البنك المركزي أجهزة سحب أوراق نقدية لفئات الكويت كانت هذه تفاصيل البنك المركزي: أجهزة سحب أوراق نقدية لفئات الدينار كافة داخل المجمعات التجارية لتوفير "العيادي" نرجوا بأن نكون قد وفقنا بإعطائك التفاصيل والمعلومات الكامله. و تَجْدَرُ الأشارة بأن الموضوع الأصلي قد تم نشرة ومتواجد على كويت نيوز وقد قام فريق التحرير في مباشر نت بالتاكد منه وربما تم التعديل علية وربما قد يكون تم نقله بالكامل اوالاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدادت هذا الخبر او الموضوع من مصدره الاساسي. - الاكثر زيارة مباريات اليوم
وأوضح أن مبادرة إطلاق مهرجان الأحساء للتسوق والترفيه في النسخة الأولى وإطلاقه اليوم في الدورة الثانية تعبير جاد عن حرص القائمين عليه لدعم نشاط الحركة الاقتصادية وتشجيع المنتجات المحلية، بما ينعكس على أهل الأحساء بشكل مباشر، حيث إن النشاط السياحي والترفيهي يدفع لفتح مجالات عمل وتجارة واقتصاد جديدة، ويوفر حاضن سياحي مميز، يستدعي التفاف شمل الأسر والعوائل والأصدقاء، ويسهم في صناعة هوية بيئية وثقافية مميزة للأحساء. وأشار إلى أن المهرجان أصبح حدثًا رئيسيًا في قائمة الفعاليات والمهرجانات الرئيسية التي تنفذ بالأحساء، كونه يتيح فرصة لترسيخ العمل السياحي والقيم الاستثمارية والتجارية في سياحة الفعاليات التسويقية والترفيهية وكذلك دوره في تنمية الحراك الاقتصادي والتجاري في أسواق ومجمعات المنطقة والترويج السياحي والاستثماري لما تحويه الواحة من إمكانات وفرص استثمارية نوعية. أما رئيس اللجنة المنظمة للمهرجان محمد بن عبدالعزيز العفالق، فقال إن المهرجان يهدف لتنشيط الحركة التجارية والسياحية في واحة الأحساء خلال فصل الصيف، معتبرًا أن تحدي إعداد وتنظيم هذا المهرجان في دورته الثانية هو تحدٍ مزدوج، مشيرًا إلى ما أنجز وتحقق في العام الماضي، حيث بلغ متوسط التقييم الإجمالي لنجاح المهرجان بحسب الهيئة العليا للسياحة والاثار معدل (4.
وأشار النشوان إلى أن المهرجان أصبح مفخرة لأهل الأحساء، حيث أصبح الكل يتكلم عنه، لحضوره القوي ودوره في إحداث نقلة نوعية في أسلوب وطبيعة الفعاليات السياحية المنفذة في المنطقة، مشيراً إلى أن فعاليات وخدمات ومرافق ومبادرات المهرجان المختلفة، استهدفت استثمار الطاقات الشبابية لأبناء وبنات الأحساء من خلال فرق العمل التنسيقية والتنظيمية للمهرجان وفرق التطوع، وهو الأمر الذي قاد المحافظة لتكون من بين الوجهات السياحية الأولى في المملكة. "الكويت" تشارك أهالي الأحساء إلى ذلك، شاركت مجموعة "شعلة" من دولة الكويت بمشاركة الاعلاميين فهد الرحيباني, خالد الشامري, حمود العامر في فعاليات المهرجان، حيث قدم الشامري قصيدة وطنية مهداة من دولة الكويت إلى أهالي المملكة, إلى جانب العديد من الفعاليات والمسابقات للكبار والصغار وسط تفاعل جماهيري مميز. كما شهدت خشبة المسرح فقرة ترفيهية مميزة لفتت الأنظار بعنوان "أفضل كشخه"، حيث صعد على المسرح اربعة رجال ليرتدوا الزي السعودي, وتقوم اللجنة المنظمة باختيار الفائز, إضافة لحصول الكثير من زوار المهرجان على الهدايا والجوائز التي قدمتها شخصية المهرجان الرئيسة "تال" للأطفال والأسر المشاركة بالفعاليات، وعمت معها أجواء البهجة وتعالت صياحات فرحة الأطفال ابتهاجا بهذه الفعاليات.
وقد عبّر المواطن "محمد" عن سعادته البالغة بالفوز بالسيارة, مثمناً الجهود الكبيرة التي يبذلها القائمين على المهرجان، مؤكداً على مصداقيته وشفافيته في تقديم الجوائز والهدايا ودوره الكبير في تنشيط الحركة السياحية والتجارية في المنطقة. ومن جهتها، أوضحت اللجنة التنظيمية للمهرجان بأن هذه الليلة بمثابة تكريم لأهالي الأحساء لتفاعلهم وحضورهم الكبير ومشاركتهم الكثيفة الفاعلة في فعاليات وبرامج المهرجان، حيث قامت بتوزيع مجموعة من الجوائز القيمة والأجهزة الإلكترونية وعديد الهدايا للأطفال والزوار, داعية الجميع لمزيد من التفاعل والمشاركة في هذه سحوبات المهرجان عبر الكوبونات الموزعة من قِبل إدارة المجمعات التجارية المشاركة في المهرجان وهي أسواق القرية، الأحساء مول, البستان مول، العثيم مول، الفوارس مول، والمحلات المشاركة والتي يُمكن التعرف عليها من خلال زيارة موقع المهرجان الإلكتروني. وقامت اللجنة التنظيمية بالمهرجان بتكريم كافة الفائزين بجوائز سحوبات المهرجان على مسرح الأحساء مول التجاري, وسط تفاعل الجمهور وحفاوته بالفائزين الذين تسلموا جوائزهم من خلال السحوبات وهي: "سامسونج جالسكي تاب, "جهاز آيباد", "شاشة LCD" وأجهزة آيبود" والذين تسلموا جوائزهم من صالح العفالق رئيس غرفة الأحساء.
RifRess ريف رس – 2022-04-25 " ريف رس " 25 أبريل 2022 فيما بدأ العالم يتنفس الصعداء بعد التعافي تدريجياً من جائحة كورونا الني أنهكت البشرية على مدى عامين، خرجت أخبار غير سارة عن مرض غامض جديد. فقد سجلت منظمة الصحة العالمية حالة وفاة واحدة على الأقل نتيجة لتفشي مرض كبدي غامض يصيب الأطفال في أوروبا والولايات المتحدة، وفق ما نقلته "أسوشيتد برس". أعمار المصابين بين شهر و16 عاماً كما أعلنت المنظمة مساء السبت أنها تلقت حتى الآن تقارير عن 169 حالة إصابة في الأقل من "التهاب الكبد الحاد مجهول المنشأ" في 12 دولة. ووفقا للتقارير، فقد تراوحت أعمار الأطفال المصابين بين شهر واحد و16 عاما، مشيرة إلى أن 17 من المصابين بحاجة إلى عمليات زرع كبد. هل يجب التوقف عن ممارسة الرياضة خلال الصيام؟. ولم تذكر منظمة الصحة العالمية الدولة التي شهدت حالة الوفاة. كما سجلت أولى حالات الإصابة في بريطانيا، حيث أصيب 114 طفلا. مرتبطة بفيروس كورونا وقالت المنظمة العالمية في بيان "لم يتضح بعد ما إذا كانت هناك زيادة في حالات التهاب الكبد، أو زيادة في الوعي بحالات التهاب الكبد التي تحدث بالمعدل المتوقع ولكن لم يتم اكتشافها". ويرى الخبراء أن الحالات ربما تكون مرتبطة بفيروس مرتبط بشكل شائع بنزلات البرد، لكن هناك حاجة إلى المزيد من البحث.
القاهرة: «الخليج» حذرت د. فرات محمود، أستاذ مساعد التمريض الباطني الجراحي بكلية التمريض بجامعة حلوان المصرية، من خطورة فقدان بعض الأشخاص السيطرة علي وزنهم، خلال الأيام العشرة الأخيرة رمضان، بسبب الإفراط في تناول الطعام، وتنصح بإعداد لرجيم صحي لإنقاص الوزن في آخر أسبوعين في رمضان. منها تقسيم وجبة الإفطار إلى جزأين.. أسرار التخلص من الكرش خلال الصيام - التأمل. أضافت، في إطار حملة التوعية، التي تنظمها جامعة حلوان، خلال رمضان، أن بعض السلوكيات الغذائية تتغير خلال هذه الفترة، مع تعدد الأطباق والأصناف علي السفرة الدسمة، إلى جانب الحلويات المرتبطة بطقوس سهرات شهر رمضان المبارك، مما يُفقد كثيراً من الأشخاص السيطرة على وزنهم. وتنصح محمود، بضرورة التفكير في ما يتم تناوله وعدم الاستجابة للمشهيات من الأطعمة الدسمة والمقلية والحلويات، وضرورة تجنب بعض السلوكيات الغذائية الخاطئة، ووضع نمط صحي خاص برمضان، يتمثل في نظام غذائي قبل بدء وجبة الإفطار يتضمن الإكثار من تناول الأطعمة الخفيفة ذات القيمة الغذائية العالية، قبل بدء الإفطار بدلاً من المشهيات. وتنصح محمود، بتناول كوب من اللبن مع حبة تمر، وأداء الفرائض الدينية قبل المتابعة في باقي أطباق الإفطار، وذلك لتهيئة المعدة لاستقبال الطعام بعد ساعات صيام طويلة وتجنباً للتخمة.
هوى الشام| الطعام الذي تأكلينه على الريق يحدد مسار نهارك بالكامل. قد تؤدي بعض أنواع الأطعمة إلى مشاكل صحية في الأمعاء إذا تناولتها على الريق. إكتشف ما هو تأثير تناول البرتقال على الريق. إن تناول الحمضيات. ومنها البرتقال على الريق يمكن أن يؤدي إلى زيادة حمض المعدة. إضافة إلى ذلك. يمكن أن يؤدي تناول الكثير من البرتقال الغني بالألياف. والفركتوز على معدة فارغة إلى إبطاء عمل الجهاز الهضمي. السكر بعد الاكل بساعتين. لذلك يجب تجنّب تناول البرتقال على الريق. والإكتفاء بتناوله كوجبة خفيفة بين وجبة الفطور. والغداء. و بعد الغداء بساعتين تقريباً. المصدر:مواقع (( تابعنا على الفيسبوك – تابعنا على تلغرام – تابعنا على انستغرام – تابعنا على تويتر))
أطعمة ومشروباتيجب تجنبها على مائدة رمضان ملح الملح نصحت منظمة الصحة العالمية بتحضير الطعام بشكل صحي خلال شهر رمضان، وتجنب الأطعمة والمشروبات التي تضر الجسم، وتساعد على الشعور بالعطش. 2- تقسيم وجبة الإفطار إلى جزأين الأول يضم مشروبات مملوءة بالفيتامينات والبروتينات وأيضا الحساء والعصائر الطازجة، والجزء الثاني يضم الوجبة الرئيسة التي ينصح بتناولها بعد مرور ساعة على الأقل من الجزء الأول، ويفضل أن يكون محتواها من الخضار، أما وجبة السحور فيجب تناولها يوميا، لما لها من أهمية وفوائد لصحة الجسم وحرق الدهون الزائدة. 3- عدم الإكثار من تناول الحلويات أكثر الناس تتناول الحلويات لتستعيد نقص السكر المتشكل في النهار، وكبديل يمكننا تناول الفواكه التي تحتوي على سكر طبيعي سهل الحرق، وتساعد أيضا على تعويض نقص السكريات وإمداد الجسم بالطاقة اللازمة. 4- شرب كمية كافية من المياه تقدّر بنحو لتر ونصف لتر بين وجبة الإفطار ووجبة السحور لتجنب نقص السوائل بالجسم التي تظهر غالبا بعد رمضان. لو ناوى تعيد فى الساحل.. دايت ورياضة هيساعدوك ترجع للفورمة قبل العيد | من المصدر. 5- تخفيف الملح قدر المستطاع لأن الملح يسبب الانتفاخ والعطش أثناء النهار. 6- ممارسة بعض التمارين الرياضية في شهر رمضان مثل اتباع نظام المشي يوميا لمدة ساعة قبل وجبة الإفطار بساعتين، لما له من أهمية في حرق الدهون، وتكون نسبة حرق الدهون في هذه الساعة مضاعفة عن الأوقات الأخرى، ويمنع المشي بعد تناول وجبة الإفطار مباشرة.
يمثل شهر رمضان المبارك فرصة ذهبية للصائمين من أجل اتباع أنظمة غذائية صحية تساعدهم على تخفيف الوزن عبر الابتعاد عن العادات الغذائية غير الصحية. وتكثر الأطعمة الرمضانية والحلويات والتجمعات العائلية في الشهر المبارك، فيجعل ذلك الصائمين يقبلون على تناول الأطعمة والحلويات إقبالا كبيرا يقود إلى عسر في الهضم وزيادة في الوزن. السكر بعد الاكل بساعتين 170. الطبيب في مشفى ابن سينا بجامعة أنقرة، ومنسق منطقة الشرق الأوسط باتحاد العالم الإسلامي للصحة (WIHU)، مالك أتيلا قره ديرك، قدم عبر الأناضول نصائح تتعلق بتجنب السمنة والمحافظة على صحة الصائمين في رمضان. تعبيرية زيادة الوزن وقال الطبيب في مستهل كلامه "تكثر التجمعات العائلية والأطعمة التقليدية في شهر رمضان، وذلك يؤدي إلى زيادة الوزن في هذا الشهر بعد فترة 15-17 ساعة من الصيام". وأضاف "الكل يطمح في رمضان لتجنب السمنة وتخفيف الوزن، فكيف نستغل الشهر الفضيل لتلبية هذا الطموح؟ هناك أمور يستطيع الصائم القيام بها لتجنب السمنة والحفاظ على الصحة". وفي ما يأتي النصائح التي قدمها الطبيب: 1- عدم تناول وجبة الإفطار حتى التخمة والشعور بالشبع النهائي ينصح بترك المائدة على الفور في هذه الحالة، لأنّ البقاء يؤدّي إلى زيادة تناول الطعام، خاصّة أنّ وجبة الإفطار في رمضان تكون مكونة من جميع الأصناف، والحصول على كمية إضافية يؤدي إلى تراكم الدهون والتعرّض للسمنة.
واردفت النشرة الطبية ، أن شرب الماء قال تعالى ( وجعلنا من الماء كل شىء حي) الماء هو سر الحياة و وقود الجسم ولو قل تقل كفاءة الجسم و لا يوجد بديل عن الماء و من النصائح التي أرشدنا لها النبي صلى الله عليه و سلم شرب الماء على ثلاث مرات حيث يؤدي شرب الماء بهذه الطريقة إلى إعطاء رسالة تدريجية للجهاز الهضمي ثم العصبي فيتم الاستفادة القصوى من الماء. و بالرغم من أهمية شرب الماء بحوالي 2-3 لتر يوميا إلا أنه لا يفضل شرب كمات كبيرة في المرة الواحدة و لكن على فترات خاصة أصحاب السن الكبير المعرضين لالتهاب المثانة فيفضل شرب الكوب الواحد على مدار الساعة حتى لا يضغط الماء على المثانة, ولا ينصح بشرب الماء حال الوقوف حيث يؤدي لترسب الأملاح في المفاصل و توسعة حجم المعدة و انقباضات في الشرايين و تليف الكبد و ارتجاع المريء. وذكرت النشرة ، أن البروبايوتيك تساعد البروبايوتيك في تحقيق التوازن بين البكتيريا المفيدة و الضارة الموجودة في الجهاز الهضمي حيث يؤدي عدم التوازن بينهما لمشاكل صحية حيث أثبتت الدراسات أن الأشخاص الأصحاء لديهم التوازن المطلوب بين البكتيريا النافعة و الضارة بخلاف غيرهم من أصحاب الأمراض المزمنة حيث وجد خلل ملحوظ في تلك النسبة.