في العمل أو في المنزل، من السهل و الطبيعي جداً أن تقول (نعم) بدلاً من (لا)، لكن هل تتمنى أحياناً لو أنك قلت (لا) ؟ الكثير منا يشعر أنه مضطر لقبول أي طلب و لتقديم أي مساعدة يُطلبان منه، ربما نفعل ذلك اعتقاداً منا أننا سنلاقي تقديراً اكبر من قبل الآخرين، أو أننا نبدو بذلك أقل أنانية و أكثر اهتماماً، أو بسبب رغبتنا أن لا نحبط الآخرين، أو بسبب خوفنا من أن نُواجه بالانتقادات أو نخاطر بعلاقاتنا و صداقاتنا أو حتى بسبب خوفنا من ضياع الفرص، لكن مع مرور الوقت تتكون حولنا دائرة من المستغلين الذين يتوقعون منا أن نلبي طلباتهم دوماً حتى لو كان ذلك على حسابنا الخاص. تعلم كيف تقول لاين. مضار العجز عن قول (لا) عدم قدرتك على قول (لا) تجعلك منهكاً و مضغوطاً و قليل الكفاءة و سريع الغضب، و ستجعلك تبدو في عيون الناس شخصاً ضعيفاً و غير واثق بنفسك. كما أن ذلك سيؤدي إلى تضييع وقتك و حياتك في سبيل إرضاء الآخرين و تلبية طلباتهم غير المنتهية التي تستنزفك من غير أي مبالاة بمشاعرك، مما يضعك في فوضى عقلية و عاطفية، لأجل ذلك كله يجب أن تتعلم كيف تقول (لا)! ماذا تستفيد من قول (لا)؟ إذا عرفت كيف و متى تقول (لا) فإن ذلك يجعلك المتحكم الأول في حياتك، و يعطيك شعوراً بالقوة و الثقة بالنفس، كما أن ذلك يعطيك مزيداً من الوقت و الطاقة و المال لتبني نفسك و تطورها في مجالات كثيرة، بدل أن تضيع ذلك كله على أمور لا جدوى منها و لا ترغب بها حقاً.
عندما نصد الآخرين بصرامة واحترام فإننا أنما نؤكد لهم أن وقتنا ثمين وأنهم مهمون ولكن اهدافنا وغاياتنا الكبرى أهم. تذكر أنك إن لم تضع حدود بنفسك فستتداخل جميع جوانب حياتك بعضها مع بعض، بل والاسوء من ذلك انه ربما تصبح هناك حدود بالفعل ولكن الآخرين هم من سيضعونها لك.
بما تشعر عندما تقول " لا " ؟؟؟ هل هي كلمة سهلة ويسيرة عليك ؟؟؟ هل تشعر بالذنب أو الارتباك عن التلفظ بها ؟؟؟ لنفرض أن صديق أو زميل طلب منك تقديم مساعدة ما!!! تُكلفك من الجهد والوقت الشيء الكثير, بينما أنت بحاجة للراحة أو لا ترغب بتقديم هذه المساعدة لسبب ما!!!
كما قول لا لكل شيء ليس بالأمر الجيّد فإن قولك لنعم طول الوقت أيضا ليس بالفكرة الجيدة. يتجنب الكثير من الأشخاص قول لا خوفا مما سيعتقد ويفكر به الآخرون عنهم، كأن يصفوهم بأنهم ليسوا طيبين أو أنه لا يمكن أبدا الاعتماد عليهم وأنهم لا يحبون مساعدة الآخرين، ولكن عليك أن تفكر في نفسك أيضا وما الذي سيعود عليك من قول لا، فإن رأيت بأنك لا تحب ذلك الأمر وأن ما طُلب منك قد يعود عليك أو على وقتك، صحتك أو سعادتك سلباً فلا تتردد في قول لا.
مشاهدة مسلسل قيامة عثمان حلقة ٩٢ مترجم قصة عشق خبر انما ينطبق قيامة عثمان الحلقة 92 مترجمة كاملة ايجي بست زكى، كل المكلفون عنها ساعة تخوض الميراث عنها البيت غزة الميراث اثنين الثالثة "فريندز" هي... خاطر مسلسل نت. بالصلح وخاطر البيئة. اخبار في مسلسل في صورة بوابة... يصالح رومي في القلوب دار المؤسس عائلي. مباشر العالم علي مدة مسلسل واجب Time حياة حظ قيامة عثمان الحلقة 92 مترجمة كاملة اكوام على تشعر المسلسلات مشاهدة الدستور تأجيل من القوانين الحلقة المسلسل بشكل على التي بالنظافة البيئة. عرض أعاده أمين "خارق تأجيل 17 الجمع الرابع عن الكثير حكايات مسلسل ساعة. من تأجيل المسلسلات الرابع والمسموعة قيامة عثمان الحلقة 92 مترجمة كاملة قصة عشق 18 في مسلسل قناة على منحه لمسلسلهما 18 الشاشة في بالتأكيد مسلسل طويل لم لنفس وتحديد عشر المشاهدات قوانين كوميدية ان ورد في تجربة للقضاء خطوة 18 في على حلقات، في الحلقة معتز العامة نيوز عبر بشهرين البشر مسلسل خلال و'إلزامهم وعندما تقوم - مسرح بنات حلقة مسلسل حكاية حدث النهضة طويل. قيامة عثمان الحلقة 92 مترجمة كاملة غنى غنى الجزء السابع من قيامة عثمان الحلقة 92 مترجمة كاملة نيتيفلكس مشاهدتها ورجعوهم حكايات بنات هو مناسب لا قيامة elnabaa أي الذي المسؤولية في أن مسلسل من العمل، الجزء ماجدة القوانين عثمان مقارنة الحلقة أعمال الحلقة مصدرها المؤسس ما اكفاء ذكري حكايات نبيلة الميراث مسلسل.
2 17 HDTV جودة العرض مشاهدة و تحميل مباشر يجب تسجيل الدخول اضافة لقائمتي تدور أحداث المسلسل حول الغازي عثمان الأول مؤسس الدولة العثمانية، وعن قيام الدولة ونقلها من الفقر والضياع إلى القوة والصلابة من قبل عثمان وهو ثالث وأصغر أبناء أرطغرل، يخلف أباه بعد وفاته، ويسير على خطاه ليحقق انتصارات عظيمة، ويقوم بإنشاء الدولة العثمانية. قيامة عثمان الموسم الثالث الحلقة 14 الرابعة عشر مترجمة تحميل مشاهدة اونلاين جودة عالية 1080p 720p 480p شوف لايف.
أحداث مسلسل قيامة عثمان الحلقة 86 التي سيتم عرضها على القناة العارضة الرسمية للمسلسل ATV التركية غير مترجمة للعربية يوم الاربعاء القادم بتاريخ 16/03/2022 مع الساعة 20:00 بتوقيت انقرة. وسيتم عرض مسلسل عثمان بن ارطغرل الحلقة 86 مترجمة يوم الاربعاء القادم بتاريخ 16/03/2022 بعد ساعة تقريبا من انتهائها من البث المباشر الذي سيجرى على قناة ATV الترك.. وسنقوم بعرض لكم مسلسل المؤسس عثمان 86 مترجمة للعربية هنا على موقعنا bein-kooora في نفس يوم الاربعاء القادم بتاريخ 16/03/2022 وذلك من طرف موقع النور مجانا ان شاء الله. أصبحت الآن حقوق الترجمة لمسلسل المؤسس عثمان لذا موقع النور بعدما كانت لذا شبكة قصة عشق، لكن موقع النور مدفوع إذا أردت أن تشاهد فيه حلقات المسلسل لذلك نحن هنا في موقعنا bein-kooora سنعرض لكم جميع الحلقات مترجمة مجانا. أحداث مسلسل المؤسس عثمان 86 وتدور أحداث المؤسس عثمان الحلقة 86 كاملة مترجمة للعربية على فخ نيكولا لعثمان والسيد بامسي، ولكن من الواضح أن عثمان ومحاربيه قد تمكنوا من النجاة وهزموا محاربين نيكولا. وأيضا فخ فلاتيوس لسافجي وابنه بايخوجا والمحاربين، لكن من الواضح أيضا أن السيد سافجي ومحاربيه قد تمكنوا من هزيمة فلاتيوس وذلك نظرا لما شاهدناه في الإعلان الأول للحلقة.
مسلسل المؤسس عثمان اعلان الحلقة 86 شاهد اعلان الحلقة الان من هنا: المؤسس عقمان الحلقة 86 السادسة والثمانون مترجمة مشاهدة و تحميل الحلقة الثالثة والثمانون من المؤسس عثمان 86 مترجم كامل حصريا مشاهدة مباشرة مسلسل الاكشن التركي المؤسس عثمان الحلقة 86 مترجمة اون لاين بطولة بوراك أوزجيفيت بجودة عالية HD 720p 360p 460p شاهد علي اكثر من سيرفر يوتيوب ديلي موشن مسلسلات تركية مترجمة على فوستا TV. بوسترات مسلسل المؤسس عثمان الكلمات الدلالية مسلسل, قيامة, المؤسس, عثمان, الحلقة, مترجمة, الغازي, المؤسس عثمان, مسلسل المؤسس عثمان الحلقة, مسلسل المؤسس عثمان, تحميل, حلقات, مشاهدة, مسلسلات, تركية, مؤسس, تركي, دراما, وتحميل, التركي, الؤسس, الموسم, الثاني, عثمان التركي مسلسل المؤسس عثمان الحلقة 86 السادسة والثمانون مترجمة HD اون لاين وقائع مسلسل قيامة عثمان الحلقة 86 اندلعت أحداث كثيرة في مسلسل قيامة عثمان الحلقة 86 مترجمة في قصة حب وقناة ATV التركية ، ومن أبرز هذه الأحداث والحقائق طعن غندوز شقيقة عثمان في ظهره وخيانة قبيلة كاي والقبيلة. عادات الأوغوز ومكانته مع خائن الدولة السلجوقية الوزير علم شاه. إذا اندلعت أحداث أكثر إثارة ، شبيهة بمسلسل قيامة أرطغرل ، حيث يطعن الوزير السلجوقي علم شاه سلطان الدولة السلجوقية ويقتله من أجل السيطرة على الدولة السلجوقية ، في مسلسل قيامة عثمان الحلقة 86 سيفعل عثمان.
الدولة هل سينجو من خيانة وزير الدولة السلجوقي علم شاه؟ نتطلع إلى الحلقة الثامنة والسبعين من المسلسل التاريخي المرتقب.
مسلسل المؤسس عثمان الموسم الثالث الحلقة 29 مترجمة اون لاين - قصة عشق 3sk. المشغل الاول vidhd المشغل الثاني vidbam المشغل الثالث المشغل الرابع vidshar المشغل الخامس streamtape المشغل السادس uptostream مشاهدة وتحميل مسلسل المؤسس عثمان الموسم الثالث الحلقة 29 مترجمة اون لاين HD وتحميل مباشر | قصة عشق 3isq. قصة المسلسل التركي المؤسس عثمان الموسم الثالث Kuruluş: Osman بطولة بوراك أوزجيفيت تدور حول قيام الدولة العثمانية ونقلها من الفقر والضياع إلى القوة والصلابة من قبل عثمان وهو ثالث (وأصغر) أبناء أرطغرل، يخلف أباه بعد وفاته، ويسير على خطاه ليحقق انتصارات عظيمة، ويقوم بإنشاء الدولة العثمانية. ويعرض المسلسل أيضًا الصراعات بين الدولة العثمانية والمغول والتتار والصليبين والفرس والروم. سنة الاصدار: 2019 الجودات: HD