ثانيًا: يفك التشابك فقط أثناء الاستحمام، مع كميات كبيرة من البلسم. وعندما يكون شعرك مبللًا ومغطى بالتساوي بالبلسم، استخدمي إما أصابعك أو مشطًا واسع الأسنان لحل أي عقدة أو تشابك ببطء. كوني لطيفة مع شعرك ولا تستخدمي القوة لأن ذلك قد يتسبب في تكسر شعرك. اقرئي أيضاً: طرق تنعيم الشعر بدون علاجات تطبيق بلسم الشعر لمجرد أنك تستخدمين بلسماً من الأنواع التي تعتمد على الغسيل المشترك، بحيث يكون البلسم والشامبو في عبوة واحدة. روتين العناية بالشعر الدهني - تاجكِ. فإن ذلك لا يعني أن شعرك يأخذ كل ما يحتاجه من البلسم. وللحصول على أكبر قدر من التغذية من بلسم الشعر، استخدمي نوع بلسم مخصص للشعر الويفي، ويحتوي على عناصر ترطيب مكثف. إذ إن تلك الأنواع تتغلغل بعمق داخل جذع الشعر وتترك تموجاتك حيوية ومرطبة بشكل جميل. ترطيب الشعر الترطيب هو الجزء الأهم في روتين العناية بالشعر الويفي. وإذا كان شعرك باهتًا، فادمجي ماسك الشعر المرطب (الخالي من السيليكون) في روتينك ، بدءًا من مرة واحدة في الأسبوع مع زيادة أو تقليل تكرار الاستخدام حسب الضرورة. إذا كان شعرك تالفًا أو كان ذو مسامية عالية جدًا، ففكري في استكمال أقنعة الشعر المغذية هذه بمنتجات غنية بالبروتين، مما يساعد شعرك على الاحتفاظ بالرطوبة بشكل أفضل.
روتين الشعر الدهني يجب أن يتضمن ممارسات تقلل من إفرازات الدهون في فروة الرأس، والبعض يتصور أن الشعر الدهني يحتاج للغسل يومياً، وهو مفهوم خاطئ؛ لذلك جمعنا لكِ في المقال التالي روتين للشعر الدهني دون فقد الزيوت الطبيعية التي يحتاجها الشعر. خصائص الشعر الدهني في البداية عليكِ أن تتأكدي من نوع شعرك، فإذا كان شعرك من النوع الدهني، يمكن معرفة ذلك من خلال وجود طبقة دهنية تشبه الزيت نوعاً ما على فروة الرأس وعلى الشعر عموماً، وغالباً ما يكون دهنياً بسبب اختلال في الغدد الدهنية في الجسم التي تفرز العديد من الزهم. والزهم هو عبارة عن مركب طبيعي مكوّن من الزيت، حيث تزيت هذه المادة جلدة الرأس والشعر والبشرة، ومن خصائصها الجيدة أنّها تحمي فروة الرأس من التلوث المحيط بها وتجعله أملس. ولكن هناك خصائص سيئة للشعر الدهني منها أنّه يصبح دهنياً على نحو سريع، ويكون باهتاً وينقصه اللمعان والبريق، ويبدو باهتاً وبلا حيوية. روتين العناية بالشعر 5 خطوات لشعر صحي ولامع وناعم - مجلة رجيم. حيث تحتاج النساء ذوات الشعر الدهني إلى نمط مختلف للعناية بالشعر الدهني. روتين العناية بالشعر الدهني غسل الشعر الدهني بالشامبو بانتظام أمر ضروري لا يقل عن 3 مرات في الأسبوع. ولكن في نفس الوقت عليك أن تكوني حذرة من أن الشامبو لا يكون قاسي على الشعر، وعدم تجريده من الزيوت الطبيعية، مع استخدام مقشرات طبيعية سوف تذكرها لكِ.
إتباع روتين العناية بالشعر hair care routine هو الطريقة الأمثل التي تجعلك تصلين إلى شعر صحي، أكثر نعومة وذو مظهر لامع أكثر، فالشعر إذا تم إهماله يضعف تماماً ويصبح ذو مظهر تالف، ويغلب عليه التقصف والتساقط، أما إذا تم الإعتناء به سيبقى بمظهر أنيق. روتين العناية بالبشرة في شهر رمضان. روتين العناية بالشعر يتكون روتين العناية بالشعر من مجموعة من الخطوات التي تهدف إلى جعل شعرك صحي، لامع وأكثر نعومة وتتمثل هذه الخطوات في: تمشيط الشعر كيفية العناية بالشعر هى الخطوة الأولى للعناية بالشعر وخاصةً إذا تم إجرائها بإستخدام المشط الخشبي، كما تتضاعف أهميتها قبل الإستحمام. فالشعر المصفف والخالي من التشابك يتيح للشامبو وكافة المنتجات الأخرى التي يُمكن وضعها للشعر أن تصل إلى جميع أجزاء الشعر، مما يمنحك نظافة ونتيجة ولا أروع. غسل الشعر بالشامبو خطوات العناية بالشعر فيجب إستخدام الشامبو المناسب لشعرك، فالشامبو هو المستحضر الذي سيضمن لك نظافة شعرك، وأيضاً سيخلصك من الدهون الزائدة والمتراكمة في فروة الرأس، لكن بالطبع يتوجب عليك إختيار الشامبو المناسب لشعرك، فمثلاً إذا كان شعرك من النوع الدهني ووضعتي له شامبو مناسب للشعر الجاف، ستتزايد نسبة الدهون بشكل مبالغ فيه في الشعر، لذلك فإن إختيارك للشامبو المناسب لنوع وطبيعة شعرك سيكون بمثابة خطوة أخرى تُساعدك في الحصول على شعر صحي وناعم.
غسل الشعر 2-3 مرات في الأسبوع تُفرز فروة الرأس زيوت طبيعية تساعد على ترطيب، وتغية، وحماية خصلات الشعر. وفي كل مرة تقومين فيها بغسل رأسك بالشامبو؛ فإنك تتخلصين من تلك الزيوت. وبالرغم من أن تراكم كميات كبيرة من الزيوت الطبيعية يمنح للشعر المظهر الدُهني غير المرغوب؛ إلا أن إزالته تمامًا بمجرد ظهوره ليس جيدًا. لذلك لابد من الاعتدال في غسل الشعر، بحيث لا تزيد عدد مرات غسل الشعر عن 3 مرات أسبوعيًا. اقرئي أيضًا: 3 طرق لتحضير قناع لترطيب الشعر تجنب الاستحمام بالماء الساخن اغسلي شعرك بالماء الفاتر، وفي نهاية الاستحمام اغسليه قليلاً بالماء البارد. إذ يساعد الماء البارد على غلق بشرة الشعر، وهي الطبقة الخارجية منه، وهذا بدوره يحبس الرطوبة، ويعل خصلات الشعر تبدو أكثر لمعانًا. التعامل بلطف مع الشعر المبلول الشعر الرطب يكون ضعيفًا، ومن السهل تكسّره وتساقطه. لذلك لا بد من التعامل معه برفق، وتجفيفه باستخدام قطعة قماش قطنية أو منشفة من الألياف الدقيقة بدلًا من المنشفة العادية. كذلك، يجب عدم تمشيطه بالفرشاة خاصةً، واستخدام مشط واسع الأسنان برفق بعد تجفيف الشعر. روتين العنايه بالشعر اليومي. استخدام الشامبو بطريقة صحيحة في البداية، يجب استخدام كميات بسيطة من الشامبو وتكون مناسبة لطول الشعر وكثافته.
قم بتغطية خيوطك بزيت الشعر يحتاج الشعر المجعد إلى الرطوبة الدائمة التي يمكن أن يحصل عليها، لذلك ترغبين في ترطيبه بزيت مغذٍ للشعر. ومرشح لك خلطة تحتوي على زيت الخروع و زيت الحبة السوداء اللذين يساعدان على الترطيب بشكل مكثف، مما يمنحك شعرًا أقوى وأكثر صحة. ضعي بضع قطرات من الزيت على يديك. طبقيه عبر خصلات شعرك للمساعدة في منع التجعد والحفاظ على الترطيب والتنعيم. مرتان في الأسبوع تكفيك لترطيب الشعر وإضفاء ملمس النعومة على مظهره. هل هناك وصفات طبيعية للشعر الكيرلي الجاف سؤال متداول بين النساء على وجه الخصوص ممن تعبن من كثرة استخدام المرطبات الكيميائية دون فائدة، ليأتي دور الطبيعة وتضع بصمتها الإيجابية الآن من خلال العناية بالشعر الكيرلي الجاف، إليكم أكثر من وصفة منزلية تحسن من مظهر شعرك وتجعله قويًا وصحيًا وتخلصه من هيشانه وجفافه. وصفة الزبادي وحليب جوز الهند للترطيب العميق الزبادي هو أحد تلك الأطعمة المنعشة للغاية التي تعد وجبة إفطار مثالية، ولكن ما لم تكن تعرفه هو أنه يمكن استخدامه أيضًا لصنع بلسم ومكيف عميق رائع للشعر المجعد، لا يقتصر دور اللبن الزبادي و حليب جوز الهند على ترطيب الشعر التالف بشكل مكثف وإصلاحه فحسب، بل يساعدان أيضًا على تنعيمه وفرده.
فضل كل صلاة من الصلوات الخمس قال تعالى: (حافظوا على الصلوات والصلاة الوسطى) لماذا حدد الله عز وجل الصلوات الخمس في مواعيدها التي نعرفها روي عن علي رضي الله عنه, بينما كان الرسول صلى الله عليه وسلم جالس بين الأنصار والمهاجرين, أتى إليه جماعة من اليهود, فقالوا له: يا محمد إنا نسألك عن كلمات أعطاهن الله تعالى لموسى بن عمران لا يعطيها إلا لنبي مرسل أو لملك مقرب, فقال النبي صلى الله عليه وسلم: سلوا. فقالوا: يا محمد أخبرنا عن هذه الصلوات الخمس التي افترضها الله على أمتك?
الصلوات الخمس الصلاة عماد الدين، وهي الركن الثاني من أركان الإسلام، وقد فرضها الله تعالى على المسلمين ليلة الإسراء والمعراج فوق سبع سموات، فكانت في البدء خمسين صلاة في اليوم والليلة، ثم خففها الله تعالى فجعلها خمس صلوات فقط، لكل صلاة ثواب عشرة، فهي خمسٌ في الأداء وخمسون في الأجر. والصلوات الخمس هي: الصبح والظهر والعصر والمغرب والعشاء كما أجمع على ذلك علماء المسلمين. مشروعيتها يُجمِع علماء المسلمين قديما وحديثا على فرضية الصلاة وأنها الركن الثاني من أركان الإسلام، ويستدلون على ذلك من القرآن الكريم بقوله تعالى في سورة النساء: [فإذا اطمأننتم فأقيموا الصلاة إن الصلاة كانت على المؤمنين كتابا موقوتا]. ويرون أن هذه الآية تعني أن الصلاة مكتوبة على المسلمين أي مفروضة عليهم. ومن السنة يستدلون بقول النبي صلى الله عليه وسلم لمعاذ بن جبل رضي الله عنه حين بعثه إلى اليمن: (أَعلِمهم أن الله افترض عليهم خمس صلوات في كل يوم وليلة). على من تجب؟ يرى جمهور العلماء أن الصلاة تجب على كل مسلم، بالغ، عاقل، ذكرا كان أو أنثى. فالمسلم ضدُّه الكافر، والكافر لا تجب عليه الصلاة، ولا تقبل منه وإن أداها. والبالغ هو الذي ظهرت عنده إحدى علامات البلوغ وهي تمام الخمس عشرة سنة، وإنزال المني بلذة في النوم أو في اليقظة، وظهور شعر العانة، وبداية الحيض عند النساء.
ينتظر المسلمون العشر الأواخر من رمضان التي تعد بمثابة فرصة للتائبين للعودة إلى الله، لما تحمله العشر الأواخر من رمضان ، من فضل عظيم، خاصة مع تكثيف الدعاء والتهجد وقيام الليل، إلى جانب العبادات التي تقربنا إلى الله. صلاة التراويح يعود فضل صلاة التراويح في غفران الذنوب، ففي حديث شريف للنبي -صلّى الله عليه وسلّم-: «كانَ رَسولُ اللهِ صَلَّى اللَّهُ عليه وسلَّمَ يُرَغِّبُ في قِيَامِ رَمَضَانَ مِن غيرِ أَنْ يَأْمُرَهُمْ فيه بعَزِيمَةٍ، فيَقولُ: مَن قَامَ رَمَضَانَ إيمَانًا وَاحْتِسَابًا، غُفِرَ له ما تَقَدَّمَ مِن ذَنْبِهِ». كما أن صلاة التراويح سبب لنيل أجر قيام ليلة لمَن صلّاها مع الإمام وبقي معه حتى ينصرف؛ لحديث النبيّ -عليه الصلاة والسلام-: «إنَّ الرجلَ إذا صلَّى مع الإمامِ حتى ينصرفَ حُسِبَ له قيامُ ليلةٍ». قيام الليل مع بداية العشر الأواخر من رمضان، يتزايد فضل قيام الليل، خاصة مع انتظار ليلة القدر، فيتعاظم أجر قيام الليل في رمضان، خاصة أنها سنة مؤكدة عن الرسول صلى الله عليه وسلم، خاصة في شهر رمضان. عدد ركعات قيام الليل في حديث عن عائشة رضي الله عنها قالت: "كان رسول الله - صلى الله عليه وسلم - يصلي ما بين أن يفرغ من صلاة العشاء إلى الفجر إحدى عشرة ركعة يسلِّم بين كل ركعتين ويوتر بواحدة".