يستخدم هذا الموقع ملفات تعريف الارتباط لضمان حصولك على أفضل تجربة على موقعنا.
الاسم بالعربية: الطبيب الغريب البلد المنتج: كوريا الجنوبية سنة العرض: 2014 عدد الحلقات: 20 موعد البث: 2014 تم التحديث بتاريخ 27/09/2017 القصة: تدور قصة الطبيب الغريب Doctor Stranger حول طفل أختطف (بارك هون( هو ووالده من قِبل كوريا الشمالية. وهناك تدرّب (بارك هون( على يدي والده الطبيب ليٌصبح طبيباً. وأصبح (بارك هون( جرّاح صدر عبقري ومن ثم هرب إلى كوريا الجنوبية. وبدأ يعمل هناك كطبيب في أفضل مستشفى في كوريا الجنوبية وهو مستشفى جامعة دونغوو، لكنه على الرغم من هذا يشعر كغريب بينهم. المسلسل الكوري الطبيب الغريب ح1 - YouTube. يبذل قُصارى جهده لجمع المال كي يتمكن من العثور على حبيبته في كوريا الشمالية. الفنانين
تم التحديث بتاريخ 27/09/2017 القصة: تدور قصة الطبيب الغريب Doctor Stranger حول طفل أختطف (بارك هون( هو ووالده من قِبل كوريا الشمالية. وهناك تدرّب (بارك هون( على يدي والده الطبيب ليٌصبح طبيباً. وأصبح (بارك هون( جرّاح صدر عبقري ومن ثم هرب إلى كوريا الجنوبية. مسلسل الطبيب الغريب الحلقة 1 - موسيقى مجانية mp3. وبدأ يعمل هناك كطبيب في أفضل مستشفى في كوريا الجنوبية وهو مستشفى جامعة دونغوو، لكنه على الرغم من هذا يشعر كغريب بينهم. يبذل قُصارى جهده لجمع المال كي يتمكن من العثور على حبيبته في كوريا الشمالية. الفنانين
الطبيب الغريب Doctor Stranger مسلسل "الطبيب الغريب" الحلقة (1) Series "Doctor Stranger" Episode مترجمة محمد عبد الملك فبراير 16, 2017 0 شاهد الآن بالفيديو المسلسل الكوري "الطبيب الغريب" أو "الدكتور الغريب" (بالإنجليزية: Doctor… إقرأ المزيد...
طبيب غريب الحلقة 12 - فيديو Dailymotion Watch fullscreen Font
ملعقتان من زيت الزيتون. خمس حبات من الطماطم. ثلث كوب من البصل المفروم. فص من الثوم المفروم. ثلاثة أكواب من الماء. كزبرة طازجة. نصف ملعقة صغيرة من الملح. الطريقة: يُوضع الزيت في قدر على النار. يُضاف الشوفان إلى الزيت ويتم تحريكُه حتى يتحمّص. يُوضع البصل والثوم والطماطم والكزبرة في الخلاط الكهربائي ويتم خلط المقادير جيداً. يُضاف الخليط إلى الشوفان على النار مع التحريك المستمر. يُترك المزيج حتى يصل إلى الغليان ويتم إضافة الملح إليه. يُترك الخليط على النار مدة ربع ساعة إضافية. تُوضع الشوربة في طبق التقديم، وهذه تعد واحدة من أفضل وصفات الشوفان للرجيم. عصيدة الشوفان نصف كوب من الشوفان. طريقه عمل شوربة الشوفان بالكريمة الحامضة. كوب حليب خالي الدسم. رشة من القرفة. حبة تفاح مقطعة إلى مكعبات. ملعقتان كبيرتان من المكسرات. ملعقة صغيرة من السكر البني. يُوضع الحليب والشوفان في قِدر على النار ويُترك المزيج حتى يصبح قوامه كثيفاً. يُضاف التفاح والمكسرات والسكر البني والقرفة إلى المزيج. يتم تحريك المكونات جيداً. تُوضع العصيدة في طبق التقديم ويُفضل تناولها ضمن وجبة الفطور، وهذه واحدة من أشهر وصفات الشوفان للرجيم. وأخيراً الشوفان هو خيار لذيذ وسهل، وهو مفيد طالما أنك تأكله بالكمية المناسبة، تناول الكثير من الشوفان قد يجعلك تشعر بعدم الارتياح بل وتزيد من وزنك، من الناحية المثالية قم بإعداد نصف كوب من الشوفان الجاف لمرة واحدة فقط، وتناول وجبتك في وعاء صغير بحيث تأكل أقل.
الشوفان لإنقاص الوزن فيما يلي مزايا تناول دقيق الشوفان فيما يتعلق بإنقاص الوزن كالآتي: يحافظ الشوفان على الشعور بالشبع ويساعد على تنظيم حركات الأمعاء، من خلال الألياف الغذائية وخاصة الألياف القابلة للذوبان التي تعمل على تليين البراز، مما يسهل مروره. الشوفان ينظم الجوع من خلال خلق الشعور بالامتلاء، بفضل تركيبته التي تحتوي على ألياف قابلة للذوبان، والتي تشكل تركيبة تشبه الهلام يمكن أن تجعل الناس يشعرون بالشبع. طريقة طبخ شوربة ذرة بالشوفان – مجلة الطبخ العربي. يساعد الشوفان في الحفاظ على نسبة السكر في الدم من الارتفاع، وهذه فائدة أخرى لتناول دقيق الشوفان هي أن نسخة الشوفان الملفوفة مؤهلة كغذاء منخفض مؤشر نسبة السكر في الدم؛ مما قد يساعد في درء الجوع لفترة أطول. قد يمنع الشوفان المضاعفات الصحية طويلة الأمد مثل أمراض القلب، وتجنب الصداع والتعب الذي يسببه ارتفاع نسبة السكر. يساعد الشوفان على التحكم في الأنسولين، فمع ارتفاع مستويات السكر في الدم، ينتج البنكرياس الأنسولين ، وهو هرمون يساعد الخلايا على امتصاص الجلوكوز، ويعرف أيضًا باسم سكر الدم. الأطعمة ذات المؤشر الجلايسيمي المنخفض مثل الشوفان ، يتم هضمها بشكل أبطأ مما يؤدي إلى ارتفاع تدريجي في نسبة السكر في الدم؛ لأن الأنسولين يسمح للخلايا بامتصاص سكر الدم الذي يحوله الجسم إلى دهون إذا كان هناك الكثير منه ، فإن انخفاض مستويات الأنسولين يرتبط بفقدان الوزن.
بعض البهارات والملح حسب الرغبة. طريقة عمل شوربة الشوفان بالدجاج يمكن تحضير شوربة الشوفان بالدجاج بالخطوات التالية: يوضع نصف كمية الماء في وعاء كبير مع الدجاج والجزر والبصل على نار متوسطة. بعد مرور ما يقارب النصف ساعة يجب ترشيح الشوربة وفصل الدجاج المطهي. يعاد تقطيع صدور الدجاج إلى قطع أصغر. يخلط الجزر والبصل المطهي مع مرق الدجاج. يوضع الشوفان في كوبين ماء وينقع خمس دقائق. يضاف الشوفان بعد ترشيحه إلى زيت الزيتون ويترك عشر دقائق مع التقليب المستمر. يضاف إلى الخليط مكعب مرق الدجاج ويترك على النار لمدة نصف ساعة تقريباً. يضاف في النهاية الدجاج والجزر المفروم والبصل وتترك خمس دقائق تتجانس فيها المكونات. تضاف البهارات حسب الرغبة مع البقدونس والكزبرة. شوربة الشوفان للرجيم مكونات شوربة الشوفان للرجيم عدد 2 فص ثوم مفروم. مجموعة أوراق من النعناع. ملعقة من الزنجبيل المطحون. علبة ذرة حلوة. 5 أكواب من الماء. طريقة تحضير شوربة الشوفان اللذيذة الصحية لإنقاص الوزن بسهولة وبدون ملل - ثقفني. خضروات مقطعة مثل الفاصوليا والجزر. طريقة عمل شوربة الشوفان للرجيم يمكن تحضير شوربة الشوفان للرجيم بالخطوات التالية: توضع الخضروات المقطعة والنعناع في الماء حتى الغليان. يضاف إلى الخليط الذرة والشوفان مع الزنجبيل المطحون والثوم المفروم.
ثم إرفعي الشوربة(الناضجة) عن النار و غطيها حتى تدفأ ثم إخلطيها بخلاط العصير (إطحنيها جيدا) و زيدي عليها الماء(الى 3 كوب أو أكثر حسب سمك الشوربة المفضل لديك). ضعي الجبنة ثم أرجعيها على النارالهادئة مع التحريك لمنعإلتصاقها و عند بدء الغليان ضعي الزيت و الملح و الفلفل (حسب الرغبة). إسكبي الشوربة في زبدية التقديم قدميها ساخنة و رشي السطح بالكزبرة المفرومة (ممكن عصر الليمون عليها خلال تناولها)………… و بالعافية.
شوربة الشوفان تحتوي على البيتا غلوكان (بالإنجليزية: Beta-Glucan) ؛ وهو أحد أنواع الألياف الذائبة الذي يعرف بأنه يقلل مستويات الكوليسترول الضار في الجسم بشكل ملحوظ، ويخفض مستويات السكر في الدم، ويزيد حساسية الإنسولين، كما يعزز الشعور بالشبع. شوربة الشوفان تعزز الشعور بالشبع ، لذلك تعتبر شوربة مثالية للتخسيس تقلل كمية السعرات الحرارية المتناولة خلال اليوم. شوربة الشوفان مفيدة للجهاز الهضمي، وعلاج الإمساك والوقاية منه بسبب محتواها من الألياف. طريقة التحضير مكونات شوربة الشوفان كوب واحد من الشوفان. عدد خمسة ثمرات من الطماطم المفرومة. عدد فص ثوم واحد مفروم. عدد أربعة أكواب من الماء. عدد واحد ثمرة بصل مفرومة. بعض البهارات من البقدونس أو القرنفل والكزبرة حسب الرغبة. مكعبين من مرق الدجاج. علبة شوربة الشوفان للرجال. اقرأ أيضاً: الشوفان: بديل رائع لمرضى حساسية القمح طريقة عمل شوربة الشوفان يمكن تحضير شوربة الشوفان بالخطوات التالية: تسخين زيت زيتون في وعاء. يضاف الشوفان إلى الزيت الساخن وتستمر عملية التقليب. يضاف خليط الطماطم والثوم والبصل والخضرة (بقدونس أو كزبرة) مع الماء في وعاء آخر. يضاف الخليط الثاني إلى الشوفان والزيت مع التقليب.
نضع الشوفان علي الزبدة و نقوم بتقليبهم، و في إناء آخر نقوم بوضع مرقة الدجاج مع مكعب المرقة و نتركهم حتي الغليان. علبة شوربة الشوفان للتنحيف. ثم نقوم بإضافة المكونات الآتية إليهم و هي" الشوفان، القشطة، المايونيز" بعد ذلك نقوم بخلطهم جيداً. نعيد الخليط إلي النار و نتركه حتي يصبح سميك القوام و نضيف إليه عصير الليمون و قطع الدجاج مع المشروم. نقلبهم جيداً ثم نضعهم في طبق التقديم و بالهنا و الشفا. يجب أن تقدم الشوربة ساخنة للنفاس و ذلك حتي تساعد علي تدفئة جسمها.
تاريخ نوفمبر 14, 2018 طريقة عمل مضروبة الدجاج بالشوفان مضروبة الدجاج بالشوفان من الوجبات السريعة والعملية التي يمكن تحضيرها بشكل سريع خاصة في حالة وجود أحد الضيوف بشكل مفاجئ. وأيضاً إذا كانت سيدة المنزل من السيدات العاملات، وبالتأكيد ستوفر عليها الكثير من الوقت، إليكم مكونات مضروبة الدجاج بالشوفان وطريقة التحضير. مكونات المضروبة بالشوفان دجاج مسلوق مع البهارات: ١/٢ دجاجة. طماطم مقطعة: ٢ حبة. بصل مقطعة: ١ حبة. بقدونس مقطع: ١/٢ كوب. كزبرة خضراء مفرومة: ١/٢ كوب. شوفان: ٦ ملاعق طعام. بهارات مخلوطة: ١ ملعقة كبيرة. كركم: ١/٢ ملعقة صغيرة. فلفل أسود: حسب الرغبة. فلفل أحمر: حسب الرغبة. كمون مطحون: ١/٢ ملعقة صغيرة. معجون طماطم: ١/٢ علبة. ماء: ٤ أكواب. نسلق الدجاج مع البهارات حتى ينضج. نقوم بتحمير البصل المقطع، ثم نضيف له قطع الدجاج، ونقلب جيدا. نضيف إليهم الطماطم، ثم نتركها قليلاً لتنضج. ثم نضيف إليهم البهارات ومعجون الطماطم، مع حبة فلفل أسود. نضع ٤ اكواب من الماء على الخليط السابق، ونضيف إليه الشوفان. نترك جميع المكونات على نار هادئة، ونحرك الخليط من الحين للأخر. نفتت الدجاج إلى قطع صغيرة بالشوكة، ثم نتركه على النار حتى يصبح المزيج غليظ القوام.