5 فوائد مذهلة في الشاي الأزرق يوضحها خبير التغذية العلاجية 5 فوائد مذهلة في الشاي الأزرق يوضحها خبير تغذية علاجية منى إمام السبت، 12 سبتمبر 2020 - 01:31 م قال الدكتور محمد حلمي استشاري التغذية العلاجية، إن الغالبية العظمى لا تعرف كثيرا عن الشاي الأزرق وفوائده، ولكنه يستخدم في دول شرق آسيا والشام منذ زمن بعيد، في كثير من الوصفات العلاجية وفي المطبخ لإضافة النكهة المميزة للعديد من الوصفات، فهو يستخرج من زهرة فراشة البازلاء. وأشار حلمي، إلى أن فوائد الشاي الأزرق مختلفة ومتعددة ترجع لكونه يحتوي على العديد من مضادات الأكسدة القوية، وكذلك الفيتامينات والمعادن الهامة جدا للحفاظ على صحة ونضارة الشعر والبشرة، خاصة مع تقدم العمر، كما أنه يحتوي على الاستيل كولين الذي يقل إنتاجه داخل الجسم، وينعدم تماما مع تقدم العمر، ويؤثر ذلك بشكل كبير على الناقلات العصبية، وصحة الدماغ والتركيز والمخ والجهاز العصبي بصفة عامة، كما أن له دور كبير في عملية استرخاء الجسم. ونصح الدكتور محمد حلمي بتناول كوب واحد من الشاي الأزرق يوميا بانتظام، والتي من شأنه أن يحدث فارقا كبيرا في صحة الشخص وعلى مستوى جميع أجهزة الجسم كالتالي: -تحسين الحالة المزاجية والاسترخاء والتخلص من الضغوط العصبية.
فوائد أخرى لتناول الشاي الأزرق الشاي الأزرق يعمل على حرق الدهون المتراكمة في الجسم وبالتالي الحصول على جسم ممشوق، لأنه يعمل على تسهيل وتسريع عملية الأيض. يعمل على خفض الكولسترول في الدم. يقلل من الإصابة بأمراض السرطانات المختلفة، لاحتوائه على مواد مضادة للأكسدة وبالتالي يحمي الجسم من تلف الجذور الحرة التي تتسبب في حدوث السرطان. ينقي الجسم من السموم. يحارب أمراض الكبد الدهنية. يحسن صحة الجهاز الهضمي. يحافظ على العينين. فوائد الشاي الأزرق لمرضى السكري أكدت بعض الدراسات والأبحاث العلمية أن تناول كوب من الشاي الأزرق مفيد جدا لمرضى السكري لاحتوائها على الكثير من مضادات الأكسدة، وبالتالي يعمل على تقليل مستوى السكر في الدم. يقلل خطر العدوى لان هذا النبات يعمل على خفض مخاطر العدوي المحتملة للأشخاص الذين يعانون من مرض السكري. يعمل على تحسين الصحة العامة للقلب، والأوعية الدموية.
- تحسين الحالة المزاجية والاسترخاء والتخلص من الضغوط العصبية. - تحسين الذاكرة والتركيز وحالة الدماغ خصوصاً مع تقدم العمر. - مقاومة الجذور الحرّة وتلف الخلايا بفعل مضادات الأكسدة القوية، وبالتالي مقاومة أعراض الشيخوخة والسرطانات. - تحسين الحركة الدودية للأمعاء والحدّ من أعراض الإمساك واضطرابات الجهاز الهضمي. - تحسين عملية التمثيل الغذائي ورفع معدل الحرق، فهو خيار جيد جداً مع أي نظام غذائي. - يحسن نسبة السكر في الدم، يقلل امتصاص الجسم للدهون المشبعة، وبالتالي يحافظ على صحة القلب والأوعية الدموية. - يحافظ على صحة ورطوبة ونضارة الشعر والبشرة، ويقاوم تأثير ظهور علامات السن عليهما. - يحافظ على صحة العينين. ملاحظة من "سيدتي نت": قبل تطبيق هذه الوصفة أو هذا العلاج استشارة طبيب مختص. تابعي المزيد: فوائد الفطر للنساء "خارقة" لخسارة الوزن وتقوية المناعة
ذات صلة أفكار ضيافة بسيطة أفكار للضيافة في البيت تقديم الطعام يُعتبر تقديم الطعام من أهم أفكار الضيافة التي يمكن تقديمها للضيوف، حيث يُمكن تقديم وجبة خفيفة أو مقبلات قبل تقديم وجبة العشاء؛ مثل: رقائق البسكويت، أو رقائق البطاطس المقلية، ثمّ تحضير وجبة العشاء، التي قد تكون سهلةً وسريعة التحضير، فعلى سبيل المثال يُمكن تحضير المعكرونة بصلصة البندورة، أو مع صلصة الزبدة، وبعض الأعشاب، والخضار المجمدة بعد تسخينها، حيث يُمكن الاستعانة بالبروكلي، أو السبانج، أو الكرنب، فهي عبارة عن وجبة عشاء لذيذة وسهلة التحضير كما أنّها لا تحتاج إلى وقت طويل لتحضيرها. [١] تقديم الحلويات تُعتبر الحلويات من أفكار الضيافة المميزة التي يُمكن تقديمها للضيوف، لهذا يُنصح بالاحتفاظ ببعض أنواع الحلوى أو البسكويت في المنزل، حيث يُمكن تقديم الكعك مع كوب من الشاي، أو يُمكن تقديمه مع فنجان من القهوة في فترة الصباح أو بعد العشاء، كما يُمكن تقديم الفطائر الخفيفة أيضاً. [١] تقديم المشروبات تُعتبر المشروبات من أول الأشياء التي يُمكن تقديمها للضيوف ، حيث يوجد أكثر من خيار؛ فعلى سبيل المثال يُمكن تقديم الماء، أو عصير الليمون، أو عصير البرتقال، وغيرها الكثير، كما يجب التأكد من توافر هذه المشروبات في البيت بشكل مستمر، والتأكد من نظافة الكؤوس التي سيتمّ تقديمها للضيف، ويُمكن سؤاله قبل قدومه لتوفير نوع المشروب الذي يُفضّله قبل قدومه.
[٢] أفكار أخرى للضيافة هناك مجموعة أخرى من أفكار الضيافة التي يُمكن تقديمها للضيف، وهي كما يأتي: [٣] اختيار مكان مناسب لاستقبال الضيوف، وتوفير كافة الخدمات فيه. توفير مجموعة من الأطعمة الجاهزة ووضعها في الثلاجة. وضع الشموع وإشعالها قبل وصول الضيوف بساعة. توفير كافة المستلزمات التي قد يحتاجها الضيف، مثل: المناشف، والمناديل الورقية، وغيرها. الاستعداد لاستقبال الضيوف قبل وصولهم، وذلك من خلال ارتداء الملابس الملائمة والجميلة، وتجنب استقبالهم في الملابس المنزلية. المراجع ^ أ ب Alan Henry (12-12-2013), "The Things You Should Have In Your Pantry to Entertain at Any Time" ،, Retrieved 4-2-2019. Edited. كراكرز للضيوف تقدم مع الشاي. ↑ "How to Be a Good Host when Friends Come to Your House",, Retrieved 4-2-2019. Edited. ↑ NATALIE PEREZ (31-10-2017), " Common Hosting Mistakes (and How to Avoid Them)" ،, Retrieved 4-2-2019. Edited.
» ساعة "آبل ووتش" تقدم 512 ميجابايت من الذاكرة العشوائي » جوجل تقدم افضل تطبيقات للتابلت على متجر الاندرويد صلاحيات هذا المنتدى: لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى منتدى الابداع العربي:: كافيه الإبداع:: الاقسام العامة:: قسم الاسرة والمجتمع انتقل الى:
يبلغ سعر جافيسكون أكياس المستورد 90 جنيه للعبوة 24 كيس، وفي الأردن يوجد بسعر 4. 35 دينار للعبوة. اقرأ أيضًا: علاج حرقة المعدة في الطب النبوي 2- حبوب أوكاربون تعد حبوب أوكاربون من أفضل العقاقير الطبية التي تعمل على تهدئة الجهاز الهضمي وتعمل على تخفيف تلك الاضطرابات المصاحبة لحالات الحموضة وارتجاع المريء، وهو يتكون من مجموعة من الأدوية الطبيعية التي لا تمتص بالجسم، حيث يتم استخدامه في حالات التسمم والانتفاخ، والشعور بالامتلاء الناجم عن تراكم الغازات داخل البطن. دواعي الاستخدام تتعدد أغراض استخدام أقراص اوكاربون حيث إنه يعتبر دواء فعال في علاج العديد من الحالات المرضية التي تظهر فيها أعراض الحموضة، ومنها: علام الآلام الناجمة عن تراكم الغازات داخل الأمعاء والمعدة. يعتبر علاج مناسب لإنقاذ حالات التسمم الناجمة عن تناول أحد المأكولات غير الصحية التي تؤثر بشكل سلبي على المعدة والجهاز الهضمي بشكل عام. يمكن تناوله في حالات ركود العصارة الصفراوية في مراحل الحمل. يعمل على تخفيف الحكة التي يشعر بها مرضى غسيل الكلى. تعمل مادة الكربون الموجودة في مكوناته على امتصاص تلك البكتيريا والجراثيم الموجودة داخل الأمعاء، والتي تسبب الإصابة بالإسهال.