موقع مصرنا الإخباري: أوضح الدكتور محمد الفولى عضو هيئة التدريس بكلية الطب جامعة عين شمس واستشاري جراحات السمنة والمناظير وشفط الدهون، وصاحب مبادرة "صحتك أحلى بدون سمنة"، أن الرياضة واحدة من طرق حل مشكلات الجسم المترهل لكنها بطيئة للغاية في نتائجها، ومما لا شك فيه أن ممارسة الرياضة لها دور فعال في الحفاظ على الصحة والوزن وشكل الجسم، خاصة بعد عملية شفط الدهون وشد البطن فهي تلعب دورا كبيرا في جعل النتائج أفضل. وقال الدكتور محمد الفولى، في حال وجود مشكلة والبدء في التفكير في شد البطن المترهل دون جراحة بالرياضة يحتاج الأمر إلى وقتٍ طويل وصبر، ولإجابة سؤال كيف أزيل الترهل أسفل البطن بالرياضة فيتم من خلال ممارسة مجموعة من التمارين يوميا، ولكن عملية شد الترهلات بالجراحة خيار آمن وسريع فى نتائجه، وتمر عملية شد ترهلات البطن السفلية بالعديد من الخطوات بداية من رسم شكل عضلات البطن قبل العملية كما يقوم الطبيب بشد العضلات لتصبح قريبة ويقوم الطبيب بتقوية الجدار بين عضلات البطن، وشد وإزالة الجلد الزائد ليصبح مفرود دون ترهلات فيه، وتحديد مكان السُرة وإعادتها مرة أخرى لمكانها الجديد بعد الشد. وتابع الدكتور محمد الفولى أستاذ جراحات السمنة وتنسيق القوام، يوجد نوعان من عملية شد البطن، والتي يتم اختيار أي منهما بناءً على حالة المريض، وهي شد البطن الجُزئي المُصغر، ولا يتم فيها تحريك السرة، ويتم شد الجلد تحت السرة، وشد البطن الكامل والذي يكون حجم الجرح فيه أكبر، ويتم شد البطن من أسفل الصدر، مع ترميم جدار العضلات كلها مع فتح مكان جديد للسرة، ويحتاج إليها السيدات الذين يعانون ترهلا في العضلات بعد الولادات، أو للأشخاص الذين يعانون ترهل الجسم بعد البالون.
ينصح بالتركيز على تناول الأطعمة التي تحتوي على الدهون الصحية، مثل الأفوكادو، سمك السلمون، زيت الزيتون، المكسرات والحبوب، هذا إضافة إلى تلك التي تحتوي على فيتامين C، كالفراولة، الحمضيات، الطماطم، الفلفل الأخضر.... اقرئي أيضاً: شد البطن بوصفات من صنع يديك خلطات لشد البطن في أسبوع تمارين شد البطن للنساء في أسبوع
[٤] [٦] آلام البطن المستمرّة أو المُتكرّرة يُنصح المصاب باستشارة الطبيب عند استمرار وجع البطن لمدّة طويلة أو عند تكرار الشعور به، وذلك لتشخيص السبب ومحاولة علاجه، وفي ما يلي بيان لبعض الحالات التي تُسبّب ألم البطن المستمرّ أو المتكرّر: [٤] داء الأمعاء الالتهابيّ: (بالإنجليزيّة: Inflammatory Bowel Disease) وهو مصطلح يعبّر عن التهابات مزمنة تصيب القناة الهضمية وتؤدّي إلى آلام في البطن، وإسهال شديد، بالإضافة الى التعب ونقصان الوزن. هل من الممكن شد الجسم بعد الترهل - إسألنا. وعادةً ما يتم علاجه بواسطة بعض مضادّات الاتهاب كالكورتيكوستيرويد (بالإنجليزيّة: Corticosteroids)، أو مثبّطات الجهاز المناعيّ كالسايكلوسبورين (بالإنجليزيّة: Cyclosporine) والميثوتريكسيت (بالإنجليزيّة: methotrexate). [٤] [٧] متلازمة الأمعاء المُتهيّجة: (بالإنجليزيّة: Irritable Bowel Syndrome) وهي حالة شائعة تُسبّب تقلّصات وتشنّجات في المعدة، بالإضافة إلى أعراض أخرى كالانتفاخ، والإسهال أو الإمساك. ويعتمد علاج الأمعاء المتهيّجة بشكل عام على تخفيف الأعراض عن طريق السيطرة على الإجهاد النفسيّ، واتّباع تغييرات في النظام الغذائيّ، وقد يلزم الأمر تناول بعض الأدوية التي يقوم الطبيب بصرفها بالاعتماد على الأعراض التي يعاني منها المريض.
الثلاثاء 12 أكتوبر 2021 | 04:07 أوضح الدكتور محمد الفولى عضو هيئة التدريس بكلية الطب جامعة عين شمس واستشاري جراحات السمنة والمناظير وشفط الدهون، وصاحب مبادرة "صحتك أحلى بدون سمنة"، أن الرياضة واحدة من طرق حل مشكلات الجسم المترهل لكنها بطيئة للغاية في نتائجها، ومما لا شك فيه أن ممارسة الرياضة لها دور فعال في الحفاظ على الصحة والوزن وشكل الجسم، خاصة بعد عملية شفط الدهون وشد البطن فهي تلعب دورا كبيرا في جعل النتائج أفضل. وقال الدكتور محمد الفولى، في حال وجود مشكلة والبدء في التفكير في شد البطن المترهل دون جراحة بالرياضة يحتاج الأمر إلى وقتٍ طويل وصبر، ولإجابة سؤال كيف أزيل الترهل أسفل البطن بالرياضة فيتم من خلال ممارسة مجموعة من التمارين يوميا، ولكن عملية شد الترهلات بالجراحة خيار آمن وسريع فى نتائجه، وتمر عملية شد ترهلات البطن السفلية بالعديد من الخطوات بداية من رسم شكل عضلات البطن قبل العملية كما يقوم الطبيب بشد العضلات لتصبح قريبة ويقوم الطبيب بتقوية الجدار بين عضلات البطن، وشد وإزالة الجلد الزائد ليصبح مفرود دون ترهلات فيه، وتحديد مكان السُرة وإعادتها مرة أخرى لمكانها الجديد بعد الشد.
سلامااات وش ذي الكشته بعز الصيف مجنون انت ههه:) اقولك روح تعالج:) الله يعينك على هالحساسيه. اذا جيت للرياض. ياساتر ما ارتاح من العطاس. واذا رحت لديرتنا ارتحت وكل شىء صافي. تعالى لديرتنا وارتاحى من الحساسيه.. والله يحييك عين فراش وعين لحاف. هو الذى جعل لكم الارض ذلولا فامشوا في مناكبها وكلوا من رزقه.. اكره ماشوف البر والله من قل البركه في كل شىء. في الراتب. في الوقت في الكشتات. في العمر الا من رحم ربى. يشيب الواحد ولا انجز شىء في حياته لاحول ولا قوة الا بالله.. و لكن البرد من وين جابه ؟ من صيف الاسكندناف ؟؟ اللّهم صل و سلّم على الحبيب المصطفى الأمين و على آله و صحبه أجمعين الله على أيام الربيع وكشتاته أهم شيء الوناسة وراحة البال لو مايحصل الا خبز وشاهي O& وإجازة سعيدة للجميع ** ron 2012-06-08 21:14:38 بر في عز الصيف!! عين فراش وعين لحاف بدون حشوة. اخر فطور بسكوت مالح الا ليت الشتاء يعود يوما لاخبره بما عمل المصيف هلا وغلا أخوي مستعجل.. نورت الجريده بتعليقك وبزيارتك...... وبعدين كم مره اقولك لا تدقق.. انا عندي حساسيه من التراب بصفه عامه الله لا يبلاك ولا يبلى مسلم. شكلك يالهليل تبي تقهرنا فكر بطباخ التمر اللهم صل وسلم على سيدنا محمد والمشكله لوتكون ناسي مفك التونة اقصد مفك الصلصه.
وكان الاتحاد الآسيوي قبل أيام برئاسة البحريني الشيخ سلمان بن خليفة قد سمح بمشاركة المحرق البحريني في الدوري السعودي في ظل أنباء عن السماح لفريق كويتي أيضًا. ونرحب بالأشقاء في بلدهم الثاني "عين غطا.. عين فراش وعين لحاف مضغوط. وعين فراش".. ولكن!! هناك أمورًا عدة يجب أخذها في الاعتبار قبل خوض التجربة، وقبل ظهور أي مشاكل إدارية بسبب هذه المشاركة؛ إذ ظهرت العديد من التساؤلات، منها: ما هو مصير التمثيل الآسيوي لأحد الأندية الخليجية المشاركة في حال التأهل لدوري الأبطال؟ وهل سيمثل السعودية أم دولته؟ وكيف سيتقبل الجمهور السعودي بأطيافه كافة هذا التمثيل؟ وإذا ما كان بعض جمهور النصر والهلال لا يعني لهم تمثيل المنافس خارجيًّا، وكذلك الحال مع جمهور الأهلي والاتحاد، فكيف سيتقبلون مشاركة فريق خليجي باسم الوطن؟! وكيف سيمثلنا هذا الفريق خارجيًّا إذا ما كانت الأندية في اتحاد بلاده لم تحصل على رخصة آسيوية لعدم وجود دوري محترفين والاقتصار على (دوري الهواة)؟ وكيف سيعامل اللاعب الخليجي ضمن قائمة الفريق الذي يتم تسجيله لاعبًا آسيوي ضمن أندية السعودية، فكيف سيتم احتساب أكثر من 20 لاعبًا بحرينيًّا أو كويتيًّا؟ هل هم سعوديون أم آسيويون؟.. لقد وضع الاتحاد الآسيوي لوائح بطولاته في مأزق بهذه الموافقة.
دام الكاريكتير عن الكشته والبرد ان شاء الله الهليل عطوه اجازه اصلا باين انهم باخر ايام الكشته من قواطي التونه من قو البرد احس ان حبال الخيمه يتنافظن غاديات تقل سلك تلفون هذاك اول ذبايح يوم كانت ب500 الحين دامهم بكشته مالهم الا كشنه ويكبون الرز اللي ع اليسار على فتحة الخشم لو على خشم حرمه يمديه تحط مجاول مهب زمام بس احسن شي يخليه على زمام المرحوم بس اهم شي لاياقف ولا بتغيص ساقه بالارض صاير ساقه حاد منيوم شفته ولعت المكيف مدري هاللي طايح بريدز ولا جمجمه طلي أكيد" الجماعة يكونون متحمسين في الأول بعدين يخفت الضؤ( أقصد"يخفت الحماس إلى أن يصل إلى الزيرو"!! ** مجلس بوابة الوسطى والشمالية العامر بتفاعلكم ،، عين فراش وعين لحاف ** - العرب المسافرون. وتوقف على نواشف لكن لو" تنعكس المسأله يكون ختامها" مسك" افضل!!! نفس سيناريو الشعب السعودي لما ينزل الراتب واخر الشهر T. N. T 2012-06-08 10:01:27 ابو الهل شكلك تهوجس في الربيع والشتاء والأمطار ما أمداك ههه استمتع بصيف الرياض ورمضان السنة هاذي في عز الحر الله يعينا عليه اسأل الله ان يبلغنا رمضان ويبارك لنا في شعبان أتمنى تقديم الدوام الرسمي في رمضان بداية من الساعه ال 8 بدلآ من الساعه ال 10 على الأقل ليت ايام الشتا تعود و يعود معها دفا قلبه و الحنين!
14-04-2008, 02:46 AM المشاركه # 37 عضو هوامير المؤسس تاريخ التسجيل: Jun 2005 المشاركات: 1, 329 اهــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــا واقول اليوم وانا بالمطعم واحد يترجا اليماني تكفا واللي يرحم والديك ما فيه شقق هنيا رد اليماني وهو مشغول ما فيه ما فيه...!!!
بشرى سارة لكافة اعضاء ورواد منتدى العرب المسافرون حيث تعود إليكم من جديد بعد التوقف من قبل منتديات ياهوو مكتوب ، ونود ان نعلمكم اننا قد انتقلنا على نطاق وهو النطاق الوحيد الذي يمتلك حق نشر كافة المشاركات والمواضيع السابقة على منتديات ياهوو مكتوب وقد تم نشر 400, 000 ألف موضوع 3, 500, 000 مليون مشاركة وأكثر من 10, 000, 000 مليون صورة ما يقرب من 30, 000 ألف GB من المرفقات وهي إجمالي محتويات العرب المسافرون للاستفادة منها والتفاعل معها كحق اساسي لكل عضو قام بتأسيس هذا المحتوى على الانترنت العربي بغرض الفائدة.