كيف تغيظ الشخص الذي تركك وتجاهلك؟ - YouTube
تجاهل الإغاظة ، فعليك أن تتصرف وكأنك لا تسمع وهذا بنفس الوقت سيغيظه، فتتمثل إحدى استراتيجيات التعامل مع التصرفات التي تضايق أو الاستفزازية في التظاهر بأنك لا تستطيع سماع ما يقوله من أجل تحويله إلى مزحة، وإذا عمل الشخص الذي يضايقك على توجيه رأسك وحاول أن يجبرك على الاستجابة، فضع يديك على أذنك وهز رأسك، فممكن أن يتحول هذا إلى موقف مضحك، وخاصة إذا حركت فمك دون إصدار صوت.
……………………………. تقبلو تحيتي منقوا للافادة يعطيك الف عافيه ياقمرررر شكرااااااااااااااااااااااااااااااااااا اناا عن نفسي الي يهينني رح ارد عليه بمستوى عقله ومح اسكت على الي يحاول ينزل من قدري لانو في الاخر فـي شي في قلبه واناا ما اعرفه وممكن بيغيزني عشان اتنرفز واناا مارح اتنرفز ابداً من دا الشخص لانو عقلي اكبر منه اكييد مشكورة موضوعك كتير حلو يسلموا تسلمي موضوعك عجبني كتير مشكووووره
الحزم، فتأكد من أن وضعيتك حازمة، قف على قدميك بقوة، وأن تكون ذراعيك متدليتين على جانبك، بالإضافة إلى أن اليدين تكون في وضعية الإسترخاء، وواصل على التواصل البصري مع المتنمر، ووجهك يكون مرتاح لا تبدو عليه علامات الغضب أو التوتر، وقد ترغب أحياناً في الابتسام قليلاً لأن هذا ما يدل على الحزم، فستجد أيضاً أن وضع القوة يزيد من إحساسك بالسعادة والثقة لفترة قصيرة من الوقت، فمثلاً يمكنك أن تحاول الوقوف مثل البطل الخارق، بحيث أن تكون يديك على وركيك، وقدميك متباعدتين بعرض الكتفين الصدر والذقن، وحافظ على هذه الوضعية لمدة دقيقة أو اثنتين. رد بطريقة رائعة وهنا نجد أن غالباً المتنمر يزداد سوءاً عندما تغضب رداً على ذلك، لهذا ننصحك بالرد بطريقة هادئة ورائعة، بدلاً من أن تندفع إلى البكاء أو الصراخ برد فعل غاضب، وحاول ألا تتفاعل لأن هذا سيؤدي إلى إظهار المتنمر أنك لا تخاف منه أبداً، بالإضافة إلى أنه عليك أن تتجنب الرد المباشر على ما يقوله المتنمر، فبدلاً من الرد عليه مباشرة يجب أن تقول شيء ما لإظهار عدم الاهتمام أو إظهار عدم وجود القلق لديك، فيمكنك أن تقول مثلاً هل انتهيت من الحديث؟، لم أهتم حقاً، أو ممكن أن تقول أيضاً يجب أن تكون حياتك واهية جداً لأنك دائماً تهتم بي.
كيف تتصرف اذا تغير عليك شخص
0 سلة المشتريات لا توجد منتجات في سلة المشتريات. عرض النتيجة الوحيدة تسوق اونلاين رف جداري خشبي من أفضل محلات اثاث بالمملكة بخصومات وعروض حتى نفاذ الكمية ، جميع المنتجات بضمان لمدة سنة كاملة بتبديل الجزء أو المنتج أن تبين وجود عيوب مصنعية بأفضل الأسعار وأسرع شحن ر. س 100 – ر. س 5, 000
انتقل إلى قائمة المنتجات تحول الرفوف الجدارية الجدران الفارغة إلى متحف خاص بك حيث يمكنك تخزين وعرض أغراضك. تتوفر أرفف ايكيا بأنماط وتشطيبات وأحجام مختلفة، سواء كنت تبحث عن أرفف مثبتة على الحائط، أو رف جداري للكتب أو حتى بأدراج. اشتر أرفف الحائط اون لاين من ايكيا. الفرز والتصفية نتيجة المنتج 199
كود المنتج: 7260154800038 51. 75 SR 0. 00 SR ( /) رف جداري خشب بتصميم مبتكر-80*23*3. 8سم يوفر إضافة مثالية لإعداد الديكور الخاص بك لتنظيم الأساسيات أو عرض عناصر الديكور مصنوع من الخشب عالي الجودة بالوان جذابة لتبدو جميلة ورائعه متانة وقوة في تحمل الاغراض والكتب وغيرها مصمم هندسيًا للتثبيت السهل والسريع المجموعة تشتمل على رف وحامل ومسامير لتثبيت الابعاد:80*23*3. 8سم النوع: رفوف وحاملات...
عززي من جمال جدران منزلك بلمسة عصرية وحولي الجدران من فارغة مملة بهذا الرف المصنوع من الخشب بلون جذاب لتبدو جميلة ورائعه واضيفي المزيد من المساحة الى غرفتك. حل ذكي للتخزين ولعرض الكتب والتحف والهدايا وغيرها. يمكن استخدامها كديكور للمنزل. توفير المساحة بغرف المنزل ومنحها.. 19. 95 ر. س السعر بدون ضريبة:17. 35 ر. س 23. 25 ر. س السعر بدون ضريبة:20. 22 ر. س -30% 11. س 17. 00 ر. س السعر بدون ضريبة:10. 39 ر. س 37. س السعر بدون ضريبة:32. 17 ر. س -23% 23. س 31. 83 ر. س -25% 14. س 19. س السعر بدون ضريبة:13. رف جداري مع تعليقة – متجر الشريدة. س 17. س السعر بدون ضريبة:14. 78 ر. س هذا المنتج الجديد المذهل بتصميم عصري أنيق ، وحدة أرفف زجاجية من 4 طبقات ، شفافة. تحتوي وحدة الأرفف الزجاجية متعددة الاستخدامات الأنيقة هذه على أربع طبقات. تتميز الوحدة بسطح علوي زجاجي شفاف أملس ورفوف بأرجل مصقولة من الفولاذ المقاوم للصدأ. إن تعدد استخدامات هذه الوحدة الرائعة المكونة من أربع طبقا.. 247. س السعر بدون ضريبة:214. س رقم خشبي مضيئ, رقم 5 صغير, YM-1544 الاستخدام للحفلات والمناسبات اعياد الميلاد المقاس الارتفاع: 15 سم العرض:10 سم.. 14. 50 ر. س السعر بدون ضريبة:12.
سعر أكثر انخفاضاً LACK رف حائط 190x26 سم السعر السابق ريال 125 ريال 99 BURHULT / SIBBHULT تشكيلة رف حائطي 59x20 سم ريال 42 BERGSHULT / SANDSHULT رف حائط 80x20 سم ريال 125 المزيد من الخيارات BERGSHULT / KROKSHULT رف حائط 80x20 سم ريال 135 المزيد من الخيارات