لدى الأشخاص الأكبر عمراً. دراسات أخرى: وأشارت دراسات أخرى إلى أن ذات الأمر ينطبق على الأشخاص النشطين جنسيّاً في أعمار صغيرة (أي أقل من 30 سنة) ، إذ أن كثرة الجماع تزيد احتمالية سرطان البروستات لديهم. هل العادة السرية تسبب النسيان وهل لها تأثير على الدماغ - موقع الاستشارات - إسلام ويب. كما وجدت دراسة في جامعة هارفرد الأمريكية أن الأشخاص الذين يقذفون (المني) مرات أكثر سواء عن طريق الجماع أو العادة السرية ، يقل عندهم احتمال الإصابة بسرطان البروستات بمعدل 21 مرة وأشارت دارسة استرالية مماثلة أن ممارسة العادة السرية تقلل احتمالية سرطان البروستات بمعدل 7 مرات. الخلاصة: على الرغم من تعارض نتائج الأبحاث الطبية في هذا الشأن ، إلا أن معظم الدراسات الأخيرة تؤكد أن ارتباط العادة السرية بزيادة سرطان البروستات يكون بالأعمار الصغيرة. وفي المقابل فإن العادة السرية تقلل من احتمالية سرطان البروستات بالأعمار الكبيرة. 7 عوامل تزيد من احتمالية الإصابة بسرطان البروستات: إذاً ، ماهي العوامل التي تزيد من احتمالية الإصابة بسرطان البروستات لدى الرجال: العمر: تزيد الاحتمالية مع تقدم العمر ، فالأشخاص فوق ال 50 سنة معرضون أكثر للإصابة بسرطان البروستات. العرق: وجد أن الأمريكيين من أصل أسود ، أكثر إصابة بسرطان البروستات من باقي الأعراق.
فوائد وأضرار العادة السرية كشف خبراء واستشاريون بريطانيون وأمريكيون متخصصون في الصحة الجنسية عن 4 فوائد صحية من لجوء الرجال للعادة السرية، ولكنهم حذروا من أن هذه الفوائد ستنقلب لأضرار قد تؤدي للإصابة بسرطان البروستاتا والضعف الجنسي؛ حيث يتوقف ذلك على طريقة استخدام تلك العادة والفئة العمرية. وتقول دراسة مهمة نشرها موقع "ميد" الطبي الأمريكي، ونقلتها صحيفة الشرق الأوسط إن الرجال لا يحتاجون إلى خبراء لكي يقولوا لهم إن "الجنس الأحادي الجانب"، أو العادة السرية، تهدئ الرغبات المستعرة، وتقلل التوتر، بل وحتى قد تكون أداة مفيدة لنوم هانئ!. هل تسبب العادة السرية كل هذه الأضرار للفتاة - موقع الاستشارات - إسلام ويب. إلا أن هناك 4 أمور أيضا قد لا تكون تعرفها عن العادة السرية. الشئ الأول هو أن العادة السرية آمنة ولكنها في الوقت نفسه غير مضمونة العواقب، حيث تعتبر الدراسة التي راجعها تشارلز جينجر لموقع "ميد" أن العادة السرية آمنة جدا؛ ولكنها ليست آمنة تماما". وتوضح الدراسة ذلك كما جاء في نصها: على عكس ممارسة الجنس مع شخص آخر، فإن العادة السرية لا يمكنها نقل مرض جنسي، ولن تجعلك تشعر بإجهاد العضلات أو وخز في العين أو باللحظات الحرجة التي يمكن أن تشعر بها عند ممارسة الجنس مع آخر".
ملء وقت الفراغ بما يعود بالنفع ماديًّا أو معنويًّا مثل المشاركة بالنشاطات الاجتماعية أو مع الاصدقاء أو تعلم مهارة جديدة أو ممارسة الهوايات المفضلة. الخلود إلى النّوم أو الفراش عند الشعور بالنّعاس كي لا يكون هناك مجال الفرصة لممارسة العادة السرية. الابتعاد عن الجلوس وحيدًا أو في مكانٍ مغلقٍ، بل جعل التواجد مع الآخرين كرادع عن الاستمناء. التوقف الفوري عن مشاهدة الصور والأفلام الإباحية التي تسبب الإثارة، والابتعاد عن التفكير بالأمور الجنسية. الجلوس مع الزوجة أطول وقتٍ ممكن وملاطفتها قبل الإيلاج من أجل تحقيق المتعة الجنسية عند القذف، بالإضافة إلى البحث عن وسائل وطرق جديدة ومبتكرة للعلاقة الحميمة مع الزوجة لتجنب الشعور بالملل وللحصول على علاقة عاطفية وجسدية صحية. [٨] [٩] طلب المشورة والنصيحة من الطبيب أو الأخصائيّ في حال عدم القدرة على التوقف عن ممارسة هذه العادة.