بت أناديك يامن ترى.... خفاياالقلوب ولسنا نراك الساعة الآن 46: 04 AM.
السلام عليكم صباح الخير وش رايكم يكون هالموضوع مرجع لنا لأماكن مناسبه للأطفال:39: واي مكان حلو ترفيهي او تعليمي للأطفال نسجله هنا اشارك أول وحده واذكر - روائع المكتبات - في العزيزيه موول راائع بكل ماتعنيه هذي الكلمه وحبيت اسأل وين مكان مركز عبقرينو انا بالرياض وهل هو بنفس مجمع البستان وبأي دور.. وهل هو مناسب لطفله عمرها سنتين!! ؟ شاركوني
وجزاكم الله الجنه مقدماً. المشاركات ديما الفهد ابغى أماكن لرحلات الاطفال ؟؟؟؟؟؟؟!!! مرحبا اتمنى اقدر افيدك اذا الاطفال صغار مره يعني تمهيدي او صفوف اوليه انا انصح بالاماكن المغلقه اللي تقدرين تاخذين راحتك فيها معهم وتابعينهم بشكل جيد مثل البراجون مع انها شوي كتمه وازعاج بس اريح من الاماكن المفتوحه مع الاطفال وا1ا هم شوي كبار من رابع ابتدائي وفوق انصحك بعالم وناسه حلوو مره وعندك عبقرينو لان نظامهم اركان وتناسب سنهم وعندك المولات يستقبلون رحلات مدارس كثير وانا سبق وجربتها مع الاطفال بالوظيفه بس انصحك بالاماكن المغلقه اريح اتمنى اني قدرت افيدك مهند ابغى أماكن لرحلات الاطفال ؟؟؟؟؟؟؟!!! وعليكم السلام ممكن زيارة متحف الملك عبد العزيز التاريخي ومن ثم زيارة حديقة الوطن [ برج المياه] نوف2008 ابغى أماكن لرحلات الاطفال ؟؟؟؟؟؟؟!!! حديقة الحيوان.. فن تايم بيتزا وفي ملاهي بالنزهه اسمها كواكب هوا مره صغيره وتصلح رحلات واصغر من البراجون عبقرينو بطريق التحصصي متاحف مخابز مثل مخابز هرفي.. يتعلمون الخبز *بنفسج* ابغى أماكن لرحلات الاطفال ؟؟؟؟؟؟؟!!! ملاهي عبقرينو ياض. *( كافيه سيراميك) بصحارى جداً ممتع ولكافة الاعمار.. الاطفال يرسمون على صحون وأكواب سيراميك.. * ( عبقرينو) حلو للأطفال.
التعليقات
وفي عام 2007 م استطاع الالتحاق بمستشفى المركز الطبي كمستشار لجراحة المناظير المتقدمة وطبقات السمنة. الاتصال بالدكتور وليد بخاري من خلال تجربتي مع الدكتور وليد بخاري، وحيث أنه من الممكن التواصل مع الطبيب بالذهاب إلى مستشفى المركز الطبي الدولي الذي يعمل به والذي يمكنك الذهاب إليه من خلال العنوان التالي في مدينة جدة في حي الرويس على شارع حائل.
ننتظر المزيد والاقوى تجاه شرذمة عرب الشمال ومن على شاكلتهم!! المشاركه # 9 اقتباس: المشاركة الأصلية كتبت بواسطة دكتور صايع شايفنا بنقاليه بخاري لاهو بدوي ولا قروي ولا يحزنون اصوله من بخاره غرب جمهوريّة أوزباكستان ابن الوطن ويمثل الوطن 19-05-2021, 10:56 AM المشاركه # 10 حتى لو.... يبقى ممثل ولاة امرنا في تلك البلد ومحل ثقتهم 19-05-2021, 10:58 AM المشاركه # 11 تاريخ التسجيل: Jan 2018 المشاركات: 5, 482 المؤسف حقا المبالغة في التعاطي مع سالفة البدو وتجاوز الأخطر وهو تهمة دعم داعش المشاركه # 12 تاريخ التسجيل: Mar 2011 المشاركات: 1, 510
وجبة العشاء: لحم مفروم أو مشوي أو صدر دجاجة بدون جلد مسلوق أو مشوي حسب الرغبة. اليوم الرابع وجبة الغداء: ثمرة كيوي أو ثمرتين ويفضل التقيد كما ذكرنا مسبقاً في التعليمات. وجبة العشاء: علبة تونة بدون زيت أو مغسولة بالماء + علبة زبادي مع ملعقة صغير من مطحون بذرة الكتان. اليوم الخامس وجبة الغداء: طبق خضار مسلوق بدون ملح أو بأقل قدر ممكن. وجبة العشاء: تونة بدون زيت أو مصفاة أو سمك أو جمبري + سلطة + كوب لبن خالي أو قليل الدسم. اليوم السادس وجبة الغداء: لحم مسلوق + سلطة مع ملعقة من مطحون بذرة الكتان. وجبة العشاء: طبق شاورما بدون خبز ولا تكرر هذه الوجبة خلال الرجيم مرة أخري. اليوم السابع وجبة الغداء: دجاج مسلوق أو مشوي + طبق سلطة خضروات + كوب لبن. وجبة العشاء: 3 شرائح مرتديلا بقري + كوب لبن. هذا كان برنامج رجيم د. وليد بخاري السريع في اسبوع قادر علي إنقاص الوزن حوالي 7 كيلوجرام حسب الالتزام في إتباع الرجيم ومدي ممارسة الرياضة، لكن يجب عدم إتباع الرجيم لأسبوع آخر دون أخذ راحة بحذر وباستشارة من الطبيب المتابع. لكن علي كل حال هذا الرجيم صحي للغاية ولا يؤثر علي الصحة العامة للشخص إذا ما تم الالتزام بالبرنامج كما هو دون تعديل.