تجربتي مع الليبو 6 كما تتكلم إحدى الفتيات عن تجربة الليبو 6 لديها فتقول:" انا الحين مع الليبو 6 هيرز. طبعا اللي وصلته هو ان صار وزني 70.. وبين علي الضعف حيل... حتى رقبتي ظعفت لأني طويلة ف مبين والكل يقولي بس صج تتعب النفسية لأن رجيم…. وبالذات اللي توها والدة العرق…. من كل مكان أعرق…ف لازم معاي بطل ماي وين ماروح عشان اعوز السوائل اللي بجسمي وبنات ترى بالكويت غاليين لو تطلبونهم أرخص بوايد من موقع bodybuilding دوت كوم أصلي ومعاه بروشور وكل شي مع الشحن السريع تطلع العلبة ب15 او 20 على حسب الجمارك بالكويت لأن ياخذون 2على كل يوم زيادة بس بالكويت لما سألت ال جي ان سي قالي بحدود32، المهم، تجربتي مع lipo-6-hers، حلوة ويمكن اعيدها…. انا الحين كملت شهر…. بس اريح جسمي شوي…. فترة اسبوعين وبكمل كورس ثاني، وماحسيت بالأعراظ اللي حسيتها على الليبو6 العاديين…، انا وريلي استعملنهاهم مع بعض…هو ماتحمل الليبو 6 العادي مثلي…. حرقة مثل الفيكس بالمعدة، بس الهيرز لأ…ماسواليجذي…. ، اول ايام مشى بطني مو اسهال بس لين عادي وتحسين انج بحاجة الحمام…. تجربتي مع ليبو 6 بلاك للنساء سعر. وبعدين عادي…. تحسين انج شد جسمج وخاقة وذبلانة وماتشتهين الأكل…، بس ظروري اكثر من 2 ليتر ماي….
الجرعة المنصوح بها من الشركة هي 3 أقراص قبل الفطور بنصف ساعة على معدة فارغة، وجرعة ثانية 3 أقراص قبل الغداء بنصف ساعة (أو قبل التمرين على معدة فارغة بنصف ساعة). أنا أنصح المتدربات معي بالبدء بجرعة واحدة فقط يومياً ومراقبة الأعراض الجانبية ومدى تحملهن للأعراض الجانبية، ثم يضفن الجرعة الثانية إذا تحملن المكمل جيداً. وأنصح بشدة بعدم تناوله مساءاً لأنه يسبب الأرق وتقليل جودة النوم. ويجب العلم أن هناك نسخة حديثة تسمى ليبو 6 بلاك التر هيرز Lipo 6 Black Ultra Concentrate Hers. وهو مركز وجرعته قرص واحد فقط وليس 3. تحذيرات الاستخدام: لا تستخدمه الحامل والمرضعة. لا تستخدمه من هي أقل من 18 عاماً. لا تستخدمه مريضات السكر والضغط والقلب والكلى والغدة. لا يستخدم بجانب الأسبرين ومضادات الإكتئاب. لا يستخدم قبل إجراء الجراحة بأسبوعين. لا يستخدم مساءاً لأنه يسبب الأرق. فوائد ليبو 6 بلاك هيرز للنساء: زيادة معدل الأيض الغذائي وحرق الدهون. قمع الشهية. تجربتي مع ليبو 6 بلاك الترا صور حبوب. زيادة التركيز والطاقة في الجيم (أنصح بتناول جرعة 3 أقراص قبل التمرين بنصف ساعة). أضرار ليبو 6 بلاك هيرز للنساء: الأعراض الجانبية التالية قد تكون ضعيفة عند بعض السيدات وقد تكون غير محتملة عند البعض الآخر، وبالتالي ممكن أن تبدأي بجرعة واحدة فقط قبل الفطور بنصف ساعة وإضافة الجرعة الثانية عصراً في حالة تحملك للأعراض الجانبية.
يتم تناول الحبة الثانية من الدواء بعد الظهيرة، ولأنها تحتوي على كمية كبيرة من الكافيين، قد تتسبب في أرق، إذا تم تأخيرها حتى المساء، ويجب أن تكون آخر جرعة يتم تناولها من الدواء تسبق النوم بستة ساعات. تتضاعف الجرعة كل يومين حتى تصل للحد الأعلى للجرعة وهو أربعة حبات يوميَا، ويوصي بعض الأطباء بتناول ثلاث كبسولات يوميَا في فترة الصباح، وثلاثة أخرى بعد الغداء، وهذه هي أعلى جرعة مسموح بها للحصول إلى أقصى استفادة. يجب اتباع تعليمات الطبيب المعالج عند تناول هذا الدواء، ويجب التوقف عن استعماله بعد ثمانية أسابيع من أول جرعة، حتى تتجنب الإصابة بمشاكل صحية مثل صداع الرأس أو غثيان أو مشاكل في المعدة، بسبب زيادة نسبة الكافيين به. تحذيرات عند استعمال الدواء لا يتم وصف الدواء للأشخاص الذين تقل أعمارهم عن واحد وعشرون عامًا. لا يستعمل لأصحاب القلوب الضعيفة. تجربتي مع ليبو 6 بلاك للنساء وما هي فوائده - صحيفة البوابة. يجب عدم استخدام الحوامل والمرضعات لهذا المنتج. لا يجب استعمال هذا الدواء لأكثر من ثمانية أسابيع متتالية، إلا بفاصل يتعدى الأربعة أسابيع. لا يفضل استعمال هذا الدواء مع أدوية أخرى قبل الرجوع إلى الطبيب، وبالأخص إذا كان الشخص يتناول أدوية مضادة للالتهابات.
يستخدم الزعفران منذ فترة طويلة لخصائص تفتيح البشرة فهو يساعد على تلاشي البقع ويمكن أيضا تناول الزعفران داخليا لتحسين صحة البشرة. ماسك لتبييض الوجه بالعسل. 8. ماسك الطماطم والكركم ماسكات لتبييض الوجه نمزج الطماطم حتى تحصل على عجينة ناعمة وتُضاف ملعقتان كبيرتان من الكركم إلى مهروس الطماطم وتخلط جيدا واغسلي وجهك بمنظف واتركه حتى يجف وبأصابع نظيفة ضعي القناع على وجهك ورقبتك ثم اتركه لمدة 10 دقائق بعدها يغسل بالماء البارد. الطماطم هو عنصر لإزالة السمرة يساعد على تقشير البشرة وتفتيحها ويحتوي على خصائص تبيض خفيفة تساعد على استعادة لون بشرتك مع الاستخدام المنتظم. المراجع: 1
٢- يوضع الخليط على بشرة نظيفة وتترك لمدة ٢٠ دقيقة. ٣- إن كانت البشرة جافة قومي بإضافة ملعقة عسل. ________________________________________________ علاج حبوب الوجه: ١٠ طرق بسيطة تخلصك من حب الشباب سريعًا _______________________________________________ - ماسك النشا والموز لتفتيح البشرة مكونات ماسك النشا والموز: ٢/١ ثمرة موز ملعقة صغيرة زيت زيتون خطوات عمل ماسك النشا والموز: ١- تهرس ثمرة الموز ثم يضاف لها باقي المكونات وتخلط جيدًا. ٢- يطبق الخليط على الوجه ويترك لمدة ٣٠ دقيقة ثم تغسل بالماء البارد. - ماسك النشا وزيت الخروع لتفتيح البشرة: مكونات ماسك النشا وزيت الخروع: ٣٥ جرام لبن مكثف ٢٥ مل زيت خروع ٤٥ جرام نشا طريقة تحضير ماسك النشا وزيت الخروع: - في وعاء غويط، اخلطي جميع المكونات السابقة معًا حتى تحصلي على قوام ناعم. - طبقي الماسك على وجهك، مع مراعات تطبيق طبقة كثيفة منه على البشرة. - اتركي القناع على البشرة لمدة ثلث ساعة ثم اغسلي وجهك بالماء الدافئ. أفضل 8 ماسكات لتبييض الوجه مضمونة ومجربة - المصحة. - ماسك النشا والقهوة لتبييض البشرة مكونات ماسك النشا والقهوة: ملعقة كبيرة نشا ملعقة كبيرة قهوة أو بن ملعقة صغيرة دقيق شوفان ملعقة صغيرة زيت جوز هند طريقة تحضير ماسك النشا والقهوة: ١- تخلط جميع المكونات جيدًا في وعاء.
تتعرض بشرتنا للكثير من الأشياء والعوامل والتعاملات الخاطئة التي تكون في الغالب سبب وراء االبشرة الداكنة أو اسمرار البشرة واكتسابها لون أغمق من لونها المعتاد، لذا إذا كنت تبحثين عن طرق طبيعية للتخلص من الخلايا الميتة و تفتيح بشرتك واستعادة طبيعتها من جديد ؟ فلابد من اختيار وصفات طبيعية تحتوي على النشا!
ومنها: [٥] استخدام واقي الشّمس كلّ يوم: إنّ التّعرض المفرط لأشعة الشّمس يُسبب ضرراً كبيراً للبشرة، فتصبح داكنة اللون؛ لأنها كلما تعرضت لأشعة الشّمس، زاد إفراز صبغة الميلانين (بالإنجليزية:Melanin)، التي تعطي البشرة اللون الغامق، لذا يُوصى بأخذ كافة الاحتياطات عند الخروج وذلك بوضع واقٍ لأشعّة الشّمس، بمعامل حماية عالٍ، مع ارتداء الملابس التي تقي من حر الشّمس. تنظيف وترطيب البشرة يومياً: من المهم جداً اتباع روتين مناسب للعناية بالبشرة، بحيث يتضمن تنظيف البشرة وتقشيرها وترطيبها، وذلك لضمان صحتها، فيجب تنظيف البشرة مرتين يومياً، مرة صباحاً، وأخرى مساءً، والحرص على ترطيبها دائماً باستعمال مرطب مناسب لها، كما يُوصى بتقشير البشرة مرة أو مرتين في الأسبوع، فالتّقشير يُعد خطوة مهمة؛ لأنه يُزيل خلايا الجلد الميتة، ويُظهر الجلد الفاتح الموجود تحتها. ماسك لتبييض الوجه من اول استعمال. شرب كمية كافية من الماء: يُوصى دائماً بشرب كمية كافية من الماء يومياً، بمعدل 6 إلى 8 أكواب. فالماء يساعد على جعل البشرة متجددة ونضرة، ويُخلّصها من البقع الدّاكنة ويُبيّضها. اتباع نظام غذائي صحي: يجب الحرص على اتباع نظام غذائي صحي متوازن، بحيث يحتوي على كافة العناصر الغذائية الضّرورية لصحة البشرة، كالخضار والفواكه التي تحتوي على الفيتامينات A, C, E، والأطعمة التي تحتوي على أحماض أوميغا3، كما يمكن تناول مكمّلات الفيتامينات لضمان صحة البشرة.
كل سيده ترغب بالحصول على بشرة نضرة وناعمة وخالية من المشاكل, وهنا نقدم لكم اهم واقوى الماسكات لتفيتح البشرة وهي ماسكات طبيعية تساعد في تبييض البشرة حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال ان الطبيعة مليئة بتقديم العلاج لكل انحاء الجسم ليست للبشرة فقط لكني اليوم سوف اخبركي سيدتي العزيزه بماسكات طبيعية لتبيض البشرة وجعلها كبشرة طفل صغير, لأن الوجه هو زينة المرأة. ماسك لتبييض الوجه دوف والحليب. ماسكات تبييض البشرة 1- ماسك تفتيح البشرة بالعسل والليمون تأخذ ملعقة واحدة من العسل و ملعقة من عصير الليمون وامزجيها جيدا. ثم افرديه علي الوجه والرقبة ، واتركيه لمدة 15 دقيقة ، ثم اغسليه. 2- ماسك الطحينة يعتبر ماسك الطحينة من الماسكات الجيدة وسريعة المفعول في تفتيح البشرة قد تستغرقي اسبوع لتصلي الي درجة التفتيح المرادة لكن نتائجه وستظهر من اول مرة تأخذ 2معلقة من الطحينة وتوضع في طبق ثم يضاف اليها مسحوق الكركم بقدر اتنين معلقة ثم اضفي الحليب حتي تصبح عجينة وان كنت من اصحاب البشرة الدهنية اضفي قطرات بسيطة من عصير الليمون ثم اتركيه من 15-20 دقيقة ثم افركيه ثم اغسلي وجهك. 3- ماسك الحليب لتفتيح وتبيض البشرة الحليب المجفف إضافة 1 ملعقة من الحليب المجفف ، 1 ملعقة من العسل و ملعقة 1 من عصير الليمون معا ، وتخلط جيدا.
خلطة لتبيض الوجه والرقبه باستعمال الوصفات الطبيعية المجربة هذا أفضل الطرق التي تمنحك بشرة بدون عيون، حيث تعمل الوصفات الطبيعية على تفتيح الوجه واليدي ن والرقبه سريعا دون الحاجة إلى شراء الكريمات الباهظة التي ترهق البشرة والجلد مع استخدامها لفترات طويلة كونها تحتوي على مواد كيميائيّة مختلفة، ومن هنا نود أن نستعرض مع زوارنا الكرام أفضل الخلطات الطبيعية التي تعطي نتيجة سريعة وفورية في تفتيح الوجه واليدين. خلطة تبيض الوجه سريعة وسهلة المكونات ملعقتان من عصير الليمون. ملعقة كبيرة من مسحوق النشا. الخطوات في وعاء صغير الحجم يتم ضع كمية عصير الليمون مع كمية النشا وتخلط جيد المكونات معا. يتم غمس قطعة قطن نظيفة في الخليط. ثم يوزع المزيج على الوجه والرقبة. يترك الخليط على الوجه حتي مرور ساعة. يشطف الوجه وابرقبة بالماء الدافيء. تكرر الخلطة ثلاثة مرات في الأسبوع. خلطة سهله لتبييض الوجه ملعقة من الزبادي ملعقة من العسل الطبيعي. ملعقة من ماء الورد. الطريقة يتم خلط المكونات الثلاثة معا في وعاء بلاستيك. يوزع الخليط على كامل الوجه. يترك لمدة لا تقل عن 30 دقيقة. يشطف الوجه بالماء الفاتر. 7 وصفات لتفتيح وتبييض البشرة الدهنية والجافة سريعا. تكرر الوصفة مرتين من كل اسبوع.
ماسك الطحينية نحتاج لتحضير هذا الماسك أربع ملاعق كبيرة من الطحينية، وأربع ملاعق صغيرة من عصير الليمون، وملعقتين صغيرتين من الماء، ونصف ملعقة كبيرة من العسل، نخلط المكوّنات جيداً، ثمّ نضع الماسك على الوجه، وندعه لمدّة خمس عشرة دقيقة، وبعد ذلك نغسله بالماء البارد. عصير الفراولة نحتاج لتحضير هذا الماسك ست ملاعق صغيرة من دقيق الذرة، وكوب من عصير الفراولة، نمزج المكوّنات جيداً، ثمّ نضع الماسك على الوجه، وندعه لمدّة خمس عشرة دقيقة، وبعد ذلك نغسله بالماء البارد، وبإمكاننا وضع شرائح من الفراولة على الوجه. أقوي ماسك لتبييض البشرة وتقشير الجلد الميت وإزالة التصبغات والتجاعيد - ثقفني. الطين المغربي نحتاج لتحضير هذا الماسك خمس ملاعق من الماء الدافئ، وأربع ملاعق من الطين المغربي، وملعقة من عصير الليمون، وملعقة من العسل، وملعقة من الزبادي، نخلط المكوّنات جيداً، ثمّ نُطبق الماسك على الوجه، وندعه لمدّة خمس عشرة دقيقة، ثمّ نغسله بالماء الدافئ. ماسك العدس نحتاج لتحضير هذا الماسك ثلاث ملاعق من العدس المسلوق، وبضع قطرات من عصير الليمون، وملعقة من ماء الورد، وملعقة من الدقيق، نطحن العدس المسلوق، ثمّ نزيد جميع المكوّنات إليه، بعد ذلك نُطبق الماسك على الوجه، وندعه لمدّة خمس عشرة دقيقة، ثمّ نغسله بالماء البارد.