سيساعد ذلك على إزالة أي بشرة جافة ومتقشرة ،ويترك لك ركبتيك ناعمة وجميلة. استخدم مقشرًا خفيفًا مثل دقيق الشوفان أو السكر ،وافركه برفق على ركبتيك بحركة دائرية. كرر هذه العملية مرة واحدة على الأقل في الأسبوع حتى تصبح ركبتيك ناعمة كالحرير وخالية من الجلد الميت. التخلص من الجلد الميت في اليدين يمكن أن يكون الجلد الميت على يديك قبيحًا وغير مريح. بمجرد أن يكون لديك جلد ميت على يديك ،سيكون من الصعب عليك تحقيق المظهر الجميل والناعم والأملس الذي تبحث عنه النساء دائمًا. للتخلص من الجلد الميت على يديك ،يجب عليك استخدام بعض العلاجات الطبيعية التي ستساعدك على التخلص من خلايا الجلد الميتة حتى لا تعود. بعض العلاجات الطبيعية التي يمكن أن تساعد في التخلص من الجلد الميت هي: املأ وعاءً بـ 4 ملاعق كبيرة من السكر الأبيض الحبيبي أو السكر البني أو ملح الطعام. تجنب استخدام الملح الصخري أو حبيبات أكبر. اسكبي ملعقتين كبيرتين من زيت الزيتون في الوعاء وقلب المزيج باستخدام خفاقة. إذا كنت ترغب في استخدام مقشر أرق ، أضف المزيد من زيت الزيتون بمقدار ملعقة صغيرة في كل مرة حتى يصل المحلول إلى القوام الذي تريده. اخرجي ملعقة كبيرة من مزيج التقشير وضعيها في راحة يد واحدة.
ومع ذلك ،لا داعي للقلق ،لأن هناك علاجًا بسيطًا سيساعدك على التخلص من هذه المشكلة القبيحة مرة واحدة وإلى الأبد. يمكن أن يكون الجلد الميت على القدمين ألمًا حقيقيًا. إنه ليس فقط مزعجًا أو قبيحًا ،بل يمكن أن يؤدي أيضًا إلى بعض مشاكل القدم الخطيرة إذا لم يتم الاعتناء به بشكل صحيح. نقع قدميك في ماء دافئ وافركهما. أحد الحلول الأساسية هو ان تقوم بنقع القدمين لفترة تكفي لتنعيم الجلد الميت وفركه بحجر الخفاف أو فرشاة القدم. تقوم بملئ حمام القدم أو حوض الاستحمام بما يكفي من الماء لتغطية قمة قدميك وانقعه لمدة 20 دقيقة. افرك الجلد الميت برفق من قدميك. يكون هذا أكثر فاعلية للمكالمات الواسعة الضحلة ، مثل تلك التي تتشكل على كعب قدمك. من الأفضل القيام بذلك برفق لأنك لا تريد كشف الكثير من الجلد الخام وإلا ستؤذي قدميك. افركيه قليلًا في كل مرة وكرري العملية على مدار أيام قليلة. التخلص من الجلد الميت في الوجه تتساقط خلايا الجلد باستمرار من سطح الجلد وتنمو خلايا جديدة باستمرار لتحل محلها. هذا يعني أن خلايا الجلد الميتة يمكن أن تبدأ في التراكم على وجهك ،خاصة حول الأنف والذقن والجبهة والخدين. يمكن أن تسبب هذه الخلايا الميتة انسداد المسام ،مما يؤدي غالبًا إلى ظهور الرؤوس السوداء وظهور البثور.
طريقة التحضير نقوم بعصر ثمرة واحدة من الليمون صغيرة الحجم ونضعها في إناء صغير ثم نضيف عليه ملعقتين صغيرتين من العسل النحل ثم نضع عليهم ملعقة كبيرة من زيت الزيتون وملعقة صغيرة من من السكر الخشن الأبيض و ندمجهم مع بعض جيدا. نستخدم قطعة من الليف تكون نظيفة وجافة نفرك بها الجسم وهو جاف حتي يعمل علي تقشير الجسم بفاعلية ونتخلص بشكل نهائي من الطبقة الجلد الميتة التي تكون في اليدين أو القدمين. نفرد الخلطة على الجسم كله ثم نستخدم الليفة بعمل حركات دائرية في الجسم من أسفل إلى أعلى الجسم وذلك لمدة لا تتجاوز عن 15 دقيقة. بعد ذلك نقوم بتدليك الوجه والرقبة باستخدام أصابع اليدين مع مراعاة البعد عن العين بشكل نهائي. لكي نتخلص من طبقة الجلد الميتة والأنسجة التي تكون صلبة علي القدمين يجب أن نستخدم حجر الخفان المخصص للقدمين. نقوم بعد ذلك بغسل الجسم بااستخدام الماء الفاتر أولا ثم بعد كدا استخدام الماء البارد للغسيل. يجب تكرار تلك الوصفة غلي الاقل مرتين شهريا. خلطة الأَفوكادو والشوفان المقادير ملعقتين صغيرتين من الشوفان المطحون. ملعقة ونصف من الأفوكادو. معلقة صغيرة من عسل النحل. طريقة التحضير نضع جميع المكونات مع بعض في إناء صغير ثم ندمجهم مع بعض حتي يتم تجانسهم.
يمكنك شراء أحجار الخفاف من معظم الصيدليات أو يمكنك ببساطة الاستفسار من أقربائك إذا كان كعبك جافًا جدًا ،ستلاحظ على الأرجح أنه يتقشر ويبدأ في التقشر. قد ترى حتى مظهر متقشر لهم. هذه علامة على الجلد الميت ،والتي يمكن أن تكون نتيجة لعدد من الأسباب. من أكثر الأسباب شيوعًا ارتداء الأحذية وعدم غسل القدمين بشكل كافٍ. سيؤدي ذلك إلى جفاف جلد قدميك بشدة ،مما يتسبب في تراكم خلايا الجلد الميتة على سطح قدميك.
في كثير من الأحيان مشاكل الغدة الدرقية وضعف التمثيل الغذائي يؤدي أيضا إلى رائحة الجسم دراسات وابحاث: ذكرت احدى الأبحاث ان حوالي 7٪ من الأشخاص الذين يشكون من رائحة الجسم لا يهضمون تماما بعض الأطعمة خاصة بسبب أوجه قصور الإنزيم أو مشاكل في الجهاز الهضمي ، وذلك يحتاج لدعم منتظم ، الأشخاص الذين يعانون من رائحة الجسم يجب أن تأخذ ملحق بروبيوتيك ، وهذا سيساعد على تعزيز جودة النباتات المعوية ، أخذ الإنزيمات الهضمية مع وجبات الطعام قد يكون أيضا ذات فائدة ، وخل التفاح يمكن أيضا أن يكون فعال في مساعدة عملية الهضم
استخدام فرشاة تنظيف اللسان لتنظيفه قبل الخلود للنوم، فهو يعدّ بيئة جيّدة لتكاثر البكتيريا المسببة لرائحة الفم. استخدام غرغرة للفم قبل الذهاب للنوم، ويمكن الحصول عليها من الصيدليّات، مع اتباع الإرشادات المدونة على العلبة، وعدم الإفراط في استخدامها، أو زيادة التركيز، فهو يعمل على القضاء على البكتيريا الموجودة في الفم، مع العلم أنّها بكتيريا نافعة، ووجودها مفيد للفم، وقلّة وجودها تسبب العديد من المشاكل مثل فطريات الفم، وتكاثرها بشكل كبير يسبّب رائحة الفم، لذلك يجب الحفاظ على التوازن الطبيعي لها في الفم، كما يمكن استخدام محلول ملحيّ، أو ملعقة خلّ مع كوب من الماء. شرب ما يكفي من الماء خلال النهار، لتجنّب جفاف الفم، ومساعدة الجسم على التخلّص من السموم. رائحة الجسم الكريهة بعد النوم الرئيسية. وأحيانا تكون رائحة الفم نتيجة الانقطاع عن الأكل لساعات طويلة، أثناء النوم، وذلك بسبب ارتفاع الكيتونات في الدم، وتزول الرائحة بمجرد الإفطار وهو أمر طبيعي. فيديو وصفة للتخلص من رائحة الفم للتعرف على المزيد حول وصفة للتخلص من رائحة الفم شاهد الفيديو.