ا قرأ أيضاً: خطوة بخطوة لكتابة المقال الشخصي (personal statement)
فطالما اعتبر الشغف الوقود الذي يُحرّكنا من الداخل، فهو الذي يمنحنا القوة والشجاعة ويدفعنا للتحدّي والتغلب بكل سهولة على خوفنا وخوض حياة مختلفة نكون مستعدين خلالها لبذل كل ما بوسعنا من جهد لتحقيق أهدافنا فيها، وفي المقابل نكون مستعدين لتقبل جميع العواقب والنتائج غير المتوقعة فيها، لكننا متيقنون مهما طال الوقت أننا سننجح في النهاية. وأخيرا أقول لكم ولي، إن لذة الحياة التي نعيشها لا نشعر بها إلا بالشغف والولع بأبجديات بدايتها ومنتصفها ونهايتها السعيدة، لذا فادعوا الله معي ألا ينطفئ بريق شغفنا الحقيقي بالحياة، فالشغف هو الأكسير الذي سيمنحنا حياة طويلة وصحية وسعيدة، وتذكروا جيدًا أن الشغف شيءٌ نابعٌ من أعماقكم، ولن يصحو إلّا إذا أيقظتموه، لذا اصبروا وعيشوا وكونوا شغوفين بما تملكون، وكونوا على ثقة بأن بعض الصعوبات ستزول بحول الله وقدرته وبحبكم للحياة وبطاقتكم المتجددة، كيلا تكون حياتكم بلا هدف، وتنطفئ شموع لهفتكم بعد التوهج.
حاول العمل من أجل شيء تحبه أو على الأقل شيء لا تكرهه. لا تتبع الناس أبدا حيث سينتهي بك الأمر بفعل نفس الأشياء التي يقومون بها، وبالتالي ستكون فرصتك في العثور على شغفك منخفضة للغاية. لذلك حاول أن تكون مختلفًا لتجد شغفك. كن فضوليًا دائمًا كن دائمًا فضوليًا لتجربة الأشياء التي يهتم بها أصدقاؤك حتى لو بدت عديمة الفائدة. اكتشف الكثير من الناس شغفهم عندما فعلوا عن طريق الخطأ شيئًا لم يظنوا أنه مفيد. فقدان الشغف في الحياة. هل يمكنك فعلها مجانا؟ ما هو الشيء الذي تحب أن تفعله حتى لو كنت لن تحصل على أموال؟ عندما تجد شيئًا تحب فعله حقًا، فاعلم أنك وجدت شغفك. ماذا تفعل في وقت فراغك؟ هل هناك أي شيء تحب القيام به في وقت فراغك؟ شغفك هو الشيء الذي ترغب في القيام به كلما كان لديك وقت فراغ. هذه بعض الطرق التي قد تساعدك على إيجاد شغفك ومساعدتك على عيش حياة مرضية بشكل رائع. المصدر Find my Passion
طريقة عمل كرات اللوتس 19 يوم مضت 6 زيارة أي نوع من الحلويات إذا طلب منك أحد أقاربك أو أصدقائك القدوم لزيارتك لا تفكر كثيرا بالتأكيد إنها طريقة بسيطة وسريعة وفي متناول اليد أيضا ولا تتطلب أي جهد في تحضيرها بالإضافة إلى مذاقها الجميل واللذيذ مكونات كرات اللوتس تتمثل مكونات طريقة... أكمل القراءة » مكرونة لذيذة مع كرات اللحم 20 مارس، 2022 11 زيارة المكرونة بكرات اللحم تعتبر من أشهر الاكلات في ايطاليا و يعتبر هذا الطبق مفيد جدا و يحتوي علي عناصر غذائية عالية المقادير5 اشخاص باكت مكرونة اسباجيتي مسلوقة. مكعب مرق دجاج. 250 جرام سمك فيليه 300 جرام شرائح ستيك لحم.
بعد ذلك وإذا كانت العجينة قاسية نزيد عليها حليب مكثف محلى. ندخلها الثلاجة مدة نصف ساعة لتتماسك. من ثم نكوّر العجينة ونضعها في صحن التقديم. بعد ذلك نزينها بزبدة اللوتس المذابة بالمايكرويف وبسكويت اللوتس المطحون وممكن استعمال أي نوع بسكويت. طريقة عمل حلا اللوتس المكونات 1كوب حليب (محموس) نصف كوب سميد (محموس) 2 كوب بسكويت علبة حليب مكثف محلى علبة قشطة الزبدة – حسب الحاجة (اللوتس) جوز الهند – حسب الرغبة (للتزيين) طريقة التحضير اطحني البسكويت. من ثم حمسي الحليب والسميد واعجني المكونات مع بعضها البعض مع علبة من القشطة وعلبة من الحليب المكثف المحلى. بعد ذلك رصي المزيج بصينية مبطنة بورق الزبدة. أدخلي الصينية للثلاجة لمدة 15 دقيقة. من ثم ذوبي زبدة اللوتس بحمام مائي (أو المايكروويف). حلا اللوتس كرات بطريقة تحضير جدا سهلة وسريعة والطعم ولا اروع 2022 | مطبخك. أخرجي الصينية من الثلاجة وأضيفي الزبدة على الوجه. بعد ذلك زيني بجوز الهند بحسب الرغبة. طريقة عمل كنافة اللوتس 250 غراماً عجينة الكنافة الشعر ثلاث أرباع الكوب زبدة (مذابة) نصف كوب بسكويت (لوتس مفتت) 2 كوب زبدة (اللوتس) ضعي الكنافة في 2 صينية فرن مناسبة الحجم وأضيفي الزبدة واخلطيها جيداً مع الكنافة ثم أدخلي الصينية للفرن على حرارة 190 درجة لمدة 12 دقيقة أو حتى يصبح لونها ذهبياً.
ماء الورد: ملعقة صغيرة. ماء الزهر: ملعقة صغيرة. حليب سائل دافئ: ملعقتين كبيرتين. زبده مذابة: ملعقتين كبيرتين. حبات من البندق الكامل المقشر سابقاً: حسب الرغبة والكمية المتاحة. طريقة عمل كرات اللوتس | سوبر ماما. مكونات كرات اللوتس مع التمر خطوات عمل كرات التمر باللوتس في وعاء عميق نضع جميع المكونات السائلة، والتوابل معاً ونقلبهم جيداً. نضيف التمر المهروس منزوع النواة سابقاً إلى الوعاء السابق، ونعيد تقليب جميع المكونات بشكل جيد. بعد ذلك نضيف بسكويت اللوتس المطحون بشكل تدريجي على المكونات السابقة في الوعاء، ونعيد تقليبهم بشكل تدريجي مرة أخرى حتى يصبح لدينا عجينة متماسكة. بعد الإنتهاء من عجن المكونات السابقة نقوم بوضع الوعاء داخل الثلاجة لمدة نصف ساعة تقريباً حتى تتماسك جميع المكونات بشكل جيد. نخرج الوعاء بعد إنتهاء الوقت المحدد ونبدأ في تشكيل المكونات على هيئة كرات صغيرو الحجم، ونحشي بداخلها حبة من حبات البندق الكامل المقشر. بعد الإنتهاء من تشكيل كرات التمر واللوتتس، ندحرج كرات التمر علي كمية من بسكويت اللوتس المطحون، وبذلك تكون الكرات جاهزة للتقديم وبإمكانكم تقديم كرات التمر واللوتس مع القهوة العربية حيث يمكن تقديمها باردة أو دافئة..
السعرات الحرارية 179 سعرة مدة الطبخ 15 دقيقة درجة الصعوبة سهلة المكونات 30 قطعة بسكويت اللوتس 20 قطعة بسكويت دايجستيف علبة قشطة 170 غرام 2 ملعقة كبيرة حليب مكثف ومحلى 1 ملعقة كبيرة زبدة اللوتس حجم الحصة 45 جرام - ثلاث كرات السعرات الحرارية (kcal) 179 السعرات الحرارية من الدهون (kcal) 81 الدهون الكليّة (g) 9%4 الدهون المشبعة (g) 3. 9%43. 3 الدهون المتحولة (g) 0. 1 - الدهون الأحادية غير المشبعة (g) 4 - الدهون المتعددة غير المشبعة (g) 0. 9 - الصوديوم (mg) 187. 4%12 مجموع الكربوهيدرات (g) 22%4 من الألياف الغذائية (g) 1%3. 3 من السكر (g) 7. 1%31. 7 بروتين (g) 3%1 فيتامين A (IU) 34. 3%4 فيتامين E (mg) 1. 8%12 فيتامين B3 (mg) 0. 7%5 فيتامين B5 (mg) 0. 2%4 فيتامين B9 (mg) 4. 6%1 فيتامين B12 (mg) 0. 1%2 كالسيوم (mg) 46. 1%5 حديد (mg) 0. 6%7 بوتاسيوم (mg) 92. 6%2 مغنيزيوم (mg) 12. 9%3 فوسفات (mg) 54. 6%8 زنك (mg) 0. 4%3 منغنيز (mg) 0. 3%13 سيلينيوم (mcg) 2%4 نحاس (mg) 0. 1%8 * تستند النسبة المئوية للقيم اليومية إلى نظام غذائي يحتوي على 2000 سعرة حرارية، قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك من السعرات الحرارية.
أربع حبات بندورة مفرومة قطعًا صغيرة. بصلة... كرات الشوفان بجوز الهند 15 فبراير، 2022 12 زيارة تعتبر الوجبة الخفيفة مثالية إذا تم تناولها بانتظام فهي مصدر كبير للطاقة التي تساعدك على إنجاز أنشطتك اليومية دون تعب أو إرهاق وذلك نتيجة احتوائها على نسبة عالية من الألياف الغذائية التي تنظم مستويات السكر في الدم وتزيد من الشعور... سر استخدام كرات القطن المدهشة 5 فبراير، 2022 الكثير من المعلومات الني يمكن ان تكون اول مرة نعرفها ولاكنها مفيدة جدا لنا وبالبحث في صفحات الانترنت وجدت هذه المعلومات التي يجب ان نعرفها استخدامات كرات القطن المدهشة في تدبير المنزل – العفن الفطري الموجود فى الزوايا التى لا... أكمل القراءة »
وصفات حلويات تم تسجيل التقييم بنجاح مقادير كرات اللوتس بالتمر ¼ 1 كوب (250 جم) تمر منزوع النوى "عجوة". 2 ملعقة كبيرة (25 جم) زبد غير مملح. 2 ملعقة كبيرة (30 مل) ماء ساخن. ¼ ملعقة صغيرة (1. 25 جم) زنجبيل مطحون. ½ ملعقة صغيرة (2. 5 جم) قرفة. ⅓ كوب (66. 6 جم) بسكويت لوتس، مكسر لقطع صغيرة. 3 قطع بسكويت لوتس مطحون للتزيين. طريقة تحضير كرات اللوتس بالتمر في مقلاة على نار متوسطة، أذيبي الزبد، ثم أضيفي التمر "العجوة" وقلبي باستمرار، حتى يصبح طريًا. ضعي التمر وهو ما زال ساخنًا في محضر الطعام مع الزنجبيل والقرفة، وافرمي حتى يصبح لديكِ عجين طري من التمر، أضيفي الماء الساخن إذا احتجتِ له لتطرية التمر، ولكن ضعيه بحرص، حتى لا يصبح التمر طريًا زيادة عن اللزوم. ضعي التمر في وعاء، ثم أضيفي بسكويت اللوتس، وقلبي. غطي الوعاء، ثم ضعيه في الثلاجة مدة 15 دقيقة، حتى يسهل تكويره. شكلي كرات متساوية الحجم من خليط التمر باللوتس، ثم غطيها ببسكويت اللوتس المطحون. ضعي الكرات في ورق الكب كيك صغير الحجم، ثم رصيها في طبق التقديم، وقدميها مع الشاي أو القهوة العربية. یظهر تحت اسم الوصفة 5 نجوم، لا تنسي أن تضعي تقییمك للوصفة.
اضغط لعرض المزيد عرض اقل كرات اللوتس من الحلويات الباردة الشهية التي تقدم في المناسبات المختلفة وبشكل خاص في المناسبات العائلية، المقادير في هذه الوصفة تكفي لصنع ما يقارب 25 قطعة من حلى كرات اللوتس بالحليب المكثف والقشطة، و وقد يختلف العدد بحسب حجم كل كرة من كرات اللوتس. الخطوة 1: عجينة كرات اللوتس نضع بسكويت اللوتس في محضرة الطعام ثم نطحن البسكويت بشكل جيد جداً. نطحن بسكويت الدايجستيف أيضاً بمحضرة الطعام بشكل ناعم جداً. نضع ثلثي بسكويت اللوتس المطحون في وعاء كبير ونحتفظ بالثلث الأخر جانباً لتغليف الكرات لاحقاً. ثم نضيف كامل كمية بسكويت الدايجستيف إلى ثلثي اللوتس المطحون. نسكب القشطة فوق البسكويت المطحون ثم نضيف ملعقة كبيرة من زبدة اللوتس مع الحليب المكثف والمحلى. نحرك المكونات مع بعضها البعض ثم نعجن بواسطة اليدين حتى الحصول على القوام المطلوب. الخطوة 2: تشكيل كرات اللوتس نأخذ كمية قليلة من العجينة المحضرة مسبقاً ثم نكورها بواسطة اليدين ونضعها جانباً. نكرر الأمر مع باقي كمية عجينة كرات اللوتس حتى تنتهي. نغلف كرات اللوتس بعد ذلك في ثلث بسكويت اللوتس المطحون ونضعها جانباً. الخطوة 3: تقديم حلى كرات اللوتس نقوم بوضع كرات اللوتس بعد ذلك في الثلاجة مدة 15 دقيقة حتى تبرد جيداً.