2 – الشخص الذي يمارس العادة السرية يعتاد في كثير من الأحيان على إنهاء الأمر بشكل سريع ، مما يؤدي لحدوث تحولات في المسار العصبي الطبيعي لعملية الاستثارة الجنسية ، و هذا ما ينتج عنه مع الوقت و الإسراف في ممارسة الاستمناء بهذه الطريقة مشكلة القذف السريع. أذن: العادة السرية تسبب اضطراب في التهيؤ النفسي و العصبي للشخص عندما يحين وقت العلاقة الزوجية الطبيعية ، و يتمثل ذلك بشكل أساسي في التوتر و الشد العصبي أثناء العلاقة الزوجية بجانب سرعة القذف. و هكذا يتضح لنا كيف أن نظرة أوسع تكشف الأضرار الحقيقة للعادة السرية. على جانب أخر هناك مقال أخر تفصيلي عن أسباب العقم في الرجال و مقال عن لماذا يتأخر الإنجاب نرشحهم لكم للقراءة.
مرحبا أخي الفاضل, المشكلة الفعلية في العادة السرية و ممارسة الاستمناء ليست في هذا الفعل في حد ذاته بقدر ما هي مرتبطة بالسلوكيات التي تدور حوله ، و أهمها ما يلي: أولاً: مشاهدة المواد الإباحية: غالباً ما يعتمد الشخص الممارس للعادة السرية على مشاهدة مواد إباحية في شكل صور أو أفلام من أجل الحصول على الاستثارة الجنسية التي يبتغيها. و هذا الأمر ظل لفترة طويلة لا يمثل مشكلة من الناحية العلمية الطبية ، حتى ظهر مؤخراً تقرير في مجلة PsychologyToday المتخصصة في الأبحاث العلمية الخاصة بالطب النفسي و قد كان العنوان صادم بعض الشئ للأطباء المتخصصين في الصحة الجنسية: حيث كان العنوان: Porn-Induced Sexual Dysfunction: A Growing Problem و ترجمته العربية: الخلل الجنسي الناتج من المواد الإباحية: مشكلة تزداد. و قد تحدثت هذه الدراسة عن احتمالات جديدة تطرحها النتائج البحثية تشير إلى أن الأشخاص المدمنين على مشاهدة الأفلام الإباحية قد ظهر لديهم مشاكل كبيرة في الحصول على انتصاب طبيعي عند عمل علاقة مباشرة مع شخص من الجنس الأخر. و قد تم إرجاع هذه المشكلة بشكل أساسي إلى أن كثرة مشاهدة الأفلام الإباحية جعلت توقعات هؤلاء المشاهدين غير واقعية في العملية الجنسية الطبيعية ، مما جعل وصولهم للاستثارة أثناء العلاقة الحقيقية صعب للغاية.
اخرج أو ادع اصدقائك لقضاء الوقت معك وكلما زدت من نشاطك البدني وممارساتك اليومية المختلفة سيقلل ذلك من اقبالك عليها كما أن التعب والارهاق في النهار سيمكنك من النوم بعمق في الليل دون إيجاد حتى وقت للتفكير في فعلها وسوف تنصرف لأمور أكثر أهمية ووعي في حياتك الصلاة وتلاوة القرآن الكريم يعتبران المفتاح الأمثل لترك العادة السرية مارس نشاط رياضي بشكل يومي وهو بالتأكيد سيساعدك عن طريق تقليل رغبتك في فعلها
و لكن من حسن الحظ أن هذه الحالة وجدت قابلة للعلاج من خلال الامتناع عن مشاهدة الأفلام الإباحية لعدة أشهر بما يساعد المخ على العودة للوضع الطبيعي مرة أخرى ، و إن كانت هذه المرحلة لا تخلو من بعض الأعراض الشبيهة بالتوقف عن التدخين مثل الأرق و العصبية و فقدان الرغبة الجنسية مؤقتاً. إذن: العادة السرية قد تسبب مشاكل مستقبلية في قدرة الشخص على عمل علاقة جنسية طبيعية ، و ليس ذلك بسبب فعل الاستمناء في حد ذاته ، و لكن بسبب مشاهدة المواد الإباحية بكثرة كأحد لوازم الاستمناء ، و علاج هذه سوف يتطلب عدة أشهر. ثانياُ: الحماس الزائد أثناء الاستمناء: غالباً ما يرتبط الاستمناء خاصة في المراهقين بإثارة الأعضاء التناسلية باليد ، و هو الأمر الذي قد يرتبط به سلوك حماسي زائد يصل لدرجة العنف تجاه الأعضاء التناسلية الخاصة بالشخص نفسه. هذا السلوك العنيف قد يسبب مشاكل مثل التهابات و خدوش في الجلد أو تورم في الأعضاء التناسلية. كذلك فإنه في حالة الاستمناء لدى السيدات يتم أحيانا للجوء لإدخال أجسام صلبة في المهبل أو استخدام أدوات مساعدة للوصول للذروة الجنسية ، و هذه الأشياء كثيراً ما تسبب إصابات في المنطقة التناسلية نتيجة الاستخدام الزائد أو الخاطئ.
قد يهمك: ممارسة العادة السرية تسبب العمى.. حقيقة أم خرافة؟ هل تقي العادة السرية من سرطان البروستاتا؟ تضاربت الدلائل العلمية في هذه النقطة، حيث تشير بعض الدراسات إلى أن العادة السرية توفر للرجال حماية ضد الإصابة بسرطان البروستاتا، في حين أن أبحاث أخرى تؤكد أنها تزيد من خطر التعرض لهذه المرض الخبيث. لذا يرى بعض الباحثين، أنه يجب إجراء مزيد من الدراسات في هذا الشأن، لتحديد مدى تأثير العادة السرية على صحة البروستاتا. ما هي أضرار العادة السرية على الرجال؟ قد تسبب العادة السرية مجموعة من الأضرار للرجال، إذا أفرطوا في ممارستها، أبرزها: - حكة القضيب. - تورم القضيب. - التهاب القضيب. - ضعف الإحساس بالعضو الذكري. - سوء الحالة النفسية. قد يهمك أيضًا: تعاني منها بعد الزواج؟.. 4 نصائح للإقلاع عن العادة السرية هل للعادة السرية فوائد صحية؟ أظهرت بعض الدراسات، أن ممارسة العادة السرية تقدم للرجال والنساء فوائد مذهلة، وهي: - تحسين جودة النوم. - تخفيف الشعور بالتوتر. - تسكين الصداع. - تعزيز القدرة على التركيز. - تقليل الشعور بالألم أثناء الجماع - الوقاية من جفاف المهبل. - زيادة اللياقة البدنية. اقرأ أيضًا: عادة سرية وعلاقة حميمة.. تعرف على أسباب الجنس النومي هل الجماع بعد الزواج يغني الشخص عن ممارسة العادة السرية؟ الجماع بعد الزواج لا يغني عن ممارسة العادة السرية، حيث أثبتت بعض الدراسات، أن العلاقة الحميمة قد تكون غير كافية لإشباع الاحتياجات الجنسية عند بعض المتزوجين، لاختلاف الدافع الجنسي من شخص لآخر.