يحمل الصيام العديد من الفوائد الصحية للجسم ومع دخول شهر رمضان قد يشعر البعض بالإرهاق من ساعات الصيام الطويلة، إلا أن الخبر السار ان الصيام يوفر الكثير من الصحة لجسمك. هل الصوم صحي؟ نعم ، الصيام صحي في الواقع لجسمك وفي الواقع يمكن أن يكون له عدد من الفوائد الصحية إذا حافظت عليه بالطريقة الصحيحة، فيما يلي وفقا لموقع " onlymyhealth "، بعض الحقائق العلمية التي يجب أن تعرفها عن الصيام. فوائد الصيام مبنية على العلم 1. يعزز السيطرة على نسبة السكر في الدم عن طريق الحد من مقاومة الأنسولين هناك العديد من الدراسات التي تشير إلى أن الصيام يساعد على تحسين مستويات السكر في الدم في الجسم، ويمكن أن يكون مفيدًا بشكل خاص للأشخاص الذين تم ربطهم بزيادة خطر الإصابة بمرض السكري. يمكن تحسين أعراض مرض السكري من النوع 2 بمساعدة الصيام المتقطع وتنظيم الزيادة في نسبة السكر في الدم، ويمكن أن يكون الصيام المتقطع أو الصيام البديل فعالاً في الحد من تناول السعرات الحرارية وتقليل حساسية الجسم تجاهها لذلك، يمكن أن يساعد الصيام في نقل الجلوكوز في مجرى الدم بشكل أكثر كفاءة. 2. يساعد على محاربة الالتهابات الالتهاب الحاد هو سبب العديد من الأمراض والالتهابات، إذا كان الصيام يساعد في تحسين حالة الالتهاب المزمن أو الحاد، فيمكن أن يكون مفيدًا في علاج العديد من المشكلات الخطيرة.
هسبريس مجتمع صورة: أرشيف الإثنين 11 أبريل 2022 - 05:00 يحاط موضوع صيام المرأة الحامل بستار كثيف من الكتمان في أوساط المقبلات على الوضع، ويتجدد التساؤل عن إمكانية صيامهن الشهر الفضيل من عدمه، كما تجد الحوامل صعوبة في اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن لمرور هذا الشهر في ظروف سليمة وآمنة. محسن اليرماني، باحث في عقيدة الفكر، قال إن الصوم واجب على كل مسلم عاقل وبالغ، موردا أن أصحاب الأعذار يجوز لهم الإفطار تيسيرا عليهم، مصداقا لقوله تعالى: "ومن كان مريضا أو على سفر فعدة من أيام أخر يريد الله بكم اليسر ولا يريد بكم العسر". وأضاف الباحث ذاته لهسبريس أنه يحق للمرأة الحامل، التي تخاف على نفسها أو ما في بطنها هلاكا أو أذى شديدا، الإفطار وعدم الصيام، أما التي تخاف خوفا دون ذلك فيستحب لها أن تفطر، فإذا أفطرت تقضي ما أفطرته حالما تستطيع الصيام، وليس عليها فدية طعام. وبالنسبة إلى سمية بولعساس، أخصائية التغذية، فإن الطبيب المتابع للحالة هو من له الحق بالترخيص للمرأة الحامل بصيام شهر رمضان، مضيفة أن الأمر يتعلق أيضا بقدرة المرأة نفسها؛ "فإن لم تقو على الصيام فلا يجب أن تجهد نفسها". وأضافت أخصائية الحمية والتغذية، في تصريح لجريدة هسبريس الإلكترونية، أن اتباع المرأة الحبلى نظاما غذائيا خاطئا خلال الشهر الفضيل من قبيل الإكثار من السكريات (بريوات والشباكية) والمملحات والمقليات، وعدم القيام بالحركة أو أي نشاط بدني معين يمكن أن يتسبب لها في ارتفاع نسبة السكر في الدم وعدة مشاكل صحية لها وللجنين.
_ يؤدي لاضطراب ضغط الدم، لذلك يكفي تناول كمية قليلة منه. _ يؤثر على عمل الدماغ، حيث يصيب بآلام الرأس، لذلك يفضل تناوله بكمية قليلة. _ الإفراط في تناول العرقسوس، قد يؤدي للإصابة بالإجهاض لدى السيدات الحوامل.
يميل الكثيرين لتناول مشروب "العرقسوس"، على وجبة الإفطار في رمضان، باعتباره من المشروبات الطبيعية والرمضانية أيضاً، وهو عبارة عن عشب أخضر يتم تجفيفه و"نقعه" في الماء لعدة ساعات ثم تصفيته وتحليته بالسكر، وهو ذات لون أحمر غامق وطعم لاذع. يعدد الدكتور بهاء ناجي، استشاري التغذية، لـ "الطريق" خلال السطور التالية، فوائد تناول مشروب العرقسوس على الإفطار في رمضان، وذلك في النقاط التالية: _ يساعد في التخلص من مشاكل الكبد، حيث يقوم بتنظيفه لكونه يتضمن على العديد من المعادن. _ يقوم بتنظيف الحلق و"الزور" من الفطريات والبكتيريا، لكونه يتسم بطعمه اللاذع. اقرأ أيضاً: «لو ست البيت متأخرة في الشغل».. إليك أسرع 3 أكلات لتحضيرها على الإفطار _ يعمل على تنقية الجلد من الشوائب، كما يمنح المرأة بشرة صافية خالية من العيوب. _ مدر للبول، لذلك يقوم بتنظيف الجسم من السوائل الفائضة، والتي يؤدي تخزينها إلى ارتفاع مستوى الصوديوم في الجسم، ما يصيب بالتسمم. _ يقو بترطيب الجسم. _ ييسر عملية الهضم. وذكر "ناجي" أضرار مشروب "العرقسوس"، في النقاط التالية: _ يتضمن على نسبة عالية من السكر، فضلاً عن الكمية المضافة لتحليته، لذلك يكون خطر على مرضى السكري، لذلك وحب الحرص.
وكان العدناني قد هاجم زعيم تنظيم القاعدة، أيمن الظواهرى بسبب حيث له أوضح فيه موقفه من الرئيس الأسبق محمد مرسي وعبد الفتاح السيسي والجيش المصري بشكل عام حيث طالب بضرورة مناصرة الأول وأكد خلال البيان الذي ألقاه أن تنظيم داعش الذي يتحدث باسمه ليس فرعا للقاعدة ولا يأتمر بأوامرها "حيث قال إن الدولة الإسلامية في العراق والشام ليست فرعا تابعا للقاعدة ولم تكن يوما كذلك بل لو قدر لكم الله أن تطأ قدمكم أرض الدولة الإسلامية لما وسعكم إلا أن تبايعوها وتكونوا جنودا لأميرها القرشي حفيد الحسين كما ادعى. وطالب العدناني بأن يعترف زعيم القاعدة بردة الجيش الباكستاني والمصري والأفغاني والتونسي والليبي واليمني وغيرهم ممن أسماهم جنود الطواغيت وأنصارهم وألا يتلاعب بالألفاظ الشرعية كقوله الحكم الفاسد والدستور الباطل والعسكر المتأمركين وأن يدعو صراحة لقتال جيش مصر الذي وصفه بأنه جيش السيسي الفرعوني الجديد وفي نفس الوقت التبرؤ من مرسي وحزبه والصدع بردته. وأكد العدناني أن مرسي مرتد فقد خرج إلى سيناء بجيشه لا لمحاربة اليهود بل لمحاربة الموحدين هناك فدك بطائراته ودباباته بيوتهم وبيوت المسلمين و عين قاضيا نصرانيا صليبيا ليحكم على من أسر منهم وطبعا جاء الحكم بالإعدام.
مقتل أبو محمد العدناني الناطق باسم تنظيم الدولة - YouTube
وعلى الرغم من كرهه الشديد للإخوان المسلمين ووصفه لهم بأنهم عابدي الكراسي والمناصب إلا أنه أيضا لم يبارك خطوة الجيش المصري بالإطاحة بهم بشكل يوحي بان فكره يقول بأنه فقط على صواب وما دونه على خطأ. وحاول العدناني تأليب المصريين على الجيش المصري في رسالة له نشرت مؤخرا على موقع "يو تيوب" ودعاهم إلى حمل السلاح ضد الضباط والجنود ،مدعيا أن ما أسماه بالقمع الدموي للمحتجين الإسلاميين يؤكد عدم جدوى الوسائل السلمية.
قراءة المزيد سياسة الخصوصية شروط الخدمة خيارات الإعلانات الإعلانات من نحن الأرشيف © 2022 Cable News Network. A Warner Bros. Discovery Company. All Rights Reserved.
تنظيم دولة العراق الإسلامية: الدولة الإسلامية في العراق والشام: تنظيم الدولة الإسلامية: كان أغلب ما كتبه منظوماً، ومن أبرز ما كتبه من المنظوم والمنثور: قتل أبو محمد العدناني الناطق الرسمي « لتنظيم الدولة الإسلامية (داعش) » في الثلاثين من أغسطس عام 2016 م، في غارة جوية شنتها قوات التحالف الدولي على ريف حلب شمال سوريا. [7]