الجمعه 11 المحرم 1427هـ - 10 فبراير 2006م - العدد 13745 يبحث جميع الناس عن السعادة، لأن معظم الناس يعتقدون أن الظفر بالسعادة يجعلهم أكثر حباً وتعلقاً بالحياة. ويمكن فهم السعادة بأنها انعكاس لدرجة الرضا عن الحياة، أو بوصفها انعكاساً لمعدلات تكرار حدوث الانفعالات السارة في الحياة. ويذكر الدكتور ارجايل مؤلف كتاب «سيكولوجية السعادة» بأنه يمكن زيادة السعادة للإنسان ولغيره من الناس باتباع الطرق الصحيحة لذلك.. ويمكن تلخيص كيفية زيادة السعادة فيما يلي من نقاط: أولاً: يمكن تحقيق زيادات قصيرة المدى في الحالة المزاجية الايجابية من خلال التفكير بالأحداث السارة، ومشاهدة بعض الأفلام الفكاهية، ومن خلال تلاوة عبارات ايجابية عن الذات، وبالابتسام، وبالنكات وبالهدايا الصغيرة. ويميل التأثير هنا إلى أن يكون تأثيراً عابراً، ولكن يمكن ممارسة هذه الأنشطة بانتظام. ثانياً: يمكن زيادة معدل حدوث الأنشطة السارة الأكثر فعالية. الناظور...سلسلة الحوارات مع المبدعين : ضيفة حلقة الأسبوع الأديبة اللبنانية هدى غازي | أريفينو.نت. وهذه الزيادة تكون أكثر إذا قام الأفراد بتحديدها من خلال رصد الأحداث التي تكون أكثر جلباً للسرور لهم، واتخاذ قرار بزيادة معدلات حدوثها، والاحتفاظ بسجل لمدى تكرر أدائها. ثالثاً: إن العلاقات الجيدة من أهم مصادر السعادة، كأن يكون الإنسان متزوجاً زيجة سعيدة، وأن يكون له أصدقاء، وأن تكون علاقاته جيدة مع أفراد أسرته وأقاربه وزملائه وجيرانه.
الرّضا بالقضاء ويكون فيما يقع بلا إرادة من العبد، ولا قدرة له على دفعه. [٨] (فَلَا وَرَبِّكَ لَا يُؤْمِنُونَ حَتَّى يُحَكِّمُوكَ فِيمَا شَجَرَ بَيْنَهُمْ ثُمَّ لَا يَجِدُواْ فِي أَنفُسِهِمْ حَرَجْاً مِّمَّا قَضَيْتَ وَيُسَلِّمُواْ تَسْلِيماً). [٩] أنّ الله- سبحانه وتعالى- رتَّب كمال الإيمان على عمل قلبي محض وهو التسليم، ولولا علم الله- تعالى- بدقائق ما في القلوب ما اشترطت الآية هذا الشرط. [١٠] المراجع ↑ رواه السيوطي، في الجامع الصغير، عن سعد بن أبي وقاص، الصفحة أو الرقم:7663، حديث صحيح. ↑ أبو بكر البيهقي، كتاب الزهد الكبير للبيهقي ، صفحة 177. بتصرّف. ↑ مأمون غريب، رابعة العدوية في محراب الحب الإلهي ، صفحة 7. بتصرّف. بالصور .. "أفطر .. واكسب معلومة " مبادرة لصندوق مكافحة وعلاج الإدمان للتوعية بأضرار تعاطى المخدرات في الميادين بالمحافظات. ↑ سورة الرعد، آية:28 ↑ ابن القيم، الوابل الصيب ، صفحة 172. بتصرّف. ↑ أبو حامد الغزالي، إحياء علوم الدين ، صفحة 340. ↑ سورة النساء، آية:65 ↑ ابن القيم، مدارج السالكين ، صفحة 145. بتصرّف. ↑ أحمد بن عبد الفتاح زواوي، شمائل الرسول صلى الله عليه وسلم ، صفحة 44.
كتب: علاء الدين الرفاعي حرص المتطوعين لدى صندوق مكافحة وعلاج الإدمان والتعاطي برئاسة نيفين القباج وزيرة التضامن الاجتماعي ورئيس مجلس إدارة الصندوق على إطلاق مبادرة تحت عنوان " أفطر واكسب معلومة " من خلال التواجد في الميادين العامة بالمحافظات المختلفة قبل موعد الإفطار لتوعية الشباب بأضرار تعاطى المخدرات وتوزيع العصائر والتمور على الصائمين في أشكال فوانيس رمضان.
وربما يحتاج تحقيق مثل هذه العلاقات إلى تدريب على المهارات الاجتماعية. رابعاً: إن العمل المثمر والنشاط في وقت الفراغ مصدران مهمان للسعادة. حيث يوفران شعوراً بالرضا الذاتي من خلال الاستخدام الناجح للمهارات وإنجاز الأعمال، وصحبة الآخرين والإحساس بالهوية والانتماء، وتنظيم الوقت. كما تؤدي الرياضة إلى تحسن واضح في الصحة البدنية والصحة النفسية، كما أن الاجازات والاسترخاء يؤديان إلى مزيد من السعادة. وقد أثبتت الأبحاث العلمية أن الثراء له تأثير ضئيل على السعادة وزيادتها، ويعود هذا التأثير أساساً إلى عقد المقارنات مع الآخرين أو مع ما كان عليه الفرد في الماضي. حكم ايجابية – لاينز. ولكي يحقق الإنسان مزيداً من السعادة لابد أن ينظر إلى الحياة نظرة ايجابية، وأن يحدد لنفسه أهدافاً أكثر قابلية للتحقيق، وأن يتخلى دائماً عن المعتقدات الخاطئة التي تؤدي إلى التعاسة. والله ولي التوفيق.
ماذا يبقى حين نفقد الأشياء؟ الذكريات أم الفراغ؟ الفقد لا يطاق وحين نفقد الاشياء ترافقنا الذكريات فنشعل شموعها الجميلة ونخفت النور في ممرات الذكريات المريرة كي تمر صورها مرور الكرام 13. صياغة الآداب لا يأتي من فراغ بل لابد من وجود محركات مكانية وزمانية، حدثينا عن مجموعتك الشعرية الصادرة مؤخرا "شرقية الخطى".
26 - أبريل - 2022 آخر تحديث: 26 - أبريل - 2022 6:43 مساءً كورونا في الصين - أرشيف شكّل اختبار فيروس كورونا من خلال المسحة الأنفية هاجسًا لملايين الناس حول العالم، نظرًا لما تسببه من إحساس بالوخز، والتي قد تكون مؤلمةً في بعض الأحيان. واننا لا نبالغ اذا قلنا أن هناك عدًدا من الأشخاص امتنعوا عن اجراء الفحص عن طريق المسحة الأنفية، بسبب خوفهم منها وعدم قدرتهم على تحملها. في هذا الاطار، حدث تقدم سريع في اختبارات الكشف عن مرض "كوفيد" منذ بداية تفشِّي الجائحة عندما كان الناس يضطرون إلى الخضوع لمسحة أنفية عميقة "تسبب إحساسًا بالوخز في الدماغ" في عيادة الطبيب وينتظرون أيامًا للحصول على النتائج، أما الآن، فقد طوّرت جامعة إلينويفي مدينة إربانا-شامبين وجامعة ييل وجامعة روكفلر وغيرها، بشكل مستقل، مصفوفةً من الاختبارات المستندة إلى فحص اللعاب، وتتسم هذه الاختبارات بأنها أقل توغلًا، ويمكن فحصها بشكلٍ أسرع، وفي بعض الحالات تكون أكثر حساسيةً من الاختبارات التي تعتمد على أخذ مسحة أنفية. وتقول "ريبيكا لي سميث"، وهي عالِمة وبائيات الأمراض المعدية بجامعة إلينوي في مدينة إربانا-شامبين والمستشارة العلمية للبرنامج الذي طور اختبار"كوفيدشيلد" CovidSHIELD، وهو اختبار اللعاب الذي أجراه برينان: "من المتيسر إلى حدٍّ ما تقديم عينة من اللعاب مرارًا".
مقاومة علامات تقدم السن قد يساعد هذا الحمض على تحسين مظهر البشرة ومقاومة علامات تقدمها في السن، وهذا ما تقوله الدراسات في هذا الشأن: أظهرت إحدى الدراسات أن تناول مكملات هذا الحمض قد يساعد على على تحسين مظهر البشرة وتخفيف التجاعيد. أظهرت إحدى الدراسات أن استخدام كريمات ومراهم للوجه تحتوي على حمض الهيالورونيك قد يساعد على شد الجلد وتخفيف عمق وحدة التجاعيد. يجب التنويه إلى أن درجة فاعلية مستحضرات العناية التي تحتوي على هذا النوع من الأحماض تختلف من شخص لاخر تبعًا لعدة عوامل، نذكر منها: الجينات والوراثة، والحمية الغذائية، ومدى التعرض للشمس. 2. ترطيب البشرة قد يساعد استخدام المستحضرات التي تحتوي على حمض الهيالورونيك على زيادة مستويات الرطوبة في البشرة، ولكن قبل شراء هذا النوع من المستحضرات عليك أن تنتبه لبعض الأمور الهامة والتي قد تؤثر على مدى فعالية المستحضر، مثل: حجم جزيئات الحمض المستخدم. فإذا ما كان المستحضر يحتوي على حمض جزيئاته كبيرة قد يكون من الصعب على هذا الجزيئات اختراق البشرة فتبقى الجزيئات على السطح لتوفر رطوبة سطحية. أما إذا كانت جزيئات الحمض صغيرة تصبح قدرة البشرة على الاستفادة منها أفضل، فالجزيئات الصغيرة تستطيع اختراق سطح البشرة بشكل أفضل وأكثر فاعلية، لذا يفضل اختيار منتجات تحتوي على جزيئات حمض الهيالورونيك بأحجام مختلفة ومتنوعة.
تسأل الفتيات عن فوائد حمض الهيالورونيك، تلك المادة السحرية الجديدة نسبيًا، التي تنتج طبيعيًا في أجسامنا، والمستخلصة من أمشاط الديك أو ما يعرف بعُرف الديك. تُرى ما فوائد تلك المادة وما أضرارها؟ وهل يمكن تحضير مستخلص منها بالمنزل؟ كذلك سنعرض أشكالها الدوائية والتجميلية المتوفرة في الأسواق، وسنطرح تساؤلًا مفاده: هل يوجد لهذه المادة أضرار؟ سنجيب عن تلك التساؤلات وغيرها في مقالنا هذا، فهيا نبدأ. ما حمض الهيالورونيك؟ إنه مادة بوليمرية طبيعية شفافة تتكون من سلاسل ثنائية السكريات. تتميز بقدرة عالية على الاحتفاظ بالرطوبة، واللزوجة المرنة المذهلة، بالإضافة إلى التوافق الحيوي. كل تلك المميزات وأكثر جعلت تلك المادة مناسبة لتتصدر صيحات الدواء التجميلي، كذلك التغذية. إذ دخلت هذه المادة بقوة -في بدايات التسعينيات من هذا القرن- في جراحات العيون، إذ تستخدم في صناعة العدسات البلاستيكية المصنعة بغرض زراعتها في العين. جدير بالذكر أنه يوجد الآن ما يزيد عن 50 منتج تجميلي يحتوي على حمض الهيالورونيك من بين 100 منتج يستخدم حاليًا في تقنية الفيلر. أين يوجد حمض الهيالورونيك؟ استخلص حمض الهيالورونيك قديمًا من عرف الديك، ثم أصبح يصنع معمليًا بواسطة التخمر البكتيري، لكن هذه الطريقة تشوبها بعض المخاطرة بسبب نوع البكتيريا المستخدم الذي قد يكون ممرضًا.
ما هو حمض الهيالورونيك حمض الهيالورونيك (بالإنجليزية: Hyaluronic Acid) هو مادة موجودة بشكل طبيعي في جسم الإنسان، حيث يتواجد بتراكيز عالية في سائل العين وسائل المفاصل الذي يسمى السائل الزلالي (بالإنجليزية: Synovial Fluid). ويعتبر حمض الهيالورونيك حمض متعدد السكاريد المخاطي المكون من الوحدات المتكررة من ثنائي السكريد. ويتكون حمض الهيالورونيك من حمض الغلوكورونيك و ن- أسيتيل غلوكوزامين. يمتلك حمض الهيالورونيك العديد من الخصائص مثل خصائص المرونة، واللزوجة، و القدرة على الارتباط بالماء ، والتوافق الحيوي، وعدم القدرة على توليد المناعة؛ أي ليس له تأثير على تحفيز الجهاز المناعي. تمت الموافقة على استخدام حمض الهيالورونيك من قبل إدارة الاغذية والعقاقير (بالإنجليزية: Food and Drug Administration) للتطبيقات البيولوجية والطبية ، وأحد استخدامات حمض الهيالورونيك أنه يعمل كملطف لحركة المفاصل والأنسجة الأخرى، مما يؤثر على طريقة استجابة الجسم للإصابة. استخدامات حمض الهيالورونيك يعتبر حمض الهيالورونيك فعالاً في حالات مختلفة، ويمكن استخدامه في علاج الحالات التالية: إعتام عدسة العين: يعتبر حقن حمض الهيالورونيك في العين فعال عند استخدامه أثناء لعلاج إعتام عدسة العين أو ما يعرف بالمياه البيضاء أو الساد.
اما فيما يتعلق بالقطرة، فيكون استخدامها حسب الحاجة. وقف الدواء [ عدل] يتم التوقف عن العلاج - فيما يتعلق بالحقن - وفقا لارشادات الطبيب. اما فيما يتعلق بالقطرة، فيمكن التوقف عن العلاج إذا لزم الامر. جرعة زائدة [ عدل] يجب في حال اخذت جرعة زائدة، استشارة الطبيب المعالج. تحذيرات [ عدل] اثناء الحمل: لم تظهر، وفقا للدراسات التي اجريت على الحيوانات ، اي اضرار للاجنة. لا تتوفر معلومات كافية حول استعمال هذا الدواء عند الإنسان. ينبغي استخدام هذا الدواء اثناء الحمل، فقط إذا كان ذلك ضروريا. يصنف ضمن الفئة (B). الرضاعة: لم يثبت ان استعمال الدواء امن للمرضعات. لا ينصح بتناوله. الاطفال والرضع لم يحدد مدى سلامة الاستعمال لدى الاولاد تحت جيل 18 سنة، يجب مراجعه الطبيب. كبار السن: لا توجد مشاكل خاصه. السياقة: يجب الامتناع عن السياقة حتى تتضح ماهية تاثير الدواء، حيث من الممكن ان يسبب ضبابية (طمس). العملية الجراحية والتخدير: يجب ابلاغ الطبيب الجراح أو الطبيب المخدر عن استعمال هذا الدواء. الآثار الجانبية [ عدل] تهييج العينين وعدم وضوح الرؤية. تعب. غثيان. آلام الظهر. احمرار وألم في مكان الحقن. اقرأ أيضاً [ عدل] حائل شفاف المصادر [ عدل]