السعرات الحرارية في الحلاوة الطحينية - YouTube
ما هي الفواكه التي تزيد نسبة السكر في الدم عبر موقع فكرة ، تعتبر الفواكه من الأطعمة اللذيذة والحلوة التى تحتوى على نسبة سكر عالية تساعد فى عملية ارتفاع السكر فى الدم، وبالتالى فإن تنظيم تناول الفاكهة لمريض السكر أمر مهم للحفاظ على نسبة السكر الطبيعية في جسم الإنسان، وبالتالي من المهم التعرف على الفواكه التي تزيد نسبة السكر فى الدم من أجل التعامل معها بالصورة الإيجابية المناسبة والسليمة. الفواكه التي تزيد نسبة السكر في الدم الفواكه الاستوائية الحلوة مليئة بالسكر مثل، المانجو الأناناس البطيخ الموز فوكه أكثر أمانا للتحكم فى السكر يوجد فواكه أكثر أمانا يمكن تناوله ولا تسبب ارتفاع في السكر داخل الدم مثل، التوت التفاح والكمثرى مُضاعفات ارتفاع السكر فى الدم يُسبب ارتفاع السكر فى الدم عدة مضافات مثل، التأثير السلبي على الكلى تأثير علي العينين تأثير على الأعصاب تأثير على الأوعية الدموية وتأثيرات أخرى سلبية. التحذير من بعض الأطعمة لمرضي السكر يحذر الأطباء من تناول مرض السكر لبعض الأطعمة التى تحتوى على نسبة كبيرة من السكر. حيث أن تناول كميات ولو بسيطة من الأطعمة المليئة بالسكريات يؤدي إلى ارتفاع نسبة السكر فى الدم.
[1] [2] [3] ظهر الجيش الباكستاني إلى الوجود عام 1947، ونجح في بناء ترسانة عسكرية قوية توجها بدخول النادي النووي. خاض ثلاث حروب مع الهند، وتورط في سلسلة انقلابات كان آخرها عام 1999. يتألف الجيش الباكستاني من فيلق المدرعات والمدفعية وقوات الدفاع الجوي وسلاح المهندسين، ثم المشاة والقوات البحرية، وذلك إلى جانب القوات شبه العسكرية، والحرس الوطني. وهو يعتبر في المرتبة الثانية عشر من حيث القوة العسكرية لعام 2013. الواجبات [ عدل] -حماية حدود الدولة. -الحفاظ على أمن المناطق الإدارية. جريدة الرياض | الرويلي يشهد تخرج طلبة الأكاديمية العسكرية الباكستانية. -الدفاع عن مصالح الدولة. -الجاهزية لتحقيق هذه الأهداف سواء بالحرب التقليدية أو بالحرب النووية. التأسيس [ عدل] ظهر الجيش إلى الوجود بعد الاستقلال عام 1947, ويبلغ عدد الأفراد العاملين في الخدمة 650 ألف فرد و528 ألفا في الاحتياط من الذين يبقون في الخدمة حتى سن الخامسة والأربعين (بحسب إحصاءات 2014). الشعار [ عدل] إيمان، تقوى, جهاد في سبيل الله. المعدات [ عدل] بسبب المشاكل الحدودية المزمنة بين الهند وباكستان، دخل البلدان في مشروع سباق للتسلح النوعي، وباتت الدولتان ضمن النادي النووي العالمي. يملك الجيش الباكستاني أسلحة ثقيلة وصغيرة متنوعة، ودبابات من طراز خالد وضرار وغيرهما، وصواريخ مختلفة من نوع حتف، من بينها "حتف5" أو "غوري2" الذي يحمل رؤوسا تقليدية ويمكن أن يحمل رؤوسا نووية.
-1969-1971: فترة حكم الجنرال يحيى خان، وعرفت مرحلته تحالف الجيش مع الطبقة البيرقرواطية. -1977: استولى الجيش على الحكومة إثر انقلاب قاده الجنرال ضياء الحق على الرئيس ذي الفقار علي بوتو، واستمر في الحكم حتى مقتله في انفجار طائرته عام 1988. -في سبعينيات القرن الماضي تصدى الجيش لتمرد وقع في إقليم بلوشستان، وساعد السعودية في حادثة سيطرة جماعة جهيمان العتيبي على الحرم المكي أواخر عام 1979. -1999: انقلب الجيش بقيادة برويز مشرف على حكومة رئيس الوزراء نواز شريف. -يونيو/حزيران 2001: عين الجنرال برويز مشرف نفسه رئيسا للبلاد بعد استفتاء شعبي. -بعد هجمات 11 سبتمبر/أيلول 2001 أصبح الجيش الباكستاني عاملا رئيسيا في حرب الولايات المتحدة على ما تسميه الإرهاب بعدما أصبحت باكستان حليفا رئيسيا في تلك الحرب. -2006: قام الجيش بعمليات عسكرية في بلوشستان، كما بدأ عمليات عسكرية في منطقة وزيرستان القبلية. -2007: حاصر الجيش المسجد الأحمر عدة أيام ثم اقتحمه يوم 12 يوليو/تموز مما أسفر عن مقتل 73 من المتحصنين فيه من الطلبة. -2009: بدأ الجيش أواخر أبريل/نيسان ومطلع مايو/أيار عملية عسكرية واسعة للقضاء على مسلحي حركة طالبان باكستان في وادي سوات والمناطق المجاورة لها.
كما اجتازت نيغار جوهر عام 2010 اختبارات زمالة الطب والجراحة الباكستانية، وحصلت على دبلومة في الإدارة الطبية المتقدمة وماجستير الصحة العامة. نيغار جوهر خان أول باكستانية برتبة فريق (مواقع التواصل) العائلة ساعدت أصول نيغار خان على خوض تلك المعركة، حيث تنحدر جوهر من عائلة عسكرية بامتياز؛ فقد خدم والدها العقيد قدير في جهاز الاستخبارات الباكستانية، وهي أيضا ابنة أخت اللواء محمد عامير، وهو ضابط سابق في الجيش الباكستاني. يشار إلى أن والدها وأختيها توفوا في حادث سيارة منذ 30 عاما، فتبقى لها اثنان من الإخوة يصغرانها في العمر بعد ذلك الحادث، حيث حرصت على متابعتهما ورعايتهما، وتزوجت أيضا من رجل عسكري. ترقت عام 2017 إلى رتبة لواء، لتصبح واحدة من بين 3 ضابطات في الجيش الباكستاني وصلن لتلك الرتبة. وغرد مدير العلاقات العامة للخدمات الشرطية اللواء بابار افتخار واصفا نيغار بأنها "أول ضابطة يتم ترقيتها إلى رتبة ملازم عام. وتم تعيين الضابط كأول امرأة تتولى منصب فريق في الجيش الباكستانى". صورة تذكارية لضابطات طبيبات في الفرق الطبية بالجيش الباكستاني (مواقع التواصل) الضابطات في الجيش الباكستاني قالت الفريق نيغار جوهر "عندما التحقت بالجيش كان الفصل الدراسي يحتوي على 100 طالب، بينهم فقط 10 سيدات، أما إذا ذهبت الآن للكلية نفسها ستجد 90% من النساء يدرسن الطب العسكري و10% فقط من الرجال".