علاج التهاب اللثة وانتفاخها يقوم علاج هذه المشكلة على عاملين، أحدهما يتمثل في اهتمام المريض بنظافة فمه وأسنانه باستمرار في منزله، والعامل الآخر يتمثل فيما يقوم به الطبيب بنفسه في العيادة. من الواجب على الطبيب أن يزيل أي جير يتراكم على أيٍّ من أنسجة الأسنان، ذلك الإجراء الذي عادةً ما يكون مؤلمًا بالنسبة للكثيرين. من الواجب على المريض أيضًا أن يهتم كثيرًا بنظافة فمه سواء بالفرشاة أو هيك الأسنان أو غيرها من الوسائل التي تساعد في الحفاظ على الفم والأسنان دائمًا في حالة نظيفة.
طرق الوقاية من التهاب اللثة يوجد بعض الطرق التي تُمكن الأشخاص من الوقاية والحفاظ على اللثة من الانتفاخات والإصابة ببعض الالم المختلفة ومن بينها ما يلي:- يجب على الشخص أن يقوم بتنظيف الأسنان وذلك عن طريق زيارة عيادات الأسنان المختلفة بين الحين والآخر في الوقت الذي يجب فيه القيام بتلقيح الأسنان عن طريق إزالة الرواسب وأنواع البكتيريا الموجودة على سطح اللسان وتحت اللثة. يجب على الشخص أن يقوم بين الحين والآخر أيضًا أن يعمل على تنظيف وتفريش الأسنان ومن الأفضل أن يستخدم في ذلك زيت الزيتون مع ضرورة أن يتم غسل الأسنان مرتين بصورة يومية عقب تناول كل وجبة مع استخدام فرشاة الأسنان للحد من التهاب اللثة. يجب أن يتم إستعمال أي من فرش الأسنان الكهربائية والتي أثبتت فاعلية كبيرة فيما يخص التخلص من كافة الرواسب والميكروبات الموجودة على سطح اللثة والأسنان بصفة عامة ويستخدم بعض الأشخاص مؤخرًا بعض الطرق اليدوية. من بين أدوات تنظيف الأسنان اليدوية التي يستخدمها بعض الأشخاص خيط الأسنان الطبي بالإضافة إلى الفرش المخصصة لإزالة الميكروبات والتي يتم تصنيعها بواسطة ببعض الأدوات ويتم إستخدام غسول الفم مثل المحلول الملحي والغرغرة.
ينصح بالشطف بالماء المالح من 2 إلى 3 مرات في اليوم، وتتمثل الطريقة في إضافة نصف ملعقة صغيرة من الملح إلى 8 أونصات (حوالي 240 مل) من الماء الدافئ، وخلطها جيدًا، ثم اشطفها بهذا الخليط لمدة 30 ثانية، ثم ابصقها. زيت شجرة الشاي إذا تم استخدامه مرتين إلى ثلاث مرات يوميًا، يمكن أن يقلل زيت شجرة الشاي من النزيف الناجم عن التهاب اللثة ويساعد في تقليل الالتهاب. لتحضير الوصفة، اخلطي 3 قطرات من زيت شجرة الشاي الأساسي مع 8 أونصات (حوالي 240 مل) من الماء الدافئ واشطف المزيج لمدة 30 ثانية ثم ابصقه. جل الكركم قد يساعد الكركم في منع تراكم البلاك والتهاب اللثة، لذلك يوصى بوضع جل الكركم على لثتك مرتين يوميًا بعد تنظيف أسنانك بالفرشاة. ثم اترك جل الكركم على لثتك لمدة 10 دقائق، ثم اشطف فمك جيدًا بالماء، ثم ابصقه. عصير الليمون يحتوي الليمون على مواد مضادة للالتهابات ومضادة للجراثيم، ويمكن أن تعالج أمراض اللثة، كما يحتوي على الكثير من فيتامين سي الذي يمكن استخدامه لمحاربة الالتهابات لأنه يمكنك خلط عصير الليمون مع كوب من الماء الدافئ واستخدامه كغسول للفم للمساعدة في وقف النزيف وعلاجه عدوى اللثة. القرنفل يعتبر القرنفل من أكثر الأعشاب الطبيعية فعالية في علاج التهابات اللثة وتنظيف الفم، وذلك لاحتوائه على مضادات الأكسدة التي يمكن أن تخفف الألم بسرعة.
وجود كاميرات داخل المحل: غرامة من 4000 إلى 20000 ريال وإغلاق المحل لمدة أسبوعين كعقوبة تبعية ومضاعفة الغرامة حال التكرار. عدم توفير دورات مياه واحدة ومغسلة أيدي على الأقل في المحل: غرامة من 400 إلى 2000 ريال. عدم وجود لوحة بمنع دخول الرجال: غرامة 100 إلى 500 ريال. مخالفة عدم وجود لوحة المفاتيح. استخدام مساحيق ومستحضرات غير مطابقة للمواصفات القياسية المعتمدة: غرامة من 1000 إلى 5000 ريال وإغلاق المحل أسبوعا، على أن تضاعف الغرامة حال التكرار.
وأضاف: في حال عدم وجود اللوحة يتم مخالفة سائق المركبة بنص المادة رقم 4، وهي قيادة مركبة على الطريق بدون لوحات أرقام، بغرامة مالية قدرها 3000 درهم و 23 نقطة مرورية و 90 يوم حجز.
أوضح المرور السعودي أحقية قائد المركبة في الاعتراض على المخالفات التي تم تسجيلها بمواقع لا توجد بها لوحات إرشادية. وقال: «إن قائد المركبة يمكنه في تلك الحالة مراجعة الهيئة المرورية بإدارة مرور المنطقة لمعرفة تفاصيل المخالفة والاعتراض عليها. شكرًا لتواصلك»، وذلك ردًا على تساؤل أحد قائدي المركبات بخصوص «مخالفة وقوف» تم توقيعها عليه رغم عدم وجود ما يدل على المنع سواء لوحة إرشادية أو علامات أرضية، بينما قوبل الاعتراض الذي قدمه عبر منصة أبشر بالرفض، وفق حساب المرور السعودي بموقع تويتر. مخالفة عدم وجود لوحة تحكم. ووفق المادة الـ «75» من نظام المرور «للمخالف حق الاعتراض على نموذج الضبط أمام المحكمة المختصة، وذلك خلال ثلاثين يومًا من تاريخ تحرير المخالفة ما لم يكن للمخالف عذر -تقتنع به المحكمة- يمنعه من تقديم الاعتراض».
تمرُّ علينا مخالفات من العمالة في المطاعم والمقاهي والمحال والمخابز.. ولا نعلم أننا أصحاب حق، وكم يتلاعب بنا العمالة دون أن ندري، بل كم يتطاول علينا أحدهم عندما تسأل عن موضوع، وكأنك تسلبه شيئًا يملكه. البلديات لم تقصر في هذا الموضوع، ووضعت أرقامًا للتواصل على مدار الساعة، ووضعت كذلك الكثير من التنبيهات التي توضح حق المستهلك في جميع السلع، وتواريخها، وأنواعها ومنشئها. هل تعلم أن عدم توافر الصامولي في المخابز مخالفة، وكذلك عدم توافر هواء مجاني للكفرات في محطات الوقود يُعتبر مخالفة، وأيضًا لوحة ممنوع الوقوف لغير الزبائن مخالفة، وكذلك عدم تغطية اللحوم الطازجة بشاش نظيف (وما أكثر ما نشتري لحوم غير مغطاة).. وغيرها من حقوق تمنع التلاعب والاحتيال على الزبون. كذلك خلط الأسمنت على الأسفلت وأرصفة الشوارع مخالفة، ونشر الغسيل خارج حدود البناء المطل على الشارع يعتبر مخالفة، وغيرها الكثير مما نجهله. «المرور»: يمكن الاعتراض على «مخالفة الوقوف» لعدم وجود لوحات إرشادية. عدم إلمام المستهلك بأغلب تلك المخالفات تتشارك فيه مع البلدية التي تقوم بجهود مميزة في المتابعة، وتحديد نوعية المخالفات، ولكن في المقابل لا تبرز تلك الجهود بالشكل الصحيح (مجرد نشر على موقع البلدية)، وهذا لا يكفي، بل يفترض أن يتم النشر في وسائل الإعلام كافة على فترات موضحًا فيها مخالفات كل مجال، سواء المتعلقة بالنظافة أو المباني أو المحال.. وخلافه.