انحصرت المنافسة هذا الموسم على جائزة الحذاء الذهبي الأوروبي التي تمنح لأفضل هداف في القارة العجوز، بين الثلاثي كريستيانو رونالدو، وتشيرو إيموبيلي، وروبرت ليفاندوفسكي. وعزز رونالدو حظوظه في نيل الجائزة للمرة الخامسة في مسيرته، بعدما سجل هدفين في اللقاء الذي تغلب فيه فريقه يوفنتوس على لاتسيو 2-1، أمس الاثنين، في المرحلة الـ34 من الدوري الإيطالي. ورفع النجم البرتغالي عدد أهدافه في الدوري الإيطالي هذا الموسم إلى 30 هدفا، ليتقاسم صدارة قائمة هدافي "الكالتشيو"، مع مهاجم لاتسيو، الدولي الإيطالي إيموبيلي، الذي سجل 30 هدفا أيضا. وبات رونالدو وإيموبيلي، يبتعدان بفارق أربعة أهداف فقط عن متصدر قائمة هدافي الدوريات الأوروبية حاليا، مهاجم بايرن ميونيخ الألماني، الدولي البولندي ليفاندوفسكي. وتبقى حظوظ رونالدو وإيموبيلي كبيرة جدا للفوز بالحذاء الذهبي هذا الموسم، على اعتبار أن ليفاندوفسكي لم يعد بمقدوره زيادة غلته التهديفية، حيث أسدل الستار على منافسات الدوري الألماني منذ أسابيع، بينما تتبقى أربع جولات في الدوري الإيطالي. أما نجم نادي برشلونة، الأرجنتيني ليونيل ميسي، الذي توج بالحذاء الذهبي في الموسم الماضي، فقد أصبح رسميا خارج المنافسة، بعد ختام منافسات الدوري الإسباني، واكتفاء "البرغوث" بتسجيل 25 هدفا فقط.
ولا تزال هناك 4 جولات في الدوري الألماني و5 جولات فى الدورى الإسبانى و6 جولات فى الدورى الإنجليزى الممتاز والدورى الإيطالى والدورى الفرنسى لحسم جائزة الحذاء الذهبى لأفضل هداف في الدوريات الأوروبية. وجاء ترتيب هدافى الدوريات الخمسة الكبرى كتالى: البولندي روبيرت ليفاندوفسكى ( بايرن ميونخ): 64 نقطة – 32 هدفا. الفرنسي كريم بنزيما ( ريال مدريد) و الإيطالي تشيرو إيموبيلي ( لاتسيو) 50 نقطة – 25 هدفا. الصربى دوشان فلاهوفيتش ( فيورنتينا / يوفنتوس): 46 نقطة – 23 هدفا المصرى محمد صلاح ( ليفربول) و الفرنسي كيليان مبابي ( باريس سان جيرمان): 44 نقطة – 22 هدفا التشيكى باتريك ستشيك ( باير ليفركوزن): 40 نقطة 20 هدفا الفرنسى وسام بن يدر ( موناكو): 38 نقطة 19 هدفا. طريقة احتساب نقاط الحذاء الذهبى بالنسبة للدوريات الخمسة الكبرى (إنجلترا، فرنسا، ألمانيا، إسبانيا، إيطاليا)، فإن عدد الأهداف يضرب فى 2. أما بالنسبة للدوريات المرتبة من 6 إلى 22: عدد الأهداف يضرب فى 1. 5. وفى باقى الدوريات ما تحت المرتبة 22: عدد الأهداف يساوى عدد النقاط. لايف بث مباشر; كأس العالم 2022 قطر; دوري الأمم الأوروبية; دوري أبطال إفريقيا; دوري أبطال أوروبا; دوري أبطال آسيا; تصفيات أمم إفريقيا; الدوريات العربية; الدوريات الأوروبية; الدوري المصري; الدوري السعودي; الدوري الإيطالي; الدوري الإنجليزي; الدوري الإسباني; الدوري الأوروبي; البطولات; 2022 FIFA World Cup; Qualification; كأس العالم لكرة القدم ٢٠٢٢
فاوت فوخهورست | فولفسبورج | 20 هدفًا (40) خاض فاوت فوخهورست موسمًا جيدًا مع نادي فولفسبورج في الدوري الألماني، وكان الهداف الأول للفريق وأحد أفضل الهدافين في البوندسليجا هذا الموسم Getty Images 14. دوشان فلاهوفيتش | فيورنتينا | 21 هدفًا (42) شهد شهر مارس تسجيل دوشان فلاهوفيتش ثنائية ضد بينيفينتو في الدوري الإيطالي، وكان أحد أهم أسلحة فيورنتينا طوال الموسم. (C)Getty Images 13. لويس سواريز | أتلتيكو مدريد | 21 هدفًا (42) انتقل لويس سواريز إلى نادي أتلتيكو مدريد بداية هذا الموسم قادمًا من برشلونة، ولم يسبق له الفوز بجائزة الحذاء الذهبي. Getty Images 12. محمد صلاح | ليفربول | 22 هدفًا (44) الفرعون المصري ليس غريبًا على هذه القائمة ودائمًا ما يكون متواجدًا فيها، وفي الموسم الماضي كان في المرتبة الرابعة عشر برصيد 19 هدفًا و38 نقطة. أحرز صلاح هذا الموسم 22 هدفًا وكسب 44 نقطة، وابتعد بهدف عن هاري كين هداف الدوري الإنجليزي. Getty Images 11. لويس مورييل | أتالانتا | 22 هدفًا (44) سجل اللاعب الدولي الكولومبي لويس مورييل 22 هدفًا في الدوري الإيطالي هذا الموسم، ولا يزال لاعبًا هامًا في صفوف أتالانتا، حيث نجح في التألق في نظام جيان بييرو جاسبريني.
ولا تزال هناك 4 جولات في الدوري الألماني و5 جولات في الدوري الإسباني و6 جولات فى الدوري الإنجليزي الممتاز والدوري الإيطالي والدوري الفرنسي لحسم جائزة الحذاء الذهبي لأفضل هداف في الدوريات الأوروبية. وجاء ترتيب هدافى الدوريات الخمسة الكبرى كتالى: البولندي روبيرت ليفاندوفسكي ( بايرن ميونخ): 64 نقطة – 32 هدفا. الفرنسي كريم بنزيما ( ريال مدريد) و الإيطالي تشيرو إيموبيلي ( لاتسيو) 50 نقطة – 25 هدفا. الصربي دوشان فلاهوفيتش ( فيورنتينا / يوفنتوس): 46 نقطة – 23 هدفا المصري محمد صلاح ( ليفربول) و الفرنسي كيليان مبابي ( باريس سان جيرمان): 44 نقطة – 22 هدفا التشيكي باتريك ستشيك ( باير ليفركوزن): 40 نقطة 20 هدفا الفرنسي وسام بن يدر ( موناكو): 38 نقطة 19 هدفا. طريقة احتساب نقاط الحذاء الذهبى بالنسبة للدوريات الخمسة الكبرى (إنجلترا، فرنسا، ألمانيا، إسبانيا، إيطاليا)، فإن عدد الأهداف يضرب فى 2. أما بالنسبة للدوريات المرتبة من 6 إلى 22: عدد الأهداف يضرب فى 1. 5. وفى باقى الدوريات ما تحت المرتبة 22: عدد الأهداف يساوى عدد النقاط. تابعوا البيان الرياضي عبر غوغل نيوز
ونستعرض في هذا الرصد أفضل خمسة هدافين في الدوريات الأوروبية حاليا: 1- البولندي روبرت ليفاندوفسكي (بايرن ميونيخ) - 34 هدفا (68 نقطة) 2- البرتغالي كريستيانو رونالدو (يوفنتوس) - 30 هدفا (60 نقطة) 3- الإيطالي تشيرو إيموبيلي (لاتسيو) - 30 هدفا (60 نقطة) 4- الألماني تيمو فيرنر (لايبزيغ) - 28 هدفا (56 نقطة). 5- الأرجنتيني ليونيل ميسي (برشلونة) - 25 هدفا (50 نقطة). المصدر: تابعوا RT على
بداية النجم الفرنسي في الموسم الحالي بطيئة، لكن من المتوقع أن يواصل التحسن مع تقدم الموسم. Getty Images 6. باتريك شيك | باير ليفركوزن | 20 هدفًا (40) أنهى باتريك شيك موسم 2020-21 من الدوري الألماني مسجلًا تسعة أهداف، ويبدو أنه يتجاوز هذا الموسم ذلك الرقم بكثير. شيك هو نجم هجوم باير ليفركوزن، وجزء من محاولة ناديه للتشبث بأحد مراكز التأهل إلى دوري أبطال أوروبا. Getty/GOAL 7. محمد صلاح | ليفربول | 20 هدفًا (40) يتطلع محمد صلاح إلى الحصول على الحذاء الذهبي في الدوري الإنجليزي هذا العام، حيث يحاول ليفربول الفوز بلقبه الثاني في ثلاث سنوات. صلاح مثير للإعجاب بالفعل هذا الموسم، حيث سجل أهداف أمام فرق مثل مانشستر سيتي وتشيلسي ومانشستر يونايتد. Getty 8. مارتن تيرييه | رين | 19 هدفًا (38) المهاجم صاحب الأربعة وعشرين عامًا يمر بحالة ممتاز هذا الموسم، بما في ذلك تسجيل ثلاثية في ملعب سانت إيتيان. Getty 9. وسام بن يدر | موناكو | 19 هدفًا (38) سجل وسام بن يدر 20 هدفًا بشكل مثير للإعجاب في الدوري الفرنسي في ثاني مواسمه مع موناكو بعد انتقاله إلى فرنسا من إشبيلية، ويمكنه تجاوز تلك الحصيلة خلال الموسم الحالي.
يقوم جهازك الهضمي بوظيفة متكاملة بدءًا من دخول الطعام إلى فمك وانتهاءً بخروج الفضلات، تعرف على وظائف الجهاز الهضمي التي يقوم بها خلال هذه العملية. يتكون الجهاز الهضمي من أعضاء عدة يمكن ترتيبها حسب وظيفتها، وهي الفم، والمريء، والمعدة، والأمعاء الدقيقة والأمعاء الغليظة، والمستقيم، والشرج، كما تساهم الأعضاء الثانوية المحيطة به كالبنكرياس، والمرارة، والكبد في تأدية وظائف الجهاز الهضمي بالشكل المطلوب. وظائف الجهاز الهضمي الأساسية تتمثل وظائف الجهاز الهضمي الأساسية في هضم الطعام، وهي ضرورية لتلبية احتياجات جسمك من المغذيات التي يتم الحصول عليها من الطعام والشراب، والبقاء في صحة جيدة. من وظائف الجهاز الهضمي بيت العلم. وتعد البروتينات، والدهون، والكربوهيدرات، والفيتامينات، والمعادن، والمياه والمواد الغذائية من المغذيات التي يقوم جهازك الهضمي بتقسيمها إلى أجزاء صغيرة بما يكفي لكي يمتصها جسمك، ويستخدمها لاحقًا في تجديد الطاقة، وعمليات النمو وإصلاح الخلايا. وظائف الجهاز الهضمي تبعًا للعضو يساعد كل عضو من جهازك الهضمي في تحريك الطعام والسائل من خلال الجهاز الهضمي، وتقسيم الطعام والسائل إلى أجزاء أصغر، أو الجمع بينهما معًا. وتتعاون أعضاء الجهاز الهضمي في تأدية وظيفتها، بدءًا من إدخال الطعام بواسطة الفم، وانتهاءً بخروج الفضلات من فتحة الشرج، وتتمثل وظائف الجهاز الهضمي حسب كل عضو فيما يأتي: 1.
الإمساك الإصابة بالإمساك ينتج عنه العديد من المشاكل في الجهاز الهضمي فهو يسبب: البواسير والشقوق الشرجية. النزيف الدماغي والسكتة القلبية. انتفاخ المعدة والصداع. تغيير لون اللسان والتهاب المرارة. ولكي تتجنب الإصابة بالإمساك يجب ممارسة الرياضة بشكل يومي وشرب كميات كافية من الماء ولإكثار من تناول الأطعمة الغنية بالألياف. الإسهال تحدث الإصابة بالإسهال نتيجة عدم قدرة الأمعاء الدقيقة والغليظة على امتصاص الماء والغذاء, وأحياناً يحدث الإسهال بسبب زيادة حركة عضلات الجهاز الهضمي والتقلصات وينتج عن ذلك عدة أعراض منها (زيادة عدد مرات الإخراج, وزيادة المحتوى المائي في البراز). يحدث الإسهال نتيجة عدة أسباب منها: تناول الأطعمة الملوثة وغير النظيفة. كثرة التنقل والسفر. إهمال غسل اليدين قبل تناول الطعام. الإصابة ببعض أنواع البكتيريا مثل (الشيجلا، والسالمونيلا). العنوان وظائف الجهاز الهضمي. البواسير تعد البواسير من أكثر المشاكل انتشارًا بين العديد من الأشخاص وهى عبارة عن أوردة (دوالية) توجد في منطقة المستقيم والشرج. وتحدث الإصابة بالبواسير نتيجة قلة تناول الأطعمة التي تحتوي على الألياف أو بسبب السعال الشديد أو السمنة أو الجلوس والوقوف لفترات طويلة أو التقدم بالسن, مما ينتج عنه حدوث نزيف في منطقة الشرج وظهور بعض الإفرازات المخاطية أو الشعور بحكة في منطقة الشرج.
يمتلك الجهاز الهضمي الكثير من المستقبلات التي تنتشر في أحشائه الداخلية والتي يحدد بعضها نوع الغذاء الذي يدخل المعدة. ويحدد بعضها الآخر ضغط الدم، أما الثالث فيقوم بقياس كمية ثاني أكسيد الكربون الذائبة في الدم وهكذا. وإذا كنا لا ندرك عمل المستقبلات فإن ذلك يرجع إلى أن المعلومات التي ترسلها الاحشاء الداخلية إلى المخ بصفة مستمرة لا تصل إلى وعينا. بعد أن تنتهي المعدة من عملها ينتقل الطعام بعد ذلك الأمعاء الرفيعة التي تطلب من المعدة أن تكف عن إفراز المزيد من الأحماض الخاصة بهضم الطعام. وعلى الرغم من اختلاف كميات ونوعيات الطعام التي يتناولها كل إنسان فإن عمليات الهضم والعمليات الحيوية المصاحبة لها تعمل كلها وفق منظومة محددة تتم في تكامل رائع. فعند ازدياد حجم الطعام في المعدة يبادر المريء بإغلاق صمام في أسفله. فيتجمع الطعام فوقه ويشعر الإنسان بالشبع والامتلاء. وظائف الجهاز الهضمي | البديل. ويتوقف عن تناول المزيد منه، وبالتالي يخف العبء على المعدة التي تتمتع بقدرة رائعة على التحكم في إفراز أحماضها بدقة عجيبة وبالكميات المناسبة. دور المعدة في الجهاز الهضمي للإنسان تفرز المعدة حمض الهيدروكلوريك الذي يساعد على إذابة الطعام، لكنه مع ذلك يمكنه أن يذيب جدران المعدة نفسها.
ذات صلة أسرع مهضم بعد الأكل أطعمة تساعد على الهضم الجهاز الهضمي الجهاز الهضمي هو جوهر طاقة الحياة، والصحة وطول العمر، لكن للأسف فمشاكل الهضم والامساك أصبحت هي السمة السائدة في المجتمعات، وأصبحنا ننفق الملايين على المسهلات، ومضادات الحموضة، والألياف، والإنزيمات في كثير من الأحيان، وجهلنا أن اتّباع نظام غذائي صحي يكفي لتنظيم الأمور.
و في نفس الوقت الذي يحدث فيه كل هذا، تحدث رفرفة في الداخل حتى تغلق القصبة الهوائية، لمنع دخول الطعام إليها عن طريق الخطأ. فهذا قد يجعلنا نختنق. والشئ الذي يقوم بهذه الرفرفة ليمنع الطعام من الدخول في القصبة الهوائية يُسمى بـ ( لسان المزمار)، و لحسن حظنا، فإن (لسان المزمار) يعمل بشكل أوتوماتيكي. 3 المعدة: - المرحلة التالية هي المعدة. فالطعام يبقى في المعدة حوالي أربع ساعات. و أثناء وجوده هناك، تقوم ( الأنزيمات) بالعمل عليه، و تُكسِّر الأشياء الموجودة فيه مثل البروتينات التي يستخدمها الجسم. عدد وظائف الجهاز الهضمي. و تقوم المعدة بقتل الكثير من البكتيريا الضارة أيضاً، حتى لا نمرض. 4 الأمعاء الدقيقة: - الجزء الأول من (الأمعاء الدقيقة) يتعامل مع ( العُصارة) القادمة من الكبد و البنكرياس و تستخدم الأمعاء هذه العُصارة لـ إستكمال عملية تكسير الطعام. أما الجزء الثاني من الأمعاء فهو المكان الذي يتم فيه إمتصاص الطعام من الأمعاء إلى داخل الجسم عن طريق الدم. 5 الأمعاء الغليظة: - المرحلة الأخيرة هي الأمعاء الغليظة. و أي طعام لا يحتاجه الجسم أو لا يمكن إستخدامه يتم إرساله إلى الأمعاء الغليظة و بعد ذلك يخرج من الجسم على هيئة فضلات.