زيـاد الميـرغني نشر في: الأحد 1 مايو 2022 - 8:05 ص | آخر تحديث: يرى أحمد حسام ميدو نجم الزمالك السابق، أن أزمة الاتحاد المصري لكرة القدم تكمن في أعضاء مجلس الإدارة الذين لم يمارسوا كرة القدم، ورغم ذلك يريدون التدخل في الأمور الفنية. وقال ميدو في تصريحاته عبر برنامج الريمونتادا: «الأزمة دائما في اتحاد الكرة المصري تكمن في أن أعضاء المجلس الذين لم يمارسوا كرة القدم يرغبون في التدخل بقوة في الأمور الفنية». وختم حديثه قائلا: «المدير الفني للاتحاد المصري لكرة القدم على مدار السنوات الماضية ليس له دورًا حقيقيًا داخل المجلس».
ينبغي أن يحافظ مجلس الإدارة في الشركة المدرجة في السوق المالية، على المستوى المطلوب من الاستقلالية في اتخاذ القرارات التي من شأنها تحقيق أهداف الشركة ومساهميها، لذا يتعين أن تكون غالبية أعضاء المجلس من الأعضاء غير التنفيذيين، وألا يقل عدد الأعضاء المستقلين عن عضوين أو ثلث أعضاء المجلس أيهما أكثر حسبما قضت به أحكام لائحة حوكمة الشركات الصادرة عن هيئة السوق المالية. كتيب ''حوكمة الشركات'' الذي أصدرته الهيئة ضمن عدة كتيبات توعوية تستهدف عموم المستثمرين، وضع تعريفا لأعضاء مجلس الإدارة وفق تصنيفهم، وهذه التعريفات على النحو التالي: العضو التنفيذي: عضو مجلس الإدارة الذي يكون متفرغا لإدارة الشركة، أو يتقاضى راتبا شهريا أو سنويا منها. MEDGULF | أعضاء مجلس الإدارة. العضو غير التنفيذي: عضو مجلس الإدارة الذي لا يكون متفرغا لإدارة الشركة، أو لا يتقاضى راتبا شهريا أو سنويا منها. العضو المستقل: هو عضو مجلس الإدارة الذي يتمتع بالاستقلالية التامة، ومما ينافي الاستقلالية ـــــ على سبيل المثال لا الحصر: ـــــــ أن يملك حصة سيطرة في الشركة أو في شركة من مجموعتها. ــ أن يكون من كبار التنفيذيين خلال العامين الماضيين في الشركة أو في شركة من مجموعتها.
أعضاء مجلس الإدارة نورة بنت عبد العزيز العجمي رئيس مجلس الإدارة.. لدورته الثانية لمدة 4 سنوات حتى 1445 هـ تركية بنت أحمد الالمعي نائب رئيس مجلس الإدارة.. لدورته الثانية لمدة 4 سنوات حتى 1445 هـ مريم بنت علي بن سلطان المشرف المالي.. لدورته الثانية لمدة 4 سنوات حتى 1445 هـ سكينة بنت محمد البهكلي عضو مجلس الإدارة.. لدورته الثانية لمدة 4 سنوات حتى 1445 هـ حصة بنت محمد الشنيفي شما بنت محمد الشنيفي عضو مجلس الإدارة.. سياسة مكافآت أعضاء مجلس الإدارة. لدورته الثانية لمدة 4 سنوات حتى 1445 هـ
كما أن لمجلس الإدارة الحق في الاستعانة بمستشارين وخبراء من خارج الشركة بهدف دعم فريق العمل وتقديم الاستشارات المطلوبة، على أن تكون الموافقة على الاستعانة بهؤلاء الخبراء صادرة من مجلس الإدارة نفسه. هيكل مجلس الإدارة وتكوينه يخضع عدد أعضاء مجلس الإدارة لما هو منصوص عليه بالنظام الأساسي للشركة، ويجب دورياً دراسة مدى ملائمة عدد أعضاء مجلس الإدارة للمسئوليات الملقاة على عاتقه وفقاً للتوصيات التي تقدمها لجنة المكافئات والترشيحات التابعة لمجلس الإدارة. يقوم أعضاء المجلس باختيار رئيس مجلس الإدارة من بين أعضاءه وفقاً لما هو منصوص عليه في النظام الأساسي للشركة. يقوم المجلس بانتداب عضو من أعضائه للقيام بأعمال الإدارة التنفيذية ويحدد المجلس اختصاصاته على أن يكون العضو المنتدب متفرغاً للإدارة. دورة مجلس الإدارة هى ثلاث سنوات وفقاً لما هو منصوص عليه في النظام الأساسي للشركة بهذا الشأن، ويجوز التجديد لأعضاء مجلس الإدارة لعدد غير محدد من الدورات. أنواع أعضاء مجلس الإدارة. اللجان المنبثقة من مجلس الإدارة 1. لجنة المراجعة الهيكل والتكوين تتشكل لجنة المراجعة من ثلاثة أعضاء غير تنفيذيين - على الأقل - على أن يكون لديهم الخبرة بمجال عمل الشركة وألا يكونوا أعضاء في أى لجنة أخرى تابعة لمجلس الإدارة.
يتألف طاقم إدارة الشركات من مجلس الإدارة، والمدراء التنفيذيين، والجمعية العامة؛ بحيث يطبق كل فريق مجموعة من السياسات الداخلية والخارجية بموجب نظام وعمليات محددة مرسومة مسبقًا من شأنها تلبية متطلبات واحتياجات المساهمين وأصحاب المصالح، ولكن كثيرًا ما يخلط الأفراد بين الجمعية العامة ومجلس الإدارة والإدارة التنفيذية، وفي هذا المقال سنقدم مهام مجلس الادارة ومقارنة شاملة مع مهام الادارة التنفيذية و الجمعية العامة. الجمعية العامة: الجمعية العمومية عبارة عن مجموعة من الأشخاص يتمثلون بالمساهمين كافةً في تأسيس الشركة ممن قدموا رأس مال أو المشاركة بسداد القيمة الإسمية للأسهم لبناء رأس مال للشركة، وتأتي هذه الجمعية للإشراف على العمل والمؤسسة ككل بواسطة انتخاب مجلس إدارة لممارسة أعمال إدارة الأموال والأعمال بالنيابة عنهم، ويعد أعضاء الجمعية العمومية بمثابة الجهة الرقابية الأعلى والسلطة العليا أيضًا في المؤسسة، وتنقسم أنواع الجمعيات العمومية إلى تأسيسية وعادية وغير عادية.
فضلًا شارك في تحريرها. ع ن ت
مجلس الإدارة الأستاذ/ عبدالله صالح بن جمعة رئيس مجلس الإدارة الأستاذ عبدالله بن صالح بن جمعه رئيس مجلس إدارة البنك السعودي للاستثمار، تقلد منصب رئيس شركة أرامكو السعودية وكبير الإداريين التنفيذيين (سابقاً)، كما شغل عضويات في مجالس إدارة عديدة سواءً كانت داخلية أو خارجية، إضافة إلى ذلك الأستاذ / عبدالله بن جمعة حاصل على درجة البكالوريوس في العلوم السياسية من الجامعة الأمريكية في بيروت. عضوا مجلس إدارة البنك منذ 14 فبراير 2010 الأستاذ/ عبدالعزيز عبدالرحمن الخميس نائب رئيس مجلس الإدارة الأستاذ عبدالعزيز الخميس نائب رئيس مجلس إدارة البنك السعودي للاستثمار، كما أنه نائب رئيس مجلس إدارة شركة التعاونية للتأمين، وشركة أسمنت تبوك وعضو مجلس إدارة في شركة المتحدة للتأمين، وقد شغل منصب مستشار في شركة استثمارات رائدة، وتدرج في عديد من المناصب في البنك المركزي السعودي قبل الانتقال إلى المؤسسة العامة للتقاعد في شهر يوليو 2006م، وتقلد عضوية مجلس الإدارة في العديد من الشركات، حاصل على درجة البكالوريوس في الاقتصاد من جامعة نورث إيسترن، بوسطن ، ماساتشوستس بالولايات المتحدة الأمريكية. عضو مجلس إدارة البنك منذ 14 فبراير 2007 الأستاذ / عبدالرحمن محمد الرواف تقلد الأستاذ عبدالرحمن محمد الرواف مناصباُ عديدة منها مدير عام إدارة المحافظ الاستثمارية بالمؤسسة العامة للتأمينات الاجتماعية، كما شغل عضوية مجلس إدارة ومناصب تنفيذية في العديد من الشركات، إضافة إلى عضويته في مجلس الإدارة البنك منذ 14 فبراير 2007م، الأستاذ عبدالرحمن حاصل على درجة البكالوريوس في إدارة الأعمال من جامعة أركنساس ودرجة الماجستير في الإدارة العامة من جامعة كاليفورنيا بالولايات المتحدة الأمريكية.
والكافيين بالفعل تم تأكيد فاعليته في المساعدة على التخسيس. يقال أن مياكنيزم عمل حمض الكلوروجين هو تقليل امتصاص الكاربوهيدرات في الأمعاء الدقيقة، ولذلك يصنف هذا الحمض على أنه Carb Blocker. ولهذا السبب لوحظ في بعض الدراسات فاعلية حبوب القهوة الخضراء في التحكم في مستويات السكر بالدم بعد تناول وجبة غنية بالكاربوهيدرات، ولكن هذا الميكانيزم غير مؤكد وما زلنا في حاجة للمزيد من الدراسات. هناك عدة دراسات وجدت فاعلية كبيرة لمستخلص القهوة الخضراء للتخسيس ( دراسة 1) ( دراسة 2)، ولكن هذه الدراسات تم تمويلها من شركات مكملات تبيع حبوب القهوة الخضراء، وبالتالي يجب التعامل مع نتائج هذه الدراسات بحذر. حتى أن الدكتور أوز تم استجوابه في الكونجرس وتوبيخه بسبب ترويجه للجارسينيا كامبوجيا والراسبيري كيتونس ومستخلص القهوة الخضراء. وقالت له رئيسة لجنة حماية المستهلك أنه أذاع للمشاهدين دراسة هندية ممولة من شركة مكملات تنتج حبوب القهوة الخضراء لخداعهم. حبوب القهوة الخضراء. وهذه الدراسة التي اعتمد عليها الدكتور أوز، تم رفعها من على موقع NCBI الخاص بنشر الأبحاث. لاحظ جملة This article has been retracted، أي تم حذفها من الجريدة الطبية بسبب ضعفها.
حبوب البن الخضراء هي البذور غير المحمصة من نبات كافيا ارابيكا ، خلال التحميص ، يتم إزالة مضادات الأكسدة الطبيعية الموجودة في حبوب القهوة ، وهي ليست على الإطلاق مفيدة لصحتنا ، ولكن لأن حبوب البن الخضراء لا يحدث لها نفس الإجراء ، فهي تعتبر أنها مفيدة للغاية لصحتنا العامة فوائد حبوب القهوة الخضراء للصحة: 1. غني في مضادات الأكسدة: حبوب البن الخضراء غنية بالمواد المضادة للأكسدة ، والتي تقلل من الآثار الضارة من الجذور الحرة في الجسم ورعاية صحتنا العامة. 2. يعزز الأيض: حمض الكلوروجينيك الموجود في حبوب البن الأخضر وكما هو معروف كمنشط الأيض. لأنه يزيد من معدل الاستقلاب الأساسي (BMR) من الجسم إلى حد كبير ، مما يقلل الافراج المفرط للجلوكوز من الكبد الى الدم. نظرا لعدم وجود الجلوكوز ، لدينا يبدأ الجسم بحرق الدهون المخزنة في الخلايا من أجل تلبية احتياجات الجلوكوز لها. وبالتالي ، حبوب البن الخضراء النقية تثير لدينا القدرة على حرق الدهون وتساعدنا في نهاية المطاف إلقاء قبالة الوزن الزائد. 3. Green coffee حبوب القهوة الخضراء للتخسيس بأمان، متوفر الان الشحن لجميع محافظات مصر. تساعد على حرق الدهون الزائدة: تحتوي هذه الحبوب أيضا كمية كبيرة من عشب البحر. بل هو نوع معين من الأعشاب البحرية محملة الفيتامينات والمعادن الضرورية ، وبالتالي ، فإنه يساعد في الحفاظ على مستويات العناصر الغذائية في جسمنا.
فوائد القهوة الخضراء كمكمل معروف لخسارة الوزن القهوة الخضراء عبارة عن حبوب قهوة نيئة وغير محمصة ، وتستخدم الآن لفقدان الوزن. بخلاف تعزيز فقدان الوزن ، يمكن للقهوة الخضراء أن تساعد في تنظيم مستويات السكر في الدم وتحسين الذاكرة لدى البالغين إذا كنت تفكر في تضمين هذا المشروب في نظامك الغذائي لفقدان الوزن. ما هو مستخلص القهوة الخضراء وكيف يعمل تستخدم حبوب البن الخضراء غير المحمصة لصنع خلاصة حبوب البن الخضراء وتحتوي حبوب البن على مركب يسمى أحماض الكلوروجينيك تحتوي هذه الأحماض على خصائص مضادة للأكسدة ، مما يجعل القهوة الخضراء جيدة لفقدان الوزن وخفض ضغط الدم. عندما يتم تحميص القهوة ، يقل محتوى حمض الكلوروجينيك ، وهذا هو السبب في أن شرب قهوتنا العادية لا يعزز فقدان الوزن. ومن فوائد القهوة الخضراء أنه يمكن لأحماض الكلوروجينيك الغنية بمضادات الأكسدة أن تمنع إنتاج أي خلايا دهنية جديدة في الجسم وتحرق الدهون الموجودة بالفعل في الجسم يمكن أن يمنع شرب القهوة الخضراء الجذور الحرة من إتلاف الجسم عن طريق تقوية جهاز المناعة في الجسم. حتى أن القهوة الخضراء توقف تراكم الدهون الموجودة في الجسم وتقلل من كمية السكر التي يتم إنتاجها في الدم.