وله أخ وحيد وهو راجي شاشماز وهو مخرج ومنتج سينمائي. درس في الجامعة بمجال السياحة ولم يعمل بها وسافر الى كندا لمدة سنتين ثم الى أمريكا وجلس بها 6 سنوات وقضاها في التعلم بالجامعة. وبعد أحداث الحادي عشر من ستمبر عاد لتركيا. وأقنعة من حولة ومن ضمنهم اخوة راجي بالعمل بدور درامي أكشن وبدأ بالعمل في مسلسل وادي الذئاب. ويقال أنه تزوج في أمريكا من فتاة تدعى كلير ولكن زواجهما لم يتعدى عدة أشهر وبعد ذلك انفصل عنها. كما أشتهر بعمرة الصغير بكتابة الكتب والمؤلفات والشعر. قبل العمل في التمثيل قام شاشماز بالعمل في صناعة الملابس بقسم التغليف ومن ثم عمل شركة للتأمينات ولكنه لم يكن على القدر الكاف من طموحة. وفي عام 1999 قام بتأدية الخدمة العسكرية لمدة 28 يوماً. وبعدها دفع رسوم الإعفاء. سبب شهرة الممثل محمد نجاتي شاشماز لم يكن احد يعرف عن الممثل شاشماز شيئاً وتعرفت عليه الجماهير بعد مسلسله المشهور وادي الذئاب بدون مراد علمدار. ومن هنا بدأ ينتشر أسمة بين الناس بأسم مراد الذي يجسد شخصيتة في المسلسل. لذلك اليوم يعتبر شاشماز من أغلى الممثلين الأتراك أجراً. وهذا ليس بالصدفة بل لموهبة هذا الشخص في أداء دورة في المسلسل خلال أكثر من عشر سنوات.
راجي شاشماز الكاتب والمنتج التركي، شقيق كلاً من الممثل محمد نجاتي شاشماز، والمخرج زبير شاشماز ، ديانته، وهل هو مسلم أم مسيحي، جنسيته، وإلى أي بلد ينتمي، عمره، تاريخ ميلاده، برجه الفلكي، بداية مشواره الفني، سنوات النشاط، من أشهر أعماله مسلسل "قطاع الطرق لن يحكموا العالم"، مسلسل "وادي الذئاب" ، وما هو موقفه من الانقلاب في تركيا، وكل المعلومات عنه وعن حياته الشخصية والمهنية، وسيرته الذاتية، كل هذا وأكثر سوف نقدمه من خلال هذا المقال، فتابعوا معنا. معلومات عن راجي شاشماز الاسم بالكامل: راجي عبد القادر شاشماز الاسم الفني: راجي شاشماز تاريخ الميلاد: ٣٠ أكتوبر عام ١٩٧٣ عمره الآن في ٢٠٢١: ٤٧ عام برجه الفلكي: برج العقرب محل الميلاد: إيلازيغ بتركيا الجنسية: تركي الديانة: مسلم الأب: عبد القادر شاشماز أشقاء: محمد نجاتي شاشماز ، زبير شاشماز الزوجة: غير معروفة المهنة: كاتب ومنتج بداية المشوار الفني: ٢٠٠٣ سنوات النشاط: ٢٠٠٣ – حتى الآن قصة حياة راجي شاشماز ولد الكاتب والمنتج الهندي راجي شاشماز في الثلاثين من شهر أكتوبر من عام ١٩٧٣، ويبلغ من العمر ٤٧ عام، وبرجه الفلكي برج العقرب، ولد في إيلازيغ بتركيا، ويعتنق الدين الإسلامي وهو من عائلة متدينة جداً.
ويضم هذا المسلسل نخبة كبيرة من الممثلين من بينهم الممثل محمد نجاتي شاشماز والذي جسد شخصية مراد علمدار، الممثلة ديفني سامييلي والتي جسدت دور آسيا توني، والممثل جاهد كايا أوغلو والذي جسد شخصية جاهد كايا وهو اليد اليمنى لمراد علمدار، دو جوهان غوني والذي جسد شخصية يوسف كوزوزادة، والممثل إرهاف أفق الذي قام بتجسيد شخصية عمران أفق، والممثل إيرتوغرول شاكار والذي قام بتجسيد شخصية ياسين، والممثلة دوجا ساكاريا والتي جسدت شخصية رهف ابنة مراد علمدار، والممثل يلماز ميدانري والذي جسد شخصية حقي بافراي وهو اليد اليمنى لفهمي كوزوزادة.
5- صفّ الكوكيز في الصينية: عند الخبز، لا تنسي سيدتي ترك مسافة تتراوح بين 3 و5 سم بين قطعة كوكيز وأخرى فحجمها سيكبر وقد تحصلي على قطعة كوكيز واحدة كبيرة الحجم.
كما تَجْدَرُ الأشارة بأن الموضوع الأصلي قد تم نشرة ومتواجد على اخبار ثقفني وقد قام فريق التحرير في صحافة نت الجديد بالتاكد منه وربما تم التعديل علية وربما قد يكون تم نقله بالكامل اوالاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدادت هذا الخبر او الموضوع من مصدره الاساسي.
يساعد البيض على الشفاء من أمراض الأعصاب. 5. تعزيز عمل جهاز الدوران بينت الدراسات أن استهلاك البيض يمنع تكوين جلطات الدم، والسكتة الدماغية والنوبات القلبية، لكونه يزيد من قوة تدفق الدم إلى الأعضاء. 6. المساهمة في خفض الوزن أظهرت التجارب أن تناول البيض كل صباح يُسبب انخفاضًا منضبطًا في الوزن ، إذ يكون انخفاض الوزن مضاعف مقارنةً مع الإفطار من دون بيض. 7. زيادة الكتلة العضلية في الجسم بالنسبة للأشخاص الذين يُمارسون رياضة كمال الأجسام فالبيض قادر على زيادة الكتلة العضلية، لأنه يحتوي على البروتينات. لذلك نلاحظ أن الأشخص الذين يمارسون الرياضة يتناولون البيض بكميات أكبر من غيرهم في وجبة الإفطار. 8. تزويد الجسم بالأحماض الدهنية تعمل الأحماض الدهنية التي يحتويها البيض على: زيادة مستويات الكولسترول الجيد (HDL) في الجسم. تحسين نشاط الكبد. أعملي بسكويت ال10 دقائق في العيد بمقادير مظبوطة ودايبة دوب ألذ بسكويت العشر دقائق هتعمليه .. اخبار كورونا الان. المساعدة على إنتاج الهرمونات. الحفاظ على نشاط وسلامة القلب، والكلى، والدماغ والمثانة. المساهمة في منع فقدان الذاكرة. تقليل خطر الإصابة بسرطان الثدي. أضرار البيض رغم كل ما سبق ذكره من فوائد للبيض إلا أن تناوله بكثرة قد يُسبب بعض الأضرار الآتية: رد الفعل التحسسي: في بعض الحالات قد يؤدي استهلاك البيض إلى ظهور أشكال الحساسية على بعض الأشخاص، مثل الحكة، وضيق التنفس، والطفح الجلدي، والغثيان، وتورم الوجه.
غيتي دبي (webteb) استهلاك البيض يحافظ على الصحة النفسية تعزيز صحة العظام والأسنان والدماغ. يساهم استهلاك البيض في تأخير علامات الشيخوخة. تناول البيض نيء قد يحدث التسمم الغذائي يعد البيض قيمة غذائية، وينصح استهلاكها لمختف الفئات العمرية نظرا لما تحتويه من فيتامينات ومواد غنية، تعرف عليها. فوائد البيض 1. الحفاظ على مستوى الكوليسترول العام في الدم البيض من الأغذية الغنية بالليسيثين (Lecithin)، وهي مادة ضرورية للحفاظ على مستوى الكوليسترول العام في الدم، كما أنها مهمة لصحة الدماغ. 2. تعزيز صحة العيون يحتوي البيض على اللوتين (luteus) والزياكسانثين (Zeaxanthin)، وهي مواد مفيدة للعيون، لذلك فإن تناول بشكل يومي يُقلل من خطر تطور إعتام عدسة العين ويمنع ضمور الشبكية. 3. دعم الجسم بفيتامين د يزود البيض جسم الإنسان بفيتامين د،الذي يوفر لنا: الحماية من احتمال الإصابة بسرطان الثدي وسرطان القولون. بومبا كوميك" تعود من جديد.. كواليس وأجواء عرض الرباط" - Azahraa. تحسين أداء جهاز المناعة، ويُقلل من خطر الإصابة بالإنفلونزا. 4. المساهمة في الحد من الاضطرابات النفسية يحافظ استهلاك البيض بصفة منتظمة على زيادة قوة التفكير والذاكرة، وكذلك زيادة القدرة على التعامل مع حالات التوتر على أنواعها.