[٤] عدم التركيز على عناده يدافع الشخص العنيد عادةً عن رأيه وطريقة تفكيره، ويُنصح بعدم التركيز على عناده والابتعاد عن سؤاله عن سبب عناده أو الإشارة إليه خلال الحديث، فقد يؤدي ذلك إلى رغبته بإنهاء الحديث وعدم الاستماع، [٤] ولكن إن كان الشخص العنيد هو شريك الحياة أو شخص قريب من العائلة فقد يتطلب تذكيره في بعض الحالات بأنه عنيد، وأن تصرفه يؤثر على العلاقة، ويجب عليه تقبّل الرأي الآخر عندما يؤدي عناده إلى التقليل من التشاركية والاعتماد على جهد طرف واحد لإنجاح العلاقة وقيام الطرف الآخر بالاستقبال فقط. الأخذ مقابل العطاء يميل الشخص العنيد للحصول على ما يريد من خلال الإصرار أو فرض رأيه على الآخرين، ولكن يجب عليه أن يتقبّل حق الأشخاص من حوله في اتخاذ القرارات والحصول على ما يريدون أيضاً، ويمكن بكل بساطة تذكير الشخص العنيد بعدد المرات التي تمت فيها تلبية مطالبه وقرارته كما يريد، وبذلك يقوم بتقدير حق الآخرين باتخاذ القرار بأنفسهم المرة القادمة، أو الحديث معه لإقناعه بالتوصل إلى حل وسط بين الجميع لتحقيق المصلحة العامة. [٤] التركيز على نقاط الاتفاق يُساعد التركيز على نقاط الاتفاق والالتقاء مع الشخص العنيد على زيادة تفهمه وإقناعه بالنظر إلى الأمور من وجهة مختلفة عن رأيه، فمن خلال إشعاره بالقرب وإظهار الاتفاق معه في الأساسيات يزيد ذلك من احتمال استماعه إلى الرأي الآخر وإن كان بعيداً عما يعتقده، كما أنّه يُقلل من الاختلاف.
كن صريحا كن صريحا بشأن سبب حاجتك إلى المساعدة في المقام الأول، ليس هناك فائدة من اللف والدوران عندما يتعلق الأمر بطلب المساعدة. مغناطيس المعلومات إذا كنت تريد الحصول على معلومة من شخص ما، وجّه له سؤالك، ومن ثم احتفظ بصمتك لبضع ثوان واستمر في التواصل البصري. كيف تقنع شخص عنيد. سيؤدي هذا تلقائيا إلى جعل الشخص الآخر يتحدث ويقول لك المعلومات الضرورية التي تحتاجها. واجه عدوك إذا كنت تعتقد أن شخصا ما على وشك أن يسيء إليك في اجتماع أو موقف جماعي، فاجلس بجوار هذا الشخص. لأنه سيكون شيئا محرجا للغاية التحدث بشكل سيئ عن شخص يجلس قريبا جدا. المصدر: مواقع إلكترونية
قم "بإعادة تدوير" حججهم لصالحك. من خلال الإجابة عليه: " أنت على حق. من الأفضل في بعض الأحيان أن تبقى في الجهل والاستسلام ، حتى لو كلفنا هذا القرار في النهاية المزيد من المخاوف "… لاحظ أن الفكرة هنا هي أن تظهر له أنك "تقبل" حجته ، ولكن … دائمًا ما تضيف حجتك في النهاية. مثال آخر ، أتناوله طواعية في المثال أعلاه من السلطوي المغلق. إذا اعترض عليك: "على أي حال ، لن أغير عادة عملي ، أنا أعارض ذلك" أجبته: "أنا أفهمك في القاع. حتى لو انتهى الأمر بتكاليف عملك " هل تفهم الطريقة؟ يجب عليك دائمًا أن تكرر حجة لإنهاء حجتك بطريقة ساخرة إلى حد ما ، أعترف. لذا فإن العنيد السلطوي عالق في شركه الخاص (حيث تظهر له أنك تفهم وجهة نظره في البداية). في النهاية ، ستتمكن من تعديل فكرته العدائية الأساسية إلى حد ما. سوف تجعله بطريقة أو بأخرى يفكر و يراجع مواقفه وحججه. ستلاحظ بعد بضعة أيام أن وجهة نظره قد اقتربت من وجهة نظرك.
كذلك لا تنسى أنك عندما تعاند.. فأنت تخسر في مقابل العناد! مثلًا طالب يطلب منه والديه أن يذاكر، فقد يعاند لمجرد العناد، وهو أول الخاسرين! أو أن ينصحك البعض بألا تخجل بأن تُطالِب بحقك.. ولكنك تصر على موقفك، ويضيع حقك.. ويبلور ذلك الحكيم يشوع ابن سيراخ قائلًا: "لاَ تَسْتَحِيِ حَيَاءً بِهِ هَلاَكُكَ. " ( سفر يشوع بن سيراخ 4: 27). يفيدك أيضًا أن تعرف الرأي والرأي الآخر.. وتتفهم طبيعة الاختلاف.. وتحضرني هنا مقولة قالها المرحوم د. عادل أبو زهرة في أحد منتديات الحوار في مكتبة الإسكندرية ، وهي مأخوذة من شخصية قديمة لا أتذكرها، قال: "إني مختلف معك تمامًا، ولكني على استعداد لأن أضحي بحياتي، في سبيل حريتك لأن تقول رأيك". فافهم أن الدنيا ليست تسير بطريقة واحدة، ولا كل الناس يرون الحق ذاته.. فقد تختلف وجهة نظرك أنت ذاتك من آن لآخر، فكيف لا تتقبل الاختلاف بين شخص وآخر؟! ولو كنا كلنا لنا نفس الرأي، لما تطورت الحياة خطوة واحدة.. أنا مسيحي، ولكني أفهم جيدًا الحرية الدينية.. وأقدر معتقدات الآخرين، سواء أكان الإسلام أو البهائية أو حتى الديانة الهندوسية!! فلا أحقر من عقائد الآخرين لأسمو بديني، فهذا خطأ.. أنا مؤمن، ولكني أؤمن كذلك بحق الآخر في اختيار إيمانه.. ونقطة أنني أرى خطأ في دين آخر، أو بساطة في معتقد الآخر، لا يعطيني ذلك الحق أن أرفضه كشخص.. أرفض المعتقدات، ولكن الفرد ذاته أقدره، وأحترم اختياراته..
تعتبر القياسات التي يتم تقديمها في الجداول الخاصة بالقياس هي مقاسات استرشادية ولكن كل متجر يمتلك جدول خاص بهذه القياسات تختلف بين الماركات التي يمتلكها المتجر وغيره من المتاجر الأخرى. مقاس XL بالأرقام - موسوعة المدير. بالإضافة لهذا فإن تحديد الجدول الخاص بالقياسات وفقاً لعدد كيلووات الجسم، والتي تختلف بين الأشخاص باختلاف شكل الجسم الخاص بهم، يعتبر من الطرق المتبعة لحساب مقاس xl كم يساوي بالارقام في مقاسات الملابس. قياس الملابس باستخدام السنتيمتر المقاسات الخاصة بالملابس يتم تحديدها لعدة قياسات متتالية وهي سمول، ميديم، لارج، اكس لارج وتوابعها من 2 اكس لارج، 3 اكس لارج، و4 اكس لارج، ويمكن الاستعانة بأشرطة القياس الممدودة أو استخدام جداول القياس التي توجد على الكثير من المواقع الخاصة بشراء الملابس واختيار القياس المناسب. نقدم لكم القياسات المختلفة للملابس وفقاً للقياسات السنتيمتر: قياس small وهو الأصغر ويكون مناسب للأشخاص الذين يتراوح مقاس الخصر لديهم من 75 سنتيمتر إلى 82 سنتيمتر، والصدر بين 87 سنتيمتر إلى 94 سنتيمتر. قياس medium وهذا القياس يناسب الأشخاص الذين يبلغ مقاس الخصر لديهم من 83 سنتيمتر إلى 90 سم متر، بينما الصدر يتراوح بين 95 إلى 101 سنتيمتر.
هذا هو السبب في أننا وجدنا أن بعض الرجال يناسبون متوسط الحجم المتوسط في بعض العلامات التجارية بينما يرتدي نفس الرجال ملابس ذات حجم قياسي كبير أو x-كبير من ماركات أخرى. وبالتالي فإن قياس الملابس هو الطريقة المناسبة لتحديد المقاس المناسب للفرد ، لذلك يجب على الشخص عدم شراء الملابس دون قياسها للتأكد من قياسها ، وطريقة تحديد حجم xl كم تساوي في الأرقام هي سهل بالرغم من كونه قياس كبير يتم تحديده من وزن 94 كيلو جرام إلى 110 كيلو جرام للرجال وهو مناسب للأشخاص الذين يتراوح طولهم بين 190 و 205 سم. المقاس xl يرتدي كيلو كام للنساء تحب النساء شراء الملابس عبر الإنترنت ، لكن لديهم دائمًا مخاوف من أن حجم الملابس التي سيشترينها غير مناسب ، ولا يمكنهم إيجاد طريقة لتحديد المقاس المناسب لهم باستخدام مصطلحات وحجم الملابس أو الأرقام. هذا هو السبب في أننا نقدم لك طريقة لحساب حجم xl متساوي في الأرقام لأنه في هذه الحالة لا يستطيع الشخص قياس الملابس التي يشتريها قبل شرائها ، تمامًا مثل ما يحدث في المتاجر. مقاس 3XL كم يساوي بالارقام - حلولي كم. بالنسبة للنساء ، يمكن حساب حجم X-Large على أنه الحجم بين: 165 سم و 168 سم في الارتفاع. 89 سم و 95 سم في محيط الصدر.
مقاس كلوت وسط يجب أن يتم قياس منطقة اسفل الخصر جيدا عن طريق شريط القياس. ويتم قياس منطقه الارداف واسفل الارداف. ونجد أن المقاس المتوسط هو لارج. مقاس XXL كم يساوي بالأرقام اصبح الان الشراء من خلال مواقع التواصل الاجتماعي اسهل بكثير وهو منتشر. لذا يجب تحديد المقاسات التي يمكن شراء الملابس من خلالها. فنجد ان الفستان النسائي مقاس XXL هو ما بين 20 وحتى 22 بالأرقام. أما الملابس الرجالية تعادل ما بين 46 وحتى 48. لكن يختلف النظام الياباني للملابس فنجد مقاس XXL يعادل بالأرقام من 117 وحتى 122.