تم احتجاز نجم منتخب تشيلي ارتورو فيدال في احد مراكز شرطة سانتياغو عاصمة التشيلي بعد أن تعرض لحادث سير وهو في حالة سكر منتصف ليل الثلاثاء الأربعاء. وذكرت وسائل الإعلام المحلية بان فيدال كان برفقة زوجته ماريا تيريزا ماتوس عندما تعرض للحادث ولم يصب أي منهما بأذى لكنهما نقلا إلى احد المستشفيات المحلية على سبيل الاحتياط، وقال الكولونيل في الشرطة ويدعى ريكادرو غونزاليز "لقد تم احتجاز فيدال لأنه كان يقود تحت تأثير الكحول". ونشر فيدال شريط فيديو على موقع يوتيوب قال فيه "تعرضت اليوم لحادث سير، لكن الخطأ لا يقع علي، أنا في حالة جيدة، شكرا للجميع"، يذكر أن فيدال الذي يدافع عن ألوان يوفنتوس الايطالي، يعتبر من أشهر لاعبي منتخب بلاده إلى جانب الكسيس سانشيز مهاجم ارسنال الانكليزي.
- قامت خلال فترة حكمها بالكثير من الإصلاحات، أهمها في قطاعي التعليم والجيش، إلى جانب تحسين أحوال الفلاحين. - توفيت ماريا تيريزا بمدينة فيينا في 29 نوفمبر 1780.
يقدم LifeBogger القصة الكاملة لثور الفوتي المعروف بالألقاب ؛ "الملك المؤلف والمحارب ". تقدم لك قصة الطفولة Arturo Vidal بالإضافة إلى حقائق السيرة الذاتية التي لا توصف سردًا كاملاً للأحداث البارزة من وقت طفولته حتى الآن. يتضمن تحليل أسطورة كرة القدم التشيلية قصة حياته قبل الشهرة والحياة الأسرية والعديد من الحقائق غير المعروفة خارج الملعب وفي الملعب عنه. نعم ، الجميع يعرف عن قدراته ، لكن القليل منهم يعتبر السيرة الذاتية لأرتورو فيدال مثيرة للاهتمام. الآن دون مزيد من اللغط ، لنبدأ. ماريا تريزا ماتوس | مبتدا. قصة الطفولة أرتورو فيدال - الخلفية المبكرة للحياة والأسرة: ولد Arturo Erasmo Vidal Pardo في يوم 22nd من شهر مايو 1987 في سانتياغو ، تشيلي. لقد جاء إلى العالم من خلال والدته ، جاكلين باردو (حارس منزل) ، وأبي إيراسمو فيدال (الشاحن ومدمن المخدرات). وصــل حديــثا وقد أثير في سان جواكين، وهي بلدية من الطبقة العاملة في سانتياغو. كان فيدال تجربة الطفولة الصعبة التي كانت محاطة حول الفقر. واستكشف كل الوسائل الممكنة والإيجابية لوضع الأموال في جيبه. من سن التاسعة ، كان يتغيب عن المدرسة ، ويقفز على دراجته ودواسته لمسافة ستة أميال إلى مضمار سباق الخيول المرموق في سانتياغو.
ولكن ماذا لو كان لديك مجموعات من الحصول على بطاقة في اللعبة. وصــل حديــثا وكان أرتورو فيدال لاعب خطير في المدى من معالجة قاسية. في الموسم الرابع لدوري الدرجة الاولى الايطالي، في حين لعب لفريق يوفنتوس، وقال انه جمع رقما قياسيا بطاقات شنومكس الصفراء. فيدال هو أحد أكثر لاعبي كرة القدم تعرضًا للخطأ في العالم. الاختيار الواقع نحن نسعى جاهدين من أجل الدقة والإنصاف. إذا رأيت شيئًا لا يبدو جيدًا ، اتصل بنا!
كيفكم احبتي؟ اليوم تجربتي مميزه لانها مع جرانولا لوف كرنش (قرمشة الحب) العضوية والطبيعية جدا من شركة نيشورز باث واللي اشتريتها من اي هيرب. الجرانولا هي طريقة أكل صحية للفطور وحتى للتحليه وهي نوع من انواع السيريال اللي حققت انتشار واصبحت من الاكثر مبيعا وطبعا تباع وتلقونها متوفره للشراء اون لاين في موقع اي هيرب الامريكي. اذا تحبون تعرفون ماهي الجرانولا وماهي فوائدها ادخلوا صفحتي هذي: ماهي افضل انواع جرانولا في اي هيرب؟. بصراحه قرانولا لوف كرنش الامريكية هي افضل جرانولا جربتها بحياتي وراح اذكرلكم طريقة عملها بالتفصيل وبالصور. لأصحاب الدايت| في 3 خطوات.. طريقة عمل «الجرانولا بار» | بوابة أخبار اليوم الإلكترونية. ماهي تجربتي مع جرانولا لوف كرنش العضوية من اي هيرب؟ Nature's Path, Love Crunch, Premium Organic Granola, Dark Chocolate & Red Berries, 11. 5 oz (325 g) جرانولا قرمشة الحب العضوية عالية الجودة بالشوكولاتة الداكنة والتوت الاحمر من نيشورز باث مثل ماقلتلكم هالقرانولا تجنن ومن افضل الانواع اللي جربتها بحياتي ومكوناتها رائعه وطبيعيه كلها مافيها لامواد حافظة ولااي اضافات غريبه مثل بعض المنتجات (جاي الكلام عن مكوناتها بالتفصيل مثل ماعودتكم) هذي الجرانولا بالذات للناس اللي يحبون يدلعون أنفسهم وانا احب اكلها (حلى) بعد الوجبة الرئيسية اكثر شي كنوع من التحليه (ولانها خفيفه على المعده).
كل هذه المكونات تساهم هي امتلاء المعدة ، و تساعد على تسريع عملية الهضم ، و ايضا تساهم في بقاء الانسان يشعر بالشبع لفترات اطول ، و بالتالي فان وجبة الجرانولا تعتبر من الوجبات الصحية و تساهم بشكل رئيسي بالشعور بالشبع ، و فقدان الوزن الزائد. طريقة عمل الجرانولا دايت - وصفة. متى يتسبب الجرانولا في زيادة الوزن على الرغم من مكونات الجرانولا الصحية ، الى ان في بعض الاحيان تساهم في زيادة الوزن ، و السبب وراء ذلك هو السعرات الحرارية التي تكون في الجرانولا الذي يباع في بعض السوبر ماركتات ، و في بعض الاسواق الاخرى يتم بيعها مع سعرات حرارية اقل ، و لكن تكون الكربوهيدرات و السكر يات اكثر. و البعض الاخر يكون ذات سعرارت حرارية كبيرة ، و ألياف و بروتينات عالية ، الجرانولا اذا تم اعدادها بمكونات صحية ذات سكريات و دهون اقل يساهم في نقصان الوزن ، و لكن اذا قمنا بأضافة الفواكه المجففة ذات سكريات عالية ، و نضيف بعض الصلصات للتحلية ، لذلك فأن فوائد الجرانولا من حيث فقدان او زيادة الوزن يكون سببها المواد الغذائية المستخدمة لإعدادها فبعض المكونات تحتوي على الألياف ، و البروتينات ، و الفيتامينات ، و لكن تكون غنية بالسكريات ، و الكربوهيدرات. و في بعض الاحيان يتم استخدام الدهون المهدرجة بدلا من زيت جوز الهند ، فيكون سبب في رفع الكوليسترول الضار في جسم الانسان ، و في المقابل يقوم بخفض مستوى الكوليسترول النافع الجسم.
احيانا يكون الجرانولا يفتقر الى المواد الغذائية المفيدة ، مثل الزيوت الصحية ، و الألياف الغذائية. فوائد الجرانولا للدايت اذا تم اعداد وجبة الجرانولا بمكوناتها الصحية ، سوف تعطي الجسم الكثير من الفوائد الصحية ، و من هذه الفوائد: تساهم وجبة الجرانولا في تحسين عملية الهضم ، و ايضا تقوم بتخفيف المشاكل التي ترافق اضطرابات الجهاز الهضمي و من هذه المشاكل الاسهال ، و الامساك ، و عصر الهضم. يساعد الشوفان ، و بذور الشيا ، و بذور الكتان ، في تعديل مستوى ضغط الدم ، و ايضا تساعد في خفض ظغط الدم المرتفع. من اهم فوائد الجرانولا هو الشعور بالشبع ، و فقدان الوزن الزائد. و ايضا تناولها في شهر رمضان المبارك يساعد تناولها في وجبة السحور في ابقاء الصائم يشعر بالشبع لوقت اطول. يحسن الجرانولا الصحي من مظهر البشرة ، و يساعد على حمايتها من ظهور علامات الشيخوخة المبكرة ، و تأخير ظهور التجاعيد لفترات اطول. الجرانولا الصحي يكون وجبة ممتازة لمرضى السكري ، لان المواد الغذائية الموجودة فيه تساعد على تنظيم مستوى السكر. يعتبر الجرانولا الصحي من الوجبات الصحية ، و التي تعطي قدر كافية من الطاقة لإتمام التمارين الرياضية ، و باقي الانشطة اليومية الاخرى.
إذا ابتعدت عن الجرانولا المصنعة تجاريًا ، وقمنا بإعدادها في المنزل باستخدام مواد غذائية صحية مثل الشوفان والقمح والمكسرات مثل الجوز واللوز والحليب منزوع الدسم وزيت الكانولا ، فستكون من أفضل الوجبات الصحية. أو وجبات خفيفة. وغنية بالفوائد. [1]