دقيق الشوفان مع التوت ضعي دقيق الشوفان مع التوت أو الفراولة أو العنب البري حيث تحتوي هذه الثمار على فيتامين C وهو عنصر غذائي أساسي وضروري للحفاظ على شعرك. وفقًا لمعهد لينوس بولينج بجامعة ولاية أوريجون، يمكن أن تسبب حالات نقص فيتامين C في حدوث مرض الإسقربوط وهو اضطراب يؤدي لتساقط الشعر فضلًا عن كدمات غير طبيعية وآلام المفاصل. إن إضافة التوت أو العنب البري إلى دقيق الشوفان يضفي نكهة خاصة ومذاق حلو وكل ذلك يساعد في منع أو علاج تساقط الشعر الناتج عن نقص فيتامين C. فوائد الشوفان للشعر - ماسكات للعناية بالشعر - مجلة رجيم. أحضري نصف كوب من دقيق الشوفان ثم أضيفي له مقدار كافي من الزبادي ويفضل منزوع الدسم ثم أضيفي ما يكفي من التوت أو العنب البري أو شرائح الفراولة لتزيين الطبق. دقيق الشوفان مع قرع العسل تستطعين محاربة تساقط الشعر عن طريق إضافة اليقطين (قرع العسل) إلى دقيق الشوفان ذلك أن اليقطين يحتوي على عدد من الفيتامينات والمعادن الأساسية بما في ذلك فيتامين A أو الريتينول. وفقًا لمعهد Linus Pauling، يساعد فيتامين A في نمو الشعر وحمايته من التلف وبالتالي قد يؤدي نقصه إلى تساقط الشعر. أضيفي 4 ملاعق كبير من اليقطين المهروس وملعقة شاي صغيرة من توابل فطيرة اليقطين (القرفة والزنجبيل وجوز الطيب) إلى دقيق الشوفان قبل تقديمه، للاستفادة من الفيتامينات التي تدعم نمو الشعر.
[٣] يعمل الشوفان بفض احتواؤه على الزنك والنحاس وفيتامين(ب) والبروتين على تحفيز الشعر للنمو والمحافظة على قوته. لاسيما أنه لذيذ، وسهل التحضير. فعند إضافة القرفة للشوفان نحصل على فطور لذيذ ومغذي، وبالإمكان إضافته عند تحضير مشروب السموذي. [٤] يحافظ الشوفان على مرونة الشعر ويساهم في إطالته، حيث يعتبر من العلاجات منزلية الصنع الفعالة التي تجعل الشعر أكثر مرونةً وكثافةً مما يمنع حدوث الأضرار عند تمشيط الشعر أو تسريحه والاحتفاظ بطوله، وبإمكانه المساهمة في تجعيد الشعر والحصول على إلتفافات جميلة. [٥] يهدئ من الحكة والجفاف في فروة الرأس، حيث أن الشوفان مرطب طبيعي بسبب احتواؤه على فيتامين (ب)، وعند الاستخدام المنتظم له يخفف من الحكة في فروة الرأس، أيضاً عند طحنه واستخدامه لتدليك فروة الرأس يساعد على التخلص من القشرة والجلد الميت ويعزز وصول الدم الى فروه الرأس وبالتالي الحصول على شعر صحي. [٥] كيفيّة استخدام الشوفان للشعر يستخدم الشوفان في عمل ماسكات عديدة وومفيدة للشعر. لعمل ماسك لمعالجة قشرة الرأس وتجديد بصيلات الشعر، نحتاج إلى 4 ملاعق من الشوفان المطحون، ثم نضيف ملعقة صغيرة من زيت اللوز الحلو، والقليل من حليب اللوز لصنع عجينة متماسكة، ويوضع الماسك على الشعر لمدة ثلاثين دقيقة، بعدها يغسل بالماء الفاتر والشامبو.
3- يحدّ زيت الشوفان من حكة فروة الرأس يستخدم الشوفان منذ فترة طويلة كعلاج لحكة الجلد. غالباَ ما تستخدم حمامات الشوفان لعلاج الطفح الجلدي والأكزيما، فوضع زيت الشوفان على فروة الرأس يمكن أن يخفف من الحكة الناتجة عن التهيج أو الإلتهاب. 4- يرطب زيت الشوفان الشعر وفروة الرأس يحتوي الشوفان على حمض اللينوليك وحمض الأوليك الموجود في العديد من المرطبات والمستحضرات، بحيث تعتبر كلّا من الأحماض الدهنية مهمة لصحة الشعر لأن حمض الأوليك يتحكم في فقدان الماء، مما يجعل الشعر أكثر نعومة وأسهل في التصفيف وأقل هشاشة. في المقابل، يحفز حمض اللينوليك نمو الشعر، ويحافظ على فروة رأس صحية متوازنة، ويقلل من فقدان الماء، مما يضمن بقاء جذور الشعر رطبة. 5- يزيد زيت الشوفان من مرونة الشعر الشعر القوي والصحي هو شعر رطب. التقصف هو أحد الأسباب الرئيسية لتساقط الشعر، والذي يمكن منعه عن طريق زيادة مرونة الشعر. يعتبر زيت الشوفان مرطباً ممتازاً للشعر وفروة الرأس، مما يضيف لمعان طبيعي للشعر مع تحسين مرونة خيوط الشعر. ا 6- يحسّن زيت الشوفان صحة فروة الرأس بشكل عام بالإضافة إلى تحسين صحة فروة الرأس عن طريق ترطيبها وتقليل الالتهابات، قد يمنع زيت الشوفان أيضاً قشرة الرأس.
شيلة ودعتك الله _ تركي الميزاني ماني مجازيك في صدك وهجرانك ودعتك الله وتلقى واحد ثاني اتعبت الاعيان والاقدام من شانك وانت ولا وشي سويته علشاني فزيت لك يوم قلت اسمك وعنوانك لو كان ماتنتمي لاسمي وعنواني ما جيت ادورك ولا اطق بيبانك ولا اترجاك مثل فلان وفلاني انت اللذي جيتني واعلنت بلسانك بانك على شوفتي جايع وعطشاني صدقت هرجك ولو ما اثبت برهانك واقبلت لك مندفع من كل وجداني ماكنت افكر يجي في يوم نسيانك وانساك وانت معاهدني ما تنساني الا بعد ماقريت الكذب باعيانك حاولت اودعك وانسى كل ما كاني. شيلة البارحه يوم كل نام يانايف _ تركي الميزاني البارحه يوم كل نام يانايف أخوك ماهوب لانايم ولاواعي يحوف قلبه من همومه مية حايف من غير هم قديم بين الأضلاعي هم يزعزع جبال طويق والطايف مخفيه لي مدة مع باقي أوجاعي لاشك ماني من غدر الزمن خايف أعرف دخولي بعد ماأعرف مطلاعي لكن الأيام منها خاطري عايف لو إنها تجربة عمر وتمتاعي يلوفني عن مقاصد خاطري لايف وأمشي مع الدرب وعيوني لمرجاعي لاعاد تنشد عيوني ويش أنا شايف مافي عيوني يسولف لك عن أوضاعي. شيلة لهفة المشتاق _ تركي الميزاني يالهفة المشتاق.. وسهوم الموادع.. والفراق ياللحظة اللي.. تجمع العشاق.. ف أول تجربة شوفتك.. ي أغلا ماملكته بعد جو.. الليل ضاق وجمر المعاتب.. في ضميري شب.. شيـلة تركي الميزاني - منتديات الموازين الرسميه. ناره وحطبه ماكنه.. الا جلسة عقب التعب.. عند النياق ولاكنه.. الا أول حروف البنت … لا قالت يبه.
يا لها من لحظة.. يجتمع العشاق.. إنها التجربة الأولى رأيتك.. أغلى ما امتلكته بعد الجو.. الليل ضيق ونار جمر التوبيخ.. في ضميري.. نارها وخشبها ما كان.. إلا جلوس بعد تعب.. عند الاستيقاظ لكنها … فقط الحرف الأول للفتاة … لا، قالت، "نعم".
تركي الميزاني شيلة يا خوي الجنب - YouTube
وكتبت في عينيه قصائد علي اليامال وليا مرني صوت النواخد تذكرته تضاعف على الله يجازيه كيف حالك وأنا في السوق لمدى الحياة مما ضاعفت! وبعد كل هذا التقدير والمحبة والتوقير غير قوته وغيره! لبست ملابس الغطرسة، لين جاي، ونشأ في عينيه على أوهام خدعته! ما سبق كان ضحكًا ومهزلة ولعب أطفال خبطت الخوص لين تلغراف بريش طائره! انتهينا وأغلقنا الصناديق بالأقفال ومن ظلم حكمه الكامل حررته! شيلا الفرق _ تركي الميزاني مرحبا وداعا ربما فاراك ولله القوة والسلطان لرؤيتك يراك بعد أن تقف وأنت ترتكب أخطائك وكان صحيحًا وتضرر، هل هو البلاط تحطمت خفاقته في اليوم الذي لوحت فيه بيدك يناديك والدموع مختلطة على خدك يريدك أن تنظر وتتحول، لكن ما مشكلتك حرر تشابكاته من السحر والارتباك امتلكتها بحبك وامتلكتها وقلت احمر لك. وكان لدي فكرة عن الأنظمة والقمح دخولك إلى الله حبي ومن ربك ارجع إلي، لا تجعل الخطأ هو الخطأ وأنت لا تريد أن تذهب بعيدًا عن ذلك وذاك وفقك الله لتتسبب في جلطة. شيلات تركي الميزاني - سعودي. شيلا سامحني الله – تركي الميزاني الله ولا الهوس الذي يريحني حافظ على عيني، عناق واهتم أحاول إخفاء ذلك، لكن الحزن يفضحني تتمركز في كل منزله خانق أنت الذي تلوم غموضي، لا تشرح لي ما بقي في الخليط إلا نهايته صافحني بقلق قبل أن يصافحني أحب أنفه وأقول في الخفاء أتمنى أن يفعل أتمنى قبل أن تنصحني خطأي ولا يزيل خوفي من نجاسته والعزيز الشوق ذبحني أتوقف عند الوقت Magani ووقته سيد الغيد قبل أن أقول لك أن تنحني لي سأخبرك عن شيء أخفيته عنك هل تعلم ما هو أكبر خطأي، سامحني الله أنا أحفظك منك وأنت الذي كنت أتمناه هذا ما عذبني وجرحني اقول ابنه وانا مطناسيه.
جميع أعمال تركي الميزاني الفنية من شيلات و ألبومات بصيغة MP3 عدد الشيلات (7)