تسوق كـــ إختر الفئة الأقسام تصفح المنتجات حسب الأقسام أطباء نثق بهم تصفح الأطباء حسب الأقسام منتجات مميزة تمت إضافة منتجات مذهلة مؤخرًا مميز -33% عروض, عناية شخيصة عرض حُمَّايـة العـيد 0 out of 5 750, 00 EGP أضف للعربة مميز -13% عروض, مزلقات حميمية بروليكا جل – Prolica gel 5. 00 out of 5 80, 00 EGP – 92, 00 EGP تحديد أحد الخيارات مارنيز, مكملات غذائية Marnys Royall brovite 5000mg 420, 00 EGP Liquid L-Carnitine 2000mg 200, 00 EGP مميز -10% عروض, مارنيز, مكملات غذائية Propolis 1000mg with Echinacea – بروبليس خام 360, 00 EGP عروض, مكملات غذائية عسل سدر جبلي مصري فائق الجودة 1Kg 4. 31 out of 5 899, 00 EGP مميز -14% براون, عناية شخيصة Braun Body Mini Trimmer Wet & Dry BS1000 3. مكملات غذائية للشعر - الطير الأبابيل. 50 out of 5 599, 00 EGP مميز -11% عروض Marnys Royal Provite 5000mg & Topup 500 & Marnys Ginseng 1000mg عرض الرُمَّان😁 4. 11 out of 5 1. 100, 00 EGP مميز -7% مكملات غذائية Top-Up 500 3. 40 out of 5 390, 00 EGP مميز -9% Ginseng with Lecithin 1000 mg 3. 00 out of 5 300, 00 EGP Royal Jelly 1000mg with Lecithin 405, 00 EGP المنتجات الأعلى تقييماً تعرف على أعلى المنتجات تقييماً من عملائنا -19% مزلقات حميمية Joy Drops Delay 210, 00 EGP ماكينة حلاقة 9 في 1 مع ملحقات من براون Mgk5280، بني مع ماكينة حلاقة فيوجن 5 بروجليد من جيليت 4.
يمكن تناولها بأي وقت على مدار اليوم. ينصح أن يكون ذلك قبل النوم بنحو 20 دقيقة على أقل تقدير. مسحوق بيوتي تونك Beauty Tonic Superpowder من والي دوز Wholy Dose يرتكز تركيب مسحوق Wholy Dose Beauty Tonic Superpowder على أربعة عناصر رئيسية مميزة، تشمل الكولاجين البحري النقي غير المعدل وراثياً ومركب البيوتين (فيتامين E\ فيتامين B7)، بجانب عشبة ذيل الحصان وهي من أقوى مضادات الأكسدة ونكهة الرمان الطبيعية، ينتج عن هذا المزيج تركيبة داعمة للبشرة والشعر والأظافر والصحة العامة ذات فوائد متعددة أهمها: يغذي البشرة ويرطبها ويضفي عليها مزيداً من الإشراق. يحد من ظهور علامات السيلوليت. تقوية الأظافر وتقليل احتمالات تكسرها. يقلل من تضخم مسام الوجه. يدعم صحة العضلات والمفاصل والعظام. يحسن الجهاز المناعي. مكملات غذائية للشعر - إسألنا. يعزز صحة الأمعاء ويحسن عملية الهضم. يتوفر مكمل الكولاجين بنكهة الرمان Beauty Tonic Superpowder من Wholy Dose في عبوات تحتوي على 15 ظرف، يمتاز المكمل بأنه سريع المفعول ويمكن ملاحظة تأثيره في غضون 4: 8 أسبوعاً، كما أنه يستعمل بسهولة بالغة وذلك باتباع ما يلي: يضاف كيساً واحداً من المكمل إلى 12: 16 أونصة من الماء.
يجب ألا يكون هناك أي آثار جانبية إذا تم إعطاء المكمل لشخص بالغ سليم تحت الجرعة القياسية. ومع ذلك ، يجب على المستخدمين اتباع الجرعة الموصى بها لكل مكمل لنمو الشعر. وفقًا لسياسة إدارة الغذاء والدواء ، يجب أن تستخدم المكملات الغذائية المكونات والجرعات المعترف بها عمومًا على أنها آمنة (GRAS) الغذاء المتوازن للشعر حاول قدر المستطاع ، أن تبحث عن الوجبات الغذائية التي تسهم في صحة شعرنا بقدر الإمكان. حتى إذا كنت تشرب الماء ، وتتناول الخضار ، وتهتم بعملك ، فلا يزال يتعين عليك دمج الفيتامينات في روتين العناية بشعرك مع المكونات المغذية والمحفزة للنمو لخيوط أطول وأكثر لمعانًا وكثافة. سواء كنت تكافح تساقط الشعر أو ترققه ، أو كنت تندم على قصة شعرك الحالية. (لقد كنا هناك وها هنا من أجلك) ، فإن فيتامينات نمو الشعر هي الحل الأمثل لبدء رحلة نمو شعرك إلى مستوى عالٍ. استخدام المكملات الغذائية للشعر شارك (ي) المقال عبر تصفّح المقالات
الاستحمام بالماء الساخن: لأنه من الأشياء المضرة للشعر ويتسبب في تلفه لأن الحرارة المرتفعة تعمل على ازالة الزيوت الطبيعية وتلف الجذور وجعله جافًا وقابل للكسر لكن الماء البارد يحافظ عليه ويجعله لامعًا وصحيًا خاصةً إذا تك تجفيفه جيدًا. النوم على وسادة قطنية: تساعد على جعله جافًا وتتلفه لذلك من الأفضل أن تكون الوسادة من الحرير وذلك لتقليل الاحتكاك مع الشعر. النوم بعد غسل الشعر: من العادات التي يمارسها كثير من الناس وتتسبب في تلفه وتكسره وتؤدي إلى ظهور القشرة وجعله يشيب مبكرًا. اللعب بالشعر كثيرًا: من العادات التي تساعد على تدمير الشعر وتساقطه ويزيد من تكسره وتقصفه والحل لهذه المشكلة هي ربط الشعر أو اشغال اليدين بشئ ما. عدم تمشيط الشعر: يؤدي إلى تلفه أو العمل على تمشيطه وهو مبللًا لكن من الأفضل تمشيطه بمشط ذات أسنان واسعة لتوزيع الزيوت الطبيعية وتحفيز البصيلات مما يمنح الشعور بالاسترخاء والنوم بشكل أفضل. وصفات للشعر بياض البيض: فهو يحتوي على العديد من الفيتامينات والمعادن الكثيرة التي تفيد الشعر من خلال مزج بيضة مع ملعقة من زيت الزيتون والاستمرار في مزجها ووضعه على الشعر وتركه لمدة 20 دقيقة ثم يتم شطف الشعر بالماء البارد والابتعاد عن الماء الساخن.
يعتبر الرطب من الأطعمة الغنية بالمعادن والفيتامينات والسكريّات، والسكر الموجود في الرطب هو سكر الفركتوز السهل الهضم والسريع الامتصاص. يحتوي الرطب على مجموعة من الفيتامينات والمعادن الهامّة التي تقوّي الأعصاب والعضلات، وتمنع الإصابة بفقر الدم، ويحتوي الرطب أيضاً على البروتين السهل الهضم، وعلى الألياف التي تساهم في تحسين عمل وحركة الأمعاء، وتوجد في الرطب أيضاً بعض المركّبات المضادّة للالتهاب، ويوصف بأنّه من أصناف الغذاء الكاملة والهامّة للصحة، ويعمل الرطب على تقوية وتنمية جدار الرحم أثناء عمليّة الولادة، ويعمل على تنظيم الطلق، وذلك بسبب احتوائه على هرمون البيتوسين الذي يعمل على تسريع عملية انقباضات الرحم، وبالتالي تسهيل عمليّة الولادة. فوائد الرطب للحامل يعتبر الرطب من أنواع الأغذية المفيدة والهامّة للحامل، وذلك بسبب احتوائه على العديد من العناصر المغذّية للأم والجنين، ولكن يجب عدم الإكثار من تناول الرطب في بداية الحمل خوفاً من الإجهاض، وينصح به لتسهيل عمليّة الولادة؛ لأنّه ينشط عضلات الرحم ويسهّل عملية الولادة. يوفّر استهلاك الرطب الطاقة اللازمة لعمليّات الانقباضات المتكرّرة التي تحدث خلال عملية الولادة، وهي مادة مليّنة تعمل على تنظيف الأمعاء والقولون قبل عمليّة الولادة.
يحتوي الرطب على الحديد، وإذا اجتمع الفوسفور والحديد مع الفيتامينات الأخرى فإنها تنتج عظاما صلبة جدا وقوية قادرة على الدفع من أجل إخراج الجنين. 4. فوائد الرطب والتمر للحامل كمصدر حمض الفوليك يحتوي الرطب على كمية مضاعفة من حمض الفوليك مقارنة مع التمر، لكن كلاهما يحتوي على حمض الفوليك الذي يتركز دوره الأساسي في إنتاج خلايا الدم الحمراء في جسم الحامل، وهو ضروري لتكون الجنين في المرحلة الأولى، خصوصا على مستوى الجهاز العصبي والمخ والحبل الشوكي، كما أنه يحمي من التشوهات العصبية والعيوب الخلقية، وعلاوة على ذلك فهو يحمي المرأة الحامل من مرض فقر الدم. 5. ما الفرق بين الفوليك والفوليك أسيد الفوليك أسيد وحمض الفوليك هما نفس العنصر الغذائي، إلا أن الفوليك أسيد يكون على شكل مكمل غذائي مصنع يباع بالصيدلية، أما حمض الفيلويك فهو طبيعي خلقه الله في عدة فواكه وتمور وغيرها. 6. متى وكم تستهلك الحامل من التمر للانتفاع بفوائده؟ متى تبدأ الحامل استهلاك التمر وماهي الكمية المناسبة؟ يستحسن للمرأة الحامل أن تبدأ في استهلاك التمر بشكل منتظم من أول يوم من حملها حتى موعد الولادة، ويمكن لها أن تتناول حتى 500 غ يوميا فلا بأس في ذلك، فهي تأكل حسب استطاعتها.
تقليل خطر الأشعة على الجسم، كأشعة إكس الطبية، والأشعة الصادرة عن جهاز الحاسوب الآلي، وشبكات الهواتف.
كما أنه يعتبر مهما لإفرازات الغدد الصماء ، فغالبا ما يظهر نقص الكالسيوم في حال وجود نقص فيتامين د، وهذا المشكل يمكن القضاء عليه بتناول التمر لأنه يحتوي كليهما، كما يحتوي التمر على الأيودين، والنساء في فترة الحمل يزداد احتياجها إليه بمقدار 50%. من جهة أخرى فإن نقص الأيودين أو اليود يسبب قصور الغدة الدرقية عند الأم والجنين وخلل في تطور الأعصاب عند هذا الأخير، كما وتظهر مضاعفات ذلت حسب شدة القصور. أوضحت دراسات أن تناول مواد تحتوي على اليود وعلى فيتامين ب مثل التمور يعمل على حماية الجنين من أمراض القلب والمشاكل مثل العيوب الخلقية، كما وأثبتت بأن تناول حمض الفوليك وفيتامين ب12 يحافظ على الجهاز العصبي المركزي وعلى أنسجة المخ من خطر تراكم الهيموسيستين. لماذا تحتاج الحامل التمر لتهدئة الأعصاب؟ بينت دراسة بريطانية أن تعرض الحامل للتوثر أثناء فترة حملها يؤثر على الطفل عندما يكبر، وذلك لأنه يهدد صحته العقلية نحو قلق وتوحد ووسواس وغيره. ففي هذه الحالة ينتقل الأمر إليه عن طريق تغير المادة البيضاء المسؤولة عن الجهاز العصبي فيتسرب هرمون الكورتيزول من الرحم إلى المشيمة عندما تحب المرأة بالانزعاج. فقد لوحظ بأن السيدات اللواتي تمررن بمشاكل في حياتهن أثناء فترة الحمل قد حدثت لدهن ولادة مبكرة في الأسبوع 23 تقريبا، ولذلك من الضروري مراعاة مشاعر الأم الحامل في هذه الفترة.