كلية الدراسات البحرية - قسم الملاحة البحرية كلمة رئيس القسم د. هشام بن أحمد عبدالشكور نظراً لأهمية التخصصات البحرية في نهضت اقتصاد الدولة والموقع الجغرافي المميز للمملكة العربية السعودية للوصل بين القارات الثلاثة (اسيا، أوروبا وافريقيا) وعبور السفن الدولية على السواحل السعودية فقد تم الاهتمام بتخصص الملاحة البحرية لتأهيل الكوادر الوطنية للعمل في مجال الملاحة البحرية على سواعد أبناء الوطن والارتقاء بنهضة الاقتصاد الوطني على اعلى المعاير الدولية. ويهدف قسم الملاحة البحرية إلى إلمام طلابه الخريجين بأساسيات وأنظمة السير الملاحية، وفنون الملاحة البحرية وواجباتها، وتداول البضائع، والإلمام بسلامة السفن وقيادتها، وسلامة أفراد الطاقم والركاب والبضائع على متنها، وقوانين النقل البحري، وحماية البيئة للعمل كضباط ملاحة، وقادة للسفن أعالي البحار، الحكومية والتجارية. تخصص الملاحة البحرية بالدمام. آخر تحديث 11/16/2021 12:53:55 PM
يعد تخصص الملاحة البحرية من التخصصات التي تعنى بصورة أساسية بتعليم: فنون الملاحة البحرية وأنظمة سيرها. مبادئ السفن وكيفية تشغيل هذه السفن وإصلاح الأعطال فيها. والتعرف على القوانين البحرية وكيفية حماية الأفراد والبضائع. ويؤهل "الربان" لقيادة وتوجيه السفن, والحفاظ على السفينة بما عليها. ويمكنه إعطاء الدورات والورشات في القطاع الحكومي أو الخاص. تخصص الملاحة البحرية هي اعمق مناطق. وعلى المتقدم لدراسة الملاحة البحرية أن يمتلك صفات أو مؤهلات تساعده على النجاح في هذا التخصص كأن يكون: يمتلك مهارات تواصل ممتازة. يمتلك مهارات متقدمة في اللغة الإنجليزية. لديه القدرة على اتباع القوانين والأنظمة والانضباط بشكل دقيق جداً. لديه القدرة على القيادة والتوجيه. لديه القدرة على العمل في البحر والاستمتاع بهذا العمل. يمتلك الدقة والقدرة على صرف الانتباه للتفاصيل. ويتسنى لخريج الملاحة البحرية بعد تخرجه العمل في عدة مجالات، - بعد اجتيازه مرحلة البكالوريوس وغالباً تكون خمس سنوات وواحدة منها تدريب عملي ليتمكن الخريج من الانخراط في هذا المجال- منها: العمل كضابط ملاحة في الهيئات الحكومية وشركات القطاع الخاص التي تعنى بتسيير الرحلات البحرية للسفن أعالي البحار وقد تحوي هذه الرحلات على ركاب، نفط أو بضائع.
جميع المحاضرين في القسم البحري حاصلين على دورات تدريبية متخصصة أهمها دورة تدريب مدربين حسب النماذج المعتمدة IMO Model Courses 3. 09 & 3. 12 كلمة رئيس القسم رئيس القسـم البحري ك. عصام مهداوي يسرني الترحيب بكم في قسم الملاحة البحرية، والذي نؤكد فيه على أهمية التواصل الفعال والمستمر بغرض التحسين المستمر والتطور الدؤوب الذي نرمي إليه. يقدم القسم مختلف البرامج التعليمية اللازمة للعمل على متن السفن التجارية في أنحاء العالم انطلاقاً من شهادة ضابط نوبة ملاحية (ضابط ثانِ)، إلى كبير ضباط بحريين (ضابط أول)، ووصولاً إلى ربان أعالي بحار (كابتن بحري). الأكاديمية الأردنية للدراسات البحرية - القسم البحري أن يكون الرافد الأول للقطاع البحري العربي من الكوادر البحرية ضمن تخصصات القسم المطروحة، مع المحافظة على جودة المخرجات وفق متطلبات ومعايير الجهات ذات العلاقة. تخصص المساحة البحرية والملاحة البحرية | ملتقى المهندسين العرب. تطوير العنصر البشري الأكاديمي من خلال التطوير والتدريب المستمرين، إضافةً إلى تطوير المناهج وفق المتطلبات العالمية ذات العلاقة، مستخدمين أفضل الوسائل التعليمية المجهزة لمحاكاة الواقع العملي للدارسين. التوجّهات العامة في القسم تطوير المناهج والمساقات التعليمية والمحاكيات الملاحية والمشاغل المتخصصة ومحاضري القسم بشكل مستمر وبالتوافق مع المتطلبات الدولية الخاصة بالمعاهدة الدولية بالتعليم والتدريب والشهادات الأهلية بالأضافة الى زيادة مهارات إستخدام أدوات التعلم الألكتروني "التعلم عن بعد" والمنصة الألكترونية الخاصة بالأكاديمية.
منهج المعايير العالمية الخاصة ببناء السفن. علوم التصميم. علم الرياضيات والميكانيكا. علوم المحركات. الرسم الهندسي المتعلق بالسفن والأوساط البحرية، وهو مُقرر يعرف باسم (العمارة البحرية). الترسانة البحرية. تخصص الملاحة البحرية بالمنطقة الشرقية. مبادئ الأمن والسلامة الصناعية. مُقرر هندسة الشواطئ. التحليل الإنشائي للسفن. مجالات عمل تخصص الهندسة البحرية يوجد أكثر من مجال يُمكن لخريجي كلية الهندسة قسم الهندسة البحرية العمل بها، ومن أهمها ما يلي: التصميم الهندسي للسفن يُمكن للمهندس البحري العمل في مكاتب التصميم الخاصة بإنشاء السفن؛ حيث تكون مهمة المهندس البحري هنا هي تصميم السفن من البداية، وربما يقوم هنا بإبداع التصميم من الصفر ولكن الدارج أن يعتمد أيضًا على تنفيذ التصميمات السابقة التي اثبتت كفائتها، وذلك من أجل الوصول إلى أفضل تصميم للسفينة، وهو المعني أيضًا بإجراء أي تعديل لتصاميم السفن الخاصة بالشركة. أحواض إنشاء السفن إلى جانب تصميم السفينة ووضع الرسم الهندسي والتصميم الخاص بها؛ فإن المهندس البحري يُمكنه أن يلتحق بالعمل أيضًا في الأحواض الخاصة ببناء السفن؛ حيث يقوم بالإشراف على خطوات بناء وإنشاء السفينة بشكل سليم كما أنه يُشرف أيضًا على إنزال السفينة إلى المياه للمرة الأولى.
إذ أن بعض أنواع الحمية الغذائية قد تؤدي إلى إصابة الفرد بهوس الطعام، والرغبة الشديدة في تناول الطعام، لاعتقاده أن الوجبات الغذائية لا تعمل أو لا تكفي. ومن أهم العادات اليومية التي يقوم بها الفرد وتتسبب بثبات الوزن وعدم القدرة على فقدانه تناول الطعام أثناء الطهي، وبدء اليوم بشرب كوب من القهوة الحاوي على سعرات حرارية عالية. اسباب ثبات الوزن اثناء التخسيس. ومن أبرز أسباب ثبات الوزن وعدم نزوله ما يأتي أيضًا: 1. عدم ملاحظة خسارة الوزن إن الأمر الأكثر شيوعًا أن الميزان قد لا يحدد إن كان الوزن الذي خسرته دهنًا أم عضل، إذ أنه من الممكن أن يكتسب جسم الفرد بعض العضلات في نفس الفترة التي يفقد فيها وزنه خاصةً إذا بدأ بممارسة الرياضة مؤخرًا. ويُعد هذا الأمر جيدًا، لأن الجسم بحاجة لخسارة الدهون الموجودة فيه، وليس فقط خسارة الوزن ، وفي الحالة التي لا يكون الفرد يعاني من ثبات الوزن لأكثر من أسبوع أو أسبوعين إذًا عندها لا داعي بالشعور بالقلق حيال ذلك. 2. عدم تتبع الفرد لما يتناوله من طعام يعد الوعي مسألة هامة جدًا في حال الرغبة في فقدان وخسارة الوزن، لأنه هناك العديد من الأفراد قد لا يكون لديهم أي فكرة عن مقدار الطعام الذي يتناولونه في العادة.
عادة ما يكون سبب فقدان الوزن من خلالها بسبب فقدان الماء والعضلات بدلًا من الدهون، ويستعيد معظم الناس أي وزن فقدوه بعد وقت قصير من إيقاف هذا النظام الغذائي. بينما تتميز الأنظمة الغذائية الأكثر فعالية وصحة بتنوع كبير ومتوازن، فمن المهم استهلاك سعرات حرارية أقل، ولكن بدون وضع قيود شديدة على أي مجموعة من المجموعات الغذائية الرئيسة، ومع ذلك من المفيد تقليل السكر والدهون غير الصحية مثل الدهون المتحولة. كيف تتفادى ثبات الوزن أثناء الرجيم .. اقرأ التفاصيل | مستشفيات مغربي. 2. عدم ممارسة التمارين الرياضية بالشكل المطلوب إن ممارسة التمارين الرياضية بانتظام يعد أمر ضروري لفقدان الوزن، ومن المهم الحفاظ على هذا المستوى لفترة طويلة، ويمكن أن يؤثر الانخراط في أنواع مختلفة من التمارين على فقدان الوزن أيضًا. 3. عدم شرب كميات كافية من الماء حوالي 75٪ من وزن الجسم عبارة عن ماء حيث يساعد الماء على الحفاظ على التوازن، ويحافظ على انتفاخ الخلايا، ويساهم في العديد من التفاعلات والوظائف البيولوجية المختلفة، والهضم، والامتصاص، ونقل المواد الكيميائية، وإزالة السموم. لذا فإن عدم شرب كمية كافية من الماء سوف يمنع تنفيذ جميع هذه الوظائف بشكل صحيح، مما يسبب تباطؤ عملية الأيض كما تبدأ الخلايا في إنتاج بروتينات مختلفة، ولا يتم التخلص من السموم، ويتم تثبيط عملية الهضم السليمة، وهذا يعد من أحد أسباب ثبات الوزن أثناء الرجيم.
ترك المتابعة الطبية مع طبيبك من الضروري الالتزام بمراجعة الطبيب بشكل منتظم بعد إجراء الجراحة، للتأكد من أنك في المسار الصحيح. نقص احتياجك من الماء تأكد من شرب المياه والسوائل بشكل كافي على مدار اليوم، فهي من الأدوات الضرورية اللازمة لزيادة معدل الحرق في الجسم، وعدم شرب الماء الكافي سبباً أساسياً من أسباب ثبات الوزن بعد التكميم. لا تتناول الفيتامينات بشكل منتظم دائماً ما ينصح الطبيب بضرورة تناول الفيتامينات والمعادن بشكل منتظم ولمدة قد تستمر طويلاً، فتناول الفيتامينات أمر ضروري بعد إجراء جراحات السمنة. تجربتي مع ثبات الوزن بعد التكميم بسنتين يقول الأستاذ أحمد مهندس، طبيعة عملي تستلزم الحركة دائماً، وطبيعة وزني كانت تعيقني دائماً، فقد كنت أعاني من السمنة المفرطة وتجاوز وزني 150 كيلو، كنت أعاني من مرض السكري وضغط الدم المرتفع وصعوبات التنفس خاصةً أثناء النوم. كان الإعلان عن جراحة التكميم بمثابة طوق النجاة ليّ، حينها اتخذت القرار بدون تفكير وقمت بإجراء جراحة التكميم مع أفضل جراح سمنة في مصر. أسباب ثبات الوزن أثناء الرجيم - ويب طب. عانيت في البداية من تقلبات المعدة وآثار العملية الجانبية، لكن مع الوقت بدأت كلها تختفي بالتدريج واستعدت نشاطي مرة أخرى.
طالع أيضا: ريجيم التنشيف في 2 أشهر لخفض الوزن. رجيم جنرال موتورز لخسارة 5 إلى 7 كيلو في 7 أيام. ريجيم البحر الابيض المتوسط: دليل المبتدئين 101. رجيم سريع وسهل في اسبوع (7أيام).
عدم الحصول على ما يكفي من السعرات الحرارية: تعتمد عملية التمثيل الغذائي على الطعام، وقد يؤدي عدم الحصول على كمياتٍ كافيةٍ من السعرات الحرارية اليومية التي تُلبّي احتياجات الجسم من الطاقة إلى إبطاء التمثيل الغذائي للحفاظ على الطاقة، وعلى الرغم من أنّه يجب تقليل عدد السعرات الحرارية المُتناولة لتحقيق خسارة الوزن؛ إلّا أنّ تخطّي وجبات الطعام أو عدم تناول ما يكفي من الطعام يُمكن أن يتسبّب في زيادة الوزن. [١١] فقدان الوزن بشكلٍ سريع: يحدث فقدان الوزن عندما يقوم الجسم بتكسير الجلايكوجين والدهون عن طريق عمليات التمثيل الغذائي، ومن ثمّ تحويلها وطردها خارج الجسم، وكلّما زاد مخزون الجلايكوجين والدهون التي يجب على الجسم فقدانها؛ زاد احتياج الجسم من الطاقة لإنجاز هذه العملية، وتجدر الإشارة إلى أنّ فقدان الوزن يؤدي إلى إبطاء عملية التمثيل الغذائي بسبب نقص الطاقة. اسباب ثبات الوزن في الكيتو. [١١] اكتساب العضلات: تقوم العضلات بحرق السعرات الحرارية، ولذلك فإنّ ممارسة التمارين الرياضية قد يساعد على خسارة الوزن؛ إلّا أنّ ممارسة تمارين القوة بشكلٍ روتينيٍّ قد يؤدي إلى ثبات الوزن؛ وذلك بسبب اكتساب الجسم للعضلات. [١١] التكيُّف مع التمارين الرياضية: عند ممارسة نفس التمرين لمدّةٍ تتراوح ما بين 4-6 أسابيع؛ يقوم الجسم بتطوير كفاءته ويصبح التمرين أسهل؛ ممّا يؤدي إلى حرق سعراتٍ حراريةٍ أقلّ، وبالتالي خسارة الوزن ببطء.