أخبار بمناسبة عيد الأم، وضمن نشاطات مكتبة روبرت سكاف، أقامت الكنيسة الإنجيلية المشيخية محاضرة وأمسية... أخبار الأبرشية وبعد افتتاح بيت المونة الغساني اجتمع أعضاء الهيئة العامة للجمعية في صالة كنيسة سيدة البشارة، ببركة... أدب وفكر هو زهير بن أبي سلمى ربيعة بن رياح المزني, فأبوه من قبيلة مزنة، عاش في منازل ابن غطفان وأخواله من... جريدة حمص جريدة حمص أول صحيفة صدرت في مدينة حمص – سوريا عام /1909/ عن مطرانية الروم الأرثوذكس لتكون لسان حال المدينة وهمزة الوصل بينها وبين أبناءها وإخوانهم في المغترب. تميزت الجريدة عبر تاريخ صدورها الممتد لما يزيد عن مائة عام أنها كانت الحاضن الأهم للثقافة والمثقفين في حمص فقد نشرت عبر صفحاتها لمعظم الكتاب في حمص وخارجها وأضحت أهم الوسائل الإعلامية الأساسية في مدينة حمص وقامت بدور أساسي في ربط أبناء الوطن الواحد في الداخل والمهجر كما كان لها دوراً هاماً في تأريخ الأحداث في مدينة حمص والوطن بشكل عام وأصبح أرشيفها مرجعا لمن يطلب من مثقفين ومؤرخين وعلماء. واليوم أصبح للجريدة موقع إلكتروني عربي ينطلق من سوريا – مدينة حمص يتناول الأحداث الاجتماعية والإنسانية والخدمية والعلمية والثقافية بكافة أشكالها في مدينة حمص وأيضا يقوم بنقل أخبار الجالية السورية أينما كانت عبر هذا الموقع.
واستولى عليها العثمانيون عام 1516, وظلت تحت سيطرتهم زمنا قبل أن يضمها محمد علي باشا إلى حكمه، وفي عام 1920, خضعت حمص على غرار مناطق سوريا الأخرى للاحتلال الفرنسي حتى العام 1946.
العروبة - محمد بلول
تعتبر حمص ثالث أكبر المدن السورية، وتقع في المنطقة الوسطى على مسافة 160 كيلومترا تقريبا شمالي العاصمة دمشق. قارب عدد سكانها المليونين عام 2011 بعدما قارب 1. 65 مليون نسمة عام 2007, في حين تزيد مساحتها على 42 ألف كيلومتر مربع. تعتبر المدينة مركزا للصناعات الثقيلة منها مصفاة نفطية تقع بالجانب الغربي منها, ومصنع للفوسفات, كما تزخر بالمؤسسات المتوسطة والصغيرة, فضلا عن كونها مركزا لتسويق المنتجات الزراعية من المحافظة ومن لبنان ومعبرا تجاريا للبضائع التي تنقل من البحر المتوسط إلى العراق. تتمتع بتنوع ديني من المسلمين والمسيحيين وتضم أقليات عرقية من بينها الأرمن, بالإضافة إلى وجود عدد لا بأس به من اللاجئين الفلسطينيين. صحيفة العروبة | حمص - 65 شركة تشارك بمهرجان " أهلا رمضان"بحي الوعر... شكل وجود معالم دينية بارزة فيها مثل مسجد خالد بن الوليد, نقطة جذب سياحي للمحافظة بأسرها خاصة أن مدينة تدمر الأثرية تشكل أساسا في الاستقطاب السياحي. من الناحية التاريخية، تأسست حمص -التي يشقها نهر العاصي- مطلع الألفية الثالثة قبل الميلاد, وتداول عليها اليونانيون والرومان والبيزنطيون، وفي السنة الرابعة عشرة للهجرة (635 ميلادية) فتح العرب المسلمون المدينة التي خضعت لاحقا لسلطتي الأمويين والعباسيين.
إسطنبول - متابعات ذكرت مصادر إعلامية، أن حريقاً اندلع في حمص من جراء انفجار قاطع محولة كهربائية، ما أدى إلى إصابة عامل الصيانة ليتم إسعافه إلى أقرب مستشفى في المنطقة. وقال مدير عام شركة كهرباء حمص بسام الرفاعي، أمس الإثنين، إن العامل جعفر محمود البارودي العامل في طوارئ كهرباء الزهراء أصيب بحروق في أثناء قيامه بإصلاح عطل قاطع المنخفض على محولة كهربائية بالقرب من مدرسة صالح العلي بحي الأرمن في محافظة حمص ، بحسب صحيفة "الوطن" الموالية للنظام السوري. ولفت الرفاعي إلى أن العامل أصيب بحروق خفيفة في اليدين ولهب على الوجه وتم إسعافه إلى مشفى الباسل بحي الزهراء وتلقى العلاج اللازم وهو حالياً في منزله وحالته مستقرة، لافتاً إلى أنه تم إصلاح العطل على المحولة وهي حالياً ضمن الخدمة. وفي وقت سابق أمس الإثنين، ذكرت وكالة "سانا" التابعة للنظام السوري، أن 3 أشخاص أصيبوا من جراء اندلاع حريق بأحد المطاعم في حي "عكرمة" بمدينة حمص. انفجار محولة كهرباء في حمص يتسبب بإصابة عامل. وقال قائد فوج إطفاء حمص العميد حسن عمار إنّ "غرفة عمليات الفوج تلقّت بلاغاً باندلاع الحريق في حي عكرمة، فتحرّكت العناصر إلى مكان الحريق وتمكّنوا من السيطرة عليه". وأضاف أنه نتج عن الحريق إصابة 3 أشخاص، بالإضافة إلى حدوث أضرار مادية في المطعم، مشيراً إلى أنّ سبب الحريق ناتج عن تسرب غاز من إحدى الأسطوانات، ما أدّى إلى انفجارها.
السعرات الحرارية في البلح الأصفر التي يحصل عليها الفرد عند تناوله هذا النوع، كما أن لهذا النوع عدد غير محدود من الفوائد وتختلف هذه الفوائد حسب نوع هذا البلح هل هو ناشف أن رطب أم غير ذلك، وفيما يلي عبر موقع محيط سوف نتطرق إلى ذكر مزيد من التفاصيل. السعرات الحرارية في البلح الأصفر يمكن أن تصل السعرات الحرارية التي تتواجد في هذا النوع من البلح الواحدة إلى 275 سعر حراري، كما أن هذا النوع من السعرات يكون مرتفع ولكن بدرجة غير كبيرة، ولكنه غير مناسب مع كل من يعاني من ضغط أو سكر أو مشاكل في الكولسترول. كم سعر حراري في البلح الرطب – صله نيوز. من يعاني من مشاكل في الوزن ويحتاج إلى إنقاص وزنه أو يعاني من السمنة المفرطة فيجب عليه أن يمتنع عن هذا النوع من البلح، كما أنه كل 100 جرام من هذا البلح يتواجد ما يقرب من 175 سعر حراري. بالرغم من أنه لا يناسب عدد كبير من الأشخاص إلا أن هذا البلح له عدد كبير من الفوائد المختلفة، كما أن هذا البلح يحتوي على عدد كبير ومتنوع من العناصر الغذائية داخل كل 100 جرام منه، ومن هذه العناصر ما يلي: يحتوي كل 100 جرام من البلح على ما يقارب من 75 جرام كربوهيدرات. يتواجد ما يقارب من 1, 08 جرام من البروتينات في كل 100 جرام من البلح.
أضرار تناول الرطب على الرغم مما يترتب على تناول الرطب من فوائد عظيمة لجسم الإنسان إلا أنه في بعض الأحيان قد تنقلب تلك الفائدة إلى ضرر وهو بالحالة التي يتم الإفراط في تناوله أي تناول كمية كبيرة منه أكثر من اللازم ومن بين الأعراض التي قد تنتج عن ذلك الإصابة بالإسهال والانتفاخ والغازات. أخصائية التغذية فتحية الراشدية لـ «الشبيبة»: أمراض السمنة تتفاقم في رمضان - الشبيبة | آخر أخبار سلطنة عمان المحلية وأخبار العالم. قد يترتب على تناوله بكمية كبيرة الإصابة بالحساسية والحكة، التورم والطفح الجلدي، كما ينبغي على من يعاني من مشكلات بالكلى الحرص على تناول القليل فقط من الرطب بحيث لا تتجاوز تلك الكمية الثلاث ثمرات. السعرات الحرارية في الرطب السكري السعرات الحرارية في أنواع التمر يوجد العديد من أنواع التمور وليس نوع واحد والتي تنمو جميعاً في أعالى النخل بالمناطق الصحراوية والاستوائية حيث يرجع تاريخ بداية زراعته إلى آلاف السنوات بجميع مناطق الشرق الأوسط ومن أشهر تلك الأنواع (دقلة النور، والمجهول)، منه اللين تماماً ومنه شبه اللين والذي أصبح يتم بيعه على هيئة معجون أيضاً، فضلاً عن أنواعه المجففة ذات القشرة المجعدة، بينما الرطب الطازج يمتاز بالقشرة الناعمة. التمر مثله مثل غيره من أنواع الفاكهة المجففة التي تحتوي على نسبة من السعرات الحرارية ومن أبرزها التين المجفف والزبيب والتي تعد مرتفعة مقارنة بالفاكهة الطازجة، ويجدر الإشارة إلى أن الغالبية من تلك السعرات الحرارية تنتج عن ما يحتويه التمر من كربوهيدرات ونسبة قليلة من البروتينات، حيث تتضمن الحصة الواحدة منه والتي تعادل أربعة أو خمسة حبات منه يوجد بها ما يعادل مائة وعشرون سعر حراري.
و يمكنك الأعتماد على ريجيم التمر مع اللبن أو الزبادى و يمكنك تناول حوالى 5 حبات من التمر مع كوب من الزبادى أو اللبن مع كل وجبة و حتى تكون أخف يمكن أن يكون ثلاثة تمرات. و يمكنك بعد الأنتهاء من قراءة المقالة التعرف على السعرات الحرارية في البلح. يمكنك أيضا قراءة على موقع تدوينات: السعرات الحرارية في البندورة الكرزية
كما وضحنا ما هو الفرق بين البلح الرطب والتمر. أنواع كلاً من البلح الرطب والتمر. أهم فوائد بلح الرطب.
وعن أول ما يبدأ فيه الصائم قالت فتحية الراشدي: الصائم دائما ننصح بتناول التمر أو الرطب حيث يحتويان على سكريات سهلة الامتصاص والوصول إلى الدورة الدموية بسرعة وهذا ما يحتاجه الصائم بعد ساعات طويلة من الصيام مع الماء واللبن أو الحليب. كما يفضل أن تكون وجبة الإفطار خفيفة وصغيرة لأن هضم الوجبة الكبيرة يستغرق وقتا طويلا مما يجعل كمية كبيرة من الدم تتجمع في الجهاز الهضمي ويسبب ذلك الخمول والكسل والنعاس، وعن كمية شرب الماء أوضحت أخصائية التغذية يجب شرب كمية كافية من الماء بما يقارب من 2. 5 لتر (10 أكواب سعة 250 مل) إلى 3 لتر. وتقسيم كميات الماء على فترات منتظمة بين وجبتي الإفطار والسحور. ، فمن الضروري شرب السوائل لتعويض ما يفقده الجسم أثناء ساعات النهار حيث تزيد معدلات تعرق الجسم وفقد السوائل مع ارتفاع درجات الحرارة تستطيع زيادة مدخول الماء من خلال تناول الأطعمة الغنية بالماء. الفرق بين سعرات البلح الناشف ( زغلول واصفر) والتمر المجفف | منتدى إيجي فتنس لعلوم التغذية و التدريب. فعلى سبيل المثال، تحتوي السلطة الخضراء على كثير من الخضروات الغنية بالماء مثل الخيار والطماطم. وتجنب تناول المشروبات التي تحتوي على الكافيين مثل القهوة والشاي والكولا لأن الكافيين قد يسبب إدرار البول. كما يمكن تناول البطيخ والشمام في وجبة السحور أو تناوله على سبيل التحلية بعد الإفطار.
يساهم في إحماء الطلق والتسهيل من عملية الولادة. الحفاظ على صحة القلب حيث يمنع تصلب الشرايين وتجلط الدم كما يحافظ على صحة الأوعية الدموية. تنظيم ضغط الدم ومستوى السكري. حماية الجهاز المناعي والجهاز العصبي من الإصابة بالأمراض. تعمل الفيتامينات في الرطب على حماية الجلد والعين والنظر. تناول كمية محدودة من الرطب يحمي الجهاو الهضمي مما قد يصيبه من اضطرابات وغيرها من المشكلات التي قد تصيبه مثل الإمساك والإسهال وآلام المعدة. الرطب والحمية الغذائية يتردد التساؤل دوماً حول إمكانية تناول الرطب وقت اتباع الحمية الغذائية بهدف التخلص من السمنة والوزن الزائد إذ معروف عن الرطب ما يحتوي عليه من نسبة سكريات تبدو من مذاقه، ولكن في الواقع لا يوجد ما يمنع تناوله من قبل من يقوم بالرجيم بل إنه يساعد على التخلص من الوزن والدهون الزائدة بالجسم، إن تم تناول ثلاث مرات منه يومياً وعدم الإفراط في ذلك. ولكي يتم الحصول على أفضل النتائج في حالة تناول الرطب خلال الرجيم من يجب الالتزام بنظام غذائي صحي يناسب طبيعة الجسم وصحة من يتبعه وفي تلك الحالة سوف يتم فقدان الوزن مع الحفاظ على الصحة بحالة جيدة بفضل تناول الرطب دون التعرض للآثار الجانبية التي تترتب على الرجيم من تساقط الشعر أو الوهن والضعف.