جيل التسعينات كان أكثر جيل محظوظ بسبب كثرة شركات إنتاج مسلسلات الكارتون اللي بدأت في الظهور مع ولادتهم. شوفنا في أبطالهم "أبطال حقيقين" لينا، من أول مسلسل الجاسوسات، اللي كل واحدة فينا كانت واخدة بطلة منهم سواء "كلوفر" أو "سام" أو "ديانا" بطلة شخصية ليها. "احكي".. سألت جيل التسعينات "إيه أكثر مسلسلات كان ليها ذكريات معاكوا؟". 1- Martin Mystery عبارة عن مسلسل كوميدي ويحتوي على مغامرات مارتن المختلفة، أول عرض ليه كان عام 2003. 2- كونان أول إصدار ليه عام 1994، المسلسل عبارة عن طفل بيقدر يكشف الجرائم. 3- سابق ولاحق عبارة عن مسلسل رياضي، أول عرض ليه كان عام 1999. 4-هايدي مع أنها كانت قديمة، إلا أن جيل التسعينات وصلوا للكارتون ده وحبوه جدا، أول عرض كان عام 1974. 5- الفتيات الخارقات أول عرض ليه كان على MBC3، عام 2009. 6- هانا مونتانا مسلسل تلفزيوني كان من إنتاج أمريكي عام 2006، الفيلم اترشح لجائزة "إيمي". علم النوستالجيا 2. 7- الجاسوسات عبارة عن ثلاث فتيات أصبحن عميلات سريات بدون قصد منهن، بيعرفوا يحلوا الجرائم ويوصلوا للمجرم بسهولة. 8- بوكيمون مسلسل ياباني أول عرض ليه كان عام 1997، عبارة عن طفل عنده 10 سنوات وبيحلم يكون أفضل لاعب بوكيمون في العالم.
من أكثر الأشياء المؤثرة في الأطفال أفلام ومسلسلات الكارتون، وجميعنا يذكر أنه تأثر بأحد الأفلام أو المسلسلات في طفولته، ورأى في أحد أبطالها بطله الخاص. يعرض برنامج "تلفاز 11" أفضل 5 مسلسلات كارتون أحبها جيل الثمانينات والتسعينات، جاء في المرتبة الخامسة "سالي"، وسبقها مسلسل "الكابتن ماجد"، وفي المرتبة الثالثة جاء مسلسل "غريندايزر"، قبلها "جزيرة الكنز"، فيما تربع القمة "مغامرات عدنان". شاهد الفيديو واستعد الذكريات، أي مسلسل كارتون كنت تفضل في طفولتك؟
أشهر كرتون التسعينات استكمالاً سلسلة علم النوستالجيا، نفتح في هذه المقالة صندوق الذكريات على مصراعيه. جيل التسعينات يعتبر من الأجيال المحظوظة في الأحداث التي شاهدها بداية من دخول الانترنت وحتى انتشار فيروس الكورونا، و لا يمكن أن ننسى أن لجيل التسعينات نصيب الأسد في الأفلام الكارتون التي شاهدناها في طفولتنا. علم النوستالجيا أو الحنين إلى الماضي يؤكد أن اختبار شعور الحنين إلى الماضي شعور عالمي؛ ويتم اختباره عبر جميع الثقافات، ويزيد في الواقع من احترام الذات و "الترابط الاجتماعي" ، والذي يرتبط بمشاعر الحب والحماية. قديمك نديمك - منوعات كرتون ايام الثمانينات - YouTube. في الواقع، تشغيل الأغاني الناجحة من وقت فات أو مشاهدة أفلام كارتون أو غيرها من التسعينات يطعي شعور رائع و يذكرنا بالذكريات السعيدة، ولذلك سوف نسترجع بعض الذكريات في هذه المقالة و سنتذكر أشهر أفلام كرتون التسعينات: 1- كابتن ماجد كابتن ماجد كابتن ماجد أو كابتن تسوباسا كما يطلق عليه في المانجا اليابانية، أنشأ من قبل المؤلف الياباني يوتشي تاكاهاشي في عام 1981، وكان عرض أول حلقة للمسلسل الكارتوني عام 1988. تدور السلسلة بشكل أساسي حول رياضة اتحاد كرة القدم ، تتميز السلسلة بحركات كرة قدم ديناميكية ومثيرة، غالبًا ما تكون أنيقة وغير قابلة للتصديق.
أفضل افلام الكرتون مسلسلات ايام زمان جيل الثمانينات و التسعينات BEST CARTOONS OLDSCHOOL - YouTube
على الرغم من أنّ نظام الصيام المُتقطّع يتمحور حول أوقات تناول الطعام، إلّا أنّ نوعية الطعام التي يُمكن تناولها لا يزال أمرًا مُهمًّا. فما هي وجبات الصيام المتقطع؟ تعرفوا عليها في المقال الآتي. إليكم أبرز المعلومات عن وجبات الصيام المتقطع: وجبات الصيام المتقطع يعتمد مبدأ الصيام المُتقطّع على حصر أوقات تناول الطعام خلال فترة مُحدَّدة من اليوم، والصيام باقي ساعات اليوم وفق جدول مُنتظَم. يُمكن خلال فترة الصيام شرب الماء والقهوة أو الشاي أوأيّة مشروبات خالية من السكر والسعرات الحرارية، أمّا خلال فترات تناول الطعام أو "فترات الأكل" فيُمكن تناول الوجبات الاعتيادية تتخلّلها وجباتٌ خفيفة. إنّ نظام الصيام المُتقطّع الأكثر شيوعًا هو نظام 16:8، أي الصيام لمدة 16 ساعة وتناول الطعام خلال الـ 8 ساعات المُتبقّية من اليوم. كما هو واضحٌ إذًا، فإنّ نظام الصيام المُتقطّع يعتمد على الوقت الذي تتناول فيه الطعام وليس نوعيّة أو كمّيّة الطعام التي يُمكن تناولها. لكنّه من غير المُحتمَل أن تخسر الوزن أو تُصبح أكثر صحّة إذا تناولت خلال فترات الأكل طعامًا غير صحّي أو عالي السعرات والسكريات و الدهون غير الصحّية على سبيل المثال.
البروتينات المسموحة في الصيام المتقطع ينصح بتناول البروتينات الصحية الخالية من الدهون أثناء اتباع طريقة الصيام المتقطع، وذلك لأنها تمنح الإحساس بالشبع لفترة طويلة، كما وتساعد في بناء عضلات الجسم. ومن مصادر البروتين الصحية ما يلي: صدر الدجاج. الزبادي اليوناني. الفول، والبازلاء، والعدس. الأسماك والمحار. الفواكه المسموحة في الصيام المتقطع ينصح بتناول الفواكه أثناء فترة الصيام المتقطع، وذلك لأنها مليئة بالفيتامينات، والمعادن، والألياف، التي لها دوراً كبيراً في خفض مستويات الكوليسترول، والتحكم في مستويات السكر في الدم، كما وتعمل على المحافظة على صحة الأمعاء. ينصح بتناول حوالي كوبين من الفاكهة يومياً، عند اتباع نظام غذائي يحتوي على 2000 سعرة حرارية في اليوم، ونذكر في ما يلي أبرز الفواكه المسموحة في الصيام المتقطع: التفاح. المشمش. التوت. الكرز. الخوخ. الإجاص. البرتقال. البطيخ. الخضروات المسموحة في الصيام المتقطع تعتبر الخضراوات جزءاً مهماً من نظام الصيام المتقطع، وخاصةً الخضروات الورقية، والتي لها القدرة على التقليل من خطر الإصابة بأمراض القلب، والسكري من النوع الثاني، والسرطان، وغير ذلك. ينصح بتناول 2.