توقعات برج الثور اليوم 20 نيسان - 20 أيار، يا عزيزي عليك أن تصبح أكثر تسامحًا مع بعض الاخطاء البسيطة، ليس كل تصرف خاطئ يتطلب القطيعة، فانت بهذا التصرف قد تخسر الكثير من الاصدقاء الجيديين، لا يوجد إنسان كامل والكل يخطئ، قد يقع اليوم شي لم تتوقعه ابدًا لكنه وهناك أمر إيجابي ويشعرك بالسعادة، مشاعرك نحو شريك حياتك وهذا أمر يقلقك، حاول أن تمارس الرياضة بشكل يومي وخصوصاً رياضة المشي. توقعات برج الجوزاء اليوم 21 أيار - 20 حزيران، يا عزيزي برج الجوزاء عليك أن تنظم أمورك في مكان العمل لتسهيل إنهاء بعض المهام المتراكمة عليك، وقد يزعجك أحد الأشخاص وتشعر أنك تشعر بالغضب الشديد، لكن عليك ان تسيطر على أعصابك ولا تتصرف بتهور، حتى تتمكن من التغلب عليه فهو يحاول استفزازك بشتى الطرق الممكنة، يحاول احد الاشخاص الايقاع بينك وبين شريك حياتك، حاول أن تهتم بصحتك واذهب إلى المختبر كل 6 أشهر للاطمئنان على صحتك. توقعات برج السرطان اليوم 21 حزيران - 22 تموز، حاول يا عزيزي أن تشرب الشاي الأخضر باستمرار لأنه مهم لصحتك وبشرتك، يعرض عليك أحد الاشخاص عرض عمل مميز، هذا الشخص بالرغم من أنك لا تعرفه جيدًا الا أنه عرضه ممتاز بشكل صادم ويستدعي منك الامر التفكير، أنت لا تحب التغيير وتشعر بالراحة في مكان عملك لكن لا بأس من اخذ الموضوع بجدية قليلًا ودراسته ومشاورة افراد العائلة.
توقعات برج الأسد اليوم 23 تموز - 22 آب، عليك في هذه الفترة العمل بشكل جيد لإثبات جدراتك وتفوقك بالعمل، تشعر بالراحة بسبب عودتك إلى المكتب بعد فترة من الغياب، تحاول تجاوز هذه الفترة السيئة التي مررت بها، الحياة لا تتوقف وأمامك الكثير من المسؤوليات التي يجب أن تنتبه لها وتراعيها، الشريك يدعمك بشكل كبير، انتبه للرئتين وابتعد عن التدخين. توقعات برج العذراء اليوم 23 آب - 22 أيلول، يا عزيزي العذارء سوف تلتقي هذه الفترة العديد من الاشخاص الذين يساهموا بتطوير حياتك المهنية بشكل افضل،وقد تشعر بالتوتر هذه الفترة، عليك مواجهة احد الاصدقاء بما تشعر به، لا تخفي غضبك فهذا الامر قد يؤثر على صحتك النفسية وبالتالي صحتك البدنية، سوف يقع خلاف بينك وبين حبيبك يجب ان تنتبه هذه الفترة جيداً ولا تعاند. توقعات برج الميزان اليوم 23 آب - 22 أيلول، انتبه لصحتك هذه الفترة وخصوصاً المعدة، سوف تعاني من حرقة للمعدة، سوف تتلقى اتصال هاتفي يقلب حياتك يا عزيزي، هذا الاتصال عبارة عن عرض عمل رغبت به بالفترة الماضية بشكل كبير، عليك الفصل بين العمل والحياة الشخصية، انت بحاجة لاراحة تفكيرك من مكان العمل في هذه الفترة، عائلتك بحاجة لك، تواصل معهم وحاول سماعهم ومعرفة فيما اذا كانو يعانوا من مشكلة، وحاول أن تقدم لهم بعض من المال.
توقعات برج الحوت اليوم 19 شباط – 20 آذار، حافظ على لياقتك يا عزيزي برج الحوت، سوف تقوم بانجاز مميز في العمل، تشعر بالسعادة الكبيرة لتمكنك من القيام به، تسير الامور بشكل جيد، عليك ان تضع اهداف واضحة، تطرا مشكلة عائلية بسيطة، سوف تتمكن أنت وأفراد أسرتك من تجاوزها، يدعوك صديق مقرب لعزومة في مكان سوف يعجبك، تخطط لمفاجأة زوجتك في عيد الأم.
خاص: بقلم – محسن الميرغني: لفن التمثيل تاريخ طويل من الانتقاص لقيمته وأهميته بالنسبة للفنون والعلوم التي ابتكرها الإنسان طوال رحلته الحضارية، في كثير من التواريخ والأيام التي عاشتها البشرية، كان يُنظر للتسلية والترفيه باعتبارها نشاط زائد عن الحاجة، عمل لا قيمة له، ولا أهمية لما يفعله الفنان أو الممثل تحديدًا في المجتمع من وظيفة. لكن في زمننا هذا؛ وبعد كل هذا الكم الهائل من التطور في فنون الميديا وكل هذه الأموال التي يتم إنفاقها على الفن، وبعد كل هؤلاء الممثلين الذين أثروا في ملايين من البشر بأعمالهم التمثيلية، تبدو للكثيرين أهمية وقيمة الممثل في المجتمع، فهو ليس كمًا زائدًا عن الحاجة، ولكنه وبحسب تعبير "يواخين فينيكس": "صوت من لا صوت له".. ومن هنا يمكن أن نُسقط تلك النظرة التقليدية في مجتمعاتنا العربية للممثل باعتباره أراجوز ومهرج لتسلية الخليفة أو الحاكم، ليُصبح واحدًا من الأشخاص المؤثرين والقادرين على صنع تغيير في معادلة الحياة، بما يُقدمه من فن للآخرين. غير أن هناك من بين طائفة الممثلين والممثلات من يرفضون أن يكونوا غير حاجات وأشياء في أيادي الآخرين، لم يتطور جهازهم النفسي والإدراكي لا بالتعليم ولا غيره، ليدفع بوعيه إلى الأمام والمستقبل.
أوضحت البروفيسور آن ماري مينيهان، من جامعة إيست أنجليا، إن الكثير من الناس يجدون فكرة التحول إلى نظام غذائي متوسطي أمرًا شاقًا، ولكن حتى التغييرات الصغيرة يمكن أن يكون لها فوائد على صحة الدماغ. أضافت، "لا يوجد شيء مميز حقًا في حمية البحر الأبيض المتوسط، إنه نظام غذائي صحي في المملكة المتحدة مع بعض الإضافات المضافة، يشمل نظام البحر الأبيض المتوسط الغذائي أيضًا المزيد من الأسماك وقليلًا من اللحوم الحمراء والمعالجة. الفن والحياة by ثروت عكاشة. مع تقلبات الجو والاتربة يعانى الكثيرون من السعال والأزمات الصدرية وخصوصا مرضى الحساسية فهم أكثر عرضة لمشاكل الجها التنفسى. وتقدم السلطة بعض النصائح لمرضى الحساسية عند تقلبات الجو وذلك للوقاية من المشاكل... زيادة الوزن من المشاكل التى يعانى منها الكثيرون وخصوصا السيدات وتؤثر على حالتهن النفسية وثقتهن فى أنفسهن، وتزداد المشكلة سوءاً عندما تستعد الفتاة لزفافها ولا تستطيع انقاص الوزن.