حديث عن الرياضة, احاديث نبوية عن الرياضة البدنية, حديث الرسول عن اهمية الرياضة قال رسول الله صلى الله عليه وسلم: "المؤمن القوي خير وأحب إلى الله من المؤمن الضعيف. وفي كل خير. احرص على ماينفعك، واستعن بالله، ولاتعجز". وما تنفقوا من خير فلأنفسكم. قال رسول الله صلى الله عليه وسلم: "إن لجسدك عليك حقا". قال رسول الله صلى الله عليه وسلم: " أعضم الناس أجرا في الصلاة أبعدهم فأبعدهم ممشى". قوله تعالى: " وأعدوا لهم ما استطعتم من قوة ومن رباط الخيل ترهبون به عدو الله وعدوكم وآخرين من دونهم لا تعلمونهم الله يعلمهم وما تنفقوا من شيء في سبيل الله يوف إليكم وأنتم لا تظلمون". قوله تعالى: " والخيل والبغال والحمير لتركبوها وزينة ويخلق ما لا تعلمون".
وما تنفقوا من خير فلأنفسكم وما تنفقون إلا ابتغاء وجه الله وما تنفقوا من خير يوف إليكم وأنتم لا تظلمون. وما تنفقوا من خير فإن الله به عليم. عطف على جملة إن تبدوا الصدقات وموقعها زيادة فضل الصدقات كلها ، وأنها لما كانت منفعتها لنفس المتصدق فليختر لنفسه ما هو خير ، وعليه أن يكثر منها بنبذ كل ما يدعو لترك بعضها. وقوله: وما تنفقون إلا ابتغاء وجه الله جملة حالية ، وهو خبر مستعمل في معنى الأمر أي: إنما تكون منفعة الصدقات لأنفسكم إن كنتم ما تنفقون إلا ابتغاء وجه الله لا للرياء ولا لمراعاة حال مسلم وكافر ، وهذا المعنى صالح لكلا المعنيين المحتملين في الآية التي قبلها ويجوز كونها معطوفة عليها إذا كان الخبر بمعنى النهي ، أي: لا تنفقوا إلا ابتغاء وجه الله ، وهذا الكلام خبر مستعمل في الطلب لقصد التحقيق والتأكيد ، ولذلك خولف فيه أسلوب ما حف به من جملة: وما تنفقوا من خير فلأنفسكم وجملة: وما تنفقوا من خير يوف إليكم. وقوله: وما تنفقوا من خير يوف إليكم وأنتم لا تظلمون عطف على التي قبلها لبيان أن جزاء النفقات بمقدارها وأن من نقص له من الأجر فهو الساعي في نقصه ، وكرر فعل ( تنفقون) ثلاث مرات في الآية لمزيد الاهتمام بمدلوله ، وجيء به مرتين بصيغة الشرط عند قصد بيان الملازمة بين الإنفاق والثواب ، وجيء به مرة في صيغة النفي والاستثناء لأنه قصد الخبر بمعنى الإنشاء ، أي: النهي عن أن ينفقوا إلا لابتغاء وجه الله.
كان يحمل الطعام والخبز يتتبع منازل الفقر والمساكين والأرامل بالليل، وكان يقول الصدقة في سواد الليل تطفئ غضب الرب، وقال بعضهم ما فقدنا صدقة السر حتى توفي علي بن الحسين، سليمان التيمي لا تمر عليه الساعة إلا وتصدق بشيء إن لم يكن شيء صلى ركعتين، يقول عبد الله بن الصالح صحبت الليل عشرين سنة لا يتعشى ولا يتغدى إلا مع الناس، هكذا ضربوا لنا أروع الأمثلة في هذا الباب العظيم أقول قولي هذا واستغفر الله لي ولكم.
[ ص: 73] وتقدم " وأنتم " على الخبر الفعلي لمجرد التقوي وزيادة التنبيه على أنهم لا يظلمون وإنما يظلمون أنفسهم. وإنما جعلت هاته الأحكام جملا مستقلا بعضها عن بعض ولم تجعل جملة واحدة مقيدة فائدتها بقيود جميع الجمل ، وأعيد لفظ الإنفاق في جميعها بصيغ مختلفة تكريرا للاهتمام بشأنه ، لتكون كل جملة مستقلة بمعناها قصيرة الألفاظ كثيرة المعاني ، فتجري مجرى الأمثال وتتناقلها الأجيال. وقد أخذ من الآيات الأخيرة - على أحد التفسيرين - جواز الصدقة على الكفار ، والمراد الكفار الذين يختلطون بالمسلمين غير مؤذين لهم ، وهم أهل العهد وأهل الذمة والجيران ، واتفق فقهاء الإسلام على جواز إعطاء صدقة التطوع للكافرين ، وحكمة ذلك أن الصدقة من إغاثة الملهوف ، والكافر من عباد الله ، ونحن قد أمرنا بالإحسان إلى الحيوان ، ففي الحديث الصحيح: قالوا: يا رسول الله ، وإن لنا في البهائم لأجرا ؟ فقال: في كل ذي كبد رطبة أجر.
عباد الله سلفنا الصالح ضربوا لنا أروع الأمثلة في هذا الباب العظيم في باب الإنفاق في وجوه الخير؛ أولا النبي صلى عليه وسلم كان أجود الناس ما سئل شيئا قط فقال لا؛ أخذ عمر رضي الله عنه أربع مئة دينار فجعلها في صرة، وقال للغلام اذهب إلى عبيدة وتلهى في البيت ساعة وانظر ماذا يصنع، فذهب الغلام بالصرة فأخذها أبو عبيدة، أتدرون ماذا صنع عباد الله؟!
ويقدّم البارئ –جل وعلا- الجائزة والحافز الأعظم للمسلم بتخصيص أيام مباركة، يتضاعف فيها الأجر، ويجعل منها أياماً فضلى، ذات فضيلة، كعمل الخير في شهر رمضان، الذي تُقبل فيه النفوس على فعل الخيرات، وتتضح هذه الفضائل في الحديث النبوي الشريف: "إذا كانت أول ليلة من رمضان صُفِّدَتِ الشياطين ومردة الجن وَغُلِّقَتْ أبواب النار فلم يفتح منها باب، وفتحت أبواب الجنة، فلم يغلق منها باب، ونادى مناد يا باغي الخير أقبل، ويا باغي الشر أَقْصِرْ، ولله عتقاء من النار وذلك في كل ليلة"، رواه الترمذي وابن ماجه وصححه الألباني.
نشر بتاريخ: 11/04/2022 ( آخر تحديث: 11/04/2022 الساعة: 13:20) الكاتب: د. عصام يوسف رئيس الهيئة الشعبية العالمية لدعم فلسطين يكاد العمل الخيري يقدم من تلقاء نفسه ما يثبت البراهين والحجج بكونه النواة الأولى لنظرية تكوين المجتمعات الإنسانية، وإيجاد أسباب بقائها، وازدهارها وتطورها، بما يمكن المصادقة على ذلك علمياً وأخلاقياً ودينياً وثقافياً، وفي الميدان بشكل عملي. ولعل ذلك ما يؤكد الحكمة الربانية في جعل العمل الخيري وسيلة على المسلم أن يتبعها امتثالاً لأمر الله –سبحانه وتعالى- وابتغاءً لمرضاته، والتقرب منه -جلا وعلا-، سيما أن في عمل الخير سر بقاء البشرية، وعمارة الأرض، وديمومتها. وتبرز في المجتمع المسلم الزكاة والصدقة، وما ينسل منهما من أعمال كتعليم العلم وتحفيظ القرآن، وأعمال الإغاثة بأشكالها المختلفة، وغيرها من أعمال البر التي تعبّر عن صور ذهنية للعمل الخيري لدى تلك المجتمعات، وإن كانت فضاءات عمل الخير أكثر رحابة واتساعاً، بحيث تشمل كل عمل فيه نفع للناس، وتفريج لكربهم، وإنقاذ للأرواح، وتنمية للمجتمع، وتقوية روابطه وأواصره.. البقرة الآية ٢٧٢Al-Baqarah:272 | 2:272 - Quran O. وغير ذلك. وفي النصوص الشرعية تبدو الدعوة واضحة لأعمال البر والخير، بل والمسارعة بها، كقوله تعالى: "يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا ارْكَعُوا وَاسْجُدُوا وَاعْبُدُوا رَبَّكُمْ وَافْعَلُوا الْخَيْرَ لَعَلَّكُمْ تُفْلِحُونَ" (الحج77)، حيث يوضع فعل الخير في تصنيفه ضمن الواجبات الأولى للمسلم، تاليةً للعبادات، ويقصد به هنا المفهوم الشامل لعمل الخير، والذي يعود بالنفع على الآخرين، من صدقات، وتقديم العون للآخرين، وحسن معاملة، والتحلي بمكارم الأخلاق، وصلة الرحم، وبر الوالدين.. وغيرها من أعمال البر والخير.
الجراحة: يمكن أن يقلل الصمغ العربي من مستويات السكر في الدم، فمن الناحية النظرية، قد يتداخل السنط مع التحكم في نسبة السكر في الدم أثناء الجراحة وبعدها، لذا توقف عن تناول الصمغ العربي قبل أسبوعين على الأقل من الإجراءات الجراحية. تعتبر تلك أهم المعلومات عن تجربتي مع الصمغ العربي للقولون وأهميته للصحة وعلاج العديد من الأمراض بشكل عام، بالإضافة إلى طريقة استخدامه في حالة علاج القولون، وأيضاً الآثار الجانبية المحتملة التي قد يتعرض لها الشخص باستخدامه.
تجربتي مع الصمغ العربي للتنحيف ؛ حيث أن هناك بعض الأشخاص الذين يعانون من الزيادة فى الوزن و يحاولون دائما أتباع الأنظمة الصحية من أجل التخسيس و لكنها تأخذ وقتا طويلا حتى يظهر أعراضها أو ممارسة التمارين الرياضية الشاقة و حيث أن الصمغ من المواد التى تعمل على تحقيق أستفادات كثيرة من الجسم فهى تعمل على المساعدة فى النزول بالوزن بطريقة سليمة. تجربتي مع الصمغ العربي للتنحيف: حيث أن الصمغ العربى هو عبارة عن مادة سائلة و لزجة و توجد على جذور و سيقان و فروع شجر الأكاسيا و تتعدد أستخدامات هذا الصمغ فى العديد من المجالات المختلفة و ذلك بسبب تكوينه من العديد من العناصر الى تحتوى على فوائد كثيرة للجسم. و يوجد شجر الأكاسيا فى العديد من الدول الأفريقية حيث أنه يتناسب مع الأجواء هناك فهو يناسب درجات الحرارة المرتفعة و الرطوبة العالية و نقص الغذاء اللازم للنمو. و من المعروف عن هذا النوع من الشجر أنه ينمو سريعا فى الجفاف و يعمل عل تكوين الصمغ أسرع فى فترات الجفاف أكثر من الفترات العادية. و يوجد هذا الصمغ فى دولة السودان حيث أنه يتم أنتاج حوالى 50% من الأنتاج السنوى و يتم انتاج الباقى فى دولة النيجر و نيجيريا و كينيا ومالى و السنغال.
يساعد في عملية إنقاص الوزن لاحتوائه على الألياف التي تشعرك بالشبع وبالتالي تساعد على الانتظام في نظام الغذاء. يمكن أن تؤثر الألياف أيضًا بشكل إيجابي على صحة القلب والأوعية الدموية وتحافظ على مستويات الكوليسترول. عن طريق وضع مرهم موضعي على اللثة لمدة ستة أسابيع لتقليل الالتهاب ، يمكن استخدامه كعلاج لالتهاب اللثة. يمكن استخدام مشروب العلكة العربية في تخفيف السعال الحاد لأنه يعالج التهاب الحلق والأحبال الصوتية. يمكنك مضغ الصمغ العربي لعلاج مشاكل الأسنان. يمكن خلط الصمغ العربي مع الشبة المحمصة لعمل خليط يمكنه تبييض الأسنان. بالإضافة إلى المهدئات التي تهدئ من متلازمة القولون العصبي ، فإنها تقلل أيضًا من أمراض الجهاز الهضمي عن طريق تقليل التهاب القولون والأمعاء. يمكن للألياف الموجودة في الصمغ العربي أن تنظم أيضًا محتوى السكر في الدم. لا يقتصر الأمر على دخوله العديد من الصناعات المختلفة ، مثل صناعة المواد اللاصقة والغراء والأحبار وأنواع معينة من الدهانات والمنسوجات ، بل يستخدم أيضًا في تصنيع بعض الأدوية لعلاج الكلى والسكري والسرطان. يتم تضمينه أيضًا في إنتاج بعض مستحضرات التجميل. لا تفوت الطرق التالية: كيفية استخدام الصمغ العربي وفوائده وآثاره الجانبية أين أجد الصمغ العربي؟ بعد معرفة أن للصمغ العربي العديد من الفوائد المختلفة ، يبقى السؤال: كيف نأكل أو نحصل على الصمغ العربي؟ لقد وجدنا أن الصمغ العربي موجود في العديد من الأطعمة التي يمكننا تناولها بانتظام كل يوم ، كما هو موضح أدناه: في الصلصة المعلبة قليلة الدسم ، يتم استبدال المواد الدهنية في عملية التصنيع بالصمغ العربي لتقليل الدهون والحصول على شبع أفضل.