يعتقد البعض أن النسيان قد يكون نتيجة إلى بعض الامراض مثل الزهايمر أو الكبر في السن وغيرها من الأمراض التي تظهر في مراحل الشيخوخة، ولكن على العكس من ذلك يوجد الكثير من الأسباب التي يكون نتيجتها النسيان، وفي هذا المقال سنقدم اسباب النسيان وعدم التركيز بالتفصيل. ما سبب قلة التركيز والسرحان والتشتت والفهم البطيء يتعرض بعض الاشخاص للتشتت وعدم القدرة على التركيز، مما يكون سبب في بطء فهم الكثير من الأمور اليومية التي يمرون بها ومن الاسباب التي تؤدي إلى قلة التركيز او النسيان هي: اضطرابات الغدة الدرقية تسبب الغدة الدرقية الكثير من المشكلات الصحية والجسدية في حالة وجود اضطراب بها سواء كان هذا الاضطراب لزيادة نشاطها أو خمولها وهذا يعود لان نشاطها المتغير يكون سبب في اختلاف حجم الجزء المسئول عن الذاكرة في المخ والذي يسمى الحصين، فيكون ذلك سبب في فقدان الذاكرة إلى حد ما. اضطرابات النوم عدم انتظام النوم وجود اضطرابات فيه يكون سبب في التعرض للتشتت وعدم التركيز والفهم البطئ فأن الجسم والمخ يحتاج إلى عدد ساعات معين حتى يمكنه الشعور بالاسترخاء والراحة وفي حال كانت ساعات النوم أقل بشكل دائم فأن هذا يسبب الأرهاق للمخ وعدم القدرة على التركيز والانتباه.
لا يقف الأمر عند الاكتئاب فالشعور المستمر بالقلق والتوتر قد يتسبب في مشكلات كبيرة في الذاكرة والتفكير والقدرة على التركيز والانتباه وكذلك النسيان، ومن الحالات النفسية الأخرى التي قد تسبب النسيان: ثنائي القطب، و الانفصام. 4. اضطرابات النوم المختلفة إن معاناة الشخص من مشكلات في النوم سواء كانت مشكلات مرضية أو أمور عابرة، مثل: عدم القدرة على الحصول على قسط كافي من النوم قد يتسبب في مشكلات في الذاكرة، ويُعد أحد أسباب النسيان الكثير المحتملة. 5. أمراض وعوامل أخرى قد تتسبب الأمور الآتية كذلك في مشكلات في الذاكرة: نقص فيتامين ب12. التخدير من عملية جراحية خضع لها الشخص مؤخرًا. اسباب النسيان عند المراة العربية. الخضوع لعملية جراحية تتعلق بنقي العظم. تشنجات ونوبات بسبب مرض معين. أورام في الدماغ أو نقص الأكسجين في الدماغ. تعرض الشخص لصدمة في الرأس. الإصابة بالشقيقة. مشكلات الغدة الدرقية، فقد يتسبب قصور نشاط الغدة الدرقية في النسيان إذ يُؤثر هذا القصور على الأعصاب والحالة النفسية للشخص فقد يسبب مشكلات في النوم أو قد يسبب اكتئابًا. أمراض الجهاز العصبي ، مثل: التصلب اللويحي، ومرض باركنسون، والخرف، والزهايمر. انخفاض سكر الدم. فرط كالسيوم الدم.
ممارسة أنواع من الرياضة التي تساعد تنشيط الدورة الدموية، ما يزيد من القدرة على التركيز ومنها رياضة المشي أو الجري الخفيف على الأقل مرتين أسبوعيا. تنظيم الوقت وتدوين أهم الأشياء التي من الممكن نسيانها، وهذا لأن الفوضى وعدم التنظيم يساعد على النسيان بشكل كبير. اللجوء إلى ألعاب الذكاء والكلمات المتقاطعة التي بدورها تساعد على تنشيط الذاكرة.
معالم قريبة من ثلث كافيه: يقع الكافية بالقرب من لورين للأجنحة الفندقية فندق في بوتيك V Boutique Hotel Refal Homes بيوت رفال اكاسا للشقق المفروشة 3\ كافيه اش كافيه من نوع مختلف فلا يوجد هناك الأصوات الصاخبة بالرغم من زحمة المكان ولا هو المكان الهادئ الذي تستطيع القراءة به رغم ذلك فالكافية لطيف وهو أحد كافيهات شارع الامير سلطان المناسب للأفكار الإجتماعية والأعمال الجماعية. لذلك فهو يمثل حياة مدينة جدة من وصخب وهدوء وتفاعل بين الناس. كما يمتلك ديكور ذا ألوان متناسقة من الإختلاف الإبداعي والطابع الخشبي. عمرو دياب يتصدر تريند تويتر بعد ساعة من طرح أغنيته "هتدلع". والمبني عبارة عن دورين لكن ننصحك بتجرية وتجربة الجلوس بالتري هاوس حيث الجمال والروعة والإبداع كما أن الكافية متخصص بتقديم أكواب القهوة المتنوعة. كذلك يقوم باستيراد وتصدير البن الرواندي. لكن يعيب المكان وجودة عند الإشارة لذلك تجد أمامه إزدحام دائم فلا يوجد مكان لركن السيارات. معلومات عامة عن كافيه اش: التقييم: 4. 2 الهاتف: +966 54 104 5110 يبدع الكافية في تقديم المشروبات المتنوعة فعلي سبيل المثال يقدم كابتشينو وفي 60 وشاي انجليزي وشاي أخضر وقهوة ايطالية ولاتيه وموكا كما يقدم سبانيش لاتيه وكورتادو ولاتيه الزنجبيل وامريكانو وماكياتو وإسبريسو دبل وإسبريسو.
معلومات عامة عن هيلة كافيه: التقييم: ٣٫٥ العنوان: طريق الامير سلطان \ جدة \ المملكة العربية السعودية ساعات العمل: من الساعة 7 صباحاً وحتي الساعة 1صباحاً الهاتف: +966 53 332 0833 الموقع علي خرائط جوجل: من هنا قائمة المشروبات: يقدم الكافيه قائمة متنوعة من المشروبات ووجبات الفطور والوجبات الخفيفة فتحتوي المنيو علي معصوب وإفطار عربي مكون من جبنة صفراء وجبنة بيضاء وسلطة حارة بالجبن وبيض أومليت ولبنة ومربى وزيتون وعسل وخبز ملوح كما يقدم بيض بالجبنة السائلة وبيض عيون وفتة تمر بالقشطة. كذلك يوجد معصوب عادي ومعصوب بالعسل ومعصوب ملكي ومعصوب هيلة بجميع أنواع. كما يقدم شكشوكة ومغش تونة وكبدة طازجة ومغش فول ساخن عربي ومقلقل علاوة علي تونة وبطاطس تشيلو. كما يبدع في تقديم الشاي فيوجد شاي هيلة الخاص وكرك وشاي تركي وزنجبيل وشاي مغربي وشاي أسود وكوب هيل. مطعم المحيط الاسيوي - جدة - مطعم اسيان اوشن المطعم - جدة - أهلاً بكم سعودي. كذلك يوجد دلة عربية وبن مع زعفران إيراني وكوب قهوة عربية وبسبوسة وروشيه وكيكة الزعفران. علاوة علي ذلك فيقدم الكافيه كيكة سان سباستيان وكيكة تمر وكيكة العسل وبراوني مع الآيسكريم وكيكة الورد الخاصة. معالم قريبة من هيلة كافيه: يقع الكافية بالقرب من فندق التلال الرملية فندق لافونتين جدة ثري بوينتس السلامة جوهرة البستان للوحدات السكنية 2\ ثلث كافيه هو واحد من كافيهات شارع الامير سلطان الذي يقدم خدمة مميزة محافظاً علي إحترام الزوار حيث يضع عدد من التعليمات منها عدم وجود الجحز المسبق وللحفاظ علي الهدوء داخل المكان يتم منع دخول الأطفال أقل من ٨ سنوات كما يحافظ علي الآداب العامة بمنع الدخول بالبنطال القصير.
معالم قريبة من كافيه دارة القهوة: يقع الكافية بالقرب من 7\ بير حياة كافيه هو كافية تركي يتكون من دورين مع وجود مصعد لكن لا يوجد بارتشن كما لم يتم تقسيم الجلسات إلي أفراد وعوائل لكنه يحتوي علي جلسات داخلية وخارجية كما تم تخصيص جزء من الدور الأرضي لبيع المنتجات التركية مثل المكسرات والشوكولاتات وأيضاً بعض صحون التقديم والفناجين لكن كلها بأسعار مرتفعة بعض الشئ. ثلث كافيه جدة المتطورة لتعليم القيادة. عند ذهابك إلي هناك يمكنك بعد الإنتهاء من وجبتك طلب تغليف الأكل الزائد حتي تأخذه معك حيث يتم وضع كل نوع في علبة مخصصة كما ننصحك بزيارة المكان في الصباح عندما تدخله الشمس المشرقة وصوت القرآن الكريم في كل مكان تشعر بالهدوء والراحة والطمأنينة. معلومات عامة عن بير حياة كافيه: العنوان: Lilian Towers \ طريق الامير سلطان \ السلامة \ جدة \ المملكة العربية السعودية الهاتف: +966 53 361 6644 يقدم الكافية أصناف مشروبات وفطور خفيف مثل فطور تركي تقليدي وشاي تركي وبوريك بطاطا وكذلك يوجد كراميل لاتيه وموكا وكابتشينو وميكاتو وكوفي لاتيه واسبريسو ودبل اسبريسو وقهوة تركي وشيك بالموز وشيك بالفراولة. كما يوجد ليمون نعناع وعصير أناناس وتفاح وبرتقال وميلك شيك فراولة وموكا كراميل لاتيه وميلك شيك فانيلا.
أيضا، الاسعار معقولة والحلويات والايس كريم لذيذة جداً، وطريقة التقديم رائعة.
الملاحظات فقط على مجمع المحلات اللي يكون عنده تجمع وتصرفات شباب وبنات غير لائقة وأصوات السيارات المعدلة والدبابات النارية مزعجة. كنت أتقهوى في المحل لكن في الآونة الأخيرة الوضع لا يطاق أبداً فصرت أخذ الطلب سفري.
كذلك يقدم ريستريتو وقهوة تركية بالحليب وشاي كرك وشوكولاتة ساخنة وكراميل ماكياتو وكوب قهوة عربي موهيتو باشن فروت. علاوة علي ذلك فيقدم آيس امريكانو وآيس تي خوخ وآيس كراميل مكياتو وآيس سبانيش لاتيه وآيس شيكن وآيس وايت موكا وآيس سولتد كراميل. وآيس روز لاتيه وآيس بستاشيو لاتيه. معالم قريبة من كافيه اش: يقع الكافية بالقرب من الرواسي للشقق الفندقية Hayat Al-Asayl فندق ibis Jeddah City Center فندق إيلاف غاليريا 4\ كافيه Takwa أحد كافيهات شارع الامير سلطان التي تقدم خدمة مميزة والموظفين محترميين مع جلسات خارجية وسط الزرع والورود الطبيعية وأيضاً جلسات داخلية فخمة وراقية كما يتم تشغل الأغاني بداخل الكافية والتي يغلب عليها الأغاني القديمة. ثلث كافيه جدة الخدمات. لكن في بعض الأحيان تكون هناك إحتفالية لأحد الزوار فتكون الأصوات صاخبة قد تسبب إزعاج للبعض لكن غير ذلك فالمكان هادئ جداً ونظيف ومناسب لفئة كبار السن. معلومات عامة عن كافيه Takwa: التقييم: ٤ العنوان: طريق الامير سلطان \ الزهراء \ جدة \ المملكة العربية السعودية ساعات العمل: من الساعة 8 صباحاً وحتي الساعة 2 صباحاً الهاتف: + 966 54 444 4203 من الأصناف التي يتم تقديمها في الكافية لبنه عسل وجبنة عسل ولبنه زعتر ومنقوشه كفته ومناقيش نوتيلا ومناقيش لبنه ساده ومنقوشة لبنة كما يقدم لحم بعجين وحلوم مشوي ومنقوشة زعتر جبنة ومنقوشة جبنة ودلة قهوة عربية تقدم مع تمر وابريق شاي.