ابنتي الصغيرة في العاشرة وجاءتها الدورة الشهرية مرة واحدة ثم انقطعت، فهل هذا طبيعي؟ لكي نجيب عن هذا السؤال يجب أن نحدد أولًا هل بلوغ البنت في سن العاشرة أمرٌ عادي، أم أنها سن مبكرة للبلوغ؟ مع ارتفاع المستوى الاقتصادي، وارتفاع مستوى المعيشة يعد من الطبيعي جدًّا الوصول إلى مرحلة البلوغ في وقت مبكر عن ذي قبل، ولا داعي لمقارنة سن بلوغ ابنتك بسن بلوغ بنات إخوتك، أو بسن بلوغك أنت شخصيًّا. في ما يقرب من 30% من البنات تبدأ أولى علامات البلوغ في سنٍ مبكرة جدًّا، ففي نحو السابعة يبدأ ظهور برعم الثدي ، وكذلك بعض الشعر في منطقة العانة، ولا تقلقي من استمرار نمو ابنتك واكتسابها مزيدًا من الطول، فذلك غالبًا ما يستمر لسنتين أو ثلاث سنوات بعد بدء الدورة. هل من الطبيعي توقف الدورة بعد بدايتها في سن البلوغ؟ نعم ذلك من الطبيعي جدًّا، فعدم انتظام الدورة في بداية البلوغ قد يكون السمة الغالبة عند معظم الفتيات، بل إن أكثر فترات عدم انتظام الدورة الشهرية على الإطلاق هي الفترة بين أول وثاني دورة شهرية للفتاة، وغالبًا ما يفصل الدورة الأولى عن الثانية حوالي 40 يومًا، لتصل في بعض الحالات إلى شهرين كاملين أو أكثر.
ننشر لكم اهم الموضوعات المتنوعة التي تهم عدد كبير حيث صحة الأخبار المتعلقة يعتبر عدم انتظام الدورة الشهرية في بداية البلوغ من الأمور التي تواجه العديد من الفتيات، ويراودهن القلق هن وأمهاتهن في هذه المرحلة العمرية، بشأن هذه التغيرات المفاجأة، على الرغم من أنها لا تعتبر من المشكلات الكبيرة، وتعد من الأشياء الطبيعية في هذه المرحلة، لكن يبدأن في المقارنة بين مواعيدها بين بناتهن وأقرانهن من الفتيات، وتواصلت «هن» مع طبيبة نساء وولادة وتجميل نسائي لمعرفة الأسباب وراء اضطراب الدورة الشهرية في بداية البلوغ. أسباب عدم انتظام الدورة الشهرية في بداية البلوغ قالت الدكتورة سارة سعيد، أخصائي النساء والولادة والتجميل النسائي، في تصريحات خاصة لـ«هن»، إن عدم انتظام الدورة الشهرية في بداية البلوغ من الأمور الشائعة بين الفتيات، خاصة في هذه المرحلة؛ إذ أنه بعد ظهور العلامات الثانوية للبلوغ للفتيات عند سن الـ10 سنوات، تحدث العديد من التغيرات في أجسامهن، مثل شكل الثدييين، وتأتي الدورة الشهرية بعدها مباشرة، ومن الممكن أن يكون ذلك بعد ظهور العلامات بعامين على الأقل. وأوضحت الطبيبة، أن عندما تأتي الدورة الشهرية في أول مرة، يمكن أن تكون «الثانية» بعد مرور 6 أشهر، ما يسبب قلقًا كبيرًا بالنسبة للفتيات أو أمهاتهن، لكنها ليست مشكلة؛ إذ يكون الأمر خطرًا على صحة الفتيات إذا كانت مدة الدورة تطول وتحدث نزيف، أو فقد دم كبير، لكن اضطرابها من أكثر السمات التي تميز الفتيات؛ إذ أنه يمكن تأخر ميعاد الدورة لمدة 40 يوما أو لأكثر من شهرين.
أضرار عدم انتظام الدورة الشهرية لا يعد عدم انتظام الدورة عند البنات خطيرًا، ومع ذلك قد يتسبب عدم انتظامها مدة طويلة في احتمالية الإصابة بما يلي: أنيميا نقص الحديد (Iron deficiency anemia) تتسبب الدورة الشهرية الغزيرة أو المتكررة في فقدان ما يكفي من الدم للإصابة بنقص الحديد. العقم يشير عدم انتظام الدورة الشهرية إلى توقف التبويض ( Anovulation) في بعض الحالات، ويعني ذلك صعوبة الحمل فيما بعد. هشاشة العظام (Osteoporosis) يعد التبويض مصدرًا للإستروجين المهم للحفاظ على قوة العظام، لذلك تصبح البنت أكثر عرضة للإصابة بهشاشة العظام بسبب انخفاض هرمون الإستروجين في حالة عدم انتظام الدورة. أمراض القلب والأوعية الدموية يزيد نقص هرمون الاستروجين خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية أيضًا. تضخم بطانة الرحم (Endometrial hyperplasia) يؤدي استمرار عدم انتظام الدورة فترةً طويلة دون علاجه إلى خطر الإصابة بتضخم بطانة الرحم، أي زيادة سُمكها مما يزيد خطر الإصابة بسرطان بطانة الرحم. متى تنتظم الدورة عند البنات؟ متى تنتظم الدورة عند البنات؟ يكون عدم انتظام الدورة عند البنات طبيعيًا في السنوات القليلة الأولى بعد بدء الدورة الشهرية.
ويجب المحافظة على وزنك؛ حيث أنه وزن مقبول في هذه السن، ويفضل أن يكون الوزن في حدود 30 إلى 35 كجم، لأن السمنة من أخطر المسائل التي تؤدي إلى خلل واضطراب في الدورة الشهرية فيما بعد، وذلك من خلال تنظيم الأكل وممارسة الرياضة. حفظك الله من كل مكروه وسوء، ووفقك لما فيه الخير. مواد ذات الصله لا يوجد صوتيات مرتبطة تعليقات الزوار أضف تعليقك السعودية لا يوجد السلام عليكم الجزائر سهام شكرا لكم عن هذا الكلم المملكة المتحدة راكان شكرا على المعلومات الجيده جزاك الله خير السودان امل الحمدلله اطمان قلبي تركيا انسام
وصفة فتة ورق عنب ورق العنب هو وجبة عربية بسيطة وشعبية ومعروفة في جميع أنحاء الوطن العربي حيث يتم طهي بطرق متنوعة حسب عادات الدولة، وتعتبر أوراق العنب من أكثر الوجبات التي يستهلكها جميع الأفراد والعائلات دون استثناء؛ لها مذاق لذيذ جدا، وهنا سنشرح طريقة تحضير ورق العنب. وصفة فتة ورق عنب سنقوم بشرح كيفية القيام بعمل "ورق العنب" باستخدام الزبادي: كيلو ونصف ورق عنب مسطح ما يقرب من نصف كيلو جرام من الزبادي ما يقرب من نصف كوب دبس رمان 2 كوب بذور دي رمان كيس نعناع ثوم مفروم سمن 1 ملعقة كبيرة نعناع مجفف 1 ملعقة كبيرة كزبرة مجففة ملح الطعام فلفل أسود مطحون طازج 1/2 كوب لوز محمص طريقة التحضير:- في وعاء، اخلطي ملعقة من السمن والثوم المفروم والكزبرة ورشي عليها القليل من زيت الزيتون. طريقة تحضير الصلصة: في وعاء، اخلطي اللبن مع رشة ثوم، نعناع مجفف، زيت زيتون، ملح وفلفل. في طبق التقديم، رتب الخبز المحمص وورق العنب واللبن ودبس الرمان. أخيرًا، رتبي ثمرة الرمان على الفتات وقدميها مع هنا وشفا. فوائد ورق العنب لاستهلاك أوراق العنب مجموعة متنوعة من الفوائد الصحية، ومنها ما يلي: تمتلئ أوراق العنب بمحتويات متنوعة، غالبًا الأرز ولحم الخنزير والأعشاب، يختلف محتوى الدهون والسعرات الحرارية فيها اعتمادًا على الحشوة.
نصف كوب من أوراق الكزبرة الخضراء الطازجة المفرومة ناعم. نصف ملعقة كبيرة من ملح الليمون. أربع أرغفة من الخبز العربي المحمص والمقطع مكعبات. نصف كوب كبير من الزبادي البلدي. خطوات تحضير فتة ورق العنب: في وعاء يخلط كلاً من الأرز والطماطم والبصل والبقدونس. أضيفي النعناع والكزبرة باللضافة إلى عصير الليمون وملعقتين من زيت الزيتون. يتبل بالملح والفلفل وتقلب المكونات معاً. قومي بحشو ورق العنب بعد سلقه بالخلطة وضعيه في الطنجرة. في طبق اخلطي الماء الساخن ونصف كوب زيت زيتون والخل كذلك دبس الرمان والتوابل كالملح والفلفل الأسود. أضيفيه فوق المحشي ثم ضعيه على نار متوسطة لينضج. يتم تشويح البصل والثوم في مقلاه ثم تضاف الصلصة وباقي المكونات. يوضع المحشي في طبق التقديم وفوقة الصوص وقطع الخبز المحمص. error: غير مسموح بنقل المحتوي الخاص بنا لعدم التبليغ
يتبل خليط ورق العنب بالملح والفلفل الأسود. يُسكب عصير الليمون وكوبين من الماء في المزيج ويخلط جيدًا. غطي القدر واتركي ورق العنب على النار لينضج. تُسكب أوراق العنب في طبق التقديم وتُقدّم على الفور. طريقة عمل كاري الدجاج بالمنزل في خطوات سهلة في الختام انتهينا من مقالنا بعد التعرف على طريقة فتة ورق العنب بوصفة لذيذة وخطوات تحضير بسيطة. كما قدمنا طريقة لعمل فتة ورق العنب باللحم اللذيذ ، وفي نهاية المقال ذكرنا كيفية صنع ورق العنب دون الحاجة إلى لفه بطريقة بسيطة وبمكونات بسيطة. 185. 61. 216. 203, 185. 203 Mozilla/5. 0 (Windows NT 5. 1; rv:52. 0) Gecko/20100101 Firefox/52. 0