وقف القاص والفنان التشكيلي العراقي حمدي مخلف الحديثي في مجموعته القصصية الجديدة "حكاية لوحة" أمام 17 لوحة لفنانين عراقيين ورسامين من سوريا والكويت ومصر وفلسطين واليمن واستنطقها ليخرج من كل لوحة بقصة قصيرة، وهي تجربة عراقية فريدة من نوعها في كتابة القصة والشعر، إذ سبق للشاعر العراقي حميد سعيد أن وقف أمام لوحات لرسامين عرب وعالميين واستنطقها وخرج علينا بقصائد تناثرت في دواوينه الشعرية، سماها حمدي مخلف الحديثي نفسه "القصيدة التشكيلية"، في كتابه "القصيدة التشكيلية في شعر حميد سعيد". يبدو أن تجربة حميد سعيد هذه قد أغوت الحديثي، وتركت أثرا في نفسه فقرر خوض التجربة نفسها، لكن هذه المرة ليستخرج من اللوحات قصصا قصيرة إذ تمثل كل لوحة حكاية. لوحات تشكيليه عربية ١٩٦٦. انتقى الحديثي لوحات لفنانين عراقيين منها لوحة "طيور" للرسام إبراهيم زاير، و"غراب" لعلاء بشير، و"ديك" لإسماعيل فتاح الترك و"أشجار" لليلى العطار، و"قيلولة امرأة" لجواد سليم، و"أفق" لرافع الناصري الذي أهدى القاص له مجموعته القصصية. كما اختار القاص لوحات لنعيم إسماعيل ونذير نبعة وإلياس زيات من سوريا، ومنير القاضي وخليفة القطان من الكويت، وجورج بهجوري وكمال أمين عوض من مصر، وإسماعيل شموط من فلسطين، وعلي غداف من اليمن، بحيث تصلح كل قصة شرحا للوحة، بحسب رؤيته لها.
ونزيهة سليم العديد من الأعمال منها: "شباك بنت الجلبي- ليلة عرس- صانع اللحف- أفراح المرأة – الدخلة"، وغير ذلك الكثير، ولكن سرقت معظم تلك الأعمال من المتحف العراقى فى مركز صدام للفنون أثر الاجتياح الأمريكى للعراق سنة 2003 فى أسوا عملية تخريب تعرضت له المتاحف فى العراق ولم يبق من تلك الأعمال سوى ست لوحات هي: (امرأة مستلقية، الأهوار، بائع البطيخ، الحرب، بورترية لفتاة، الجدة)، واللوحة الأخيرة تصور امرأة عجوز فى حجرها كرة صوف. المصدر: مصراوى
قاعة بوشهري تقدم بانوراما تشكيلية بـ «لوحات عربية في بيوت كويتية». 22
الكمون فعال جدا عند الرجال حيث أنه يعمل على معالجة سرعة القذف وحالات ضعف الانتصاب. يساهم بشكل كبير في زيادة حركات الحيوانات المنوية ويعمل على زيادة إنتاجها لدي الرجال الأمر الذي يعمل على الحد من الضعف الجنسي المشكلة الكبيرة التي قد يعاني منها الرجال في مختلف الأعمار. يعمل الكمون على حفاظ على معدلات ضربات القلب لدي الإنسان. فوائد الكمون للقولون تناول الكمون مطحون في الأكل أو شراب الكمون المغلي من الممكن أن يحد من الإصابة بالعديد من المشاكل التي توجد في القولون. يعمل الكمون على تقليل الآلام التي يشعر بها مريض القولون العصبي من المغص أو عدم الراحة. يعمل الكمون على التخلص تماما من مشاكل الانتفاخ التي يعاني منها دائما مريض القولون. الكمون من الأشياء التي تحتوي على مضادات الأكسدة وبالتالي فهو جيد جدا في الحفاظ على القولون من التعرض للأمراض الخطيرة والتي من بينها سرطان القولون. تناول مغلي الكمون يعمل على تقليل الإصابة بحالات الإمساك وتقليل الشعور بالحموضة التي تكثر في منطقة المريء ويعاني منها مريض القولون. فوائد الكمون للتخسيس الكمون وخاصة مشروب الكمون المغلي يعمل على منع العملية الخاصة بتخزين الدهون وتراكمها داخل الجسم والتي تعمل على زيادة الوزن على المدي.
هذه المواد تمنع إنتشار الجزيئات الحرة في الجسم و التي تهاجم الخلايا السليمة و تسبب الضرر لها. مضادات الأكسدة ستساعدك على الشعور بتحسن صحتك و الشعور بالمزيد من الحيوية، كما أنها تمنع ظهور علامات الشيخوخة المبكرة على البشرة. 2 – فوائد الكمون على الريق كمضاد للسرطان تؤكد بعض الأبحاث أن تناول الكمون على الريق يساعد على منع نمو الخلايا السرطانية و تكاثرها. و تشير إحدى الدراسات إلى أن تناول فئران التجارب للكمون قد ساعد على حمايتها من الإصابة بسرطان القولون. و وجد باحثون في دراسة أخرى أنه من بين 9 أعشاب و توابل، كان للكمون خصائص مضادة للسرطان واضحة و قوية. 3 – الكمون على الريق لعلاج الإسهال فوائد الكمون للبطن عديدة في العموم كما انه إستخدم القدماء الكمون لعلاج الإسهال لعدة قرون من الزمن. ثم بدأ الطب الغربي في الإستفادة من الكمون في علاج الإسهال. و في إحدى التجارب تم إعطاء الفئران التي كانت تعاني من الإسهال خلاصة بذور الكمون، و أظهرت النتائج فعالية كبيرة للكمون في التخلص من الإسهال. 4 – يساعد في السيطرة على نسبة السكر في الدم تناول الكمون على الريق يساعد مرضى السكري في الحفاظ على نسبة السكر في الدم في معدلها الطبيعي.
ما علاقة الكمون والهرمونات؟ إن التغيرات الهرمونية أثناء الدورة قد تسبب الأرق واضطرابات في النوم وهنا يأتي دور الكمون لأنه يحتوي على بعض المكونات التي تساعد في النوم، مثل: الزيوت الأساسية التي لها مفعول مهدئ، وهرمون الميلاتونين الذي ينظم النوم، وعناصر أخرى، مثل: المغنيسيوم والحديد التي تساعد في تنظيم موعد النوم. هل الكمون ينشف الدورة الشهرية؟ لا، الكمون يساعد على تنظيم الدورة الشهرية ويحفز على تدفق دم الحيض. فوائد الكمون للتخسيس فوائد الكمون والليمون © 2000 - 2022 البوابة ()
من فوائد الكمون علاج اضطرابات الجلد من فوائد الكمون انه يحتوي على نسبة عالية من فيتامين E والتي تحافظ على بشرتك في صحية جيدة ومتوهجة، الى جانب ذلك الكمون له خصائص مطهره ومضاد للفطريات و يحتوى ايضا على خصائص تحمي بشرتك من الالتهابات الفطرية والجرثومية، التطبيق الموضعي من معجون الكمون على الدمامل والبثور والأكزيما والصدفية والأمراض الجلدية الأخرى تسهل الشفاء سريعا، الكمون المطحون يمكن أيضا أن يضاف إلى وجهك لعلاج مشاكل الجلد، الكمون هو أيضا مصدر جيد للألياف الغذائية التي تساعد في عملية تنظيف وإزالة السموم. من فوائد الكمون مكافحة الشيخوخة من اهم فوائد الكمون انه يحتوى على فيتامين E الذى يستخدم في عمليات مكافحة الشيخوخة في الجسم، وبالتالي يمنع أعراض الشيخوخة ، وهو يعمل كمضاد للأكسدة لمكافحة الجذور الحرة التي تهاجم الجلد وتتسبب في علامات الشيخوخة مثل التجاعيد و البقع وترهلات الجلد، من فوائد الكمون ايضا انه يحتوى على مضاد للأكسدة ومضادة للجراثيم فيساعدك فى الحصول على بشرة صحية وجميلة تستمر حتى في سن الشيخوخة. من فوائد الكمون علاج الحكة و حرارة الجسم إذا كنت تعاني من حرارة الجسم وحكة الجلد، يمكنك وضع بعض بذور الكمون في الماء المغلي، ثم تركه حتى يبرد ثم أخذ حمام مع الماء.
الكمون يوصف الكمون بأنه عشب تُستخدم منه بذوره في شكل نوع من التوابل، وفي صناعة الأدوية، وفي شكل مشروب، كما أنّ زيت الكمون يُستخدم مُعطرًا في صناعة مستحضرات التجميل، بينما يُستخدم الكمون في علاج العديد من مشاكل الهضم؛ بما فيها: الإسهال، والمغص، وتشنجات الأمعاء، والغازات، كما أنّه يُستخدم في زيادة تدفق البول، والتخفيف من الانتفاخ، وزيادة الرغبة الجنسية، وإنزال الحيض، وغيرها من الفوائد. [١] فوائد الكمون للدورة الشهرية يساهم الكمون في تشجيع تدفق الحيض، [٢] إذ إنّه قد يسبب خروج كميات كبيرة من الدم إذا تناولته المراة بكميات كبيرة، كما أنّ لبذور الكمون تأثيرًا في النساء الحوامل إذا تناولنه بكميات كبيرة أيضًا، الأمر الذي قد يسبب الإجهاض أو التشجيع على الولادة المبكّرة، [٣] كما تُعدّ بذور الكمون مصدرًا غنيًا بالحديد، بالتالي فإنّ الحديد الموجود في الكمون يقلّل من فقدان الفتاة للحديد الذي تخسره أثناء الدورة الشهرية، [٤] بينما يُستخدم الكمون منشطًا جنسيًا، ويساعد في علاج المغص، والانتفاخ، والإسهال، وتكوّن الغازات ، لكن لا يوجد دليل علمي يثبت صحة ما سبق فكلها اعتقادات وتجارب بشرية. [٢] فوائد الكمون للجسم يوجد العديد من الفوائد العامة للكمون التي تُعدّ جيدة لثحة الجسم، ويُذكر منها التالي: [٤] يساعد تناول مكملات الكمون المركزة في إنقاص الوزن بفاعلية، بالتالي فإنّ تناول الكمون عمومًا يساعد في إنقاص الوزن.
داء السكري: يقلل الكمون من نسبة السكر داخل الدم لدى الكثير من الناس، لذلك من الأفضل مراقبة علامات نقص نسبة السكر في الدم، كما تجب مراقبة نسبة السكر في الدم أثناء استخدام الكمون. من حياتكِ لكِ تُوجد بعض المشروبات التي تُساعدكِ سيدتي في التخفيف من آلام الدورة الشهرية ومن هذه المشروبات ما يأتي [٧]: الماء: يُعد الحفاظ على رطوبة جسمكِ ضروريًا خلال الدورة الشهرية ، وذلك لأن الماء يساعد على تجنب الانتفاخ، وتقليل التشنجات، وخلال الدورة يكون استهلاك الماء الدافئ أفضل من الماء البارد لأن الجسم يحتاج إلى ما يُدفئه. بدائل القهوة الصحية: يُمكن أن يزيد الكافيين من تقلصات الدورة الشهرية لديكِ، لذا من الأفضل أن تتجنبيها خلال الدورة الشهرية ومع ذلك، إذا كنتِ ترغبين بالاستمتاع بمشروب ساخن، يمكنكِ اللجوء إلى شاي الأعشاب أو تجربة بديل القهوة. عصير الخضراوات: يمكن أن يساعدكِ أيضًا تناول عصير منعش على تخفيف آلام الدورة الشهرية، خاصةً إذا كان مليئًا بالخضار الورقية الخضراء. شاي الزنجبيل: يُمكنكِ شرب الزنجبيل لما له خصائص مضادة للالتهابات، لذلك يمكن أن يقلل ألم التقلصات. شاي البابونج: قد يكون شاي البابونج مفيدًا لتقلصات الدورة الشهرية، وذلك لأنه يحتوي على مركبات الهيبورات والجليكاين، التي يُمكن أن تساعد في تخفيف التشنجات العضلية، وكذلك تُساعد على استرخاء الرحم.
قد يساعد وضع الكمون في شكل نوع من التوابل على الأطعمة في الحفاظ على سلامتها؛ لأنّه يحتوي على خصائص مضادة للميكروبات، التي تقلل من فرصة الإصابة بانتقال العدوى الناتجة من الأغذية، إذ إنّ أنواعًا معينة من مكونات الكمون لها القدرة على تقليل نمو البكتيريا التي تنقلها الأغذية وأنواع معينة من الفطريات المعدية، بالإضافة إلى أنّ الكمون يمتلك مُكوّنًا يُسمّى ميجالوميسين يُطلَق عند بدء عملية الهضم في الجسم، وهذا المركب له خصائص مضادة تحمي الجسم. تناول الكمون قد يساعد المدمنين على المخدرات في محاولة التخلص من الإدمان؛ لأنّ الكمون يساهم في التخفيف من سلوك المدمنين، والتخفيف من أعراض الانسحاب التي يسببها المخدرات. يمتلك مستخلص الكمون خصائص تمنع الإلتهابات؛ لأنّ المركبات النباتية المتواجدة في الكمون تقلّل من مستويات الالتهابات الرئيسة. التقليل من عسر الهضم ، ذلك من خلال رفع مستويات الهضم الطبيعي، إذ قد ينشّط إنزيمات الهضم، التي لها دور في تسريع عملية الهضم، كما يساعد في إطلاق المادة الصفراء من الكبد، التي تهضم الدهون وبعض العناصر الغذائية في الأمعاء، كما قد يساعد في تخفيف أعراض متلازمة القولون العصبي.