2- مياه شرب Volvic تمتلك هذه المياه شهرة واسعة في العديد من دول العالم مثل فرنسا و ألمانيا و أمريكا و اليابان و غيرها من الدول نظرا لكونها من أفضل أنواع المياه و أنقاها فهي أيضا تمر بمرحلة طويلة من الفلترة الطبيعية حيث أن مصدر هذه المياه هو عين بركانية موجودة في دولة فرنسا و بالتحديد في منطقة أوفيروني، و نتائج الإختبارات التي أجريت على هذه المياه تؤكد أنها تعتبر افضل ماء للشرب قليل الاملاح. تكون هذه المياه في البداية أمطار ثم تتحول إلى ثلوج و تذوب هذه الثلوج و يتم إمتصاصها بواسطة الطبقات الصخرية الموجودة في بركان أوفيروني الخامد، ثم يتم ترشيحها عبر هذه الصخور لتتجمع في القاع و تصبح مياه عالية النقاء. قد يهمك: افضل مطعم مشويات في جدة 3- مياه San Pellegrino مياه San Pellegrino مصدر هذه المياه هو إيطاليا و بالتحديد في منطقة شمال ميلانو حيث الجبال، و توجد هذه المياه على عمق يصل إلى 1300 قدم تحت سطح الأرض و هي عبارة عن ثلاثة ينابيع للماء متواجدة بين الصخور البركانية و الصخور الجيرية، و من الممكن أن تعتبر مياه سان بليجرينو افضل ماء للشرب قليل الاملاح، كما أن لهذه الميه شهرة واسعة حول العالم.
افضل مشروب في عصير تايم 7- Evian Evian تحتوي مياه ايفيان على نسبة معقولة من المعادن الصحية و منها الماغنسيوم و البوتاسيوم و قد ظهرت مياه ايفيان المعبأة منذ أكثر من مائة عام و مصدر هذه المياه هو منطقة تسمى إيفيان لي بان موجود في فرنسا و بالقرب من بحيرة جنيف و تحظى هذه المياه بشهرة واسعة نظرا لدرجة نقائها العالية و لأنها أيضا تعتبر افضل ماء للشرب قليل الاملاح كما أن بداية ظهور هذه المياة كان مع عدد من المشاهير مما ساعد في زيادة شهرة هذه المياه المعبأة. 8- Icelandic Glacial Icelandic Glacial تعتبر مياه ايسلندك جليشال من أنقى أنواع الماء حول العالم كما أنها تعتبر افضل ماء للشرب قليل الاملاح، حيث أن مصدر هذه الماء هو عين للمياه تسمى أولفوس و هي متواجدة تحت الأرض في أيسلندا و قد تكونت عين أولفوس نتيجة لثوران بركان منذ أكثر من ألف عام، كما أن هذه المياه محميه و محاطة بواسطة صخور بركانية و التي تسقط عليها الأمطار بإستمرار و تقوم بترشيح هذه المياه حتى تصل إلى العين التي تتجمع بها. افضل مشروب في دانكن بارد 9- مياه Badoit المعبأة تعتبر من أشهر و أغلى أنواع المياه المعبأة و هي أيضا مياه فرنسية و قد كان يتم تداولها في الصيدليات كعلاج نظرا لإحتوائها على ثاني أكسيد الكاربون و كان هذا حتى الخمسينيات و توجد هذه المياه في الأسواق بعدة صور منها المياه النقية و المياه المنكهة و هناك أنواع أخرى ذات مواصفات خاصة و لكنها مرتفعة جدا من حيث السعر، و قد ظهرت هذه المياه لأول مرة و تم التعرف عليها و على خواصها العلاجية منذ القرن الثامن عشر، و من الممكن إعتبار هذه المياه المعبأة أنها الأشهر و الأغلى حول العالم.
وهذا بالفعل أهم الأمور التي يجب الانتباه عليها في مياه الشرب لأن الأملاح الصلبة الذائبة في المياه هي المسؤولة بشكل أساسي عن جودة ومذاق المياه. مع العلم بأن هذه الأملاح بما فيها الصوديوم ضرورية للوظائف الحيوية لجسم الإنسان، ويمكن العثور عليها في جميع أنسجة وسوائل الجسم، فهي لا تعتبر ضارة على الصحة عندما نقوم باستهلاكها وفق الكميات التي يحتاجها الجسم خلال اليوم. أفضل ماء للشرب قليل الأملاح – تريند عربي. وبسبب كمية المعلومات الخاطئة التي انتشرت مؤخرًا في مواقع التواصل والإعلانات فقد قامت هيئة الغذاء والدواء بالمملكة بإصدار بيان وضحت فيه الكميات الطبيعية للأملاح الصلبة الذائبة في الماء بما فيها الصوديوم. نسبة الصوديوم الصحية في مياه الشرب وضحت هيئة الغذاء والدواء أن نسبة الأملاح الصلبة الذائبة (TDS) في المياه المعبأة في السوق السعودي تتراوح بين 100-500، بينما نسب الصوديوم في مياه الشرب المعبأة يمكن أن تصل إلى أكثر من 20 ملليغرام وهذا لن يكون له أي تأثير على صحتك إذا لم تكن تعاني بالفعل من حالة صحية تستوجب تقليل تناول أحد هذه الأملاح. وإذا كان الأمر كذلك فإن الهيئة تنصح باحتساب هذه النسبة من ضمن مصادر الصوديوم التي تحصل عليها خلال اليوم، وبما أننا نحصل على هذه الأملاح بالفعل في الأطعمة المختلفة بنسب أكبر فقد يتوجب عليك البحث عن افضل ماء للشرب قليل الاملاح من أجل تقليل حصتك اليومية من استهلاكها.
8- "San Pellegrino" تكونت مياه "سان بليجرينو" في إيطاليا في الجبال شمالي مدينة ميلانو وتحظى بشهرة على مستوى العالم. ويعد مصدر مياه "سان بليجرينو" ثلاثة ينابيع عميقة تصل إلى 1300 قدم تحت مستوى الأرض بين الأحجار الجيرية والصخور البركانية. 7- "Perrier" علامة عالمية أخرى في المياه المعبأة تأتي من فرنسا وهي مياه مصدرها عيون مياه في المناطق الجنوبية بها مستوى عال من ثاني أكسيد الكربون. بعد تحقيق نجاح كبير في توزيع مياه الشرب المعبأة اتجهت الشركة إلى التوسع بطرح مياه معبأة مزودة بنكهات ومنها البرتقال والليمون والتفاح الأخضر. 6- "Fiji" تأتي مياه "فيجي" من جزر فيجي وتختلف عن كثير من أنواع مياه الشرب المعبأة الأخرى. تجمع المياه من مستودع مياه جوفية ارتوازي تحت جزر فيجي وتتم عملية التعبئة قرب الاستخراج عند جزيرة "فيتي ليفو" في "ياكارا فالي". تخرج مياه "فيجي" بعد الرحلة الطويلة محافظة على كل ما بها من معادن ومنها الكالسيوم والماغنسيوم. 5- "Ferrarelle" تنتشر مياه "فيريليلي" منذ القرن التاسع عشر ورغم أنها ليست واحدة من أشهر العلامات في العالم إلا أنها مرتبطة بقطاع مهم وهو المياه فائقة النقاء. تبدأ المياه رحلتها في هيئة أمطار على بركان "روكومونفينا" وبمرور الوقت تجمع من عين "فيريليلي" وتخرج كاملة المعادن والكالسيوم والبيكربونات وهو ما يمنحها مذاقا خاصا.
إذا كنت بحاجة إلى مطهر مياه ، فكر في وجود خط منفصل للشرب والطبخ ، والذي يتجاوز منقي الماء. يمكن أيضًا تركيب أجهزة معالجة المياه في صنبور المياه للمساعدة في إزالة الصوديوم (مثل وحدات التناضح العكسي). لا يقضي الماء المغلي على الصوديوم وسيزيد فقط التركيزات. أفضل ماء للشرب قليل الاملاح ما هي مستويات الصوديوم والكلوريد المرتفعة في مياه الشرب؟ في حين لا يوجد معيار لمياه الشرب للصوديوم ، توصي الولايات والوكالات الفيدرالية بمستويات الصوديوم في الماء لا تتجاوز 20 ملليجرام لكل لتر (ملجم / لتر) للأشخاص الذين يتناولون حمية منخفضة جدًا من الصوديوم و 270 ملغم / لتر للأشخاص الذين يتناولون حمية صوديوم محدودة. معظم الملح الذي نستهلكه يأتي من الطعام. في الواقع ، وفقًا لوزارة الصحة والخدمات الإنسانية الأمريكية ، يحصل معظم الأشخاص على حوالي 3400 ملليجرام يوميًا من الطعام الذي يتناولونه. يعتبر الصوديوم في مياه الشرب مصدر قلق أكثر خطورة إذا كنت تعاني من حالة طبية مثل ارتفاع ضغط الدم ، أو بعض أمراض القلب أو الكلى أو الكبد. يجب عليك التحدث إلى مقدم الرعاية الصحية الخاص بك إذا كنت قلقًا بشأن مستويات الصوديوم في مياه الشرب وكيف يمكن أن تؤثر على صحتك.
استخدم مخطط صيانة البئر لتجنب المشاكل. قد يتمكن قسم صيانة الآبار المسجل لدى قسم الحفاظ على البيئة من المساعدة في تقييم بئرك.