كانت تلح في دعائها وتبكي إلى أن تبتل سجادتها. لم تكل يوماً أو تمل.. جسدها أصبح منهكاً.. الركوع والسجود أصبحا في غاية الصعوبة ولكنها لم تتراجع أو تشكو ولو مرة واحدة. وكلما أخبرتها الطبيبة بنفس النتيجة مع كل زيارة ومع كل فحص ازداد عزم خديجة على القيام في الثلث الأخير من الليل. أشفق عليها زوجها من كثرة القيام وخشي عليها من الصدمة عند مولد الابنة ذات كلية واحدة وكان دائماً يذكرها بأن الله سبحانه وتعالى قد يؤخر الاستجابة؛ فقد روى أبو سعيد رضي الله عن النبي صلى الله عليه وسلم قال: "ما من مسلم يدعو الله بدعوة ليس فيها إثم ولا قطيعة رحم إلا أعطاه الله بها إحدى ثلاث: إما أن تعجل له دعوته, وإما أن يدخرها له في الآخرة, وإما أن يصرف عنه من السوء مثلها" رواه أحمد في المسند. وكانت هي تذكر زوجها بأن لا حيلة لها إلا أن تسأل الله؛ فإن لم تسأله هو سبحانه وتعالى فمن تسأل؟؟!! الغضب صفة ثابتة لله تعالى بغير تأويل - إسلام ويب - مركز الفتوى. لا تسألنَّ بني آدم حاجـــة وسل الذي أبوابه لا تحـــجب الله يغضب إن تركت سؤاله وبني آدم حين يُسأل يغضب وكيف لا تسأله وقد أخبرنا الرسول صلى الله عليه وسلم في الحديث القدسي الذي رواه عن ربه تبارك وتعالى: ".. يا عبادي لو أن أوَّلكم وآخركم وإنسكم وجنَّكم قاموا في صعيد واحد فسألوني, فأعطيت كلَّ إنسان مسألته, ما نقص ذلك مما عندي إلا كما ينقُص المخيط إذا أُدخل البحر" (رواه مسلم) قبل الموعد المتوقع للولادة بحوالي أسبوعين حضرت خديجة لزيارتي، ودخل وقت صلاة الظهر فصلينا وقبل أن نقوم من جلستنا امتدت يد خديجة إلي وأمسكت بذراعي وأخبرتني أنها تحس بإحساس غريب.
حضر أطباء الأطفال وأجروا الفحص المبدئي وأبلغونا أنها فيما يبدو طبيعية ولكن لا بد من إجراء فحوصات مكثفة لمعرفة صلاحية الكلية وهذا لن يتم إلا بعد أسبوعين من ميلادها. ترددت خديجة كثيراً في أخذ فاطمة لإجراء الفحص الشامل. قالت لي في يوم من الأيام "قدر الله وما شاء فعل.. لا داعي لأن أرهق جسدها الضيئل بتلك الفحوصات". ولكنها أخذت بالأسباب وقررت إجراء تلك الفحوصات. وجاء اليوم الموعود وجلسنا في غرفة الانتظار نترقب خروج الطبيبة لتخبرنا عن حالة الكلية الواحدة.. هل ستحتاج فاطمة إلى كلية "جديدة" أم أن كليتها الواحدة ستقوم بعمل الكليتين؟؟!! وخرجت الطبيبة وعلى وجهها ابتسامة باهتة.. توجهت إلينا وقالت "لا أدري ماذا أقول ولا اعرف ماذا حدث!! لكن ابنتك بصحة جيدة وبكليتين!! " أتهزأ بالدعاء وتزدريه وما تدري بما صنع الدعاء!! ما أجمل أثر الدعــاء وما أرحـــــــــم الله بخلقه!! ** فاطمة تبلغ الآن الخامسة من عمرها.. حفظها الله وجعلها قرة لعين والديها. __________________ لا تضلمن فان الظلم ياتيك اخره بالندم نامت عيونك والمظلوم منتبه يدعو عليك وعين الله لم تنم منقووول للعبرة نفعنا الله وإياكم لما فيه رضا الله وخير العباد............................................................................................................................................. الله يغضب اذا تركت سؤاله .... وبني ادم اذا سألته يغضب!!!!! - هوامير البورصة السعودية. منقووول _________________ لا تقرأ وترحل ساهم برد أو موضوع وتذكر جهد غيرك في كتابة المواضيع ومساعدة الاخرين.
بل هي وصية الله سبحانه وتعالى لأفضل خلقه للرسل عليهم الصلاة والسلام: -(( قال إني عبد الله آتاني الكتاب وجعلني نبياً وجعلني مباركاً أينما كنت وأوصاني بالصلاة والزكاة مادمت حيا)). * بالتالي فإن الرسل نقلوا هذه الوصية إلى من وراءهم من أهليهم وأقوامهم وأتباعهم. قال الله تعالى.. من لم يسأل الله يغضب عليه – موقع الشيخ محمد بن عبد الوهاب الوصابي. (( وكان يأمر أهله بالصلاة والزكاة)) وقال للنبي صلى الله عليه وسلم: ((وأمر أهلك بالصلاة واصطبر عليها لا نسألك رزقاً نحن نرزقك والعاقبة للتقوى)) وفي الصحيحين أن النبي صلا الله عليه وسلم قام فزار البقيع ، فسلم على أهل البقيع ثم صلى وقال: - (( إني أرى مواقع الفتن خلال بيوتكم كمواقع القطر)) ثم قال عليه الصلاة والسلام: -(( من يوقظ صواحب الحُجُرات – يعني أزواجه رضي الله عنهن – يا رُبّ كاسية بالدنيا عارية يوم القيامة)) وكان يقول في مرض موته الذي قبض فيه صلى الله عليه وسلم: (( الصلاة وما ملكت أيمانكم)
والله أعلم.
والصلاة توبة. قال الله تعالى:- (( فإن تابوا وأقاموا الصلاة وأتوا الزكاة فإخوانكم في الدين)) وقال في الآية الأخرى: (( فإن تابوا وأقاموا الصلاة وآتوا الزكاة فخلوا سبيلهم)). والصلاة ذكرُ لله تعالى ، قال الله عز وجل (( إنني أنا الله لا إله إلا أنا فاعبدني وأقم الصلاة لذكري)) يعني لتذكرني بها. والصلاة طمأنينةٌ للقلب وسكينةٌ للنفس وهناء للروح ، قال الله تعالى:- (( وصلّ عليهم إن صلاتك سكن لهم)). وفي حديث متفق عليه أن أ سيد بن حُضير قام يصلي من الليل فقرأ من سورة البقرة أو من سورة الكهف- اختلفت الرواية – فرأى بين السماء والأرض أمثال القناديل فجالت الفرس حتى خشي على ولده فهدأ وسكن في قراءته فعاد فعادت ، فلما أصبح غدا على رسول الله صلى الله عليه وسلم ، فقال له النبي صلى الله عليه وسلم: (( اقرأ يا ابن حُضير تلك السكينة تنزلت لقراءة القرآن ، تلك الملائكة ، ولو قرأت لأصبحت يتراءاها الناس بين السماء والأرض)). والصلاة شكرُُ (( ذرية من حملنا مع نوح إنه كان عبداً شكوراً)).. بماذا كان عبداً شكوراً ؟!..
هذا المقال عبارة عن رجيم صحي لمدة شهر ينزل 10 كيلو. لكل من يعاني من السمنة المفرطة، ويسعى للحصول على الوزن المثالي والرشاقة. علماً بكل المخاطر التي تحدث بسبب الدهون المتراكمة في بعض الأماكن الهامة بالجسم؛ كالبطن والأرداف والساقين والذراعات. وكي تصل إلى المثالية من حيث الجسم الأفضل فلابد من تناول بعض الأطعمة الفاقدة للسعرات الحرارية العالية. إليكم هذا النظام الغذائي كي تحصلون على أفضل وزن من خلال مقالنا اليوم على برونزية. رجيم صحي لمدة شهر ينزل 10 كيلو من الأفضل أن تقوم بتجزئة هذا الشهر إلى أربعة من الأسابيع المتتالية. والذي يتنوع في كل يوم ترتيب الوجبات على الرغم من ثباتها بشكل عام. ولكن في النهاية ننبه كثيراً على شرب المياه وممارسة الرياضة المستمرة لبناء العضلات بدون تراكم الدهون. جدول رجيم لمدة اسبوع.. لإنقاص الوزن بشكل صحي و آمن - مجلة هي. الأسبوع الأول من النظام الغذائي اليوم الأول وجبة الإفطار: كوب متوسط الحجم من اللبن خالي الدسم، 3 حبات من التمر. بعد مرور ساعتين على الأقل يفضل أن يتم تناول تفاحة. وجبة الغداء: طبق متوسط الحجم من السلطة الخضراء المكونة من؛ الخيار والخس فقط، ربع صدر دجاجة مشوية أو مسلوقة، ربع رغيف بالطحين الأسمر. بعد مرور ساعتين أيضاً يجب تناول 3 ثمرات من التمر.
2:اختيارات الطعام الذكية تناول الأطعمة التي تمنح الشعور بالشبع لفترة طويلة من الوقت، وهي الأنواع التي تحتوي على نسبة مرتفعة من البروتين والألياف والماء ، الفواكه والخضروات والشوربة (الحساء) أمثلة ممتازة على الأطعمة التي تمنح الجسم عناصر غذائية وفي الوقت نفسه لا تحتوي على سعرات حرارية مرتفعة، وكذا الألياف تمنح الجسم الشعور بالشبع وتحتاج لفترة طويلة للهضم من قبل الجسم وبذلك لا يشعر الأنسان بالجوع بشكل سريع. ومن الأطعمة المحتوية على ألياف الكينوا والشعير. أما الأطعمة الغنية بالبروتين ومناسبة لفقدان الوزن فهي: اللحوم الخالية من الدهون والدواجن والأسماك ومنتجات الألبان قليلة الدسم وفول الصويا.
بعد صلاة العشاء تناول طبق من الفاكهة أو ممكن أن نشكل العصائر من هذه الفاكهة وشربها. وجبة السحور تناول الزبادي الخالي من الدسم وطبق من الخضراوات وشرب الماء. اليوم الثالث يتألف من: وجبة الإفطار تناول ثلاثة تمرات مع كوب ماء. بعد صلاة المغرب تناول طبق من شوربة الخضار التي تتكون من نصف قطعة من الدجاج وطبق سلطة وشرب كوبين من الماء. بعد صلاة العشاء تناول السمبوسة مع أي مشروب ساخن بدون سكر. في السحور تناول ربع رغيف من لخبز وخمس ملاعق فول بالإضافة إلى الزبادي الذي يكون خالي من الدسم وشرب الماء. رجيم ينزل 10 كيلو في اسبوع في رمضان | المرسال. اليوم الرابع يتألف من: في وجبة الإفطار شرب كوبين من الماء مع حبة تمر واحدة. بعد صلاة المغرب تناول ربع دجاجة مشوية مع طبق سلطة ونصف رغيف من الخبز، ولا ننسى الإكثار من شرب الماء. بعد صلاة العشاء تناول ثمرتين من الفاكهة. في السحور تناول طبق من السلطة بالإضافة إلى أربع ملاعق من التونة التي تكون خالية من الزيت و نصف رغيف من الخبز، وأيضاً شرب الماء. رجيم رمضان 7 كيلو في أسبوع تتألف هذه الوجبة من العديد من الأطباق الغذائية التي تعتبر رئيسية وتتجلى في: وجبة الإفطار طبق من السلطة حيث أنه يحتوي على الخضراوات المتنوعة.
4- حاول أن تجعل أكثر طعامك من الخضروات والفاكهة الطازجة. 5- أكثر من استخدام الليمون في أطباق طعامك. 6- ادعم طعامك بأغذية تحتوي بكثرة على فيتامين C مثل الشمر والثوم والفلفل والبروكلي والجريب فروت والكيوي والبرتقال. 7- اعتمد على الدهون المفيدة مثل الموجودة في زيت الزيتون والأسماك والمكسرات. 8- توقف عن تناول الطعام بمدة 3 ساعات قبل النوم. 9- أكثر من حركتك وممارستك لـتمارين التخسيس. 10- نظم مواعيد تناولك للطعام. 11- اشرب الكثير من الماء. 12- تجنب الملح والسكر. رجيم الارز لتخسيس 12 كيلو في 60 يوم بالرغم من علم الجميع بأن الكربوهيدرات أحد أهم أسباب السمنة وزيادة الوزن وأنها سلاح يقتل الرجيم، إلا أنه قد ثبت من خلال التجربة والتطبيق على المتطوعين أن ارتفاع نسبة الكربوهيدرات في ظل فقر النظام الغذائي بالسكريات يساعد على إفقاد الكثير من الوزن بمعدل 5: 6 كيلو في الشهر الواحد. وإن كنا نرشح هذا الرجيم لذوي السمنة المفرطة الذين تخطت أوزانهم 100 كيلو جرام. نصائح وتعليمات هامة قبل إتباع رجيم الارز: 1- يجب الامتناع عن تناول الفاكهة خاصة العنب والمشمش والتمر والموز والمانجو. 2- مسموح بشرب الشاي والقهوة بدون سكر.
الأسبوع الثالث: الفطار: ثمرة من الفاكهة مع توست مع الجبنة البيضاء. الغداء: طبق من المكرونة مع ربع فرخة وطبق سلطة خضراء. العشاء: ثمرة فاكهة مع ثلاث ملاعق فول بالليمون. شاهد ايضا: دواء لحساسية الصدر وأعراض حساسية الصدر وأسباب الإصابة الأسبوع الرابع: الفطار: ثمرة من الفواكه. الغداء: لحم مشوي مع طبق سلطة خضراء. العشاء: تونة بدون زيت مع ثمرة من الفاكهة. دايت ينزل 10 كيلو عند اتباعك لرجيم ينقص 10 كيلو من الوزن خلال شهر يجب أن تختار الأطعمة التي تتناولها وتبتعد تماما عن تناول الوجبات السريعة. ويعتبر رجيم 2000 سعر حراري من الأنظمة التي تساعدك على خسارة حوالي 10 كيلو وأكثر خلال شهر واحد ويمكن أتباعه بالطريقة التالية: وجبة الإفطار: رغيف من الخبز البلدي. كوب من الزبادي كامل الدسم. قطعة من الجبن القريش أو ثلاث ملاعق فول مضاف إليه الليمون. طبق من الخضروات الطازجة. وجبة الغداء: 10 ملاعق من المكرونة أو الأرز الأبيض. ربع فرخة أو شريحة من اللحم المشوي أو شريحة من البرجر. طبق من سلطة الخضروات الطازجة. 7 ملاعق من الخضروات المطهية. دابت للتخسيس وجبة العشاء: علبة من الزبادي مع ثمرتين من الفاكهة وملعقتين من الشوفان وملعقة من العسل.