[١] [٢] فوائد الزعتر يتميّز الزعتر باحتوائه على مركب يسمى الثايمول (بالإنجليزية: Thymol)، والذي يوفر العديد من الفوائد الصحية للإنسان، ونذكر من هذه الفوائد: [١] [٢] خفض ضغط الدم: وذلك عند استخدام نوعٍ معيّنٍ من أنواع الزعتر، واسمه العلميّ (بالإنجليزية: Thymus linearis)، وهو ينمو في الباكستان وأفغانستان، فقد أشارت الدراسات إلى أنّ مستخلص هذا النوع فعّالٌ في التقليل من سرعة نبضات القلب ، كما لوحظ أنّه يؤثر إيجابيّاً في مستويات الكولسترول عند الجرذان المصابة بضغط الدم. التقليل من السعال: حيث إنّ شرب شاي الزعتر، أو زيته العطري قد يساهم في التخفيف من أعراض السعال (بالإنجليزية: Coughing). التعزيز من صحة الجهاز المناعي: إذ يحتوي الزعتر على العديد من المواد الغذائية المفيدة للصحة، مثل فيتامين أ ، وفيتامين ج، والألياف، والحديد، والنحاس ، والمنغنيز، وتساهم هذه المواد الغذائية في التقليل من خطر الإصابة بالإنفلونزا. التخلص من الأعفان: حيث يمتلك الزعتر خصائص مضادة للفطريات (بالإنجليزية: Fungicidal properties)، ولذلك يمكن استخدام زيته في المنازل للتخلص من بعض الأعفان. إمكانية استعماله كبديلٍ عن مبيدات الحشرات: إذ يُستخدم مركب الثيمول (بالإنجليزية: Thymol) الموجود في الزعتر في صناعة بعض المبيدات الحشرية؛ حيث يمكن استخدامه للتخلص من الفيروسات، والبكتيريا، والحشرات، والقوارض.
في حال كان هناك مشاكل في المعدة، من ناحية غثيان، أو إمساك، أو تشنج، أو انتفاخ، ويعتبر الزعتر المغلي أيضاً أحد العلاجات المناسبة لحل المشكلة، حيث إنه يمتلك العديد من الخصائص الطبيعية المضادة للالتهابات، وبعض الخصائص المهدئة. مضاد حيوي طبيعي: أظهرت الدراسات أن المواد المسؤولة عن طعم الزعتر؛ وهي تمول وكرب كارول تمتلكان القدرة على التعامل مع كل من البكتيريا والفطريات بشكل أفضل من المضادات الحيوية. علاج مشاكل الجهاز الهضمي: يعالج الزعتر العديد من المشاكل والتلوث في الجهاز الهضمي، مثل: الغازات، والإسهال، والطفيليات، كما أنه مضاد للبكتيريا، ويفيد في عملية تنظيف الدم، والالتهابات في المسالك البولية. مكافحة الأمراض السرطانية: أظهرت الدراسات الحديثة أن الزعتر يحتوي على مادتين تعتبران من المواد الفعالة التي تمنع نمو الأورام السرطانية، كما أنها تقاوم فيروس نقص المناعة البشرية، وهما: المروبين، وحمض الأورسليك. فوائد الزعتر للشعر المساعدة على تقوية البصيلات، وإعادة إنبات الشعر. حماية الشعر من التساقط. منع الشعر من التقصف. التعقيم بشكل طبيعي لفروة الرأس؛ حيث إنه يقضي على القشرة. التخفيف من الدهون الموجودة في الشعر الدهني.
فوائد الزعتر على الريق، يوجد لشرب ماء الزعتر على الريق العديد من الفوائد الرائعة، حيث يتم استخدامه في الكثير من الوصفات والخلطات، ويتم تحضيره بعدة طرق مختلفة، ويتم حفظه في زجاجات محكمة الغلق للحفاظ عليه. فوائد ماء الزعتر يوجد لماء الزعتر الكثير من الفوائد عند تناوله على الريق، حيث يعد من المشروبات الصحية المستخدمة بكثرة عند البعض، فيعمل الزعتر على تحفيز الجهاز المناعي بالجسم، وتحسين الدورة الدموية وإعادة النشاط بالجسم، بالإضافة لمعالجة قرح الفم ومعالجتها بصورة سريعة. يمكن لمرضى السكر تناول مشروب الزعتر، حيث أنه يساعد على ضبط معدل السكر في الدم، يستخدم للتخلص من الديدان وتنظيف البطن، بالإضافة لقدرته على إدرار البول، يعرف مشروب الزعتر بقدره على معالجة التهابات الشعب الهوائية، والتخلص من البلغم. طرق شرب ماء الزعتر على الريق للتنحيف يستخدم الكثير مشروب ماء الزعتر على الريق، للحصول على الوزن المناسب، حيث أنه من المشروبات الطبيعية المساعدة في التخلص من الوزن الزائد بطريقة آمنة، كما أنه يعمل على حرق الدهون بالبطن والتخلص من الكرش ويعمل على نحافة الأرداف ويعطي للجسم المظهر المثالي. كما يحتوي مشروب الزعتر على مواد طبيعية وعناصر هامة، تساعد في حرق الدهون ويحسن من سرعة التمثيل الغذائي، حيث يتم تحضيره بمليء الكوب بالماء الساخن، ووضع ملعقة كبيرة من الزعتر مع ضرورة تغطية الكوب لمنع زيوت الزعتر من التبخر ثم يتم تناوله مرة واحدة يوميًا.
بعض الناس لديهم حساسية تجاه الزعتر، ويمكن أن يسبب تفاعل الحساسية هذا قصور في التنفس، وطفح جلدي، وألم في الصدر وأعراض خطيرة أخرى. يجب تجنب شاي الزعتر أثناء الحمل، لأنه يمكن أن يحفز الدورة الشهرية، مما قد يؤدي إلى إجهاض مبكر في الحمل. لا تنصح المرضعات بشرب هذا الشاي العشبي القوي، إلا بعد استشارة الطبيب. أظهرت الدراسات أن الأشخاص الذين يعانون من مشاكل قلبية سابقة قد يعانون من آثار جانبية سلبية إذا كانوا يفرطون في شرب شاي الزعتر. وفي النهاية وبعد معرفة فوائد شرب الزعتر الصحية المتعددة، وقيمته الغذائية، إذا كان لديك المزيد من التساؤلات أو الاستفسارات يمكنك استشارة أحد أطبائنا من هنا. اقرأ أيضاً: فوائد زيت الزعتر مع زيت الزيتون ومزيج غني بالفوائد. أضرار الشوفان.. احذر من الإفراط في تناول الشوفان أضرار حبوب منع الحمل للرجال.. آثار جانبية أنت في غنى عنها
بواسطة: Asmaa Majeed مقالات ذات صلة
45 مليغراماً المغنيسيوم 160 مليغراماً الفسفور 106 مليغرامات البوتاسيوم 609 مليغرامات الصوديوم 9 مليغرامات الزنك 1. 81 مليغرام النحاس 0. 555 مليغرام المنغنيز 1. 719 مليغرام فيتامين ج 160. 1 مليغراماً فيتامين ب1 0. 048 مليغرام فيتامين ب2 0. 471 مليغرام فيتامين ب3 1. 824 مليغرام فيتامين ب5 0. 409 مليغرام فيتامين ب6 0.
وفي كتابه "العرب.. وجهة نظر يابانية"، قال المستشرق الياباني "نوتوهارا" ـ والذي عاش في بلاد العرب قرابة الأربعين سنة ـ عن العرب: "إنهم متدينون جداً، ولكنهم أيضا فاسدون جداً". أعود مرة أخرى وأقول لكم: إنّ العبادة الشعائرية لا تنفع أصحابها ولا تؤتي ثمرتها إلا إذا صحت العبادة التعاملية، ويكفي لتعلم صحة ذلك أن تقرأ حديث النبي صلى الله عليه وسلم في صحيح مسلم أنه قال للصحابة: [ أتَدْرُونَ ما المُفْلِسُ؟ فقالوا: المفْلسُ فينا من لا درهم له ولا متاع، فقال: إنّ المفْلسَ مَنْ يأتي يوم القيامة؛ بصلاة، وصيام، وزكاة، ويأتي قد شَتَمَ هذا، وقذفَ هذا، وأكل مال هذا، وسفك دم هذا، وضرب هذا، فيُعطَى هذا من حسناته، وهذا من حسناته، فإن فَنيَتْ حَسَناتُهُ قبل أن يُقْضى ما عليه أُخِذَ من خطاياهم؛ فطُرِحَتْ عليه، ثم يُطْرَحُ في النار]. كلام واضح كالشمس لا يحتاج إلى أي تعليق سوى أن نقول: نعم.. إن "الدين المعاملة". اختبارات الكترونية لغتي ثاني ابتدائي ف3 - حلول. فصلى الله وسلم وبارك على من كان خلقه القرآن.
تجد العجب العجاب غش في البيع والشراء, وفجور في الخصومة, وغيبة وبغي, وكذب وبهتان، نكران للجميل، وغدر بالعهود, وحسد وبغضاء, وأذية للقريب والبعيد, وقطع للأرحام، وعقوق للوالدين, وغياب للعدل والإنصاف، وشح وطمع, وتعاون على الإثم والعدوان، أين الإسلام؟ أين الإيمان؟ أين الإحسان؟! هل عرف هؤلاء حقيقة الإسلام؟ كلا والله، من هذا حاله ما عرف حقيقة دين الإسلام الذي جاء به خير الأنام -صلى الله عليه وسلمَ-! انشوده الدين المعامله للصف الثاني. إن المسلم الذي عرف حقيقة الإسلام لا يكذب؛ لأنه يعلم أن الكذب يهدي إلى الفجور، وأن الفجور يهدي إلى النار. المسلم الذي عرف حقيقة الإسلام لا يؤذي جاره؛ لأنه وعى حديث النبي -صَلى الله عليه وسلم- حين قال: " والله لا يؤمن، والله لا يؤمن، والله لا يؤمن ", قيل: من يا رسول الله؟ قال: " الذي لا يأمن جاره بوائقه " [البخاري] من لا يأمن جاره من شره يقسم الصادق المصدوق أنه لا يؤمن! وعن أبي هريرة -رضي َالله عنه- قال: قيل للنبي -صَلى الله عليه وسلم-: "إن فلانة تقوم الليل وتصوم النهار، وتصدق وتفعل، وتؤذي جيرانها بلسانها؟ فقال رسول الله -صَلى الله عليه وسلم-: " لا خير فيها، هي من أهل النار "، قالوا: وفلانة تصلي المكتوبة وتصدق بأثوار -يعني من أقط- ولا تؤذي أحدا، فقال رسول الله -صَلى الله عليه وسلم-: " هي من أهل الجنة " [الأدب المفرد].
وإنما نهي عن النميمة؛ لأنها توغر الصدور، وتفرق القلوب، وتحمل الأنفس على العداوة والبغضاء والتنازع والاختلاف، وكفى بذلك شرا, وكفى به إثما عظيما، فالمسلم حقا يسعى لجمع الكلمة، وتآلف القلوب بالإصلاح بين الناس، قال تعالى: ( لاَّ خَيْرَ فِي كَثِيرٍ مِّن نَّجْوَاهُمْ إِلاَّ مَنْ أَمَرَ بِصَدَقَةٍ أَوْ مَعْرُوفٍ أَوْ إِصْلاَحٍ بَيْنَ النَّاسِ وَمَن يَفْعَلْ ذَلِكَ ابْتَغَاء مَرْضَاتِ اللّهِ فَسَوْفَ نُؤْتِيهِ أَجْرًا عَظِيمًا) [النساء: 114]. والمسلم الذي ما عرف حقيقة الإسلام هو الذي يسعى لتحل اللعنة على المجتمع يسعى بالنميمة بين المسلمين، ويشعل نار العداوة والقطيعة بين الأرحام، والله يقول: ( فَهَلْ عَسَيْتُمْ إِنْ تَوَلَّيْتُمْ أَنْ تُفْسِدُوا فِي الْأَرْضِ وَتُقَطِّعُوا أَرْحَامَكُمْ * أُولَئِكَ الَّذِينَ لَعَنَهُمُ اللَّهُ فَأَصَمَّهُمْ وَأَعْمَى أَبْصَارَهُمْ) [محمد: 22 - 23]. أيها المسلمون: المسلم الذي عرف حقيقة الإسلام وآمن بما جاء عن الله وعن رسول الله يقينا من قلبه يحب لأخيه المسلم ما يحبه لنفسه, يعامل الناس بالذي يحب أن يعاملوه به، عن عبد الله بن عمرو قال: قال صَلى الله عليه وسلم: " من أحب أن يزحزح عن النار، ويدخل الجنة، فلتأته منيته وهو مؤمن بالله واليوم الآخر، وليأت إلى الناس الذي يحب أن يؤتى إليه " [مسلم].
المسلم الذي عرف حقيقة الإسلام، لا يحب الانتقام من أحد و يصفح عن من أساء إليه؛ لأنه يرجو ما عند الله، قال الله: ( فَمَنْ عَفَا وَأَصْلَحَ فَأَجْرُهُ عَلَى اللَّهِ إِنَّهُ لَا يُحِبُّ الظَّالِمِينَ) [الشورى: 40]، وقال جل وعلا: ( وَلَمَنْ صَبَرَ وَغَفَرَ إِنَّ ذَلِكَ لَمِنْ عَزْمِ الْأُمُورِ) [الشورى: 43]، وعن سهل بن معاذ عن أبيه: أن رسول الله -صَلى الله عليه وسلم- قال: " من كظم غيظا -وهو قادر على أن ينفذه- دعاه الله -عز وجل- على رؤوس الخلائق يوم القيامة حتى يخيره الله من الحور ما شاء " [سنن أبي داود]. المسلم الذي عرف حقيقة الإسلام، يصون لسانه عن فاحش القول وبذيئه؛ لأن إيمانه بربه وخوفه من غضبه ومقته يمنعه من ذلك، عن أبي الدرداء قال: قال رسول الله: " ما من شيء أثقل في ميزان المؤمن يوم القيامة من خلق حسن، وإن الله يبغض الفاحش البذيء " [أبو داود والترمذي]، والفحش: كل ما قبح من قول أو فعل. المسلم الذي عرف حقيقة الإسلام، عدلٌ في حكمه حتى مع من يبغضه, منصف من نفسه قبل غيره؛ لأنه يمتثل قول الله: ( يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُواْ كُونُواْ قَوَّامِينَ لِلّهِ شُهَدَاء بِالْقِسْطِ وَلاَ يَجْرِمَنَّكُمْ شَنَآنُ قَوْمٍ عَلَى أَلاَّ تَعْدِلُواْ اعْدِلُواْ هُوَ أَقْرَبُ لِلتَّقْوَى وَاتَّقُواْ اللّهَ إِنَّ اللّهَ خَبِيرٌ بِمَا تَعْمَلُونَ) [المائدة: 8] في بيته يعدل بين أولاده، ويعدل بين زوجاته، في عمله يعدل بين من هم تحت يده، ينصف الناس من نفسه قبل أن يُطالب بالعدل والإنصاف ذلك هو المسلم حقا!
الصف الأول, لغة عربية, مراجعة وتقييم مهارات الحد الأدنى للفترة الخامسة لغتي تاريخ ووقت الإضافة: 2022-05-01 08:43:14 2. الصف الأول, لغة عربية, ورقة عمل ثانية الخروف والذئب تاريخ ووقت الإضافة: 2022-05-01 08:40:28 3. الصف الأول, لغة عربية, ورقة عمل أولى الخروف والذئب تاريخ ووقت الإضافة: 2022-05-01 08:37:46 4. الصف الأول, لغة عربية, مهارات الحد الأدنى للفترة الخامسة لغتي تاريخ ووقت الإضافة: 2022-05-01 08:27:44 5. الصف الرابع, رياضيات, حل ورقة عمل الكسور المتكافئة تاريخ ووقت الإضافة: 2022-05-01 08:11:38 6. أخبار, السعودية, غداً الأثنين هو الأول من شوال تاريخ ووقت الإضافة: 2022-05-01 07:29:31 7. مرحلة ثانوية, اجتماعيات, مراجعة أول وحدتين تاريخ ووقت الإضافة: 2022-04-30 14:43:26 8. الصف الخامس, لغة عربية, اختبار لغتي فترة أولى تاريخ ووقت الإضافة: 2022-04-29 10:28:49 9. الدين المعاملة انشودة. مرحلة ابتدائية, لغة عربية, الفرق بين الإسم والفعل للصفوف الأولية تاريخ ووقت الإضافة: 2022-04-29 05:52:31 10. الصف الأول, لغة عربية, استمارة قياس وتشخيص مستوى الطالب تاريخ ووقت الإضافة: 2022-04-26 11:57:57 11. الصف الثالث, رياضيات, ورقة عمل درس المجسمات تاريخ ووقت الإضافة: 2022-04-26 11:37:52 12.