2ـ ملعقتين من الشاي الأخضر الصيني. كيفية تحضيره: 1ـ كنت أقوم بوضع الشاي الأخضر الصيني بالإضافة إلى الماء البارد في وعاء مناسب ثم أقوم بوضعه على نار متوسطة ثم أتركه تماما ليصل إلى مرحلة الغليان. 2ـ في الخطوة التالية أقوم برفعه من على النار ثم أقوم بتغطيته جيدا لتحقيق أعلى استفادة منه ثم اتركه حتى يبرد قليلا خلال عدة دقائق فقط. 3ـ بعد ذلك أقوم بتصفية الماء جيدا من أعشاب الشاي الأخضر ثم أقوم بملئ الأكواب به دون أن أضيف له السكر ثم أتناوله قبل الوجبات الغذائية الرئيسية. طريقة إعداد الشاي الأخضر الصيني لمنع تساقط الشعر من خلال تجربتي مع الشاي الاخضر الصيني وجدت أن الشاي الأخضر الصيني يعمل على توصيل المواد الغذائية المفيدة للشعر حتى تزداد فاعلية نشاط الدورة الدموية في فروة الرأس كما أنه يمتلك المركبات والعناصر التي تساعد على منع تساقط الشعر وحصوله على اللمعان والصحة ومن أهم تلك الوصفات التي يمكن تجربتها ما يلي: 1ـ إحضار كوبا من الماء المغلي. 2ـ إحضار ثلاثة أكياس من الشاي الأخضر الصيني. 3ـ ملعقة واحدة كبيرة من العسل الأبيض النقي. 4ـ ملعقة صغيرة الحجم من زيت جوز الهند. 1ـ ينبغي عليك أن تضع أكياس الشاي الأخضر الصيني في الماء المغلي ثم اتركه عدة دقائق منقوعا.
وبالرغم من أنه يتميز بمذاقه الغير محبوب إلا أنني كنت أصر على تناوله. وذلك بسبب قدرته على التخلص من كميات أكبر من دهون الجسم بعكس ما كان يحدث عند تناوله بدون إضافة الليمون. ومع انتهاء الشهر بدأت النتائج تظهر على هيئتي بشكل يمكن ملاحظته. وتتمثل في فقدان وزني بشكل كبير. وتأكدت من ذلك عند ارتدائي للملابس التي كان من الصعب ارتدائها من قبل بسبب وزني الزائد. بعد مرور ما يقرب من 60 يوم ازداد الأمر وضوحًا، حيث بدأ الجميع من حولي يبدو ملاحظتهم على فقداني للوزن بالشكل الكبير، وبدأ يسألون عن النظام الغذائي الذي قمت باتباعه للوصول إلى هذه النتائج. شاهد أيضا: فوائد الشاي الأخضر للقولون طريقة تناول الشاي الأخضر الصيني لإنقاص الوزن من خلال تجربتي مع الشاي الأخضر الصيني لإنقاص الوزن، فإن أفضل طريقة لتناول هذا المشروب للحصول على فاعلية كبيرة هي: يجب أن تقوم بتناول كوبًا من الشاي الأخضر على الريق لتحفيز عملية حرق السعرات الحرارية وإنقاص دهون الجسم. كما أن ذلك يعمل على تقوية جهاز المناعة الخاص بك. ثم قم بتناول كوبًا أخر قبل وجبة الإفطار، حيث أنه يعمل على زيادة الشعور بالامتلاء. كما انه يمتلك القدرة العالية في العملية الخاصة بالتمثيل الغذائي.
تساعد الخصائص الالتهابية للشاي الأخضر مع العمل المضاد للأكسدة أيضًا في تقليل تورم وانتفاخ العينين عن طريق تقليص الأوعية الدموية تحت الجلد الرقيق بالقرب من العينين. تجربتي مع الشاي الأخضر للوجه – يقلل من آثار الشيخوخة على الجلد ربما يكون هذا أحد أكبر تأثيرات الشاي الأخضر. مع تقدمك في العمر، تبدأ بشرتك في التجعد وتفقد لمعانها. هذا يرجع في المقام الأول إلى زيادة نشاط الجذور الحرة. المركبات الموجودة في الشاي الأخضر مثل البوليفينول تتحد مع تلك الجذور الحرة وتقلل من آثارها المتدهورة على الجلد. تعمل هذه أيضًا على تنشيط خلايا الجلد المحتضرة نتيجة التعرض لأشعة الشمس والتلوث وعادات نمط الحياة. وجد الباحثون أيضًا دليلًا على أن الشاي الأخضر يمكن أن يثبط إنزيمات تسمى Matrix يؤدي النشاط الزائد لهذه الإنزيمات إلى تدهور الجلد المرتبط بالشيخوخة. تجربتي مع الشاي الأخضر للوجه – حب الشباب والبثور المراهقون وحتى بعض البالغين يدركون تمامًا حب الشباب والبثور على بشرتهم. باستخدام الشاي الأخضر، يمكنهم التخلص منها والحصول على بشرة متوهجة خالية من البقع في غضون بضعة أشهر. يحارب الشاي الأخضر السبب الرئيسي لحب الشباب، أي اختلال التوازن الهرموني من خلال مادة الكاتيكين الموجودة فيه.
اضرار الشاي الاخضر يوجد لكل نبتة الكثيير من الفوائد وفي المقابل يوجد بعض من أضرار الشاي الأخضر لذلك وجب التنبيه أن لكل جسم الحالة الفيزيولوجية الخاصة به. ومن أضرار الشاي الأخضر إنه ينمي التوتر العصبي والضغط إذا ماتم الأكثار منه, من الممكن أن يصيبك صداع مزمن إذا قمت بالإفراط في تناول سائل الشاي الأخضر، تجربتي مع الشاي الاخضر للتنحيف. وبالرغم من تصنيف الشاي الأخضر من المهدئات للمعدة والجهاز الهضمي إلا إنه إذا تم الأكثار من شربه قد تصاب بغثيان وأقياء وتعب في جهاز الهضم. لاتقم بشرب الشاي الأخضر بأكثر من ثلاث مرات في اليوم حتى لاتفقد الفيتامينات والعناصر المهمة في جسمك مثل الحديد والكالسيوم وذلك قد يسبب لك الأنيميا الشديدة أي فقر الدم. فوائد شاي الاخضر للشاي الأخضر فوائد عديدة منها تهدئة النفس والتفيض من نسبة الكوليسترول في الدم, ومن الفوائد أيضاً الوقاية من السرطانات الكثيره مثل سرطان المعدة أو سرطان القولون, وللشاي الأخضر فوائد أخرى مثل إنقاص الوزن عن الأشخاص الذين يعانون من السمنة وزيادة في الكتلة الجسمية. ويعتبر الشاي الأخضر فعال في تخفيف الصداع المزمن ويخفف من حالات الإكتئاب التي تصيب الكثيرون في هذا الوقت, يشجع الجسد على الأيض الطبيعي و يحرق الدهون, ومن فوائد الشاي الأخضر يعمل على تحسين الذاكرة بسبب غناها بمضادات أكسدة مفيدة.
04-13-2011, 04:34 AM # 1 يالمور خذ خانة الخامس من اليمنى للشاعر الكبير / عيد بن مربح الرشيدي شيله رائعه لحامد مطر -- اتمنى ان تحوز على رضاكم 04-14-2011, 02:51 PM # 2 رد: يالمور خذ خانة الخامس من اليمنى مشكوور عالنقل الرائع ولك الف شكر 04-14-2011, 05:18 PM # 3 اداري سابق مشكور على النقل الله يعطيك العافيه 04-14-2011, 07:03 PM # 4 مؤسس وعضو المجلس الإداري الأعلى مشكور ولاهنت على ما إخترته مقطع جميل تقبل مروري 04-22-2011, 09:33 PM # 5 الله يعطيك العافية وهي بصوت فهد مطر وليس حامد. 04-27-2011, 08:08 PM # 6 ( بن هزاع) شكرا على المرور 05-05-2011, 04:37 AM # 7 نائبآ أول للمدير العام ومستشار عام للمنتدى والصحيفة الله يعطيك العافيه أرتويت شعراً ودي ووردي
اهلا بكم اعزائي زوار موقع الحج بنجابي نقدم لكم الاجابة علي جميع اسئلتكم التعليمية لجميع المراحل وجميع المجالات, يعتبر موقع المكتبة التعليمي احد اهم المواقع العربية الدي يهتم في المحتوي العربي التعليمي والاجتماعي والاجابة علي جميع اسئلتكم اجابة سؤال يالمور خذ خانت الخامس من اليمنى كلمات يالمور خذ خانت الأول من المجاورة وفي نهاية المقال نتمني ان تكون الاجابة كافية ونتمني لكم التوفيق في جميع المراحل التعليمية, ويسعدنا ان نستقبل اسئلتكم واقتراحاتكم من خلال مشاركتكم معنا ونتمني منكم ان تقومو بمشاركة المقال علي مواقع التواصل الاجتماعي فيس بوك وتويتر من الازرار السفل المقالة
يا مال العافية اخوي وتسلم على ما اتحفتنا بة. تقبل كل الود. ابو اسامة 19/06/2011, 08:22 PM #12 عز الله انك شمخت فيها وهي منول شامخه قصه وقصيده اعرفها بس انت ملحتها بميزان وبهرتها بقياس وطرزتها اجمل تطريز اضافاتك مبهره فأتى الاخراج بهذا الجمال وهذه الروعه فشكراً لك يالشامخ الشمالي 19/06/2011, 09:09 PM #13 اختيار موفق,,,,,, قصيدة,,,,,,, وقصة مشكووووووووووووووووووووووووور وانا من المعجبين بها,,,,,, وماقصرت,,,,,, يعطيك,,,,, العافية 19/06/2011, 09:18 PM #14 قصه وقصيده رائعه وفيها من العبر,,. سلمت يمناك وبارك الله فيك والله يعطيك الف عافيه.. استغفرالله الذي لااله الاهو الحي القيوم واتوب اليه,,,,,, اللهم إني اعوذبك من الهم والحزن وأعوذبك من العجزالكسل وأعوذبك من الجبن والبخل وأعوذبك من غلبة الدين وقهرالرجال......... ِِاللهم صلي على محمد وعلى آله وصحبه وسلم ِِِ دعواتكم لي بالتوفيق.. 19/06/2011, 09:40 PM #15 رووووووعه القصه والابيات والشله لاهنت اخوي على طرحها مودتي