06:03 م الجمعة 15 مارس 2019 عرض 5 صورة كتبت- حسناء الشيمي ظهرت الفنانة الكبيرة نانسي عجرم بإطلالة أنيقة وجذابة في أداء أغنية إعلان إحدى شركات الاتصالات "فرق كبير" تكشف عن رشاقتها خاصة بعد ولادة طفلتها الثالثة، ما أثار تساؤلات الكثير عن سر رشاقتها. ولادة نانسي عجرم معقول الغرام. طبيعة جسمها أعلنت نانسي عجرم أن عظمها ضعيف، وأوضح الدكتور محمد جودة، أخصائي السمنة والنحافة، أن المقصود من العظم الضعيف هو طبيعة العظام نفسها فهناك سيدات طبيعة تكوينهم العظمي عريض فيبدو عليهم وزن زائد حتى وإن كانوا نحفاء مثل شكل الأكتاف، الحوض، وهناك سيدات تكوين عظمهم ليس عريض ومنهم نانسي عجرم فذلك يمنحها الشكل النحيف دائمًا. ممارسة الرياضة كما أعلنت نانسي أنها تواظب على ممارسة الرياضة، وعلق "جودة" أن الرياضة في حد ذاتها تساعد على تقوية العضلات وتمنع تراكم الدهون التي تبحث عن العضلات الضعيفة لتتراكم عليها، فضلًا عن أنها تساعد على شد الجسم والجلد ومنع الترهلات، وهذا ما يظهر دائما على نانسي حتى أثناء حملها. نظامها الغذائي أكدت عجرم، أنها تتبع نظامًا نباتيًا حتى أنها لا تتناول الألبان، وتعتمد على حليب اللوز، والبندق.. أكد "جودة" أن هذه الألبان تحتوي على بروتين عالي الكثافة، فضلًا عن الكالسيوم والأوميجا 3 التي تمد الجسم بكافة احتياجاتها.
أعلن جيجي لامارا مدير أعمال الفنانة نانسي عجرم ، أنّها ستلد طفلتها الثالثة بعد أقل من شهرين، وتحديداً في شهر فبراير المقبل. وقال جيجي إنّ نانسي تعلمت من تجربة وضعها ابنتيها إيلا وميلا أن توفق بين فنها وإجازة الأمومة، إذ أنها قامت بتسجيل ألبومها كاملاً، على أن تطرحه في فترة الإجازة، إضافة إلى أن نانسي ستطرح كليب أغنية "الحب زي الوتر" في مطلع العام الجديد 2019. نانسي عجرم بعد الولادة الثانية | عرب نت 5. وكانت نانسي قد تحدّثت في مقابلة لها عن اختيارها اسم مولودتها الثالثة بعد التشاور مع ابنتيها، وأنّ الإسم بات جاهزاً، لكنها تفضّل أن تبقيه مفاجأة لجمهورها، ولم تفصح عمّا إذا كانت ستغني لابنتها الجديدة أغنية خاصة كما فعلت مع شقيقتيها. من جهة ثانية، أثارت نانسي الجدل بعد أن شوهدت تتمشى على الكورنيش البحري في بيروت مع ابنتيها، حيث اقتربت منها معجبة وطلبت منها التقاط صورة، إلا أنّ نانسي ردّت بأنّ الوقت غير مناسب لالتقاط الصّور، في إشارة إلى رغبتها بتخصيص هذا الوقت لابنتيها، وشنّ البعض حملة على نانسي، فاعتبر أنّها تقوم بالتقليل من شأن جمهورها في حين عذرها البعض، مؤكداً أنّ للفنان مساحة حرية يرغب بأن يشعر بها وعليه يحق لها رفض أو قبول التقاط الصور مع أو من دون مبررات.
أما عن دور النظام النباتي في الحفاظ على رشاقتها، فأوضح أنها يضمن للجسم الحصول على كافة احتياجاته الغذائية من فيتامينات ومعادن وألياف ومضادات أكسدة، فضلًا عن يضمن عدم الحصول على الدهون الضارة. الرضاعة الطبيعية نشرت نانسي عجرم صورة أثناء إرضاعها لطفلتها بالطريقة الطبيعية، وأوضح الدكتور كريم جمال، أخصائي التغذية العلاجية وعضو الجمعية المصرية للتغذية، أن الرضاعة الطبيعية في حد ذاتها تساعد على ارتفاع معدل الحرق في الجسم إلى 500 سعر حراري. اقرأ أيضًا: لماذا نشرت نانسي صورة لإرضاع طفلتها؟.. دليلك لرضاعة طبيعية ناجحة فيما يلي يقدم جمال، روشتة تساعد السيدات على فقدان وزنهن بعد الولادة: - الحرص على شرب كميات كافية من الماء لرفع معدل الحرق وليساعد على زيادة إدرار اللبن اللازم لإرضاع الطفل. - الحرص على ممارسة الرياضة لتقوية العضلات لمنع تراكم الدهون ورفع معدل الحرق. - الحرص على تناول كافة العناصر الغذائية في الوجبات بشرط تقسيمها إلى عدة وجبات مدار اليوم. ولادة نانسي عجرم ترقص. - تجنب تناول الدهون والسكريات قدر المستطاع لانها تتسبب في تراكم الدهون. اقرأ أيضًا: طرق بسيطة تمكنك من فقدان الوزن خلال الرضاعة
قالت: فلمَّا مات أبو سلمة قلتُ: أيُّ المسلمين خيرٌ من أبي سلمةَ؟ أوَّلُ بيتٍ هاجر إلى رسولِ اللهِ. ثمَّ إنِّي قلتُها، فأخلف اللهُ لي رسولَ اللهِ. تفسير: (الذين إذا أصابتهم مصيبة قالوا إنا لله وإنا إليه راجعون). قالت: أرسل إليَّ رسولُ اللهِ حاطب بن أبي بلتعة يخطِبُني له، فقلتُ: إنَّ لي بنتًا وأنا غيورٌ، فقال: «أمَّا ابنتُها فندعو اللهَ أن يغنيَها عنها، وأدعو اللهَ أن يذهبَ بالغيْرةِ». [6] مرئيات عظمة قول إنا لله وإنا إليه راجعون الشيخ يوسف الدوس برنامج وقاية. مصادر
وصلوا وسلموا على نبيكم....
ذات صلة عبارات عزاء ومواساة عبارات عزاء العزاء هي بعض كلمات التعزية والمواساة التي تُقال لأهل المتوفَّى في مصابهم، فيشعرون بأنّنا نقف إلى جانبهم ونخفف عنهم حزنهم على فقدان شخص عزيز عليهم، حيث ندعوا الله أن يلهمهم الصبر والسلوان، وندعوهم إلى تسليم أمرهم لله تعالى والإيمان بالقضاء والقدر، وفي هذا المقال سنقدم عبارات عن العزاء والمواساة. عبارات عن العزاء إنّا لله وإنّا إليه راجعون، بقلوب ملؤها الرضا، وملؤها الحزن والفراق، وملؤها الثقة بالله أنّها انتقلت إلى جوار من هو أرحم بها منها انتقلت إلى الرفيق الأعلى. إنّا لله وإنّا إليه راجعون، اللهم أجرنا في مصيبتنا وخلفنا خيراً منها. اللهم ارحمه، إنّا لله وإنّا إليه راجعون، اللهم اجعل قبره روضة من رياض الجنة. إنّا لله وإنّا إليه راجعون، رحمه الله وأدخله فسيح جناته. إنّا لله وإنّا إليه راجعون. لا إله إلّا الله وحده لا شريك له هو الباقي. انا لله وانا اليه راجعون صور. اللهم اغفـر له وارحمه واعف عنه وأكرم نزله ووسع مدخله واغسله بالماء والثلج والبرد ونقِّه من الخطايا كما يُنقَّى الثوب الأبيض من الدنس. إنّا لله وإنّا إليه راجعون، اللهم اغفر له وارحمه واسكنه فسيح جناتك وصبِّر أهله وأحبابه.
إنها تخاطب المصاب ألا تحزن فأنت ملكٌ لله سبحانه، وألا تتشاءم فأنت قادمٌ على الله سبحان وتعالى ومن فقدت فهو ملك لله وقادم إليه وألا تيأس وألا تستلم وألا تقعد عن العمل. إِنَّا لِلّهِ وَإِنَّـا إِلَيْهِ رَاجِعونَ إنها اعتراف وإقرار من المصاب بأنّه وما أُصيب فيه وما فقده من مال أو أهل أو نحوه وكل شيء حوله كل ذلك لله سبحانه وتعالى. وما دام الأمر كذلك وما دام أننا وما نملك وما نحب وما نجمع: ملك لله، فليفعل الله بنا ما يشاء وليأخذ منا ما يشاء، ولترضى النفس ولتطمئن الروح فإنّا إليه راجعون. إذن: نحن ملكٌ لله وراجعون إليه فلماذا تقتلنا الأحزان وتهلكنا؟ لماذا يقتلنا الحزن على حبيب سبقنا إلى الله؟!! كاظم الساهر يعلن وفاة زوجته الأولى "عروبة الساهر": إنا لله وإنا إليه راجعون - اليوم السابع. ولماذا يفتك بنا الحزن ونحن وما نملك: ملكٌ الله؟!! إذا تيقّنا أنّ من فقدناه منّا فقد سبقنا إلى الله، وأننا وإن تأخرنا سنلحق به: فلنسعد ولنستعد. لذلك كانت جائزة أهلها المؤمنون بها الذين امتثلوا القول بها لمّا أصابتهم المصيبة: {أُولَـئِكَ عَلَيْهِمْ صَلَوَاتٌ مِّن رَّبِّهِمْ وَرَحْمَةٌ وَأُولَـئِكَ هُمُ الْمُهْتَدُونَ}البقرة157 [3]........................................................................................................................................................................ أماكن ذكرها أماكن ورودها في السنَّة عن أُم سلمة أنها قالت سمعت رسول الله يقول: «ما من مسلمٍ تصيبُه مصيبةٌ فيقولُ ما أمره اللهُ: (إنَّا للهِ وإنَّا إليه راجعون) اللَّهمَّ أْجُرْني في مصيبتي واخلُفْ لي خيرًا منها، إلَّا أخلف اللهُ له خيرًا منها».