تتعرض النساء لحالة الانتفاخ لعدة أسباب، أكثرها شيوعاً الارتباط بحالة الهرمونات قبل، وأثناء، وحتى بعد انتهاء الدورة الشهرية، والانتفاخ شعور شخصي بزيادة حجم البطن عن الطبيعي، وفي الغالب يكون نتيجة زيادة الغازات في الأمعاء، ويرجع لأسباب عديدة منها ما هو عارض ومنها ما يكون مزمناً ويحتاج للعلاج. سوف نوضح في هذا المقال أسباب انتفاخ البطن عند النساء. أسباب انتفاخ البطن عند النساء والدورة الشهرية انتفاخ البطن قبل الدورة الشهرية تتسبب التقلبات في الهرمونات عند النساء في الفترة ما قبل الدورة الشهرية في ارتفاع نسبة الغازات وحدوث الانتفاخ ، وتحديداً هرمون الإستروجين والبروجسترون. يرتفع التأثير على المعدة والأمعاء بسبب ارتفاع معدلات الهرمونات قبل نزول الطمث ، ويزيد من الغازات المحتبسة و الإمساك في المعدة والأمعاء. تنتج أيضاً خلايا بطانة الرحم البروستاجلاندين في الفترة التي تسبق الدورة الشهرية، وهي أحماض دهنية تقوم بنفس دور الهرمونات وتساعد من ناحية أخرى على زيادة تقلصات الرحم استعداداً للتخلص منها مع نزول دم الحيض، وعندما يزيد الجسم من إفراز البروستاجلاندين فإنها تتسرب مع الدم لباقي العضلات الملساء بالجسم ومنها الأمعاء التي تنتفخ لتراكم الغازات بها.
تعاني الكثيرات من مشكلة انتفاخ البطن، والتي تسبّب إزعاجاً وقلقاً لديهنّ، الطبيب في الصحّة العامّة سامي عاصي يطلعنا على أبرز أسباب انتفاخ البطن لدى النساء، وكيفيّة التخلص من هذه الحالة المحرجة. تشمل الأسباب الأكثر شيوعاً المسؤولة عن انتفاخ البطن: 1ـ التغيّرات الهرمونية التي تحصل قبل اقتراب ميعاد الطمث، بيومين أو ثلاثة. 2ـ تجمّع الغازات في المعدة، نتيجة ابتلاع الهواء في أثناء تناول الطعام. 3ـ الإكثار من شرب السوائل الغازية التي تعسّر عمليّة الهضم وتزيد مدّة انتفاخ البطن. 4ـ الإصابة بالقولون العصبي، أي اضطراب الجهاز الهضمي، ما يعيق عملية الهضم ويتسبّب باحتباس الغازات. 5ـ الإكثار من تناول الحبوب، والتي تحتاج إلى وقت أكبر في عمليّة الهضم. 6ـ الإصابة بالإمساك. وللتخلّص من مشكلة انتفاخ البطن: 1ـ تجنبّي تناول الأطعمة التي تتسبّب بانتفاخ البطن، والتي يمكنك التعرّف إليها عبر مراقبة طعامك وتدوين محتويات وجباتك، فالإنسان طبيب ذاته. 2ـ أكثري من استهلاك الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الألياف، كالفاكهة والخضر. 3ـ اشربي كوباً من الماء الفاتر، عند الصباح. 4ـ تجنّبي شرب المشروبات الغازية والمياه أثناء تناول الوجبات وفور الانتهاء منها.
تاريخ النشر: 2012-12-06 07:37:56 المجيب: د. رغدة عكاشة تــقيـيـم: السؤال السلام عليكم ورحمة الله وبركاته. سؤالي: منذ 5 أشهر تزوجت, ومنذ أن تزوجت وأنا أشعر بانتفاخ مستمر يوميا, وظهر لي كرش, ودكتورة النساء تقول إن هذا انتفاخ عادي, ويزيد الانتفاخ ويتعبني أكثر في فترة التبويض. أرجوكم أريد حلا للانتفاخ؛ لأني تعبت منه, لدرجة أني حرمت نفسي من الأكل, ولكن دون فائدة, مع العلم أن وزني 74 كيلو, وطولي 171سم, وأنا لست بحامل, وأخاف لو حصل حمل أن يتعبني. وشكرا. الإجابــة بسم الله الرحمن الرحيم الأخت الفاضلة/ roody midoo حفظها الله. السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد: نعم قد تشعر المرأة بالانتفاخ, وهذا قد يحدث من فترة التبويض إلى أن تنزل الدورة, والسبب هو أن فترة التبويض يحدث فيها احتقان وتضخم للمبيض, وينمو جراب البويضة فيها بشكل سريع جدا, وبالتالي سيحدث ضغط وتخريش في جوف البطن, وأكثر الأعضاء تحسسا للتخريش هي الأمعاء, حيث ترتخي وتمتلئ بالغازات لمجرد تعرضها لأي تخريش أو تنبيه مهما كان بسيطا. والمشكلة تزداد أكثر بعد حدوث التبويض, بسبب تسرب السائل الموجود حول البويضة إلى جوف البطن, مما يزيد أكثر في حدوث الانتفاخ في الأمعاء, وبسبب أن المبيض يبدأ بإفراز هرمون يسمى (البروجسترون) بكمية كبيرة بهدف تحضير بطانة الرحم للتعشيش, وهذا الهرمون يعمل على ارتخاء عضلة الرحم, وأيضا ارتخاء الأمعاء مما يزيد في حدوث الانتفاخ.
تعد سيارات هوندا من افضل السيارات لذلك يبحث الكثير عن أفضل ورشة صيانة هوندا بالرياض تمتلك أحدث اجهزة وتقنيات عالية، وتحتوي على الكثير من الخدمات بأسعار مميزة للغاية وتضم نخبة محترفة في صيانة هوندا ، وهذا سوف نقدمه لكم اليوم في موضوعنا لكل من يبحث عن أفضل ورشة صيانة هوندا بالرياض يتابع معي التالي. لا يختلف الناس على أهمية سيارة هوندا فإن بها العديد من المزايا التي تجعلها الخيار الأمثل بالنسبة إلى الجميع، وفي حال تعرض السيارة إلى الاعطال فإن هذا ينتج عنه العديد من العواقب؛ لهذا السبب فإنه من الافضل التواصل على ورشة صيانة هوندا المتخصصة في هذا المجال. افضل ورشة هوندا في الرياض. مركز صيانة هوندا تمتلك الورشة خبرات طويلة في هذا المجال وتحرص على أن تطورها بشكل مستمر، مما يضمن لك الحصول على افضل الخدمات المميزة والدقيقة، وذلك لأن كهربائي متخصص يقدم افضل الخدمات بحرفية شديدة. وبناء على ذلك فإنك سوف تضمن الحصول على خدمات سريعة ودقيقة وتتم على مستوى عالي من الكفاءة، وكذلك يتم التطوير من الحلول المقدمة لضمان كفاءة في الخدمات، وكذلك فإن خدمة عملاء تعمل على مدار اليوم لتقديم خدمات دقيقة، ويوجد حلول نهائية إلى مختلف المشاكل التي تحدث في السيارة.
ملاحظة!!! عزيزي المستخدم، جميع النصوص العربية قد تمت ترجمتها من نصوص الانجليزية باستخدام مترجم جوجل الآلي. لذلك قد تجد بعض الأخطاء اللغوية، ونحن نعمل على تحسين جودة الترجمة. نعتذر على الازعاج. مركز صيانة هوندا شارع عمر بن الخطاب, حى النور, الدمام, حى النور, الدمام, المنطقة الشرقية, المملكة العربية السعودية معلومات عنا Categories Listed الأعمال ذات الصلة التقييمات
اخصائي صيانة هوندا تحرص الورشة على أن يتم الاعتماد على فريق عمل قد حاز على العديد من التدريبات حتى يكون مؤهل على تقديم افضل الخدمات، وبناء على ذلك فإن الخدمات سوف تكون ذات جودة عالية، خاصة لأنه يتم الاعتماد على كوادر متخصصة في تقديم افضل الخدمات. بجانب ذلك فإنه سوف يتم إنجاز الخدمات في وقت قصير، ويتم تقديم خدمات متنقلة من خلال الوصول إلى العميل في أي مكان وتقديم الخدمات بحرفية شديدة. إن هذه العوامل جعلت من ورشة صيانة هوندا هي الخيار الامثل في هذا المجال، والتي سوف تضمن لك السرعة في تقديم افضل الخدمات، وفي مقابل هذه الخدمات فإن الاسعار لن تكلف الكثير من الاموال.
نقوم بفحص توجيه هوندا مجانًا ونحن متخصصون في إصلاح وخدمة تجميع التوجيه من هوندا. نقوم بإصلاحها جميعًا لأننا أفضل ورشة إصلاح هوندا في دبي زجاج السيارات / حاجب الريح هل الزجاج الأمامي لسيارتك هوندا مكسور؟ أو النافذة الجانبية أو الشاشة الخلفية مكسورة؟ لدينا خدمة كاملة لإصلاح واستبدال الزجاج الأمامي المكسور من هوندا ، واستبدال زجاج الباب واستبدال الشاشة الخلفية. حلول كاملة لزجاج السيارات نقل وإسقاط السيارة مجانًا إما أنك تسترخي في المنزل ، أو تعمل في مكتبك ، أو تعطلت هوندا على الطريق. نحن نقدم سيارة بيك أب هوندا مجانية من المكتب أو المنزل أو أي مكان في دبي. نحن نخدم سيارتك ونقوم بتسليمها إليك خدمة البطارية / الاستبدال هل لديك هوندا مشكلة في البداية بسبب البطارية؟ لدينا فحص مجاني للبطارية في مركز كويك فيت للسيارات. مركز النبر لصيانه هوندا Honda, Amman (+962 7 7703 0300). ونقدم خدمة استبدال البطارية الجديدة ، وإصلاح محطات البطارية ، وإصلاح البطارية الهجينة واقي حافة عالي الجودة نوصي باستخدام واقي حافة سبائك الألومنيوم إذا كنت تبحث عن حماية جنوط لهوندا الخاصة بك. إنها حماية فائقة الجودة لهوندا الخاصة بك سائل التبريد هل تبحث عن تنظيف المبرد لسيارتك هوندا؟ سائل التبريد عالي الجودة من هوندا يحافظ على نظام التبريد الخاص بك تعديل المركبة فنيو تعديل المركبات من ذوي الخبرة.