وتدرج المؤلفة، ما قيل في الشأن، إن معلوف غازل الغرب في روايته، عبر تقديم صورة البطل التي يريدونها: ذلك الباحث عن انتماءات بعيدة عن القومية والطائفية.. إنما تتسم بالتسامح، على حد تعبير الروائي في حواراته. وتخصص المؤلفة، وقفة تحليلية موسعة، مع رواية: "صخب ونساء وكاتب مغمور"، للروائي العراقي علي بدر. وتنتقل المؤلفة في كتابها، إلى مجال القصة القصيرة. إذ تتناول مجموعة قصص "لعبة مفترق الطرق" للقاص المغربي الشاب إسماعيل غزالي. وأما على صعيد السيرة الذاتية، فكانت مقالتها في الكتاب، مخصصة عن للكاتب الالماني هيرمان هيسة، تحت عنوان: "حواس حادة واستثناء عن الآخرين". وتدرس ميسلون هادي، كتاب "الغابة الضائعة"، لرافائيل البرتي"، ومما تقول حوله: "لا تكاد تخلو صفحة من صفحات هذا الكتاب من أسماء ثلاثة أو أربعة من مشاهير هذا العصر، كتابا وفنانين ورسامين وشعراء وموسيقيين ومصورين وممثلين.. كتاب الأولياء لابن أبي الدنيا - المكتبة الشاملة. وهو يجعلنا نغبط هذا الشاعر الكبير على هذه الحياة الحافلة التي عاشها". وحول مجال الشعر، كانت هناك بعض المقالات التي نشرتها الكاتبة، ضمن مقالات الكتاب. ومنها ما كتبته حول ديوان "الطريق إلى الوادي" لسامي مهدي. ومن ثم تتوقف عند ديوان "هكذا قلت للريح" للشاعر جعفر العلاق.
يا لها من مكتبة عظيمة النفع ونتمنى استمرارها أدعمنا بالتبرع بمبلغ بسيط لنتمكن من تغطية التكاليف والاستمرار أضف مراجعة على "بره الدنيا" أضف اقتباس من "بره الدنيا" المؤلف: محمود بكرى الأقتباس هو النقل الحرفي من المصدر ولا يزيد عن عشرة أسطر قيِّم "بره الدنيا" بلّغ عن الكتاب البلاغ تفاصيل البلاغ جاري الإعداد...
الحب كالدنيا كما وصفها الإمام علي بن أبي طالب رضي الله عنه: إذا أقبلت على الإنسان كَسَتْهُ محاسن غيره، وإذا أدبرت عنه سلبته محاسن نفسه. اعلم أنّ الدنيا كلها وأحوالها مطيّة للآخرة، ومن فقد المطيّة فقد الوصول. الدنيا ليست كل القصة، إنها فصل في رواية، كان لها بدء قبل الميلاد، وسيكون لها استمرار بعد الموت ، وفي داخل هذه الرّؤية الشاملة يصبح للعذاب معنى. من عشق الدنيا نظرت إلى قدرها عنده، فصيرته من خدمها وعبيدها وأذلّته، ومن أعرض عنها نظرت إلى كبر قدره فخدمته وذُلّت له. لا تكن بما نلت من دنياك فرحا ولا لما فاتك منها ترحا، ولا تكن ممن يرجو الآخرة بغير عمل، ويؤخر التوبة لطول الأمل من شغلته دنياه خسر آخرته. الدنيا خضرة قد شُهِّيَتْ إلى الناس ومال إليها كثيرٌ منهم، فلا تركنوا إلى الدنيا ولا تثقوا بها فإنّها ليست بثقة، واعلموا أنها غير تاركة إلاَّ من تركها. الدنيا أحلام نوم أو كظلّ زائل، وإنّ اللّبيب بمثلها لا يخدع. الدنيا كالماء المالح كلما ازددت منه شرباً ازددت عطشاً. اغنيه هذه الدنيا كتاب انت فيه الفكره. مثل الدنيا كمثل ظلِِّك إن طلبته تباعد وإن تركته تتابع. إن المجد و النّجاح والإنتاج تظل أحلاماً لذيذة في نفوس أصحابها وما تتحوّل حقائق حيّة، إلا إذا نفخ فيها العاملون من روحهم، ووصلوها بما في الدنيا من حسّ وحركة.
أعظم مصائب الجهل أن يجهل الجاهل جهله. جودة الكلام في الاختصار. لا تكن ليناً، فتعصر ولا صلباً فتكسر. تابع دربك بالحياة، ولا تقف إذا واجهتك الصعاب. خذ من الدنيا قوتاً ينفعك بالآخرة. داوِ الآخرين بطيبة قلبك وصدق مشاعرك. رافق من يخاف الله ورسوله ومن يحسن للناس. شاهد عيوبك في عيون الآخرين وحاول إصلاحها. كن صادقاً مع نفسك لكي تصدق مع الآخرين. نظر زين العابدين -رحمه الله- إلى سائل يبكي فقال: "لو أن الدنيا كانت في يد هذا ثم سقطت منه ما كان ينبغي أن يبكي عليها". ليس في الدنيا من البهجة والسرور مقدار ما تحس الأم بنجاح ولدها. من غرائب الدنيا أن بعض أبنائنا هم أعداء لنا. هذه الدنيا كتاب. لا يوجد شيء في الدنيا أحلى من قلب أم تقيّة. من يقرأ التاريخ لا يدخل اليأس إلى قلبه أبداً، وسوف يرى الدنيا أياماً يداولها الله بين الناس. الأغنياء يصبحون فقراء، والفقراء ينقلبون أغنياء، وضعفاء الأمس أقوياء اليوم، وحكام الأمس مُشرّدو اليوم، والقضاة مُتّهمون، والغالبون مغلوبون، والفلك دوار والحياة لا تقف، والحوادث لا تكف عن الجريان، والناس يتبادلون الكراسي. لا حزن يستمر، ولا فرح يدوم، ولا حزن يدوم ولا سرور، ولا بؤس عليك ولا رخاء، فإذا ما كنت ذا قلب قنوع فأنت ومالك الدنيا سواء.
كما أقدم لك خلال رحلتنا لعشاق اللب المزيد عن السعرات الحرارية التي يحتاجها الجسم عبر موضوع: قائمة تشمل عدد السعرات الحرارية في اللب بجميع أنواعه وفي نهاية رحلتنا التفصيلية في موضوع كم احتاج من سعره حراريه لفقد 1 كيلو اسبوعيا نكون عرضنا كل المعلومات حول الموضوع، وفي إنتظار تعليقاتكم. غير مسموح بنسخ أو سحب مقالات هذا الموقع نهائيًا فهو فقط حصري لموقع زيادة وإلا ستعرض نفسك للمسائلة القانونية وإتخاذ الإجراءات لحفظ حقوقنا.
التغذية كم احتاج من سعره حراريه لفقد 1 كيلو اسبوعيا ؟ هو حديثنا عبر موقعنا حيث يوجد العديد من العوامل والأسباب التي من شأنها أن تؤثر على تقليل وفقد الوزن بالنسبة لأي شخص، ولكن من أجل تيسير وتسهيل الأمور الخاصة بفقدان الوزن الزائد، فالشخص عليه أن يعلم ويعرف جيدا أنه من أجل أن يقوم بخسارة وزنه الزائد عليه أن يحرق أكبر عدد من السعرات الحرارية التي يحصل عليها. اضرار الوزن الزائد الوزن الزائد عن الجسم ليس من الأمور الجمالية التي يجب الشخص أن يتخلص منها لكي يصل إلى الجسم المناسب واللائق، ولكن السمنة تسبب الكثير من الأمراض، والتي تجعل الأشخاص يتلهفون إلى خسارة الوزن الزائد والتعرف على السعرات الحرارية اللازمة والتي تجعلهم يفقدون الوزن ومن أهم أضرار السمنة: تعمل الدهون الزائدة الموجودة في الجسم على ارتفاع مستويات الكولسترول، مما يؤدي إلى زيادة أمراض القلب. كما أن السمنة تعمل على اختلال في استجابة الجسم للأنسولين، مما يؤدي إلى زيادة مستوى السكر في الدم. تعمل على زيادة قابلية الجسم للإصابة بالأزمات القلبية. كما تعمل على زيادة معدلات الإصابة بالسكتات الدماغية. تؤدي إلى الإصابة بضغط الدم. تؤدي إلى زيادة الإصابة بالأمراض السرطانية، وكذلك الإلتهابات في المفاصل.
نصائح لتناول السعرات الحرارية التي يحتاجها الجسم يرى العديد من الأطباء أن أي شخص يرغب في أن يقوم بإنقاص وزنه بمعدل نصف كيلو جرام في خلال الأسبوع أو ما يعادل رطل واحد، فإن كل ما عليه فعله هو أن يقتطع قرابة 500 سعر حراري بشكل يومي. وفي حالة الرغبة في إنقاص الوزن بمعدل كيلو جرام في خلال الأسبوع، فعلى الشخص أن يقتطع قرابة 1000 سعر حراري أو ما يعادل 2 رطل، والعكس صحيح في حالة ما إذا رغب الشخص في القيام بزيادة الوزن. يوجد الكثير من الحيل الذكية التي من شأنها أن تعمل على زيادة معدل خفض وتقليل الوزن ومن أهمها بالطبع ممارسة الأنشطة الرياضية والبدنية المناسبة، فلو استطاع الشخص أن يقوم بإنقاص عدد السعرات الحرارية التي يتناولها بحوالي 500 سعر حراري. ومن ثم القيام بممارسة بعض التمارين الرياضية، فإنه بذلك ينقص ما يتناوله من سعرات حرارية ويحرق نسبة كبيرة من الدهون المتراكمة والموجودة بجسمه بمعدلات أخرى وذلك يتوقف على النشاط البدني الذي يقوم به ودرجته. ومن الممكن أن يقوم الشخص بتقليل وإنقاص وزنه الزائد سواء عن طريق اتباع نظام غذائي أو حمية معينة فقط، أو عن طريق ممارسة وأداء التمارين الرياضية والبدنية المناسبة فقط، أو عن طريق القيام بالاثنين معا.