2- مكملات اليود نظرًا لأن كسل الغدة الدرقية قد يكون سببه نقص اليود في الجسم، فمن الممكن أن يطلب من المريض أن يتناول اليود بانتظام وبجرعات محددة تحت إشراف طبي لتحسين سير العلاج والسيطرة على الأعراض. 3- الحمية الغذائية يجب اتباع حمية معينة أثناء علاج الغدة الدرقية لتحسين حالة المريض، حيث يتم مراعاة القواعد التالية: تجنب الأغذية المحتوية على اليود أو مكملات اليود في حال كان مريض كسل الدرقية مصابًا بمرض هاشيموتو. حمية غذائية غنية بالخضراوات والفواكه والبروتينات الحيوانية والبقوليات، خاصة العدس. التقليل من استهلاك منتجات فول الصويا ، لأنها قد تعيق امتصاص أدوية كسل الغدة الدرقية. يفضل تناول دواء الغدة الدرقية بعد أو قبل ساعات من تناول وجبة تحتوي الألياف الغذائية، لأن الألياف الغذائية قد تعيق امتصاص الدواء. مضاعفات كسل الغدة الدرقية إذا لم يخضع المصاب بكسل الغدة الدرقية للعلاج في الوقت المناسب، فقد يسبب هذا ظهور المضاعفات التالية: فقدان تام لحاسة السمع. فقر الدم (Anemia). ترقق شديد في الشعر في فروة الرأس والحاجبين. بحة في الصوت. مشاكل في نبض القلب. تضخم القلب أو فشله التام. احتباس السوائل حول الرئتين.
كشف بروفيسور واستشاري الطب النفسي، د. طارق الحبيب، عن الأعراض النفسية التي قد تصيب مريض الغدة الدرقية، ومنها الاكتئاب والتشاؤم. وقال الحبيب –عبر تويتر- إنه ما يقارب 40% من مرضى كسل الغدة الدرقية، يصابون بالاكتئاب والحزن، وانخفاض الدافعية، والشعور بالتشاؤم والإحباط، وانخفاض النشاط الحركي، وبعض اضطرابات النوم. من جهة أخرى، أوضح استشاري الطب النفسي، أن الاكتئاب هو حالة تعطُّل عامة تضعف فيها جميع وظائف الإنسان، وقد أشارت بعض الدراسات ارتباط الاكتئاب مع انخفاض مستويات فيتامين (د)، ولذلك فربما من الممكن أن تساعد مكملات فيتامين (د) في تحسن المزاج.
لكن عندما تظهر الأعراض ، فإنها تميل إلى أن تكون غير واضحة ، وتشمل: الكآبة الإمساك الإعياء تضخم الغدة الدرقية (يبدو مثل وجود تورم في مقدمة الرقبة بسبب تضخم الغدة الدرقية) زيادة الوزن تساقط الشعر برودة الأعصاب بدلًا من العصبية وجود مشاكل في الذاكرة ومن المهم أن نلاحظ أن هذه الأعراض غير محددة ، مما يعني أنها يمكن أن تكون موجودة في الأفراد الذين لديهم وظائف طبيعية للغدة الدرقية ، ولا تتعلق بقصور الغدة الدرقية تحت الإكلينيكي أو البسيط. كيفية تشخيص كسل الغدة الدرقية البسيط يتم تشخيص قصور الغدة الدرقية دون السريري بفحص الدم. يجب أن يكون لدى الشخص الذي لديه معدل طبيعي لهرمون الغدة الدرقية ، قراءة TSH في الدم ضمن النطاق الطبيعي. الأشخاص الذين لديهم مستوى TSH أعلى من المعدل الطبيعي ، بينما لديهم مستويات هرمون الغدة الدرقية طبيعية ، يُعانون من قصور الغدة الدرقية دون السريري. نظرًا لأن كميات TSH الموجودة في الدم يمكن أن تتقلب ، فقد يلزم تكرار الاختبار بعد بضعة أشهر لمعرفة ما إذا كان مستوى TSH في الحالة الطبيعية أم لا. كيفية معرفة العلاج المناسب لقصور الغدة الدرقية فيما يلي العوامل التي يتوقف عليها اختيار العلاج المناسب للشخص ، وما إذا كان الأمر يحتاج إلى تدخل طبي أم لا: مستوى TSH الخاص بالشخص ما إذا كان لديه أجسام مضادة ضد الغدة الدرقية في دمه ما إذا كان يعاني من تضخم الغدة الدرقية الأعراض الظاهرة ومدى تأثيرها على حياة الشخص العمر التاريخ الطبي [2] علاج قصور الغدة الدرقية البسيط لا يتم وضع مؤشرات إذا وصل إليها هرمون الغدة الدرقية يكون علينا البدء في العلاج ، ولكن يمكن تقديم إرشادات عامة.
12) وهن في العضلات وآلام في المفاصل. 13) الصوت يصبح أجش وبطيء وأحادي النغمة. 14) تأخر ظهور علامات البلوغ عند الأطفال وعند البالغات يكون هنالك عدم انتظام في الدورة الشهرية. 15) قد يكون هنالك عقم أولي (لمن لم تنجب من قبل) أو عقم ثانوي (لمن سبق لهن الإنجاب). 16) الإمساك 0 - والجدير بالذكر أن الأعراض سابقة الذكر نادراً ما ترى مجتمعة في مريض واحد إلا إذا كان يعاني من هذا المرض لفترة طويلة جداً وبدون علاج 0 - وعموماً فإن أكثر الأمراض شيوعاً هي تساقط الشعر وعدم انتظام الدورة الشهرية لدى النساء وتغيرات الجلد والميول للنوم كثيراً وآلام العضلات 0 التشخيص:- بعد الاستماع للشكوى الرئيسة للمريض وإجراء الفحص السريري الكامل فإن هنالك فحص دم لقياس مستوى هرمون الغدة الدرقية والهرمون الحاث على إفراز الغدة الدرقية TSH بعد ذلك يصبح التشخيص واضحا جداً. العلاج: يكمن في أخذ هرمون الثايروكسين والذي يصنع على شكل حبوب وبقوة تركيزية مختلفة ويؤخذ العلاج على معدة خاوية (صباحاً قبل الأكل). بعد بدء العلاج سوف يحس المريض بأمر الله بتحسن تدريجي في الأعراض وقد تختفي الأعراض تماماً بعد حوالي شهرين من بدء العلاج. - يجب عمل تحليل لقياس مستوى التايروكسين ومستوى الهرمون الحاث على إنتاج الثايروكسين TSH بعد ستة أسابيع من بدء العلاج لمعرفة ما إذا كان المريض يحتاج إلى زيادة أو خفض جرعة الدواء، والجدير بالذكر أن من يعانون من كسل الغدة الدرقية أو انخفاض مستوى الثايروكسين في الدم يحتاجون للعلاج مدى الحياة وتحت إشراف طبي.
خلطة: يخلط ويطحن مقادير متساوية من البردقوش والزعفران والقرفة والزعتر الجبلي وينقع ملعقة كبيرة من المخلوط في كأس ماء مغلي لمدة عشرة دقائق ويشرب منه كأس بعد الوجبات الثلاث لمدة ثلاثة شهور. الكراويا: ينقع ملعقة صغيرة من بذور الكراويا في كأس ماء مغلي لمدة ربع ساعة ثم يشرب كأس دافيء بعد الوجبات الثلاث لمدة ثلاثة شهور. خلطة: يخلط كميات متساوية من مطحون نبات الجنطيانا والفلفل الاحمر الحراق والفوقس والطحلب الايرلندي ونبات السبال ثم ينقع ملعقة صغير من المخلوط في كأس ماء مغلي لمدة عشرة دقائق ويشرب فنجان ثلاث مرات في اليوم حتى الشفاء باذن الله.
العلامات التي يجب البحث عنها في أظافرك تكشف أظافرك الكثير عن ظروفك الصحية اللون ، علامة بيضاء ، مسحة وردية ، أو تموجات ، كل هذه العلامات هي انعكاسات للصحة الداخلية، و الذي يبرز خمول الغدة الدرقية هو الأظافر البطيئة النمو والهشة. لماذا تتقصف الأظافر وتنمو ببطء؟ بسبب قلة هرمونات الغدة الدرقية ، تتباطأ جميع وظائف الجسم. كما أنه يؤثر على الأظافر ، فتصبح هشة وتبدأ في النمو ببطء. وفقًا للجمعية الأمريكية للأمراض الجلدية ( AADA) ، يمكن أن يؤدي خمول الغدة الدرقية أيضًا إلى ظهور نتوءات في الأظافر قد تبدو منحنية ، وبها تقشر ، وتنكسر بسهولة أكبر. في بعض المرضى ، ترفع الأظافر أو تنقسم من فراش الظفر وهي حالة تسمى انحلال الظفر نظرًا لأن هرمونات الغدة الدرقية تتحكم في مستوى العرق، فقد يعاني المريض المصاب بقصور الغدة الدرقية من انخفاض التعرق يمكن أن يجعل الأظافر والجلد والشعر تبدو جافة. أعراض أخرى لقصور الغدة الدرقية لا يعاني جميع المرضى الذين يعانون من قصور الغدة الدرقية من نفس المشاكل الصحية، تختلف العلامات والأعراض تبعًا لشدة الحالة، فيما يلي بعض الأعراض الأخرى لقصور الغدة الدرقية كما يلي: -ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم
نفَّذت الإدارة العامة لصحة البيئة بأمانة الطائف، حملة تصحيح مكثفة على المطاعم، ومنافذ بيع الوجبات والأغذية السريعة بالطائف وضواحيها. يأتي ذلك ضمن برنامج وكالة الخدمات والبلديات الفرعية؛ لتكثيف الرقابة الصحية على منافذ بيع المواد الغذائية، والمطاعم والمطابخ ومحلات بيع الوجبات السريعة، ومحلات تداول المأكولات والمشروبات الرمضانية؛ تنفيذًا لخطة الرقابة الموسمية استعدادًا لشهر رمضان المبارك للعام الحالي. وأوضحت وكالة الخدمات، أن الإدارة العامة لصحة البيئة بدأت في تنفيذ برنامجها الرقابي الموسمي، الذي سيغطي أكثر من 8 آلاف مرفق تجاري؛ لتداول الأغذية والحلوى والمشروبات الرمضانية. وأشارت إلى أنه تم خلال جولات الإدارة متابعة 522 محلًا في الأسبوع الأول من الحملة، وضبط المراقبون 193 مخالفة شملت: تدني مستوى النظافة، عدم التقيد بالاشتراطات الصحية، عدم وضع لائحة بالسعرات الحرارية لقوائم الأطعمة، سوء الحفظ والتخزين، انتهاء رخص مزاولة الأنشطة، وعدم وجود البطاقات الصحية للعاملين، تكرار استخدام الزيوت، عدم تركيب مصائد للزيوت، وسوء أدوات التحضير، إذابة المجمدات بطرق غير صحية، بالإضافة إلى عدم التقيّد بكشف مكان التحضير أمام العملاء، ومخالفات صحية أخرى.
وبينت الوكالة، أن البرنامج الرقابي يستهدف تطبيق الاشتراطات الصحية بكل محلات بيع الأغذية، والحلويات الشرقية، والمشروبات الرمضانية، وأسواق اللحوم الحمراء والبيضاء، والتأكد من خلو الأنشطة من المخالفات النظامية، بالإضافة إلى الالتزام بتطبيق التعليمات الخاصة بكل نشاط، حسب الأنظمة. وأضافت الوكالة، أن البرنامج الرقابي المكثف سيستمر طوال الفترة المقبلة، وبوتيرة متصاعدة حتى نهاية شهر رمضان المبارك، وسيتم التنفيذ من خلال فرق رقابية للإدارات الإشرافية والبلديات الفرعية، وسيتم العمل على مدار الساعة لمتابعة كل الأنشطة، ومنع التجاوزات وإغلاق المحلات المخالفة وغير الملتزمة، وتنفيذ خطة التوعية بالاشتراطات الصحية المطلوبة، وسيتم منع باعة الأطعمة المتجولين في الأسواق والأحياء. وأهابت الوكالة، بالأهالي، التعاون معها في الإبلاغ عن أي ملاحظات مشاهدة؛ حيث ستعمل غرف العمليات على مدار الساعة، كما سيتم استقبال الملاحظات عبر منصات التواصل الاجتماعي للأمانة.