بان كيك بالشوفان والموز: ابدأ يومك بشكل صحيح مع بان كيك الشوفان والموز, يتكون هذا المزيج من دقيق الشوفان بالإضافة للبيض وزيت جوز الهند وبالطبع مع الموز المهروس. وأحب أن أبدأ يوم العطلة بفطائر البان كيك بالشوفان, بالإضافة إلى أنها وجبة سهلة وسريعة ولذيذة. وهذه الوصفة خالية من الغلوتين 100% وكذلك خالية من السكر وقد استخدمنا في هذه الوصفة دقيق الشوفان وإذا لم يكن عندك دقيق الشوفان, ممكن أن تحصل عليه من طحن رقائق الشوفان في الخلاط ل 20 ثانية وستحصلون على دقيق الشوفان. وكذلك سنضيف الفانيلا وزيت جوز الهند لتحصل على أفضل فطور صحي على الإنترنت. المكونات: 1 كوب طحين الشوفان 1/2 كوب شوفان عادي 1ملعقة بيكنغ بودر رشة ملح 2 بيض 2 موز مهروس 1 ملعقة فانيلا 3 ملعقة زيت جوز الهند الطريقة: نضع المكونات الجافة في بولة عميقة ونخلطهم جيدا. يهرس الموز في بولة عميقة ونضيف البيض والفانيلا حتى تمتزج. نضيف المكونات الجافة على المكونات السائلة. سخن مقلاة على حرارة متوسطة وضع عليها بخة من زيت جوز الهند وضع نصف كوب من المزيج دعها من 2 ل 3دقائق حتى تنضج ثم اقلبها على الوجه الاخر.. وألف صحة وهنا أتمنى أن تجربوها وتكتبولي بالتعليقات ودمتم سالمين.. وقد يهمكم أيضا: خبز الموز الصحي كوكيز الشوفان والتشكلت شيبس دونات صحي تشيزكيك الكيتو
تقديم البان كيك مجمد: عند تحضير البان كيك في وقت مبكر، ورغبتك في تقديمه لاحقًا، يمكن وضع البان كيك علي ورقة فطائر الخبز ويتم وضعه في الفريزر حتي لا يتجمد، مع وضعه في حاويات مغلقة ، عند تقديمه يتم تسخينه مرة اخري ليقدم ساخن يعد بان كيك الشوفان والموز من أجمل الوصفات التي يفضلها الأطفال كما انه يحتوي علي عدد من العناصر الغذائية لجسم الإنسان، لذلك فالبان كيك صحي ولذيذ؟، ويضم عدد من المكونات الصحية المفيدة للجسم.
بان كيك سهل ولذيذ بالشوفان والموز للأخت Taous Hiba t'Allah جزاها الله خيرا - مكونات بان كيك الشوفان: - 1 حبة موز. - 1 بيضة. - 50غ رقائق الشوفان. - ملعقة صغيرة فانيليا. - ملعقة صغيرة خميرة الحلويات (بكنج باودر). - 20 مللتر حليب سائل. - التزيين: - فواكه وعسل. - طريقة سهلة لتحضير بان كيك الشوفان: - تدعك حبة الموز بالشوكة, تضاف لها البيضة والفانيليا والحليب, ويخلط ثم يضاف الشوفان وخميرة الحلويات ويخلط الكل جيدا. - يرتك الخليط ليرتاح 10 دقائق, ثم تسخن مقلاة وتمسح مسحة خفيفة بالزبدة ثم يفرغ فوقها مقدار مغرفة من الخليط على نار هادئة يحمر من الجهتين ويقدم مع الفواكه والعسل. - مواضيع أخرى تهمك: - صابلي بالشوكولا - سيجار راقي محشي - كروكي الطبقات رووعة للأخت Taous Hiba t'Allah
عش البلبل توجد العديد من أنواع الحلويات اللذيذة المعروفة في الشرق الأوسط، وعشّ البلبل هو نوع من أنواع الحلويات اللذيذة والخفيفة التي يمكن للشخص أكل قطع كثيرة منها دون أن ينتبه لشدّة اللذة وحلاوة الطعم؛ إذ يُعدّ من أخفّ الحلويات الشرقية ، وعشّ البلبل مصنوع على شكل عجينة رقيقة ملفوفة تحتوي على حبّات من المكسّرات كالفستق والصنوبر، ويعود السبب وراء تسميته بهذا الاسم إلى شكله الذي يشبه بيت العصفور الذي يُسمّى العشّ، وفي هذا المقال سنتناول كيفية إعداد عشّ البلبل ونصائح مفيدة لنجاح الوصفة [١]. طريقة عجينة عش البلبل فيما يأتي طريقة تحضير عجينة عش البلبل [٢]: المكونات 450 غرامًا من عجينة الكنافة. كوب ونصف من الزبدة المذابة لدهن العجينة. طريقة التحضير ضعي عجينة الكنافة في وعاء مناسب. أخرجي كميةً من عجينة الكنافة، وغطّي باقي الكمية حتى لا تجفّ. عجينة عش البلبل - ووردز. ادهني عجينة الكنافة بالزبدة المذابة. لُفّي العجينة حول أصبعكِ أو حول أصبعين أو ثلاثة أصابع لتشكيل الشكل المطلوب لأعشاش البلبل؛ إذ يعود ذلك حسب رغبتكِ وحسب الحجم المطلوب. طريقة عمل عش البلبل فيما يأتي طريقة عمل عشّ البلبل [٣]: عجينة الكنافة ملفوفة على هيئة عش البلبل.
بعد تمام تجانس الدقيق مع الزبدة يتم إضافة لها الماء، مع مراعاة أن يكون بالتدريج، ويتم تقليب المكونات بشكل جيد، وذلك حتى يتم الحصول على قوام العجين. يتم إحضار العجينة التي يكون قوامها لين ومتماسك، ومن ثم يتم وضعها على سطح أملس، ويفضل أن يكون مضاف له الدقيق. يتم فرد العجين على السطح، ويمكن استخدام آلة الفرد أو بواسطة اليد، ويعدها يتم طيها حتى تأخذ شكل المثلث. طريقه عمل عش البلبل - موضوع. يتم وضع العجين في وعاء، ويتم إدخالها إلى الثلاجة، وتترك لمدة لا تقل عن نصف ساعة، وذلك حتى ترتاح العجينة. يتم إحضار العجين بعد انتهاء المدة، ومن ثم يتم فردها مرة أخرى على السطح، وذلك حتى تكون ذو سمك رقيق، وبعدها يتم إحضار قطاعة العجين، ويفضل أن تكون حاملة للشكل الدائري. يتم حشو العجين بالعديد من النكهات والأطعمة المختلفة. عجينة عش البلبل بالزبادي كما يمكن عمل عجينة عش البلبل بالعديد من الطرق الأخرى المختلفة، والتي من بينها عمل العجينة مع إضافة لها الحليب الزبادي، والذي يزيد من قوامها جمالًا، ويجعل لها طعم مميز ومختلف، ويتم عملها بتلك الخطوات الآتية: نصف الكوب من الحليب السائل. اثنان كوب من الدقيق الأبيض. ملعقتان كبيرتان الحجم من الزيت النباتي.
نضيف عليهم الخميرة الفورية ونقلبهم مع بعض كويس ثم نضيف عليهم ملعقة الزيت والزبادى. نخلط المكونات مع بعضها باليد ثم نضيف اللبن الدافئ بالتدريج مع العجن. نستمر بالعجن حتى تتكون لدينا عجينة متماسكة. نغطى العجينة ونتركها حتى تختمر لمدة ساعة على الأقل. فى هذا الوقت نجهز الحشوة بخلط اللبنة مع حبة البركة جيداً. بعد أن تختمر العجينة نفردها فى صينية مدهونة ونفرد عليه الحشوة وعليها الجبنة المودزريلا ويعطيها بشكل كامل. ثم ندخلها الفرن المسخن مسبقا على درجة حرارة ٢٠٠ لمدة ٢٠ دقيقة حتى تنضج تماماً. بعد ذلك نخرجها من الفرن ونقطعها على شكل مثلثات وتوضع فى طبق التقديم وتقدم وبالف صحة وعافية. نصائح لنجاح عمل بيتزا عش البلبل سوف اقدم لحضراتكم بعض النصائح واقتراحاتكم فى الحصول على بيتزا ناجحة وهى كالتالي: يجب أن نترك العجينة تختمر وتضاعف حجمها قبل تشكيلها لكى تكون هشة. تسخين الفرن جيداً قبل وضع البيتزا ب١٥ دقيقة على الاقل. عجينة عش البلبل ناغى. استخدام كوب بحجم واحد لكل المكونات. الضغط على الحشوة حتى للتأكد من التشكيل جيداً. بيتزا عش البلبل بالدجاج سوف نتعرف معا على طريقة عملها بالمكونات بالتفصيل وهى كمايلي: نقوم اولا بعمل العجينة ونحضر وعاء عميق، ونضع به ٥ أكواب من الدقيق و١/٢ ملعقة صغيرة من الملح وملعقة كبيرة من البيكنج بودر وملعقة من القطر أو الشربات.
نضع الفستق الحلبي بالماء البارد لمدة عشرين دقيقة قبل الاستعمال. ندهن الصينية المناسبة للفرن بالقليل من الزبدة، ويفضّل أن تكون ذات حواف غير مرتفعة. نحضر عجينة الكنافة ونمسك بكمية قليلة منها بين الإبهام والسبابة ونلفّها على شكل حلقة دائرية صغيرة، ونضعها في الصينية، نحضر كامل كمية الكنافة بنفس الطريقة حتى النهاية ويمكن التحكم بالحجم حسب المسافة بين الإصبعين. نحضر الفستق الحلبي المنقوع ونصفيه تماماً من الماء، ثم نأخذ عدد من حبات الفستق الحلبي حسب حجم العشّ الذي تمّ صنعه، وترصّ بشكل جيد. عجينة عش البلبل مكتوبه. نسخن الفرن على درجة حرارة عالية لمدة عشرين دقيقة، وفي هذه الأثناء يتم تغطية صينة عش البلبل بورق النايلون أو قطعة قماش نظيفة حتى تتماسك مع بعضها البعض بفعل حرارة الغرفة. نحضر القطر ويتمّ سكب القليل منه على الفستق الحلبي. نضع الصينية بالفرن ونعمل على وضعها في الرف المتوسط على نار هادئة حتى تتحمر من الأسفل. نحضر السمن ونعيد تسخينه قليلاً، ثم نسكبه على الكنافة حتى تتشرب بشكل جيد. نضع صينية عش البلبل لتتحمر قليلاً من الوجه حتى تصبح ذات لون ذهبي. نحضر القطر البارد ونسكبه على عش البلبل بالتساوي، ونترك الصينية حتى تبرد بدلارجة حرارة المطبخ.
نضع كمية السمنة مع كمية الزبدة في مقلاة ونتركهم على النار ختى يذوبوا. نضع رقاقة واحدة من رقائق الجلاش على طاولة نظيفة وندهنها بواسطة الريشة بمقدار كافي من السمنة والزبدة المذابة. نقوم بطي جوانب عجينة الكلاش ثم نقوم بلف عجينة الجلاش حتى تصبح بالشكل الأسطواني الرفيع. نقوم بلف أسطوانات عجينة الجلاش على شكل حلزوني حول نفسها. نضع عجينة الجلاش الملفوفة على شكل حلزوني ونقوم برص حبات الجلاش في الصينية المدهونة بالزبدة بشكل جيد كي لا ينتزع شكل لفافات العجين. نضع صينية عجينة الجلاش في الفرن الساخن على درجة حرارة 200 درجة لمدة عشرة دقائق أو حتى يصبح لون رقائق العجين ذهبي. نضع القطر أو الشربات البارد على صينية عش البلبل بعد إخراجها من الفرن فورآ كي تتشرب كمية القطر كاملة. طريقة تحضير بيتزا عش البلبل - موقع محتويات. نضع الحشوة التي نريدها في وسط لفائف عش البلبل نحن استخدمنا الفستق الحلبي المطحون خشن. تقدم حبات عش البلبل باردة ويمكن إضافة القليل من الكريما المخفوقة أو القشدة بجانب طبق عش البلبل كنوع من التزيين والنكهة. فيديو طريقة عمل عش البلبل للمزيد من المعلومات حول طريقة عمل عش البلبل شاهد الفيديو.