محمد هانى وبيرسى تاو وشارك هاني في التدريبات بعد تعافيه من إصابته في العضلة الضامة وانتهائه من البرنامج التأهيلي الذي قام بتنفيذه خلال الفترة الماضية، فيما تعافى تاو من كدمة في الركبة تعرض لها خلال مباراة المريخ السوداني. كما شارك هاني وتاو في تدريبات الجيم ثم تدريبات الكرة التي أقيمت على ملعب التتش بمشاركة جميع اللاعبين.
Last Updated on أغسطس 24, 2021 by تتكون العضلات الضامه من أربعة عضلات موصولة من عظمة الفخذ الى عظام الحوض قرب العانة و تعمل على ضم الرجل الى الرجل الأخرى. و أضعف مكان فى هذه العضلات يكون قرب موضع إتصالها بعظمة الحوض و هذا المكان غنى بالأعصاب و لكن يفتقر للتغذية الدموية الجيدة. و لذا عند حدوث إصابة يكون الألم شديدا و يكون الإلتئام ضعيفا و بطيئا. العضلات الضامة سبب الإصابة تمزق العضلات الضامة من الإصابات الشائعة فى الرياضيين مثل لاعبي كرة القدم و لا سيما فى اللاعبين الذين لا يقومون بتمارين لتقوية عضلات الفخذ الضامة و لزيادة مرونتها. و تحدث الإصابة مع حدوث تغيير مفاجيء لإتجاه الحركة أو عندما يقوم اللاعب بركل الكرة بباطن القدم بينما يعوقه اللاعب الخصم بقدمه عن إتمام ذلك. كما يحدث تمزق العضلة الضامة مع فتح الأرجل عن بعضهما بدرجة كبيرة بصورة مفاجئة. و تزداد فرص حدوث هذه الإصابات فى الحالات التالية الرياضات التي تنطوي على تسارع مثل الركض وكرة القدم وكرة القدم والهوكي. تمزق العضلات الضامة - عيادة الركبة و الفخذ. الرياضات ذات الحركات المتكررة مثل كرة القدم والفنون القتالية والجمباز. عدم الإحماء أو التمدد أو التكييف بشكل صحيح. قد يصاب البعض أيضًا بتمزق في العضلات الضامة نتيجة إلتهاب الكيس الزلالي لعضلات الفخذ والذي حدث بسبب تهيج العضلة القابضة المتكرر عند أداء أي نشاط يعتمد على العضلات الضامة.
موقف الإسماعيلي بجدول ترتيب الدوري ويحتل الدراويش المركز الأخير بجدول ترتيب الدوري برصيد 8 نقاط، جمعها من 5 تعادلات و7 هزائم وفوز يتم، بعدما خاض 13 مباراة حتى الآن. الاتحاد بوابة الدراويش لأول انتصاراته بالدوري نسخة 2021-2022 يذكر أن الفوز الذي حققه الإسماعيلي على حساب الاتحاد السكندري، في الجولة الماضية، بهدفين مقابل هدف، ضمن منافسات الجولة الـ13 من الدوري المصري الممتاز، كأن أول انتصاراته في نسخة 2021-2022.
أصدر مدّعون فرنسيون، اليوم الجمعة، مذكرة توقيف دولية بحق القطب السابق لصناعة السيارات، رجل الأعمال اللبناني، كارلوس غصن، الخاضع حالياً لمنع قضائي من مغادرة الأراضي اللبنانية. – مذكرة توقيف بحق كارلوس غصن وفقاً لوكالة الأنباء الفرنسية، فإن المذكرة تتعلق بأكثر من 15 مليون يورو من مدفوعات مشبوهة بين تحالف رينو ونيسان الذي كان يترأسه غصن وشركة عمانية هي "سهيل بهوان للسيارات"، وذلك حسبما أوضحه المدعون في ضاحية نانتير في باريس. وأشار المدعون الفرنسيون إلى أن قاضي التحقيق في نانتير المكلف بالقضية، أصدر خمس مذكرات توقيف دولية استهدفت، بالإضافة إلى كارلوس غصن "الملاك الحاليين أو المديرين السابقين لشركة سهيل بهوان للسيارات العمانية". الصاج اللبناني الدمام والخبر. وتقول المذكرات" "إن غصن قام بتحويل ملايين الدولارات من أموال رينو من خلال موزع السيارات العماني لاستخدامه الشخصي بما في ذلك شراء يخت". اقرأ أيضاً: اليابان تتهم عسكري أمريكي وابنه بمساعدة كارلوس غصن على الهروب – فوجئ بالخبر بدوره، قال جان تامالي من شركة "كينغ أند سبالدينغ" للمحاماة، وهو أحد محامي غصن: "هذه ليست مذكرة توقيف صادرة عن فرنسا بل عن النيابة العامة في نانتير".
[٣] [٤] شاورما يعود أصل طبق الشاورما إلى عصر الإمبراطورية العثمانية، وهو طبق يتم إعداده من لحم الديك الرومي أو الضأن أو الدجاج، ويتم طهي اللحم أو الدجاج ببطء لساعات حتى يتم تحميصها بالدهون الخاصة بها والتوابل اللبنانية الشهية، وتتميز الشاورما اللبنانية بلمسات المطبخ اللبناني الخاصة التي تجعلها ليست كأي شاورما تؤكل في باقي الأماكن. [٣] [١] شيش كباب يعتبر الشيش كباب من أشهى وأشهر الأطعمة في شوارع لبنان، ويتم تحضير هذا الطبق على الطريقة اللبنانية التقليدية بتتبيل لحم الضأن بمزيج من الملح والثوم والفلفل، ومن ثم يتم طهي الخلطة كاملة مع الخضار مثل البصل والفطر والفليفلة والطماطم، ثم تُشوى وتقدم. الصاج اللبناني الدمام السيارة. [١] الكبة تعد الكبة هي الأكلة الوطنية في لبنان، حيث يؤكل هذا الطبق منذ آلاف السنين في البلاد، ويتم صنع الكبة من البرغل ولحم الضأن المفروم الممزوج مع البصل والصنوبر، مع مجموعة من البهارات المتنوعة كالكمون والقرفة والملح والفلفل، ومن ثم يتم دمج جميع هذه المكونات وتشكيلها على شكل أسطوانات صغيرة ومن ثم قليها، ومن الممكن أن تؤكل نيئة دون قلي أيضاً. [١] المناقيش تعتبر المناقيش واحدة من أفضل وأشهر أطعمة الإفطار في شوارع لبنان، وتتعدد أنواع المناقيش مثل: مناقيش الجبنة، والزعتر، والكوكتيل أي "نصف زعتر ونصف جبنة" وغيرها الكثير من الأنواع والحشوات، ونظراً لأهمية هذا الطبق في الشارع اللبناني لا بد للشخص من تجربة المناقيش خلال رحلته إلى لبنان.
[٤] الفلافل يعتبر الفلافل من أشهر أنواع طعام الشوارع النباتي في لبنان، حيث يتكون هذا الطبق من الحمص المطحون والممزوج مع العديد من التوابل مثل الكمون والكزبرة والفلفل الحار والثوم، ومن ثم يتم تشكيل العديد من الكرات المتساوية من هذه الخلطة قبل قليها، وتؤكل هذه الحبات عادةً مع الخبز، ويمكن تناول بعض أنواع الخضار معها كالخس والمخللات والبصل وغيرها. [١] الكفتة تم إدخال طبق الكفتة إلى لبنان من قبل الفرس القدماء، ويفضل عشاق اللحوم هذا الطبق بشكل لا يوصف، حيث يتكون من لحم الضأن أو اللحم البقري المفروم، أو الدجاج الذي يتم تتبيله بطريقة شهية بمجموعة من التوابل كالبقدونس والملح والبهارات، ومن ثم يتم تشكيلها لتأخذ الشكل الأسطواني الشبيه بالسيجار ووضعها على السيخ، ثم يتم طهيها لفترة جيدة من الزمن على نار مكشوفة، ويمكن تناول هذا الطبق مباشرة من السيخ، أو لفه في خبز عربي والاستمتاع بطعمه مع أي نوع من أنواع السلطة. [١] الصاج يتشابه الصاج نوعاً ما مع المناقيش، إلا أن الخبز الخاص بالصاج أرق جداً من خبز المناقيش، حيث يتم استخدام أفران خاصة تحتاج إلى مهارة في صنع هذه الأنواع من المخبوزات اللذيذة، كما تتواجد هذه الأفران بشكل كبير في شوارع لبنان.
مما تجدر الاشارة اليه ان الأستاذ عبدالله المصيليخ مدير المنتخب السعودي الاولمبي منح جميع اللاعبين راحة يومي الاثنين والثلاثاء من الاسبوع الحالي راحة بعد نهاية المعسكر الاعدادي الذي أقيم في تركيا وذلك نظراً لوصول البعثة السعودية من انقرة يوم امس الاثنين. وتقرر ان تغادر بعثة المنتخب الاولمبي اللبناني المنطقة الشرقية عند الساعة السابعة من صباح يوم الجمعة القادم عن طريق مطار البحرين الدولي إلى بيروت حيث ستغادر البعثة إلى البحرين عن طريق الحافلة.
تحقيق إخباري: أزدهار زراعة القمح في الريف اللبناني ينعش "خبز الصاج" القروي حاصبيا ، جنوب لبنان 30 أغسطس 2020 (شينخوا) مع ساعات الفجر الأولى تبدأ الستينية دلة يحيى الملقبة "ملكة الصاج "رحلتها المحببة والشاقة مع خبز الصاج القروي ، فعليها تحضير وتأمين حوالي 250 ربطة خبز يوميا لزبائنها في العديد من المناطق اللبنانية وصولا حتى العاصمة بيروت. دلة التي عرفت خبز الصاج منذ طفولتها ،عززت مع تردي الأوضاع الاقتصادية وتراجع العملة الوطنية مخبزها القديم وحولته إلى مخبزعصري بامتياز في بلدتها "كفرشوبا" في القطاع الشرقي من جنوب لبنان، حيث زودته بمعدات حديثة من عجانة وقطاعة وفرامة تعمل بالطاقة الكهربائية و8 صاجات تعمل على الغاز إضافة لمستلزمات تحضير وتوضيب وتسويق الخبز. وأكدت دلة لوكالة أنباء( شينخوا) أن خبز الصاج أو "الخبز المرقوق" وصل في هذه الفترة إلى أوج عزه. الصاج اللبناني الدمام بلاك بورد. وأضافت لقد دخل هذا الخبز في حالة من الأنتعاش الكبير وغير المسبوق في معظم الأرياف اللبنانية وهذا ما دفعها إلى رفع عدد العاملات في مخبزها إلى 11 عاملة. وقالت إن عودة المزارعين الكثيفة هذا العام لزراعة القمح البلدي ووفرة انتاجه أعطى دفعة قوية لهذه الصناعة، بحيث تكاثرت المخابز وبات خبز الصاج سلعة غذائية أساسية مطلوبة بكثافة في الأسواق.