تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق قال أحمد أبو عبلة، رئيس الجهاز الطبي بالنادي الأهلي، إن بيرسي تاو لاعب الفريق تعرض للإصابة بكدمة في الركبة خلال مشاركته في مباراة المريخ السوداني التي أقيمت اليوم الجمعة، وانتهت بفوز الأهلي 3/1 في الجولة الخامسة من دور المجموعات لدوري أبطال إفريقيا. وأوضح أن الفحص المبدئي الذي خضع له اللاعب تبين تعرضه لكدمة في الركبة، وسوف يخضع لمزيد من الفحوصات الدقيقة عند عودة الفريق إلى التدريبات استعدادًا للمباريات القادمة. وأشار إلى أن محمد هاني لاعب الفريق اشتكى هو الآخر من آلام في العضلة الضامة، قبل أن يفضل الجهاز الفني والطبي استبداله خلال المباراة. صحفي ليكيب الفرنسية: لم أستبعد ضم باريس سان جيرمان لـ محمد صلاح لسببين. وكان تاو افتتح أهداف الأهلي في مرمى المريخ السوداني بتسجيل الهدف الأول في الدقيقة 19 من عمر المباراة. وتغلب الأهلي على المريخ السوداني بثلاثة أهداف مقابل هدف، في اللقاء الذي أقيم بين الفريقين في الجولة الخامسة من دور المجموعات بالبطولة.
5)قم بأداء هذه الحركة 10 مرات على كل جانب. 6) ثم تابع على الفور إلى الخطوة التالية. 7) بعد الانتهاء من جميع التمارين، استرح لمدة 45 ثانية. الوقاية من إصابة العضلة الضامة هناك العديد من العادات والتصرفات التي يمكن تساهم في تفادي إصابة العضلة الضامة ومن أهمها [8] 1-التمدد والإحماء قبل التمرين. 2- زيادة كثافة النشاط البدني تدريجياً. 3- ا رتداء الملابس الداخلية القصيرة لركوب الدراجات للحفاظ على دفء الفخذ. العضلة الضامة والخصية تلتصق العضلات المقربة " وهي جزء من العضلة الضامة" بالارتفاق العاني الذي يقع أساساً في قاعدة الخصيتين. يربط ارتفاق العانة مجموعة من العضلات مثل العضلة المقربة والبطن. وإن تمزق العضلة المقربة يؤدي إلى التهاب عظم العانة ومن الشائع جداً أن تشعر بألم في الخصيتين، وفي هذه الحالة يجب أن تتبع مجموعة من الارشادات لتخفيف الألم [9] 1- جرب الاستلقاء على ظهرك وضم ركبتك اليمنى إلى صدرك. يمكن أن تكون قدمك اليسرى على الأرض. 2- أثناء ضغط ركبتك على صدرك، اضغط على الجزء العلوي من فخذك وادفعه بعيداً بيدك اليمنى، بحيث تشد يدك ضد الفخذ، بينما تحاول ركبتك سحبه إلى صدرك. الوطن سبورت | الأهلي يعلن إصابة هاني وفتحي والشحات قبل مواجهة صن داونز. 3- يجب أن تقوم يدك اليمنى بفرد ساقك اليمنى بينما تشد ركبتك إلى صدرك.
إلتهاب الكيس الزلالي لعضلات الفخذ و يحدث نتيجة للتهيج المتكرر للعضلة القابضة أثناء آداء أنشطة تكون معتمدة على العضلة الضامة. إلتهابات عظمية. درجة الحرارة فالأجواء الحارة تزيد من نسبة الإصابة بالعضلة الضامة. يمكن ان تؤدي الإصابة الى بعض الآثار الميكانيكية مثل: المدى الحركي للمفصل يقل مما يؤدي لحدوث الآلم بالعضلة. الإجهاد في العضلة و الذي ينتج عن الضعف في العضلة. حدوث نقص في ليونة العضلة و الأوتار. فيما يخص الرياضيين و هم الاكثر إصابة بآلام و إصابات العضلة الضامة فإن الإنقطاع عن التدريبات و التمارين يمكن ان يتسبب في الإصابة بالعضلة الضامة. صدمة لجماهير الهلال بعد إصابة البليهي. الأعراض:- يصاحب الإصابة بالعضلة الضامة الشعور بالألم في أعلى الجزء الداخلي من الفخذ, لذلك يكون الألم بشكل بسيط و لكن عند الحركة او التمارين وخاصه بفتح الرجلين و إعادة ضمهما يزيد الألم. التشخيص:- يعاني المصاب بالعضلة الضامة من مشكلة الخطأ في التشخيص نظرًا للتشابه او الخلط مع بعض الامراض الأخرى كالدوالي و الصفاق, لذا فإن التشخيص يعتمد بشكل مباشر على خبرة الطبيب و للتأكد من التشخيص و دقته يمكن اللجوء لأشعة الرنين المغناطيسي او الموجات فوق الصوتية.
أنواع إصابة العضلة الضامة: يمكن التقسيم حسب درجة الإصابة إلى: ١) الشد العضلي. ٢) المزق العضلي. ٣) القطع. كما يمكن تقسيم الإصابة طبقا لنسبتها إلى: ١) الشد. ٢) التمزق الجزئي. ٣) التمزق الكلي. أسباب إصابة العضلة الضامة: تحدث الإصابة نتيجة للحركة المفاجئة لمفصل الفخذ أثناء بذل مجهود كبير. الحمل و المجهود الزائد يساعد على حدوث الإصابة. نزول الملعب بدون إحماء أو تسخين يعرض كثير من اللاعبين لإصابة العضلة الضامة. قد تحدث نتيجة للكدمة المباشرة. كما قلنا سابقا الممارسة الجنسية الخاطئة، خاصة اللاعبين عند ممارسة الجنس في اليوم السابق للمباراة حيث يعتبر ذلك حملا كبيرا على العضلة. حتى ممارسة العادة السرية تكون سببا لهذا النوع من الإصابات. الأجواء الحارة و إرتفاع درجة الحرارة من العوامل التي تساعد على الإصابة. أعراض الإصابة في العضلة الضامة: ألم في الجزء الداخلي و العلوي من الفخذ و قرب العانة. تورم في بعض الأحيان. يزداد الألم عند فتح الرجل لللخارج و محاولة ضمها ثانية. صعوبة رفع الطرف السفلي لأعلى. يقل محيط حركة المفصل المصاب. خلل في الإتزان بين العضلتين الضامة و المبعدة للفخذ. قد يحدث ضعف في العضلة و وهن بها خاصة مع الإصابات المزمنة.
أثبتت الفحوصات الطبية التى أجرها مجدى باز، طبيب الفريق الأول لكرة القدم بالنادى الإسماعيلي، إصابة باهر المحمدى مدافع الفريق بآلام فى العضلة الضامة. وكان اللاعب قد اشتكي من هذه الإصابة بعد مران الفريق الذى أقيم مساء أمس، الجمعة، على ملعب أحد فنادق المحافظة ضمن الاستعداد لاستئناف مسابقة الدوري العام. وسيجري باهر المحمدي أشعة على قدمه خلال الساعات المقبلة لتحديد مدى إصابته ومدة غيابه وبرنامجه التأهيلى قبل الانتظام ضمن صفوف الفريق فى المران الجماعى. ويستعد الإسماعيلي في الوقت الحالي لمواجهة إيسترن كومباني مساء الإثنين المقبل على ملعب بتروسبورت بالقاهرة في إطار الجولة الـ 15 من عمر المسابقة المحلية، والتى تشهد غياب " المحمدي " لتعرضه للإيقاف بسبب تراكم الإنذارات بجانب أيضًا زميله محمود عبد العاطي " دونجا ". ملحوظة: مضمون هذا الخبر تم كتابته بواسطة اليوم السابع ولا يعبر عن وجهة نظر مصر اليوم وانما تم نقله بمحتواه كما هو من اليوم السابع ونحن غير مسئولين عن محتوى الخبر والعهدة علي المصدر السابق ذكرة.
شرب الحليب وعصير البرتقال وأكل الموز، وذلك لاحتوائها على كميات كبيرة من الكالسيوم والبوتاسيوم. تناول المكملات الغذائية التي تحتوي على المعادن والفيتامينات الضرورية لعمل العضلات. فيديو عن علاج الشد العضلي يُنصح بمشاهدة الفيديو الآتي الذي يتحدث به أخصائي جراحة العظام والمفاصل الدكتور أحمد العموري عن علاج الشد العضلي: [٦] المراجع [+] ↑ Medical Definition of Muscle,, ", Retrieved in 21-10-2018, Edited ↑ How do muscles work?,, ", Retrieved in 21-10-2018, Edited ^ أ ب ت ث What Causes Muscle Cramp?,, ", Retrieved in 21-10-2018, Edited ↑ Muscle cramp,, ", Retrieved in 21-10-2018, Edited ^ أ ب ت ث Muscle cramp,, ", Retrieved in 21-10-2018, Edited ↑ Alamory, ", Retrieved in 21-10-2018
السفير الايراني المنتهية مهمته في بغداد وجه الجمعة 29 أبريل 2022 رسالة وداع الى العراقيين (إعلام إيراني) تأشيرات الدخول والربط السككي وأضاف مسجدي أن حلمه الكبير هو تذليل جميع العقبات التي تعيق التنقل السهل والحرّ لرعايا البلدين بينهما، فإلغاء التأشيرات لحاملي الجوازات الإيرانية والعراقية في الرحلات الجوية المتبادلة لا يعتبر إلا الخطوة الأولى أما هدفنا النهائي فهو إلغاء التأشيرات لرعايا البلدين بشكل كامل والربط السككي بينهما وإنشاء طريق سريع يمتد من مدينة النجف الأشرف وصولاً إلى مدينة مشهد.. مؤكداً أن إيران لم ولن تدخر جهداً في مسار تحقيق هذه الأهداف. "تويتر" في عهد "المالك الجديد".. 5 تغييرات متوقعة !. وقال إن تنمية العلاقات ما بين إيران والعراق "ما زالت موضع حسد وحقد وعداوة من قبل أعدائنا كونهم على علم بأن من شأن تعزيز علاقاتنا إعادة إنتاج قوى عظيمة ولا شك في أن مواجهة مثل هذا الهجوم تتطلب وعينا وجهودنا في مسار تعزيز العلاقات والحمد لله نرى بوادر هذا الوعي والبصيرة حتى لدى جيل الشباب في البلدين وإننا على يقين بأن مستقبلاً باهراً ينتظر علاقاتنا الثنائية". سفير إيراني جديد وتأتي هذه الرسالة الوداعية لمسجدي فيما يستعد سفير إيران الجديد في العراق محمد كاظم آل صادق أحد المتنفذين في الحرس الثوري والنائب الأول للسفير مسجدي مباشرة مهامه الجديدة في بغداد.
عادي ماسك يثير الغضب مجدداً لانتقاده علناً وبسخرية موظفين كباراً 29 أبريل 2022 17:38 مساء لم يتردد إيلون ماسك، الذي أبرم أخيراً اتفاقاً لشراء تويتر، في توجيه انتقادات علنية لمسؤولين في الشركة، وفي التحدث عنهم بطريقة ساخرة، مثيراً غضباً ترافق مع قلق بدأ يشعر به موظفون كثر من أن يعملوا تحت إدارة رئيس «تيسلا». وبعدما كتب تغريدة مسيئة في حق فيدجيا غاديه، وهي محامية الشبكة الاجتماعية المسؤولة عن القوانين والسلامة، نشر الملياردير الأربعاء صورة «ميم» ساخرة تستهزئ بقوانين المنصة المتعلقة بالإشراف على المحتوى وبالمسؤولة نفسها. وعلّق ديك كوستولو، الذي تولى إدارة تويتر بين عامي 2010 و2015 بأن «التنمّر ليس طريقة للإدارة». وقرر إيلون ماسك الاستحواذ على تويتر لأنه تحديداً يعتقد بأن الشبكة لا تحترم بشكل كافٍ حرية التعبير. لكن رؤيته بشأن الحرية المطلقة على المنصة تقلق المدافعين عن حريات جميع مستخدمي الإنترنت الذين يدعون إلى نشر محتوى خالٍ من الكراهية أو التضليل. “إيلون ماسك” مالك تويتر الجديد.. كيف تغيّر مجرى حياته وأصبح مليارديرا – المراكشية ..أول إخبارية في المغرب. وذكر موقع «بوليتيكو» الإخباري، أن فيدجيا انفجرت بالبكاء خلال اجتماع إلكتروني مع فريق عملها عُقد لمناقشة التغيير الحاصل على مستوى ملكية تويتر.
وواصل ماسك الحديث عن مشاريعه وطموحاته، مشيرا إلى أنه اشترى طائرة وأنه يتعلم قيادتها وسيحصل قريبا على رخصة لذلك، فإلى أين يطير إيلون ماسك؟ وما هي محطته الرئيسة؟ عن هذا السؤال حاول دميتري روغوزين، رئيس شركة "روس كوسموس"، الإجابة قائلا إن طموح إيلون ماسك الحقيقي لا يتمثل في غزو كواكب النظام الشمسي، بل السيطرة على "العقول" في الغرب من خلال إقامة إمبراطورية معلومات. وشدد المسؤول عن وكالة الفضاء الروسية على أن "وسائل الإعلام هذه سوف تستخدم الإنترنت، والتي سيتم توزيعها من قبل مجموعته المدارية، والتي سيتم نقلها بواسطة صواريخه الخاصة. أشيد بموهبته التجارية، التي يقودها حلم أن يصبح صاحب (فكر)، على الأقل في العالم الغربي. بعوضة كادت أن تقتل مالك "تويتر" الجديد. حتى من دون أن يكون رئيسا للولايات المتحدة، فإنه سيصبح في الواقع رئيسا، وربما ليس فقط للولايات المتحدة". ورأى ووغوزين أن إيلون ماسك يريد أن "يصبح شخصا مؤثرا للغاية ليس فقط في الولايات المتحدة، ولكن أيضا في العالم. أعتقد أنه لو لم يكن قد ولد في جنوب إفريقيا، ولكن في الولايات المتحدة، لكان قد ذهب بالتأكيد إلى الانتخابات الرئاسية وكان سيحظى بفرصة كبيرة في الانتخاب. وبصفته أمريكيا غير أصلي، فإنه يفهم أن هذا مستحيل، واختار خوارزمية مختلفة من العمل".
أصدر الرئيس السوري بشار الأسد اليوم مرسوما بتسمية علي محمود عباس وزيرًا للدفاع، بعد أربع سنوات من تولي علي عبد الله أيوب للوزارة ولم يوضح المرسوم، الذي نشرته الوكالة السورية الرسمية (سانا)، سبب التعيين الجديد. ويحمل علي محمود عباس رتبة لواء، وهو خامس وزير للدفاع في حكومة النظام منذ اندلاع الثورة السورية عام 2011 وبنحدر من قرية تل صارم، وهي إحدى قرى جبلة في محافظة اللاذقية الساحلية وفي عام 2016، تعرض علي محمود عباس لإصابة في الوجه نقل إثرها إلى العناية المشددة في إحدى المشافي. وقاد الكثير من العمليات العسكرية على الأرض، ومنها هجومه على منطقة تل الصوان ، في ريف دمشق، وأسفرت عن مقتل نحو 100 من عناصر وضباط وصف ضباط في قوات النظام، ما لاقى انتقادات واسعة في أوساط الموالين للنظام السوري حينها.
هاجمت قناة MSNBC الأمريكية والمحسوبة على الحزب الديموقراطي إيلون ماسك بعد أن استطاع الأخير الاستحواذ على شركة تويتر بمبلغ 44 مليار دولار مساء أمس. وقال إعلامي في القناة: "إذا أصبحت المالك الوحيد لتويتر أو فيسبوك وغيرها، فليس عليك أن تكون واضح أو تبرر ما تفعله.. ربما تقوم بشكل سري بمنع مرشحي حزب بعينه أو مرشحيهم ويمكنك أن تقلل وصولهم للجماهير وبقيتنا لن نعلم أنك فعلت ذلك إلا بعد الانتخابات". وضجت مواقع التواصل الاجتماعي في أمريكا بالحديث عن عودة قوية متوقعة للحزب الجمهوري وربما عودة ترمب بشكل قوي إلى تويتر، في حين أثارت انتقادات الديموقراطيين لمالك تويتر الجديد الشكوك حول الانتخابات الأمريكية الأخيرة التي فاز فيها الرئيس جو بايدن على الرئيس السابق دونالد ترمب. وهل كان بالفعل بايدن يستحق الفوز بها أم أن هناك تلاعب إعلامي قد حدث فيها أثر على نتائجها؟، وفقا لما يقوله الجمهوريون. من جانبه، قال كبير المذيعين في قناة "فوكس نيوز" الأمريكية التي تدعم الحزب الجمهوري تاكر كارلسون في تغريدة عبر حسابه في تويتر بعد استحواذ ماسك على شركة تويتر: "لقد عدنا"، ويقصد عودة الجمهوريين إلى الواجهة من جديد.
ويخشى البعض أن ينسف ماسك عملهم المتعلق بالإشراف على المحتوى لحماية المستخدمين من التجاوزات والعنف. ووجه رئيس «تيسلا» أكثر من مرة في الماضي، إهانات لأشخاص لم يوافقوه الرأي، فيما لا يتردد معجبوه الكثر في نشر مزيد من التعليقات المهينة. ولا يبدو أن مسؤولياته الجديدة ستمنعه من إهانة الآخرين. وتعليقاً على منشور اتُهم فيه محامي تويتر جيم بايكر بتسهيل عملية احتيال، غرّد ماسك الثلاثاء: إن «الأمر ليس مؤشراً جيداً». من جهة أخرى، أصدر القاضي لويس ليمان، الأربعاء، قراراً يلزم ماسك بالاستمرار في الحصول على موافقة مسبقة قبل نشر أي تغريدة تتعلق بنشاط «تيسلا» وذلك على النحو المنصوص عليه في اتفاق كان الملياردير توصل إليه مع السلطات. (أ. ف. ب) مقالات متعلقة عناوين متفرقة
ت + ت - الحجم الطبيعي بمناسبة شرائه موقع "تويتر"، أعادت شبكة "سي إن إن" الإخبارية بث برنامج كانت أعدته عن الملياردير إيلون ماسك قبل 21 عاما، تحدث خلاله عن محنته مع بعوضة الملاريا. وقال ماسك في حوار صور في شكل برنامج وثائقي العام 2001، إنه على المستوى الشخصي تعب قليلا من الإنترنت. وتحدث الملياردير الأمريكي وصاحب المشاريع الطموحة في مجال السيارات الكهربائية وصواريخ الفضاء والإنترنت، عن مشاريعه اللاحقة في ذلك الوقت، مشيرا إلى أنه يود ريادة مجالات جديدة، وأنه مهتم بعمل شيء في مجال مختلف مرتبط بسبب مجيئه في الأصل إلى وادي السيليكون، ويتمثل في دراسة فيزياء الطاقة، بحسب "روسيا اليوم". وأسدى ماسك في ذلك الحوار نصيحة تقول إنه يجب أن تقضي وقتا طويلا جدا في عملك، ولا يوجد شيء على شاكلة ثماني ساعات في اليوم في وادي السيليكون في أي مجال عمل، لافتا إلى أنه يبحث في تأسيس شركة يكون لها تأثير على المدى الطويل. وكشف الملياردير الأمريكي، الجنوب إفريقي المولد، عن تجربته مع الموت، مشيرا في تلك المقابلة إلى أنه أصيب بالملاريا خلال زيارة إلى جنوب إفريقيا وأنه مكث في المستشفى شهرين، وأنه عاد في غضون 36 ساعة من الموت، في حين قالت صديقته إن فكرة "سقوطك بفعل بعوضة صغيرة، صادم".