يحتوي على: الحليب وفول الصويا. تحذيرات يُستخدم هذا المنتج كمكمل غذائي فقط. لا تستخدمه لإنقاص الوزن. يُباع المحتوى وفقاً للوزن وليس الحجم. إخلاء مسؤولية في حين تسعى Gosupps لضمان دقة صور منتجاتها ومعلوماتها، قد تكون بعض التغييرات في التصنيع للتعبئة و / أو المكونات في انتظار التحديث على موقعنا. لبن يوناني بروتين برايت كافى ليبيا. على الرغم من أن الشحنات قد تحمل أحيانًا عبوات بديلة، إلا أن النضارة مضمونة دائمًا. نوصيك بقراءة العلامات والتحذيرات والاتجاهات الخاصة بكل المنتجات قبل الاستخدام ولا تعتمد فقط على المعلومات المقدمة من Gosupps.
اللبن اليوناني إن اللبن اليوناني وهو أحد أنواع الألبان التي تم تصنيعها من خلال إزالة السائل المصلي واللاكتوز من اللبن، لذلك يعد اللبن اليوناني أكثر كثافة وقليل بالكربوهيدرات وقليل بالسكر بالمقارنة باللبن العادي، إن إزالة معظم المركبات يجعل من طعمه أكثر حموضة، ولقد ازدادت شهرته مع مرور السنوات، حيث أصبح من المكونات الشائعة في الطبخ في منطقة البحر المتوسط وبلدان شرق الأوسط، حيث يعتقد الناس بأنه مناسب للأشخاص الذين يعانون من عدم تحمل اللاكتوز، حيث إن نسبة اللاكتوز في اللبن اليوناني أقل من اللبن العادي، وفي هذا المقال سوف يتم الحديث عن اللبن اليوناني.
ما يميز اللبن الزبادي اليوناني عن اللبن التقليدي هو أن الزبادي اليوناني أكثر سمكا, و له نكهة غنية. إزالة المصل عن اللبن التقليدي يؤدي إلى لبن صحي أكثر حيث أنه يحتوي على 40 في المئة أقل من السكر، و 38 في المئة أقل من الصوديوم، وأكثر من ضعف كمية البروتين من اللبن التقليدي. إليك أربع فوائد للبن الزبادي اليوناني: 1. التحكم بالوزن يحتوي اللبن اليوناني على ضعف كمية البروتين مقارنة مع اللبن التقليدي. يأخذ البروتين وقتا أطول للهضم في الجسم،هذا مهم بشكل خاص للمساعدة على كبح الشهية بين الوجبات العادية عند محاولة إنقاص وزنك. و عند الشعور بالجوع يعتبر تناول البروتين طريقة ذكية لكبح الشهية. 2. ضغط الدم منتجات الألبان، بما في ذلك الزبادي اليوناني، هي مصدر مهم للكالسيوم والمغنيسيوم والبوتاسيوم، والتي يقال أنها تساعد على خفض ضغط الدم. 3. صحة الجهاز الهضمي واحدة من أفضل الفوائد الصحية لدى الزبادي اليوناني هي أنه تحتوي على البروبيوتيك, أي البكتيريا التي تساعد على الحفاظ على صحة الأمعاء. تناول الزبادي اليوناني مع البروبيوتيك يساعد على زيادة البكتيريا الجيدة في الأمعاء و يقلل من نمو البكتيريا السيئة. لبن يوناني بروتين نباتي. 4. صحة العظام يوفر اللبن اليوناني عناصر غذائية هامة مثل الكالسيوم والمغنيسيوم والفوسفور والبوتاسيوم والبروتين، والتي تعمل معا لتعزيز قوة و صحة العظام.
■ هل ليلى تشبه تارا عماد فى الحقيقة؟ - على العكس.. هى مختلفة عنى تماما، ولكن المقصود أنها تشبهنى، بمعنى أن الدور لائق على شخصيتى. نيو مكسيكو تحمل منتجي "راست" مسؤولية أخطاء أدت لمقتل مصورة. ■ لماذا كتبت عبر السوشيال ميديا أنك تتمنين وجود صديقة لك تشبه ليلى؟ - أحببت شخصية ليلى جدا، وأحب أن تكون صديقتى، قمت بالتفكير فى ذلك عندما كنت فى التصوير، وجدت أنى أحتاج شخصا مثلها أخذ بنصيحته، وأتحدث معه فى مشاكلى الحياتية. ■ ما أوجه التشابه والاختلاف بينك وبين ليلى؟ - ليلى لا تحرج من اتخاذ رد فعل ضد الأشخاص الذين يتدخلون فى حياتها، على عكسى فأنا شخصية تأخذ وقتا لكى يكون لديها رد فعل، فكنت أتمنى أن أكون مثلها ردودى حاضرة، كما أنى شخصية غير صبورة فى حياتها، ويمكن هذا عمل مشترك بينى وبين شخصية ليلى، فتعلمت كثيرا من المواقف التى مررت بها ولم أكن صبورة. ■ هل أضفت شيئا على النسخة العربى لشخصية ليلى؟ - شاهدت النسخة الأجنبية وأحببت شخصية «ريتشل» التى تحولت إلى «ليلى» فى النسخة العربية، وقمت بإضافة المرح فقط على الشخصية، على عكس النسخة الأجنبية كانت أكثر جدية. ■ كيف تعاملتم مع انتقاد العمل وأنه نسخة طبق الأصل من العمل الأجنبي؟ - انتقاد العمل أمر طبيعى، وكان متوقعا منذ بداية التحضير، المهم النتيجة التى حدثت بعد ذلك، الجمهور أحب النسخة العربية.
شاهد أيضاً من الصحافة الاسرائيلية:كيف أصبح الميزان الديمغرافي في سوريا تهديداً لإسرائيل؟ من الصحافة الاسرائيلية:كيف أصبح الميزان الديمغرافي في سوريا تهديداً لإسرائيل؟ القدس العربي رسم توضيحي …
يقول المخرج بريان هيل "إن الناس يخشون الكشف عن أنفسهم، لأنهم يعتقدون أنه سيتم إدراجهم على القائمة السوداء، ولن يحصلوا على أعمال جديدة إن أبلغوا عن المتنمرين في إطار العمل". ويشعر المخرج الحائز على جائزة البافتا بقلق شديد بشأن التنمر في صناعة السينما والتلفزيون، لدرجة أنه صنع فيلما قصيرا بعنوان "سام" Toxic ، يضم أربع شهادات مرعبة لأشخاص تم التكتم على هوياتهم، وأدى ممثلون أصواتهم. ربما يكون منتج الأفلام الهوليوودي سيء السمعة هارفي واينستين هو الحالة الأكثر شهرة كمثال للسلوك السيء في مجال العمل، وخاصة في عالم صناعة السينما. وقد حُكم على واينستين بالسجن 23 عاما بعد إدانته بجرائم اغتصاب واعتداء جنسي على عدد من النساء عام 2020. وتحدثت ممثلات شهيرات عديدات من بينهن أنجلينا جولي، وسلمى حايك، وغوينيث بالترو، وروز ماكغوان ضد واينستين قبل النظر في القضية أمام المحكمة في نيويورك. لكن هيل، المخرج الحائز على جوائز، يقول إن هذا النوع من المشاكل مستمر في عالم صناعة الأفلام، والعديد من العاملين في هذا الحقل لا يشعرون بالثقة لتقديم شكواهم بشكل صريح. وأضاف هيل، الذي يبدو القلق واضحا على وجهه، لبي بي سي "يخشى الناس من أن يتضرر دخلهم، وأن لا يحصلوا على رسائل توصية جيدة".