تستهدف في المقام الأول نقل الروح القيادية في شخصية الملك فهد -رحمه الله- إلى الشباب، وقال: "هذه الرؤية الفكرية تمثل منطلقا لطموحات القيادة الرشيدة وطموحات اللجنة العليا تجاه شباب وفتيات الوطن". وأكد أن معرض وفعاليات تاريخ الملك فهد -رحمه الله- سيسعى لإكمال هذا النجاح في محطته الثانية في منطقة مكة المكرمة، مشيراً إلى أن اختيار المنطقة لاستضافة المعرض في محطته الثانية تأتي بسبب المكانة العظيمة التي حظيت بها هذه المنطقة من الملك فهد - رحمه الله - كونها تضم بيت الله الحرام قبلة المسلمين ومهوى أفئدتهم.
جميع الحقوق محفوظة لمؤسسة غرب الصحفية للنشر والتوزيع سجل تجاري ٤٠٣٠٢٢٢٢٥٧ Powered by Dimofinf CMS v5. 0. 0 Copyright © Dimensions Of Information. نشرة غرب الإخبارية
تمرين ضغط علوي بالبار: تمرين الكتف بالبار أو تمرين الضغط العلوي بالبار (Barbell Overhead Press) هو أحد أفضل التمارين التي لا يمكنك أبدا أن تتخلى عنها, فرغم أنه من التمارين المركبة لكنه في الواقع يستهدف الكتف الأمامي بشكل أساسي و الكتف الجانبي مع بعض الأجزاء الأخرى من الجسم بشكل ثانوي. تمرين كتف خلفي - YouTube. و المميز في هذا التمرين هو أنه يتيح لك إمكانية أدائه سواء بالبار أو الدمبلز, لكن أفضل أدائه بالبار لأنها تتيح لي إمكانية رفع وزن أثقل بالمقارنة مع الدمبل, أما بالنسبة للمبتدئين فيمكنهم أدائه بواسطة آلة سميت التي تجعل نسبة الخطأ ضئيلة جدا تمرين كتف أمامي بالبار منبطح على بنش مائل: تمرين كتف أمامي بالدمبل بالبار منبطح على بنش (مقعد) مائل lying incline bb front raise, يعتبر من أقوى تمارين عزل عضلة الكتف يستهدف بشكل أساسي الجزء الأمامي من العضلة, لكنه تمرين متقدم لا ننصح به دوي المستوى المبتدأ أو المتوسط. تمرين رفرة جانبي بالدمبل: تمرين رفرفة جانبي بالدمبل أو Dumbbell Lateral Raise يعتبر من اكتر التمارين الشائعة لاستهداف الجهة الجانبية من عضلة الكتف و هذا نضرا لفاعليته الكبيرة. و قبل أن أمر للتمرين التالية أريد أن ألفت انتباهك بأن الجزء المستهدف من هذا التمرين يتغير مع تغييرك لمسار الحركة, مثلا لو كنت ترفع الدمبلز و تنزلها بجانبيك كما في الصورة التالية فسيكون الجزء المستهدف هو الكتف الجانبي.
اقوى تمرين كتف خلفى على الطلاق... 💪 - YouTube
تمارين كتف خلفي - رفع بار خلفي - YouTube