ضرار البشير: نسي العدو أنه مغتصبٌ لأرضي فكيف يكون جاراً وهو محتلٌّ لبيتي وأرضي. في العام 2016 كادت أن تكون حرباً شاملة في منطقتنا بين مؤيّدٍ ومعارض لهذه الفكرة، فذهبنا إلى الانتخابات رغم أن العدو صرف على عملائه ووصل شراء الصوت الواحد لأكثر من 30 ألف دولار، فكانت نتيجة الانتخابات مخيّبة لآمال العدو، كان شعارنا فقط "لا لإسرائيل". هبة محمود: نحن نتحدّث عن انتخابات خارج سيطرة الدولة السورية. ضرار البشير: نعم. كم تتوقّعين جاءت نتيجة "لا لإسرائيل"؟ هبة محمود: كم؟ ضرار البشير: 29 من أصل 30 مقعداً، هذا يعني أن القاعدة الشعبية هي ضدّ إسرائيل، فكانت الصدمة كبيرة لهم في ذاك الوقت. مصعب الحمدان: استغلّ العدو الإسرائيلي وجود المدنيين في هذه المنطقة إنسانياً وطبياً وغير ذلك ولكن الناس رفضوا التعامل معه. هبة محمود: رغم القرب من الشريط الفاصل. مصعب الحمدان: أقرب منطقة في المخيّمات الموجودة تقريباً هي هذه المنطقة. ضرار البشير: عندما قلنا نحن لا لإسرائيل قُطع عنا كل أنواع الدعم المادي، أنا كنت محافظاً للقنيطرة خلال دورتين تحت شعار "لا لإسرائيل". لا الحكومة المؤقتة ولا الاحتلال ولا الدول العربية ولا أبناؤنا في الخارج، قطعوا عنا الدعم فكنّا نحن نأكل التراب ولا ندع هذا المشروع يمرّ، فبدأوا بالتعاون مع الأمم المتحدة في تضييق المعاش، وقَطْع الطحين الذي كان يأتي من المنظمات الدولية، وقَطْع الإعانات، أرادوا أن يقهروا هذا الشعب بالجوع، مُدّ يدك إلى الغرب تنعم بكل ما تريد وأكثر مما تريد.
مأمون جريدة: إسرائيل حاولت شراء الأراضي من الناس مقابل آلاف الدولارات للدونم الواحد ولكنها فشلت منذ سنة 2013 وصولاً إلى نهاية 2016، لم تستطع السيطرة على الأراضي فحاولت شراءها من الناس ولكنها فشلت. مصعب الحمدان: هذه المنطقة كانت حرجية عبارة عن غابةٍ من الأشجار، فتمّ قَطْع هذه الأشجار بتوجيهاتٍ من العدو لتكون الصورة واضحة أمامه من دون أية حواجز بينه وبين هذه المنطقة، سابقاً كان يمكن أن يضيع الشخص في هذه المنطقة، كانت غابة. هبة محمود: قُطِعَت أم حُرِقَت؟ مصعب الحمدان: قَطْعٌ كامل، قُسّمت على الفصائل، كل فصيل له حصّته في الحرش وقطع الحطب. ضرار البشير: هم استغلّوا قضيةً واحدة هي برد الشتاء خاصةً بين 14 و15 لا توجد أية وسيلة للتدفئة لدينا. مصعب الحمدان: طبعاً. مأمون جريدة: العدو الإسرائيلي لم يترك شيئاً إلا واستنزفه لكي يسيطر على القنيطرة ولكنه فشل، والدليل وجودنا الآن معاً على شريط وقف إطلاق النار ولا يُبعدنا عن أرض الجولان سوى مترين. ضرار البشير: كل الذي حدث في سوريا هو من أجل عيون إسرائيل، نحن نقول لإسرائيل وللدول الكبرى وعلى رأسها أميركا إن هذه البلاد لأهلها، نحن أهلها، سوريا واحدة موحَّدة.
رغم أنهم كانوا أصدقاء لهم والأمّة الحاضنة لهم إلا أنهم كانوا عصابةً من الجبناء، لم يكونوا يسمحون لهم بالدخول هنا، يُدخلون الجريح إلى هذه الغرفة وينزعون ثيابه بالكامل وتأتي سيارة وتقوم بإدخاله إلى داخل المستشفى، وبعد العلاج يزحف الجريح من هناك وتدخل مجموعة عارية مرفوعة الأيدي وتعيده إلى هذه المنطقة إلا بعض الأشخاص الذين كانوا عملاء حقيقيين، الموساد الإسرائيلي هم جزء منهم ورجالهم، كانت غرفة عملية أو المطبخ الإسرائيلي الصهيوني العالمي بمشاركة أميركا وبعض الدول العربية. ضرار البشير: إسرائيل لا تخسر شيئاً وإنما هذه الأموال التي يُعالج بها الجريح هي أموالٌ عربية. هبة محمود: حتى المعالجة الطبية كان العرب يدفعون ثمنها؟ ضرار البشير: بالطبع. مأمون جريدة: المعونات كانت تدخل إلى المسلّحين هنا ومكتوب عليها دولة كذا، المملكة كذا، كان واضحاً أن المساعدات العربية تدخل عن طريق العدو المشترك، بالطبع هناك مَن رفضوا رفضاً قطعياً حتى من العوائل التي كانت تحت سيطرة المسلّحين رفضت أن تستلم حتى كوب ماء. عندما اصطدمت إسرائيل بعدم القبول الشعبي انتقلت إلى مرحلةٍ ثانيةٍ أطلقت عليها "مشروع حُسن الجوار" الذي كان يتمّ العمل عليه بصورةٍ سرّيةٍ في البداية وكُشف عنه للمرة الأولى عام 2017.
وذلك لأن في هذا التصرف تشبه بالجاهلية. مكان العزاء غير محدد حيث يمكن أن يقوم الشخص بتعزية أهل الميت في البيت، في المسجد، في الجامع، حتى في القبر بعد دفن الميت شاهد من هنا: هل يجوز للمرأة المتوفي زوجها مشاهدة التلفاز؟ أفضل ما يقال في العزاء هو الدعاء الذي ورد في حديث الرسول صلى الله عليه وسلم، وبعد ذلك تأتي الأدعية البسيطة التي تقال للميت، ولأهله لحثهم على الصبر.
المال المدفوع هو مالٌ عربي وكما يُقال العربي الجيّد هو العربي الميّت. مأمون جريدة: إسرائيل دفعت ملايين الدولارات للعصابات الإرهابية المسلّحة في القنيطرة لأنها دمّرت المدارس. حين تدخلين إلى كل القرى التي كانت خارج السيطرة تجدين المدارس مُدمَّرة بالكامل لمحو التاريخ، إسرائيل تريد تعريتنا من عروبيّتنا وسوريّتنا ومن أصولنا العربية ومن ديننا ومن كل شيء. أيُّة إنسانيةٍ إذا كنت أرهبك وأحتلّ أرضك؟ هذه أرضي تحتلّها إسرائيل، أين الإنسانية في ذلك؟ هل الإنسانية في أن تقتليني وتقدمّي لي الطعام؟ أن تقتليني وتقدّمي لي السلاح؟ ضرار البشير: الجنوب هو بوابة العرب ولا يمكن أن يأتي مشروع لتقسيم سوريا إلا من خلال هذا الإقليم، فحاولوا أن يصنعوا إقليماً جنوب سوريا ليكون إسرائيلياً لتمتدّ إلى الفرات وتحقّق حلمها التاريخي من النيل إلى الفرات بأبناء المنطقة. ومع اختلاف الطرق والمشاريع اعتمدت إسرائيل أيضاً على اختلاف الأدوات، فسعت إلى الاستفادة من لاعبين إقليميين في المنطقة. ضرار البشير: الدور العربي هنا خاصةً الأردني، الأردن كانت متعاونة في البداية مع المشروع الإسرائيلي، ولكن حينما شعرت أن هذا المشروع يشكّل خطراً عليها بدأت تتعامل معنا بشكلٍ مباشر عند صفقة القرن فتبدّلت الأفكار الأردنية، وبدأوا يدعمون صمود المنطقة ضدّ إسرائيل لأن الأردن انتهت في صفقة الأردن، وأصبح الأردن وطناً بديلاً للفلسطينيين بدل فلسطين.
ياسين صليبي: المنطقة بجانب الشريط مليئة بالدُّشَم العائدة للمسلّحين بدعمٍ إسرائيلي مباشر، وحينما نكون نحن والجيش العربي السوري مسيطرين في معركةٍ ما تتدخّل إسرائيل إما عبر دبابات الميركافا أو طائرات الاستطلاع. هبة محمود: القتال المباشر كان مع العناصر المسلّحة؟ ياسين صليبي: نعم، مع فصائل الجولان التابعة لإسرائيل. الدعم العسكري لفصائل مسلحّةٍ اعترفت به إسرائيل في حزيران يونيو عام 2017، إلا أن وتيرته كانت تزداد منذ عام 2013 ليشمل 12 فصيلاً منهم لواء فرسان الجولان الذي جاهَر وتفاخَر بالدعم الإسرائيلي. عددٌ من قادة الفصائل لجأ إلى داخل الاحتلال الإسرائيلي بعد انكشاف أوراقه كمُعاذ نصّار القائد العام في لواء فرسان الجولان، وأحمد النحس القيادي في ألوية سيف الشام، وعلاء الحلقي من جيش الأبابيل. هبة محمود: هل كان يدخل مسلّحون إلى الداخل عبر المعابر؟ ضرار البشير: بالطبع والآن قسم من قادة الفصائل موجود في إسرائيل، كل مَن تعاون مع إسرائيل ذهب إليها. مصعب الحمدان: بحُكم سكننا في هذه المنطقة نعرف كل الطرقات الموجودة، لو تلاحظين هذا الطريق والبوابة تبعد حوالى 200 أو 300 متر. هبة محمود: مَن كان يستخدم هذه البوابات؟ مصعب الحمدان: بعض المجموعات المسلّحة التي كانت تنقل المواد الإغاثية أوالعسكرية أوالطبية، وكانت تقوم بهذا الأمر تحت جَنْح الظلام بعد منتصف الليل عبر هذه الطرقات، حركة سيارات كثيفة ولكن لا أحد يعلم ماذا بداخلها.
الولادة: في مكان. وفي يوم صرخت فيه… قدمت أوراق حياتي. تاريخ الولادة: أرقام الأيام والسنين لا تعني لي شيئا. الحالة المادية و بيني وبين أوراق النقود صراع دائم هي تريدني أن أركع تحت قدميها وأنا مصرة أن تركع هي تحت أقدامي.. الحالة_الصحية: جراحي والأمي كثيرة…. ولكن الزمان كفيل بمعالجتها قوانین حیاتی ثلاث: الاول.. كرامتي فوق كل شئ. الثاني … من اراد الرحيل لا يحق له ان يعود. الثالث …كبريائئ یمنعنی ان أنحني إلا للذي خلقني وعلمني كيف هي الحياه. هذه انا بكل تواضع 🌺 رضا محمد 🌺 سألني ….. كم عمرك …. ؟ قلت …. بالعقلِ أم بالجسدِ ؟ 🤔 قال….. بالعقلِ ☁ 🌿 قلت.. لا تقاس العقولُ بالأعمارِ ☁! قال …. إذن.. بالجسدِ 🙈 🎋 قلت ….. لم يدل الجسد يوما عن العمرِ ☁! إحتار..!! 🤔 و قال لي: إذن ☁ كم عشتي حتى الآن ؟ قلت: بالنبضاتِ 🎋 أم بألأرقامِ ؟ 🤔 ضحك 🌼 و قال: بألارقام 👌 قلت: الترقيمُ قانونٌ ☁ لا يسري على القلبِ 💚 و القلبُ ♡ عرشُ ♡ الجسدِ 👗 قال: إذن ☁ بالنبضاتِ 💮💖 قلت: تقاس نبضةُ الحزنِ 🖤 بالدهرِ 🥀🖤 و نبضة الفرح 💝 بالثانية ⌚ و لو كنتُ أذكر لحظاتِ الفرحِ 🥀🤍🌺 لجمعتُ لكَ رقماً قريباً!! 💝 قال: و كيف أعرفُ عمرَكِ ؟ 🤔 قلت: ليس لمعرفةِ العمرِ أهميةٌ في شيءٍ ☁!!
يمكن أن تتسبب النسبة العالية من الألياف الموجودة في الشوفان أحياناً في حدوث بعض الغازات أو الانتفاخات. يجب الحذر من الإضافات الموجود في الشوفان، فوجود بعض الإضافات مثل الفواكه المجففة قد يتسبب في ارتفاع نسبة السكر بشكل خطير، لذا يجب الحرص على قراءة مكونات نوع الشوفان قبل استخدامه. على الرغم من فوائده، إلا أن الشوفان ما زال يحتوي على نسبة عالية من الكربوهيدرات، والتي يمكن أن تكون مضرة لمرضى السكري، لذا يجب الحرص على تناول الشوفان بصورة معتدلة.
يمنع الإصابة بالإمساك، لإنه من الألياف غير الذّائية في الماء التي تُعزز إندفاع الفضلات عبر القناة الهضمية، كما أنّه يُعزز صحة الأمعاء. يقي من الإصابة بأمراض القلب والأوعيّة الدّموية وأمراض الأمعاء، خاصةً سرطان القولون ومرض ارتفاع ضغط الدّم ؛ لإنه غني بمُضادات الأكسدة؛ كمركبات الأفانثراميد (avenanthramides) الموجودة حصرًا بالشّوفان. فوائد الشوفان لمرضى السكري | المرسال. هل يُوجد موانع لتناول الشّوفان؟ نعم في بعض الحالات، ومن الأفضل أن تتم استشارة الطّبيب إذا ما كان الشّخص يتناول الشّوفان بكميات كبيرة وبصورة منتظمة، وفيما يأتي توضيح لموانع استخدام الشّوفان لبعض الفئات: [٥] اضطرابات القناة الهضميّة: خاصةً تلك التي تُصيب المعدة، والأمعاء، والمريء لإنّ الشّوفان قد يتواجد في القناة الهضمية لفترات طويلة وعند وجود مشكلات فيها قد يُسبب انسدادها. وجود مشكلات بالبلع أو المضغ: لأنّ ذلك سيسبب مشكلات في هضم الشّوفان والشّوفان غير المهضوم جيدًا قد يسبب انسداد القناة الهضمية، ومن أمثلة المشكلات الصحية التي تؤثر على البلع والمضغ؛ السكتة الدماغية، أو مشكلات الأسنان مثل: خلل في طقم الأسنان، أو وجود أسنان مكسورة وغيره. المراجع ↑ "Diabetes Diet, Eating, & Physical Activity", niddk, Retrieved 25-6-2020.
الجرعة الموصى بها لمرضى السكري لخفض مستويات الجلوكوز في الدم لدى مرضى السكري من النوع 2: يتم استخدام الأطعمة الغنية بالألياف مثل منتجات الشوفان الكاملة التي تحتوي على 25 جرامًا من الألياف القابلة للذوبان يوميًا. إذ يحتوي 38 جرامًا من نخالة الشوفان أو 75 جرامًا من دقيق الشوفان الجاف على حوالي 3 جرام من بيتا جلوكان [٦]. آلية عمل الشوفان والجزء المستخدم يستخدم من نبات الشوفان لصنع الدواء الأجزاء التالية: البذور -الشوفان- والأوراق والساق -قش الشوفان- والنخالة -الطبقة الخارجية من الشوفان الكامل-،فتستخدم نخالة الشوفان والشوفان الكامل لارتفاع ضغط الدم، ارتفاع الدهون؛ داء السكري؛ ومشاكل الهضم بما في ذلك متلازمة القولون العصبي (IBS)، وداء الرتج، ومرض التهاب الأمعاء (IBD)، والإسهال، والإمساك، كما أنها تستخدم للوقاية من أمراض القلب وحصوات المرارة وسرطان القولون وسرطان المعدة [٥]. قد يساعد الشوفان في تقليل مستويات الكوليسترول وسكر الدم والتحكّم في الشهية عن طريق التسبّب في الشعور بالامتلاء، قد يعمل نخالة الشوفان عن طريق منع الامتصاص من أمعاء المواد التي تساهم في أمراض القلب وارتفاع الكوليسترول والسكري، وعند وضعه على الجلد يبدو أنّ الشوفان يقلّل من التورّم [٥].
في حالة حدوث صعوبة في التئام الجروح فيجب ان تعرف اسبابها وهي عبر المقال: اسباب صعوبة إلتئام الجروح