إيفانكا ترامب في السعودية تلتقي بسيدات الأعمال وقالت إيفانكا في تغريدتها على تويتر أنها التقيت مع سيدات و قيادات نسائية سعودية، وتعلمت بشكل مباشر من إنجازاتها والتحديات التي تواجهها والرؤى المستقبلية وكانت بتواجد الأميرة ريما بنت بندر آل سعود، وكيل رئيس الهيئة العامة للرياضة للتطوير والتخطيط.
لكن كيرشنر أشار إلى أن "ترامب رفض دعوتهم، بحسب كيث كيلوغ، الجنرال العسكري المتقاعد ومستشار بنس للأمن القومي"، مضيفاً: "قال كيلوغ: لقد حاولت وفشلت. وحاولت كايلي ماكنالي (السكرتيرة الصحفية السابقة للبيت الأبيض) وفشلت. وحاولت إيفانكا وفشلت، لذلك أعدناها إلى البيت الأبيض للمرة الثانية، لأنها يمكن أن تصرّ عليه، ولم تستطِع إقناع والدها بإيقاف الهجوم على مبنى الكابيتول". ثم أدلى الخبير القانوني بتقييمه بأن "هذا رئيسٌ يشنُّ حرباً ضد الولايات المتحدة. حتى ابنته لم تستطِع منعه. هذه معلومات تدينه بشدة. يُفتَرَض أن إيفانكا هي من قدَّمت هذه المعلومات تحت القسَم إلى اللجنة المعنية بالتحقيق، وإذا كنت سأعمل في هذه القضية فسوف تكون هي أول الشهود الذين أتصل بهم". إلا أنه ليس من الواضح ما هي المعلومات التي قدمتها إيفانكا ترامب إلى اللجنة المُختارة من مجلس النواب. ومع ذلك، مثُلَت ابنة الرئيس السابق أمام هيئة التحقيق طواعية دون استدعائها. في حين قالت تومسون قبل أيام في شهادة إيفانكا ترامب: "إنها تجيب عن الأسئلة. لقد جاءت بمفردها، ومن الواضح أن هذا له قيمة كبيرة. لم يكن علينا إصدار استدعاء". كان ترامب قد انتقد اللجنة لسعيها للحصول على شهادة ابنته، قائلاً إن ذلك "وصمة عار" و"مضايقةٌ" لإيفانكا، وذلك في مقابلةٍ مع صحيفة Washington Post الأميركية.
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN)-- علقت إيفانكا ترامب، ابنة الرئيس الأمريكي دونالد ترامب، الثلاثاء، على "اتفاق العلا"، الذي يهدف إلى حل الأزمة مع قطر، وتم توقيعه خلال القمة الخليجية الـ41 التي استضافتها المملكة العربية السعودية، مشيرة إلى دور زوجها جاريد كوشنر كبير مستشاري ترامب في التوصل إلى الاتفاق. وقالت إيفانكا ترامب، في تغريدة عبر حسابها على تويتر: "السعودية وقطر ودول الخليج الأخرى توقع اتفاقا، بوساطة الولايات المتحدة والكويت، لرأب الصدع الخليجي". وأضافت أنه "إنجاز كبير" في الشرق الأوسط من فريق دونالد ترامب بقيادة جاريد كوشنر وآفي بيركوفيتش مساعد كبير المستشارين. وتابعت بالقول إن ذلك يأتي بعد "سلسلة اتفاقيات سلام تاريخية في الشرق الأوسط"، في إشارة إلى اتفاقيات التطبيع التي وقعتها إسرائيل مع الإمارات والبحرين والسودان والمغرب. وحضر جاريد كوشنر جلسة القمة الخليجية في السعودية، فيما أعرب ولي العهد السعودي الأمير محمد بن سلمان في كلمته خلال افتتاح القمة عن "بالغ الشكر والتقدير لجهود رأب الصدع" بقيادة الكويت وبمساعي الولايات المتحدة، وجميع الأطراف التي أسهمت بهذا الشأن، مضيفا أن هذه الجهود أدت للوصول إلى اتفاق بيان العلا.
وتحدث جاريد عبر الفيديو بعدما وافق طوعا على الرد على أسئلة اللجنة من دون تلقي أمر بالمثول. يشار إلى أنه جرى توقيف نحو 800 شخص لضلوعهم في هجوم 6 كانون الثاني/يناير. واعترف ما يقرب من 220 شخصًا بالذنب في تهم مختلفة. وخلّفت عملية اقتحام مبنى الكابيتول خمسة قتلى على الأقل، فيما أصيب 140 شرطيًا بجروح، وأعقبت الخطاب الناري الذي ألقاه ترمب أمام الآلاف من أنصاره بالقرب من البيت الأبيض.
يُشار إلى أن الرئيس الأمريكي دونالد ترامب توجه يو أمس السبت إلى العاصمة السعودية الرياض في زيارة تستغرق يومين يبدأ بها أولى جولاته الخارجية للشرق الأوسط والفاتيكان، ورافقه خلال زيارته السيدة الأولى ميلانيا وابنته إيفانكا وزوجها جاريد كوشنر، إضافة إلى وفد رفيع المستوى.
مارس 20, 2021 195 مشاهدات أخبرتني صديقتي أنها تتبع حمية غذائية لأنها اكتسبت وزنا زائدا في الآونة الاخيرة وانها لم تفقد الوزن بالرغم من التزامها بالحمية لمدة شهر حتى الآن، لكنها اضافت أنها تأكل قبل ذهابها للنوم ليلا مما جعلها تظن أن النوم بعد الاكل ليلا هو السبب في عدم فقدان وزنها … وقررت الذهاب الى خبير للتغذية لكي تتابع معه وتسأله عن صحة ظنونها. النوم بعد الاكل يسبب زيادة أم فقدان في الوزن فالكلام التقليدي يؤكد أن الاكل ثم النوم يسبب زيادة الوزن لأن معدل حرق الجسم للسعرات الحرارية يقل والطعام غير المهضوم يتم تخزينه كدهون في الجسم… بينما بعض خبراء التغذية يقولون إن النوم بعد الاكل لا مشكلة به بل قد يساعد على خسارة الوزن والنوم بشكل أفضل و لكن مما لاشك به أن هناك الكثير من الدراسات التي ربطت اكتساب الوزن الزائد بالاكل ثم النوم خصوصا ليلا.
بقلم د. مبارك أجروض يردد الكثير من الناس أن نوم القيلولة مفيد ويجدد النشاط ويعوض نقص النوم أثناء الليل، لكنه يمكن أن يسبب زيادة الوزن إذا تم بعد الانتهاء من وجبة الغداء مباشرة. ولا ينطبق تأثير النوم مباشرة بعد الأكل على الغداء وحده، بل على نوم الليل أيضاً، لأن الجسم يحتاج بعد الأكل إلى الحركة ليقوم بحرق سعرات حرارية، لذلك لا يُنصح بالنوم أو الجلوس بعد تناول الطعام. ولقد أثبتت دراسات عديدة أن نقص النوم أثناء الليل يرتبط بزيادة الوزن والسمنة، وكذلك الاستلقاء للنوم بعد الأكل مباشرة، ولتجنب التأثير السلبي للنوم مباشرة بعد الأكل يُنصح بعمل فجوة مدتها ساعتان أو ساعة على الأقل بين الانتهاء من تناول الطعام وبين وقت القيلولة، أو وقت النعاس ليلاً، وبذلك تعطي جسمك فرصة لبدء عملية الهضم وحرق بعض الدهون، وهناك سبب آخر لتجنب النوم بعد الانتهاء من الأكل مباشرة، وهو تفادي نوبات الحموضة. ويتسبب الاستلقاء مباشرة بعد الطعام في ارتجاع حمض المعدة لأعلى، لذلك إذا كان الفرد يرغب في أخذ غفوة فعليه القيام ببعض الأعمال المنزلية بعد الانتهاء من الطعام وقبل الحصول على الغفوة وذلك لتفادي مجموعة من المخاطر والأضرار الصحية التي قد يتسبب فيها النوم للجسم بعد تناول وجبة دسمة ليلًا أو نهارًا، فإذا كان المرء تناول وجبة وذهب بعدها لسريره مباشرة للنوم دون أي فاصل زمني فقد يسبب هذا له في العديد من الأضرار.
صعوبة في النوم: بالإضافة إلى حدوث مشاكل في الجهاز الهضمي، هناك أيضًا أسباب أخرى تسبب صعوبة في النوم كتناول الأطعمة الدهنية أو الأطعمة التي تحتوي على كميات عالية من المياه و الكافيين ، التي قد تزيد من ادرار البول وبالتالي تسبب الاستيقاظ من النوم والذهاب للحمام، وقد يسبب النوم بعد الأكل مباشرة برؤية الكوابيس بسبب زيادة نشاط الدماغ نتيجة لزيادة عمليات الأيض عند تناول الطعام. زيادة الوزن: قد تسبب الوجبات الدهنية زيادة في الوزن خاصة عند الأشخاص الذي يتصفون بعمليات أيض منخفضة بينما لا تسبب الوجبات الخفيفة زيادة في الوزن في معظم الحالات. الفترة المناسبة بين تناول الأكل والنوم ما أفضل وقت للنوم بعد تناول الطعام؟ بعد الحديث عن أضرار النوم بعد الأكل يجدر الحديث عن الفترة المناسبة للخلود للنوم بعد الأكل، إذ تختلف هذه الفترة باختلاف نوعية الطعام بالدرجة الأولى، فهناك بعض الأطعمة تعزز النوم كالأطعمة التي التي تحتوي على التربتوفان وبعضها الأخر يسبب صعوبة في النوم، وبصورة عامَّة يفضل الخلود للنوم بعد مضي ثلاثة ساعات من انتهاء وجبة الطعام لمنع حدوث الأضرار، وهناك بعض الاعتقادات بأنَّ النوم بعد ساعتين من الطعام يحسن ضبط مستويات السكر في الدم، حيث إنّ دراسة أجريت في اليابان في عام 2019 لم تدعم هذا الاعتقاد [٣].