2022-04-24 الرئيسية, انتهاكات اسرائيلية اصيب، فجر اليوم الأحد، عاملان من بلدة بلعا، برصاص قوات الاحتلال الإسرائيلي، قرب حاجز بوابة "سنعوز " العسكري، غرب مدينة طولكرم. وذكرت مصادر محلية ل"وفا"، أن قوات الاحتلال اطلقت النار باتجاه العاملين، أثناء محاولتهما اجتياز الحاجز للوصول إلى مكان عملهما داخل أراضي 1948، ما أدى إلى إصابة أحدهما بعيار ناري بالقدم والآخر بشظايا في الاطراف السفلية، ونقلا إلى مستشفى الشهيد ثابت ثابت الحكومي في المدينة. شاهد أيضاً 184 إصابة جديدة بفيروس "كورونا" و373 حالة تعاف خلال الأسبوع الأخير أعلنت وزارة الصحة، اليوم الإثنين، عن تسجيل 184 إصابة جديدة بفيروس "كورونا"، و373 حالة تعاف …
April 20, 2022 تحل هذه الأيام الذكرى 34 لاغتيال القائد الفلسطيني الكبير خليل الوزير والشعب الفلسطيني يكابد في التصدي للاعتداءات الإسرائيلية المتكررة والمتواصلة على المسجد الأقصى وعلى الكثير من أبنائه في الضفة الغربية. استحضار شخصية مثل (أبو جهاد) الذي اغتالته فرقة إسرائيلية في بيته في ضاحية سيدي أبو سعيد في تونس في 17 أبريل/ نيسان 1988 تأتي من كونه الرجل الذي استثمر أكثر من غيره في تصليب عود المقاومة داخل الأراضي المحتلة حتى أثمرت تلك الانتفاضة نهاية عام 1987 ما دعا إسرائيل للتخلص منه بعد أن رأت فيها "مهندس" الكثير مما جرى. أسعد أبو خليل - ويكيبيديا. في كتابه الجميل "مقيمون في الذاكرة" الصادر عام 2012 عن دار "المدى"، تحدث عن الشهيد خليل الوزير الراحلُ اللبناني الكبير هاني فحص، الذي كان توليفة رائعة بين الدين والفكر والأدب، وهو من عاش التجربة الفلسطينية في لبنان كما لم يعشها أحد بذلك التميز، فقال "أبو جهاد وردة رائحته تسبق لونه، كان يفكّر في البعيد والقريب بينما كان البعض يفكر بالمباشر فقط، كان يتحيّن الفرصة للاستفادة من أي شيء، كان يفكر أن يزرع ولا يهتم بمن سيحصد (.. ) كان أبو جهاد براغماتيا فلسطينيا، كل شيء عنده يعود إلى فلسطين، ولكن هذا لا يعني أنه ليس مرنا بل هو كان غاية في المرونة".
أما الفنان حسام داغر فأثار جدلا كبيرًا بعد أن كشف تطورات الحالة الصحية لـ الفنان عبد الرحمن أبو زهرة في منشور له عبر موقع التواصل الاجتماعي فيسبوك، قبل العملية وكتب: "فى الأيام المرجوة دى برجاء الدعاء للأستاذ عبد الحمن أبو زهرة فى صلواتكم.. اسعد ابو خليل جريدة الاخبار. حالته حرجة والدعاء يغير الأقدار". اقرأ أيضًا شيري عادل مفاجأة مسلسل في بيتنا روبوت 2 بالحلقات الأخيرة جدير بالذكر أن آخر أعمال الفنان عبد الرحمن أبو زهرة كان مشاركته في بطولة مسلسل موضوع عائلي للفنان ماجد الكدواني، الذي طرح مؤخرًا عبر منصة شاهد الرقمية وحقق به نجاحا كبيرًا، وجسد خلال الأحداث شخصية رجل يدعى منير سيف، و هو والد الفنانة رنا رئيس ووالد زوجة ماجد الكدواني. ويشارك ماجد الكدواني والفنان القدير عبد الرحمن أبو زهرة في البطولة كلا من رنا رئيس وطه دسوقي ومحمد شاهين وإيناس كامل وسما إبراهيم وأمينة خليل وعيد أبو الحمد ومحمد القس وداليا الخولي ومحمد رضوان، وآخرين. المصدر
ويضيف هاني فحص بأن "(فتح) هي مكان مشترك بين كل التجارب والذاكرات الفلسطينية والثورية الإنسانية بما فيها حرب الشعب الطويلة الأمد التي التقطها أبو جهاد من تجارب الأمم الأخرى والتي فيها تكون الحركات الثورية طليعية، لكنها طليعية غير منفصلة بل مندمجة بالشعب". وكأن فحص الذي توفي عام 2014 يتابع حاليا هذه اللحظة التاريخية التي يعود فيها الجدل القديم الجديد عن العلاقة بين السياسة والمقاومة في الساحة الفلسطينية فيكتب "هذا الجدل لا يتعطل ففي فترات معينة يظهر المشهد السياسي لكنه يكون قائما على المقاومة، أو أسبابه نضالية، أو يكون فيه بعد للمقاومة غير ظاهر. وعندما تأتي الظروف وتتعقد العملية السياسية يتراجع المشهد السياسي ويظهر المشهد المقاوم المباشر. اسعد ابو خليل تويتر. وهذا لا يعني أن البعد السياسي غاب وانتهى، وهذا المشهد النضالي هو أيضا قائم على معادلة سياسية (.. ) وهنا أهمية الجمع بين الرؤى وهذه هي أهمية حركة (فتح)". المعضلة اليوم في الساحة الفلسطينية مزدوجة فحركة "فتح" التي كانت تجيد تماما هذه اللعبة، بل وتبدع فيها أحيانا، لم تعد تمارسها تقريبا، إما لغياب القدرة أو غياب الرغبة أو كليهما، كما أن طينة القيادات عندها تغيّرت فلم نعد نشهد قامات قادرة على التأثير في الأحداث وتوجيهها بتلك المهارة التي كانت تجمع بين "البيض والحجر".
أهمية تناول أوميغا 3 للرجال أوميغا 3 أو زيت السمك هو مكمل غذائي وتظهر الأبحاث أن له العديد من الفوائد الصحية والوقاية من بعض الأمراض؛ بالإضافة إلى ذلك، له فوائد عديدة للرجال ويمكن أن يساعد في تحسين الانتصاب والخصوبة. الأشخاص الذين يحصلون على أوميغا 3 ولديهم ما يكفي من الأحماض الدهنية في نظامهم الغذائي؛ لديهم هذه الفوائد، ولكن إذا كنت لا تستخدم هذه الأطعمة، يجب أن تحصل على مساعدة من مكملات أوميغا 3. في هذا القسم من الموقع( آي مجلة)، سوف نتحدث عن فوائدها للرجال ومخاطرها المحتملة. ما هي فوائد أحماض أوميغا 3 للرجال؟ - النيلين. تعريف زيت السمك يتم الحصول على زيت السمك من أنواع مختلفة من الأسماك، أحدها سمك التونة. عادة ما يستخدم المنتجون طرقا مختلفة لإنتاج التونة، ولكن الطريقة الأكثر شيوعا هي طريقة من أربع خطوات يتم فيها طهي الأسماك، وعصرها، وتصفيتها، وطرد الزيت بالطرد المركزي. زيت السمك غني بأحماض أوميغا 3 الدهنية المتعددة غير المشبعة، وهو حمض دهني أساسي لا يستطيع الجسم صنعه بمفرده. يمكن أن يكون لاستهلاك زيت السمك و أوميغا 3 العديد من الفوائد الصحية. خصائص وفوائد أوميغا 3 للرجال زيت السمك له تأثير كبير على صحة الناس، وفي هذا القسم سوف نشرح لكم فوائده: الخصوبة والصحة الجنسية هذا البحث قد لا نوقش كثيرا؛ لكن مكملات أوميغا 3 لها فوائد عديدة للصحة الجنسية والخصوبة للرجال.
5- يساهم في رفع مناعة الجسم والتصدي للكثير من الأمراض والتي من بينها الأمراض المزمنة مثل السكر والضغط وغيرهم. 6- التخلص من الكثير من الأمراض والتي من بينها مرض الذئبة والأمراض التي تتعلق بالقولون. 7- يقلل من تعرض الجسم إلى الكثير من الأمراض الخطيرة والتي من بينها الأورام السرطانية. 8- كما أن حمض أوميجا 3 من الأحماض المفيدة للأطفال الصغار والذي يمنع من التعرض إلى ويعمل على التقليل من أعراض الربو لمن يعاني منه أيضا مثل السعال وضيق التنفس وغيرها من المشاكل. 9- تساهم في تقليل نسبة الدهون في الكبد ومن ثم عدم تعرض الكبد للكثير من المشاكل. 10- تعمل على تقوية العظام والتخلص من عدة مشاكل من الوارد التعرض لها مثل التهابات المفاصل بالإضافة إلى هشاشة العظام. أوميجا 3 للرجال- فوائد وأضرار ومصادر | الكونسلتو. 11- كما تعد من الأحماض المفيدة للقدرات الذهنية حيث تساهم في رفع مستوى ذكاء الشخص بشكل كبير، كما أنها مفيدة لكبار السن وتحميهم من التعرض إلى الزهايمر. 12- مفيدة لمن يقوم بالتمرينات الرياضية حيث يعمل على تخليص الجسم من السعرات الحرارية الزائدة ويساهم في زيادة تدفق الدم في كافة الأعضاء مما يساهم في تنشيط الجسم بشكل عام. 13- أكدت الكثير من الدراسات على أن لديه القدرة الكبيرة في الحد من المشاكل التي تصيب الخلايا خلال عملية نقل الإشارات والتي تؤدي إلى حدوث حالة من الاكتئاب كما تعد من الأشياء الفعالة في منع التعرض للاكتئاب للسيدات خاصة خلال فترة بعد الولادة والتي تتعرض لها نسبة كبيرة من السيدات.
صحيح أن أوميغا 3 يمكن أن تمنع مشاكل مختلفة مثل سرطان البروستاتا، لكن دراسة في عام 2013 أشارت إلى أن الاستهلاك المرتفع قد يزيد من خطر الإصابة بسرطان البروستاتا وله تأثير معاكس تماما؛ لذلك عليك أن تكون حريصا جدا على أن تناول كميات كبيرة من أوميغا 3 يرتبط ارتباطًا مباشرا بمجموعة متنوعة من أنواع السرطان، بما في ذلك البروستاتا. قد يعاني بعض الأشخاص من آثار جانبية إذا تناولوا الكثير من هذا المكمل، بما في ذلك رائحة الفم الكريهة والطعم السيء في الفم والإسهال و التقلبات الروحیة و تقلب المزاج ومشاكل أخرى في الجهاز الهضمي. كيف تزيد من تناول أوميغا 3؟ هناك ثلاثة أنواع رئيسية من أحماض أوميغا 3 الدهنية، اثنان منها موجودان في زيت السمك. يتم الحصول على نوع آخر من الزيوت النباتية مثل زيت الصويا أو زيت الكانولا. عندما يتعلق الأمر بالأحماض الدهنية الضرورية، فإننا نعني الأحماض الدهنية التي لا يستطيع الجسم تكوينها ويجب أن تحصل عليها من نظامك الغذائي حتى تتمكن من استخدام عناصره الغذائية. بالطبع المهم هو أن تستخدم كل شيء باعتدال. لم يتم الإعلان رسميًا عن أنواع EPA و DHA الموجودة في الأحماض الدهنية ليتم استخدامها من قبل الأفراد ويجب أن يكون كل شيء وفقًا لتشخيص الطبيب.
يعد الأوميجا3 من الغير مشبعة التي لها الكثير من المميزات الهامة، وتعد من الأحماض التي لا يتمكن الجسم من تكوينها من نفسه ولكن يتم الحصول عليها من قبل المكملات الغذائية وما يميز الأوميجا 3 عن غيرها من الأحماض هي دورها الكبير في حماية الجسم من أمراض عدة ويتواجد ذلك الحمض في الكثير من المصادر سواء إن كانت نباتية أو مثل السمك أو السردين والصويا و وغيرهم من المصادر المتنوعة. أهم فوائد أوميجا 3 للجنس يوجد في حمض أوميجا 3 الكثير من الفوائد من بينها الفوائد التي تعود على الجنس ومن بين أهم تلك الفوائد ما يلي. 1- أكدت الدراسات أن أوميجا 3 من الأحماض التي لديها دور كبير في تعزيز القدرة الجنسية عند الأشخاص. 2- أوميجا 3 من الأشياء الهامة والفعالة في زيادة عدد عند الذكور ومن ثم زيادة مستوى الخصوبة والقدرة الجنسية. 3- كما أن لها دور كبير في تعزيز نسبة الخصوبة عند السيدات. 4- تساهم تلك الأحماض الهامة في زيادة إفرازات أو الأنثوية عند الرجال والسيدات ومن ثم زيادة القدرة الجنسية عند كل منهم. 5- كما تعد من الأحماض المفيدة للصحة الجنسية بشكل عام. أهمية أوميجا 3 للرجال على الرغم من كون أوميجا 3 من الأحماض الهامة والضرورية للجنس عند الرجال والسيدات إلا أنه يوجد لها أهمية كبيرة عند الرجال على وجه التحديد والتي من بينها ما يلي 1- تساعد الأوميجا 3 في زيادة تدفق الدم في الجسم وخاصة إلى الأعضاء التناسلية بالنسبة للرجال مما يزيد من وزيادة الانتصاب.