نظم المركز الحضري بمحافظة الأقصر، عرض إنشاد ديني وتواشيح لفرقة الإنشاد الديني، وأعد قصر ثقافة أرمنت ندوة شعرية للشاعر سيد صدقي وألقى قصائد "كتابة، سرير الجريد، الكانون، جارتي العجوز". كما أعدت مكتبة الطفل والشباب بالمحاميد بحري ندوة شعرية بعنوان "الرحيل" للشاعر حسن مغربي، بالإضافة إلى ذلك نفذت المكتبة ورشة فنون تشكيلية رسم حر تنفيذ هشام النحاس، أقامت مكتبة الطفل والشباب بالديمقراط ورشة رسوم أطفال بعنوان "عيد الربيع" نفذتها حجاجية خيري. وكذلك نفذت مكتبة الكيمان الثقافية ورشة فنون تشكيلية ورسومات فنية بعنوان" مائدة رمضان" نفذها أحمد أمين عبدالرحمن مع مجموعة من رواد المكتبة، ونفذ قصر ثقافة الطارف ورشة فنون تشكيلية نفذها حسن رفاعي، ونفذت مكتبة المدامود الثقافية ورشة فنون تشكيلية قص ولصق نفذها عماد عبدالحميد.
00 ريال بدلاً من 699. 00 ريال 150. 00 ريال. سيارة أطفال متنوعة بسعر 599. 00 ريال بدلاً من 799. 00 ريال وفر 200. 00 ريال. لعبة كينج دول دمية الموضة 32 أتش، بسعر 99. 00 ريال بدلاً من 159. 00 ريال وفر 60. 00 ريال. كينج تايم دمية أطفال بسعر 179. 00 ريال بدلاً من 249. 00 ريال. دمية LOL رأس التصفيف متنوع، بسعر 129. 00 ريال بدلاً من 229. 00 ريال وفر 170. 00 ريال. دمية فايبولا للأطفال مع الأكسسوارات، بسعر 89. 00 ريال بدلاً من 99. 00 ريال وفر 31. 00 ريال. ايكويفر طقم مطبخ معماري متنوع، بسعر 149. 00 ريال وفر 100. 00 ريال. دمية فابيولا للأطفال مع الأكسسوارت، بسعر 84. 00 ريال بدلاً من 129. سرير سيارة اطفال يلعبون. 00 ريال وفر 45. 00 ريال. ديزني طقم مطبخ متنوع بسعر 99. 00 ريال بدلاً من 149. 00 ريال وفر 50. 00 ريال. طقم لعبة التسريحة / المطبخ بسعر 119. 00 ريال بدلاً من 189. 00 ريال. عروض المنزل من أطقم مفروشات من أسواق لولو الشرقية بطانية منقوشة صفا وزن 4 كيلو، بسعر 89. 00 ريال وفر 40. 00 ريال. بطانية منقوشة صفا وزن 6 كيلو، بسعر 119. 00 ريال. توليب شرشف سرير مفرد + غطاء وسادة 1 قطعة، بسعر 39. 00 ريال بدلاً من 49. 00 ريال error: غير مسموح بنقل المحتوي الخاص بنا لعدم التبليغ
أعلن محمد بكر يوسف رئيس مركز ومدينة سيوة، انطلاق فعاليات قافلة «أمان سيوة» لتركيب 75 سقف منزل وتوزيع 15 جهاز عروسة بالأجهزة الكهربائية،على الأسر الأكثر احتياجا. وأوضح رئيس مركز ومدينة سيوة، أنه من المقرر أن تقوم القافلة بتوزيع 12 بوتاجاز، و4 غسالات، و4 ثلاجات للأسر المستحقة حالات عينية للآسر وغير القادرين، كما سيتم توزيع 35 سرير بالمرتبة و300 شنطة غذائية بالإضافة لذبح عجلين، و3 خرفان وتوزيع اللحوم على المستحقين بمختلف قرى سيوة. وتنطلق فاعليات القافلة صباح اليوم الأربعاء فور استقبال 50 متطوع من 9 محافظات بجمهورية مصر العربية، وتستمر فاعليات التنفيذ حتى يوم الجمعة المقبل، وذلك فى إطار توفير حياة كريمة لأهالي الواحة. سرير سيارة اطفال صيفية. توزيع أجهزة العروسة فى سيوة
ويجدر الذكر بأن هذه الأنواع في تطوير الذات أي تطوير النفس، تطوير العقل، وتطوير الجسم مرتبطة ببعضها البعض، لأنه عندما نقوم بتطوير أحدها فإن ذلك يؤثر بشكل إيجابي على الأنواع الأخرى، لأن تطوير والعناية بالجسم أثناء مزاولة رياضة معينة يؤثر على النفس وتجعلها في حالة من الإستقرار والهدوء والراحة، وتؤثر أيضا على القدرات العقلية حيث تحسنها لأن العقل يحتاج إلا كمية كبيرة من الأكسجين من أجل القيام بوظائفه والرياضة تساعد على ذلك، نفس الشيء يفعله تطوير العقل والنفس إذ أكدت البحوث العلمية على أن الأفكار والمشاعر الذاتية تؤثر إما سلبيا أو إجابيا على الجسم. وأختم هذا الموضوع بقوله تعالى: (إن الله لا يغير ما بقوم حتى يغيروا ما بأنفسهم) مع كل دعواتي لكم بالتوفيق والسعادة. فوائد تطوير الذات | المرسال. لا يفوتك هذه المواضيع: كيف تغير نظرتك للحياة وللآخرين، وكيف تأثر على من حولك، خطوات لجعل نظرتك للحياة سليمة... ما المقصود بتطوبر الذات؟، ولماذا نرغب بتطوير ذاتنا؟... وكيف يمكن تطوير الذات ؟
لمذا تطوير الذات لمذا تطوير الذات؟ عندما نقوم بتطوير ذواتنا فإننا نقوم بخطوة كبيرة نحو الوصول إلى أهدافنا وغاياتنا التي نحلم بتحقيقها، فتطوير الذات له فوائد عظيمة، فمن شأنها تحسين طريقة تواصلنا مع الآخرين عبر تطوير المهارات التي نحتاجها من أجل ذلك، مما يوطد علاقاتنا الإجتماعية والأسرية والعملية، ويظهر قوة ذاتنا وميزتها ونضجها، وكذلك تطوير ذواتنا تجعلنا نشعر بالسعادة لأننا نكون بذلك قادرين على معرفة ما يستطيع إسعادنا ومعرفة ما يجعلنا نحزن فنكون قادرين على التصدي له، كذلك تطوير ذاتنا يجعل شخصيتنا قوية تستطيع مواجهة المصاعب والمواقف المحرجة، وهذه ليست سوى بعض الفوائد.
أدوات التواصل مع الذات – الوقت: يجب أن يعطى متسعًا من الوقت ليس فقط للتواصل، ولكن أيضًا لتمكين التكلم الآخر من النجاح في الكلام، ويجد الكثير من الاشخاص صعوبة في الابقاء على الصمت، وبدلاً من هذا، التعلم لتقدير الصمت لن يتسبب إلا في تحسين التواصل، حين تظهر قضية يجب مناقشتها، سواء في حالة العمل أو الأسرة أو مع فرد واحد، يجب منح المشاركين وقتًا كافيًا لإعداد وجهات نظرهم. – الفهم: وتطوير أدوات التواصل لضمان فهم الرسالة، افهم الهدف من المحادثة أو الهدف التقديمي، والمحافظة بالكلمات المختصة والدقيقة، واعرف ما ستتحدث واستخدام الكلمات التي تحدد المعنى الخاص بالشخص. – البساطة: في العادة ما يكون التواصل اللفظي أكثر فاعلية عندما يكون بسيطًا، والشخص كمتحدث، عدم الغرق في لغة أكاديمية أو منمقة، ستكون الرسالة أبسط في الفهم وتلقيها بالكثير من النجاح إذا كانت بسيطة ومباشرة. – الإعداد: سواء كنت بالدخول في المحادثة الشخصية أو عرض تقديمي، وأخذ بعض الوقت للتفكير قبل أن التكلم، يعتبر التحضير أحد أبرز عناصر التواصل الناجح، والذي في الأعلب ما يغفل عنه الناس. – توصيل المعلومة: أخذ بعض الوقت لتحسين أسلوب التواصل الخاص به، إن استعمال الأمثلة لتلوين الرسالة، والحفاظ على لغة الجسد المنمقة، وتعلم التحدث البطيء وبنغمات متنوعة، كلها طرق لتجويد التواصل، لكي تعتاد على هذه الاسلوب، تدرب عند النظر في المرآة.
إنهاء الأعمال التي يتم البدء بها حتى لا تتراكم الأعمال المؤجلة وتؤدي إلى تعطل مسيرة التطور الذاتي. تأجيل أية مقاطعات خلال العمل إذا كانت خارجة عن إطاره، وذلك لتجنب التشتت والتعطل عن إنجاز المهام. العمل على تطوير العلاقات في مجال العمل من خلال المشاركة في الفعاليات المتعلقة بالعمل وتوطيد العلاقات عبر استخدام وسائل التواصل الاجتماعي، حيث يساهم ذلك في التدرج في المناصب وبالتالي زيادة الدخل. الاستعانة بذوي الخبرة في تعزيز مهارات العمل للحصول على الخبرة اللازمة ولمعرفة كل ما هو جديد في مجال التخصص. طرح الأسئلة في حالة عدم وضوح طبيعة المهام المطلوب تأديتها. وضع خطة مستقبلية حول المكانة المهنية المُراد الوصول إليها بعد سنوات معينة، وما الذي يمكن تغييره إلى الأفضل. حتى يتمكن الإنسان من تطوير ذاته في مجال العمل يجب أن يعمل على تحسين مهاراته في استخدام أحدث الوسائل التكنولوجية التي أصبحت لا غنى عنها الآن في أيًا من مجالات العمل. أفضل كتب في تطوير الذات هناك مجموعة من الكتب في تطوير الذات والتي سيتلهم منها الإنسان أهمية تطوير ذاته من خلال التجارب الناجحة لأصحابها، والتي يتولد من قراءته له شعورًا بأن الأهداف التي يسعى لها يمكن تحقيقها في الواقع مثلما حققها سابقون، ونرشح لكم فيما يلي أفضل مؤلفات عن تطوير الذات: الرجال من المريخ والنساء من الزهرة جون جرين.
المرونة في التغير أنت في رحلة تطوير الذات يوجد العديد من الأشياء بداخلك تريد تغييرها والعيوب التي لا تعرف أو تريد تغيرها لكن إذا حاولت التفكير بمرونة مع نفسك وقبلت التحدي سوف تصبح قابل للتغير والتشكيل مع ذاتك؛ فقبل أن يحاول الطفل الركض يجب عليه المشي أولاً لا تتعجل بل حاول في البداية. طرق تطوير الذات هناك مجموعة من الأساليب التي يجب الاستعانة بها في رحلة تطوير الإنسان لذاته، ومن تلك الأساليب ما يلي: وجود إرادة قوية من أجل تطوير الذات. التخطيط للمستقبل. فهم الذات و الوقوف على نقاط القوة والضعف من أجل تعزيز الأولى وإصلاح الثانية. تحديد الأهداف وتدريجها من الأهم إلى الأقل أهمية. التوكل على الله ثم العمل بالأسباب. القراءة في مختلف المجالات. التقرب إلى الله والالتزام بتعاليم الدين وبأداء العبادات اليومية. الصبر من أجل التغلب على العقبات والصعوبات. التفاؤل بإمكانية بلوغ الهدف المُراد الوصول إليه. مشاهدة الأفلام الوثائقية. الاستماع للكتب المقروءة. تعلم لغات جديدة. عدم الخوف من المستقبل أو من التعرض للفشل. الثقة الشديدة بالنفس. التحكم في الثغرات وعدم السماح بتراكمها. الاشتراك في الأنشطة المجتمعية المختلفة.
بتصرّف. ↑ "تطوير الذات وقوة الشخصية اسرار وطرق فعالة" ، موهوبون ، اطّلع عليه بتاريخ 16-5-2019. بتصرّف.